в какой позе вы быстрее достигаете удовольствие?» +23
когда сидите на диете, у вас есть сонливость в» +4
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879044
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Эйва Шекер +141 24.06.22 Я РАЗГРУЗКУ ВЧЕРА НЕ ВЫДЕРЖАЛА, ВСЁ ШЛО ХОРОШО ДО ВЕЧЕРА, А ПОТОМ Я ПОКУШАЛА ЛАЗАНЬЮ С КУРИЦЕЙ, И МОЯ РАЗГРУЗКА НА ЭТОМ ЗАКОНЧИЛАСЬ.
 4 5 4 2 спортивные занятия рацион 1672 процедуры 27%
баллы: + 6.24   описание   +1
Я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью с курицей, и моя разгрузка на этом закончилась.
баллы: + 4.33   рацион   +1
кофе с молоком- 200.00 гр, зелень- 9.00 гр, соус чесночный- 20.00 гр, кальмары жареные- 80.00 гр кофе с молоком - 200 гр. зелень - 9 гр. соус чесночный - 20 гр. кальмары жареные - 80 г
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60» ИН: 225%»
баллы: + 4.42   спорт   
вес: 64.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 3.1 кг
вода: 20.62 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин пилатес, йога - 5 мин бальные танцы - 5 мин игры с ребенком (спокойные) - 5 мин
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   
-: маникюр 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.5, итог: -10.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 130, месяц: 660
дневники сутки: +5, неделя: +31, месяц: +132, итог: +316
баллы сутки: 0, неделя: +484, месяц: +935
место в рейтинге сутки : 163, неделя: 7, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 4, месяц: 3
активность автора за сутки   
аквариум: +27.1% , место в рейтинге участниц: 6 +141, баллы участницы: 936

вес 63.2 кг съела 330 к сожгла 231 к баллы 936
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +6721» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 4»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 9 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-1.1
2. tatyanakoroleva-1
3. Д@ШуткА-0.5
4. Эйва Шекер-0.3
5. Olacutechik-0.2
ник кг
6. МантиГуа-0.1
7. Шмидт0
8. Мисисс Дарси0
9. Лисёночек 680
10. poxydelki2.3
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 16.10 статистика просмотры: +11
голоса: +4
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olacutechik +384 -60 на моря, на моря!» +6
+9



KissЮлик +1207 -3 что-то мне снова хочется спать.играйте с цветамицветотерапия работает» +1
+2



SSS112 +1262 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! у нас вчера отключили горячую» +7
+1



Xозяйк@ +146 -52 вчера вечером глянула на свою бобошку!мама дорогая! седина на висках бьёт» +6
+8
Мисисс Дарси +929 -53 в понедельник начинается моя рабочая неделя, 7 дней труда впереди. отдыхать» +1
+2



Самая +1274 -3 сегодня много разных домашних дел, ничего интересного, но всё надо сделать,» +3



Самая +1274 -3 соседка принесла ведро яблок. сегодня будет чем заниматься)» +2



Krispi +3 -59 чёт форма мне стала тесной. это капец конечно. взяла сегодня на работу» +1
+9



Тати 18 +11 +1 06.08.202» +3
+1

Mmdms +520 +4 очень хочется выспаться завтра. после двух бешеных недель. но не факт,» +3
+5

Mmdms +520 +4 сделала смузи из кефира, огурцы, сельдерея, укропа и льняных семечек.» +9
+9



Лисёночек 68 +203 -52 всем привет. сегодня решила написать результаты.вес: 57.6 кг, -0.4 кгрудь:» +6
+3



KissЮлик +1207 -3 вчера снова я за своими котятами наблюдала и они такие уже смешные становятся.» +13
+11



Аленька26 +439 -3 пожарили кабачки, очень вкусно» +9
+7

Аленька26 +439 -3 вожусь в огороде, дела всегда найдутся» +15
+7



KissЮлик +1207 -3 были сегодня на кладбище с мамой.остудите слишком горячую еду доказано,» +1
+3



nadin3000 вот и прошел месяц на п.вобще, я взвешиваюсь принципиально раз в неделю,» +4
+2

nadin3000 конец 5-й недели п. сегодня измерила параметры.» +2
+1

Самая +1274 -3 вернулась с прогулки. отлично прошлась, сразу на 7 тысяч шагов.» +2



tatyanakorol +317 -61 06.08.202 день 25 омад, 78,8кг, стоим на месте» +1
+5
Долли К вчера были на шопинге с подругой. по-моему у меня в машине не работает» +1
+1

SSS112 +1262 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня до 4 утра готовила» +6
+1



Xозяйк@ +146 -52 и огурцы удальцы! с дачи тоже приехали с зонтиками укропа.надо бы посолить.» +4
+1
KissЮлик +1207 -3 никак не могу настроится на похудательный лад. совсем я распустилась и» +9
+6



Xозяйк@ +146 -52 редиска геракл с дачи тоже.» +2
+3
Xозяйк@ +146 -52 привезли морковку с дачи.очень похожа на мутант.и чистить е неудобно,» +6
+6
Мисисс Дарси +929 -53 сегодня поедем на велосипедах покатаемся, но это будет примерно в часа» +1
+5



poxydelki +353 +1 кето. день 1.» +6
+7



pink flower +70 +135 доброе утро,вчера не удержалась,и съела на работе маленький кусочек очень» +1
+1
Самая +1274 -3 сегодня опять еле проснулась утром, чуть свою прогулку не проспала» +2



KissЮлик +1207 -3 всем хорошего пятничного вечера! у меня сегодня вечер будет зажорный и» +7
+8



SSS112 +1262 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! хочу сегодня приготовить» +22
+10



-Мася- +314 -52 я человек-тюлень» +1
+8



Самая +1274 -3 сегодня готовлю гороховый суп, давненько не было. и на второе котлеты» +2
+5



Mmdms +520 +4 привет, девочки!пришла от зубного с примерки. что то уже вырисовывается,» +5
+15



SSS112 +1262 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера очень много ходила,» +16
+11



Шмидт +1154 +4 мы теряем силы, когда:— говорим «да», в то время как хотелось сказать» +3
+9



KissЮлик +1207 -3 сегодня был сложный день.украшайте едуиногда сервировка и подача блюда» +1
+2



SSS112 +1262 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! начала сегодня день с рыбы.» +27
+10



Respekta +37 +142 завтра начинаю 6 лепестков. хочу рыбный день сделать в воскресенье, чтобы» +2
+1



Шмидт +1154 +4 всем привет! сегодня вечером сделаю пилинг и масочку для лица и для рук» +4
+8



SSS112 +1262 +4 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +14
+10




SSS112 +1262 +4 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +6
+1



KissЮлик +1207 -3 сегодня после работы мы с колективом идём в кабак и будем праздновать» +6
+2



Тили +180 +1 06 августа, субота. (4:32)» +14
+15



Мисисс Дарси +929 -53 вчера испекла шарлотку, так я не заметила как мы её съели, по кусочку» +2
+1



SSS112 +1262 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я планирую поехать» +7
+1



Xозяйк@ +146 -52 всем привет!приготовлю гамбургеры на завтрак.потом поедем к сестре пить» +7
+1
Аленька26 +439 -3 сегодня ничего делать не буду, только лук и чеснок выкапаем и все, отдых» +2



Самая +1274 -3 сегодня у меня разгрузочный день на куриных желудках+огурцы+кефи совместно» +8
+7



Шмидт +1154 +4 до операци решили со старшей дочей развеяться и взяли билеты на групу» +4
+1



««       топ темы       »»       новые темы»
любят некоторые про ведра рассуждать, особенно те, кто защищает мужчин с маленьким » 122
тема содержит фото похожа ли я на маму этого мальчика или кажется, что я сперла его из коляски? » 26
не рановато в 5 месяцев вставать на четвереньки? не испортит позвоночник? спину » 9
очень жадный мужчина: сказал оплатить бензин! этого бензина хватит ещё на 2 » 31
ни разу не спросила, как я отдохнула! поделилась с ней радостной новостью - » 36
пили коллаген? для чего? как на вас повлиял? пили для похудения или и от обычного » 37
тема содержит фото на модели джинсы выглядят неширокими, а вот на людях они широкие. в отзывах » 13
сижу и плачу! сын на гв 2 год, ни разу ночь без меня не спал, гуляем сколько » 56
болит горло, насморк, женские дни. у меня испытательный срок. лидер недовольным » 52
судьба и на печке найдёт, твоё от тебя не уйдёт, жди своего человека! как относитесь » 17
как быстро можно убрать живот в зале? ну, конечно, вес не 100 кг. » 20
сестра говорит, что не собирается рожать. вы будете её переубеждать? » 24
тема содержит фото сделала антицеллюлитный массаж! никогда не оставалось такого ужаса! это нормально » 23
пора спуститься с небес на землю, увидеть себя реальную. а я не могу! моя психика » 13
прям чувствуется фальш! когда в нерабочей форме прошлась по цеху, он спросил » 23
предлагает гулять после 21ч! меня рубит спать после 22ч, да и поздновато. в » 54
тема содержит фото чeтыpe пoдpyги двaжды oднoвpeмeннo зaбepeмeнeли и poдили дeтeй, кoтopыe cтaли » 47
стоит ли покупать ортопедическую подушку? » 32
соседи стали мне мстить. разносят жуткие сплетни, что мы семья колдунов, воров » 13
как убрать пару см в талии? » 25
тема содержит фото я, мягко, говоря в шоке! вы где-нибудь видели такой ценник на хлеб? » 56
стали бы вы отвечать знакомой на вопрос пьёте ли вы коллаген? не знаю чего » 57
почему за человеком могут следить? зачем людям знать куда он ходит, и зачем? » 17
обеспеченный муж? все есть? маленькие хотелки? не хотите тратить время и нервы? » 38
мне приходится мыть голову каждый день! от сухого шампуня волосы склеиваются. » 23
очень трудно найти без опыта и связей! на одну вакансию откликаются по 100 » 12
поссорились, я на эмоциях переспала несколько раз с другим. скоро намечается » 132
на ночь намазала и вот у меня такое чувство, будто лоб цементный! лишний раз » 8
приснилось, что беременна. по узи не может быть ошибки? она показывает мне, » 3
врач назначила фолиевую кислоту 3 таблетки и аевит 2 таблетки в день. не много » 30
страшно переезжать в другой город! вдруг что-то случится, пристанут, ограбят? » 11
без качественной лжи женщину не оседлать! по такому принципу мужчины и женятся, » 14
тема содержит фото делала процедуру, мыла голову согласно кудрявому методу, но в какой-то момент » 18
есть ли польза от бадов с коллагеном? есть ли эффект для суставов? а для кожи, » 26
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 166 » 62
33-летний ребёнок-инвалид просит денег у мамы, которая пенсионерка. свои деньги » 29
сейчас модно носить золото или уже как-то нет? сейчас более модна качественная » 29
обещают льготы, длинный отпуск, ранний выход на пенсию, неплохую зарплату. » 10
искры между ними летают! как понимаете это выражение? какие ощущения при этом? » 12
приезжают к родителям в гости. и прячут по всему дому презервативы - в книжку, » 15
тема содержит фото в голове какие-то мысли, диалоги, размышления! а у вас с этим как? можете просто » 13
до меня проявлял интерес к другим моим знакомым, но у них ничего не срослось, » 19
никогда в жизни не имела дел с газом, а тут переехала в новую квартиру и здесь » 32
есть ли смысл ребёнку с таким отцом встречаться, если встречи раз в год? как » 21
ваш сын решил не становиться отцом, т.е. внуков у вас не будет! будете его » 49
раньше его техники работали и девушки бегали за ним! а тут облом. его это задевает » 8
18-летняя девушка отказалась от парня, который сделал ей предложение. она ещё » 16
полипы во влагалище, нужен ли пап тест? » 3
тема содержит фото кто-нибудь смотрел передачу каникулы в мексике? нравилась? » 18
негативные отношения с отцом повлияли на вашу жизнь? на мою - да! кажется, » 48
не пожалели, что мужа нет? я вот не хочу замуж,хочу быть свободной и не обстирывать » 24
слилась от подруги до шапочной знакомой! это своеобразный плевок в душу, я » 19
вы любите питер? чувствуете ли там особую атмосферу? какие любимые места? » 46
йодомарин, фолиевая кислота, витамин е! кому что назначил врач на ранних сроках? » 29
вы пьете коллаген? есть толк от него? или маркетинг? » 13
куда ни позову - никуда не хочет: ни в парк, ни на море. а с друзьями готов » 19
кто из вас был в костроме? понравился город? что посещали? » 67
брат не хочет детей, ему и без них хорошо! кто стакан воды подаст, по врачам » 22
сказали, что позвонят, когда заказ будет отправлен, хотя обычно переписывались! » 7
у вас были отношения со жмотом? у меня были такие отношения, ему вечно все » 13
симпатичный мужчина, 33 года. у него не было ни разу ни поцелуя, ни близости » 87
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 427
тема содержит фото посоветуйте хороший тональный крем! для очень светлой кожи. самый светлый на » 29
мне стыдно за маму. звонила ей в тот самый момент, когда узнала о проститутках » 22
однажды я выбрала мужчину-домоседа, хотя сама активный по жизни человек, больше » 32
почему мне не пишут мужчины? фотки не пафосные, миловидная внешность. возраст, » 21
смотрели фильм пункт назначения? как вам? посоветуйте похожие. » 22
тема содержит фото какая сумка больше нравится? » 99
тема содержит фото делала брови сама. подщипала, покрасила хной. я хотела потемнее, но естественные. » 12
стали ныть суставы. поможет ли коллаген при ноющей боли? легче ли стало суставам? » 19
неужели дома или на работе нельзя накраситься?! а не сидеть с косметичкой в » 26
мне 30+, а всё зовут бродить по паркам. я отказываюсь, а им им даже в голову » 197
если мужчина пользуется успехом у девушек, то я думаю, что не смогу его заинтересовать! » 3
сил нет после работы. выматывают люди, даже в лифте не хочу ни с кем ехать. » 26
шрам как от кесарева. самое мерзкое: нависает кожа от живота! не вызовет отвращение » 32
ложусь в 5 утра! сплю до обеда. начала болеть шея, как бы вернуться в график » 7
чувства к мужчине и у него к мне, но он опустил руки и запил! я смотивировать » 31
какие фото вам интереснее смотреть: из жизни или из фотосессий? » 13
как некоторые сохраняют фигуру в беременность? строгое питание? я чувствовала » 47
тема содержит фото оцените фигуру пожалуйста. я худая? » 14
чувствовали бы себя белой вороной без наличия мужчины, отношений? что вы неполноценна » 15
попросил фото, прислала, и тут же заблокировал меня! такое у меня случилось » 34
я узнала, что я приёмная! мою маму изнасиловали. недавно договорились встретиться, » 51
соседка вместо джинсов носит брюки. только малолетки носят джинсы! что будете » 21
кто пьёт коллаген? если уже давно пьёте, расскажите, заметили какие-то позитивные » 6
муж не хочет отправлять свои фото бывшей. устроил нюни и истерику! что она » 93
мама постоянно пишет и звонит родственникам, тянется ко всем. они к нам так » 18
муж выкладывал мои голые фото с лицом в вк! меня обсуждали мужики, мое имя » 53
нашла у мужа переписку с путаной, договаривался на встречу после нашей ссоры. » 39
зачем тратить жизнь на женщину, которая не подарит ребенка? я посоветую развестись. » 92
ляпнула, что неравнодушна к нему. ответил, что я для него ребенок! что он имеет » 28
достаю стул ей, а она прыг и на моё место! бесит ужасно. мне неудобно сидеть » 52
кто единственный ребенок в семье, вы не жалеете, что нет брата или сестры? » 47
пишет за 40 минут, что не может прийти! как вы реагируете если в последний » 23
ходила с животом на девочку и по расчетам девочку считали, но по узи - мальчишка! » 42
люди не тянутся ко мне, особенно другие девушки! делают вид, что меня нет, » 28
у нас неделю гостит брат мч! говорит, что ему скучно. мы оба работаем на работе » 36
нашла страничку своего парня в инстаграм. он там подписан на грудастых девушек! » 124
умер отец. хоронили его, в мой день рождение. чем можно помочь маме? у меня » 91
если 265 руб филе за 1 кг, то может ли 750 г стоить 271 руб? » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»