мне уже 35. сейчас я хоть и не хочу детей, а вдруг» +52
нравится женатый сосед» +1
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879066
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Эйва Шекер +99 22.06.22 Я СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ ПЛОХО ВЕЛА СЕБЯ В ПИАТНИИ, КУШАЛА МНОГО И ЛИШНЕГО. У МАМЫ НАЕЛАСЬ ЖАРЕНЫХ ПИРОЖКОВ, С ЯЙЦОМ ЛУКОМ И ЗЕЛЕНЬЮ, А ДОМОЙ ПРИЕХАЛА, ТАК МУЖ ХИНКАЛИ ОТВАРИЛ, ИХ
4 6 3 10 спортивные занятия рацион 680 процедуры 9%
баллы: + 6.21   описание   +1
Я сегодня очень плохо вела себя в питании, кушала много и лишнего. У мамы наелась жареных пирожков, с яйцом луком и зеленью, а домой приехала, так муж хинкали отварил, их тоже так плотно покушала, в общем завтра если будет на весах большой плюс, то я понимаю чётко почему именно так и будет.
баллы: + 4.30   рацион   +1
винегрет- 100.00 гр -: винегрет - 100 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 65»
баллы: + 4.39   спорт   +1
вес: 63.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 2.1 кг
вода: 20.14 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин -: винегрет - 100 гр.
сожгла: 46 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   +1
-: маникюр 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.7, итог: -11
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 120, месяц: 645
дневники сутки: +2, неделя: +28, месяц: +129, итог: +323
баллы сутки: +1, неделя: +455, месяц: +1153
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 8, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 4
активность автора за сутки   
аквариум: +9.35% , командный план, место в рейтинге участниц: 7 +99, баллы участницы: 1154

вес 63 кг съела 148 к сожгла 92 к баллы 1154
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +8384» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 56»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
10 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 11 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2.9
2. tatyanakoroleva-1.4
3. МантиГуа-1.1
4. Эйва Шекер-0.5
5. Д@ШуткА-0.5
ник кг
6. Olacutechik-0.2
7. Шмидт0
8. Мисисс Дарси0
9. Лисёночек 680
10. poxydelki0.9
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +11
за дневник: + 16.00 статистика просмотры: +12
голоса: +6
Mmdms сейчас на сайте +686 +92 вот так мы вчера караул несли возле переноски.ночью кася очухалась, приволоклась» +7
+7



Самая +1616 -5 вернулась с прогулки, отлично прошлись и сейчас, в полдень у меня уже» +3
+3



SSS112 +1661 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править» +1



iizika вчера после работы закатали 2 -е 3-х литровые банки микс компота. с утра» +1
+1
KissЮлик +1572 -1 всем доброе утро! встала сегодня вся отекшая и как китаец. уже патчи налепила» +3
+7



KissЮлик +1572 -1 такой день на работе был сумашедший сегодня и наконец домой еду. главное» +2



Мисисс Дарси +1158 -93 1 раз в неделю буду делать белковые разгрузки на морепродуктах. они как» +1
+7



Классика +1599 -5 долго я топталась на весе 85 килограм» +15
+24


Svetlanкa +605 -103 привет всем! что-то я сегодня проснулась в 4:30 и вроде выспалась,» +2
+7



Бусинка Кэт +248 -1 завтра на разгрузке, сегодня 150 калорий.разгрузка белковая.» +1
+5

KissЮлик +1572 -1 обед уже у нас завершается и я сейчас сварила уже себе кофе с молоком.» +9
+2



Алекс74 +23 -93 готовлюсь к разврату» +39
+13
Aktiva_1 сейчас на сайте +14 +1 по ощущению сегодня по кал, так, с завтрашнего дня в програме считать» +1
+6



Victoria_88 +356 +92 09.08.202вечер» +5
+11



Глаша64 +62 -93 08.08.202 жара 38 градусов, море 26» +6
+1



ГалиночкаГС +1 02.08.202» +1
+9

ЯНА без удержание. хочется кушать. терплю.на вечер только 1 чашка кофе с молоком.» +2
+5

Mmdms сейчас на сайте +686 +92 сейчас заеду за крючком побольше, начала ж вязать. руки чешутся продолжить.» +6
+11


Xозяйк@ +185 -93 полет нормальный.сублимина продолжаем слушать.и на стройность в теле и» +2
+1
Бусинка Кэт +248 -1 вот вчера не соблюдала п и получила ответочку в виде привес. да, было» +1

Классика +1599 -5 хочу приготовить печёночные оладьи» +7
+19


Shko_D@ вчера удалила зуб, который во время беремености, сломался, а в воскресенье» +3
+4
Аленька26 +582 +3 сегодня включу в спорт велотренажер,очень давно его не крутила с этой» +16
+14


Шмидт сейчас на сайте +1490 +4 кошмар, как же скоро уже 1 сентября. старшую уже собрали в институт, а» +8



tatyanakorol +392 -1 09.08.202 / день 28 омад / отвес: -60г / вес: 7.70» +3
+2

Svetlanкa +605 -103 привет всем сегодня взвесилась после двух недель отпуска - ужас просто.» +17
+17



ACOMAN пытаюсь выйти на рацион в 250 кал.» +19
+8

KissЮлик +1572 -1 всем хорошего вечера! устала сегодня на работе и ещё голова разболелась» +2
+6



Тати 18 +18 +7 09.08.202» +2

liliya26 +355 +91 всем хорошего вечера. поработала с клиентами, теперь сижу делаю презентацию» +3
+13



Mmdms сейчас на сайте +686 +92 всем привет! сегодня делала смузи из помидора+кефира+сель и опять же льняных» +24
+6



Аленька26 +582 +3 сегодня разгрузка на курице,и велотренажер после работы.все,я настроилась,иду» +6
+7



Алекс74 +23 -93 танюшечкин! спасибо!» +10
+6
Тили +222 -1 10 августа, среда. (6:06)» +4
+4



Kris_veg +31 -1 привет всем лето продолжается, ловим последние жаркие дни, улыбаемся)» +3
+7


SSS112 +1661 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане шашлыки» +1



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +11 +8 отличного дня» +3
+1


Классика +1599 -5 omad keto питание. день 37. нереально супер круто!» +16
+28




Классика +1599 -5 и снова у нас жара» +6
+19



KissЮлик +1572 -1 вчера мне сделали замечание тут и что объёмы как-то не сответствуют весу.» +1



KissЮлик +1572 -1 с интервалом вчера не сложилось у меня. всё было вроде по плану, но заварила» +1



KissЮлик +1572 -1 утром встала очень голодная и вчера держала интервал вечером. на завтрак» +10
+10



stroynaya +16 -93 доброго дня, на белковой разгрузке сегодня, в планах так 10 дней, вечером» +4
+13

Самая +1616 -5 сегодня отвес 30 грам. продолжаю интервалить 18/6 и не привышаю калораж» +4
+17




Муха129 сегодня находила 18 тыс шагов. была на vela shape второй раз. вечером» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +1490 +4 отварила на салат куриную грудку и оставила себе кусочек на вечер. вот» +2
+7



Классика +1599 -5 в суботу идти надо на собрание» +7
+22



Бусинка Кэт +248 -1 вчера вечером я переборщила с быстрыми углеводами, самочувствие сразу» +4
+5

Самая +1616 -5 сплю хорошо в последне время, а утром не могу открыть глаза.» +2
+1



KissЮлик +1572 -1 всем доброе утро! встала сегодня бодренько, но правда эти козявки маленькие» +9
+12



Ш@хиризада сейчас на сайте +51 +99 09.08.202» +2
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените глаза. красивые? » 11
в ней много любви! как понимаете это? какой это человек? встречались такие » 1
вас раздражают приставучие продавцы консультанты? сегодня в магазине пробую » 32
кто-нибудь слышал песню с такими строками: love okey, i cant believe? как называется? » 1
тема содержит фото для работы нужен второй телефон с большим экраном. какой выбрать: красный, » 13
на моё предложение погулять ответил, что он не дружелюбный. встал на месте » 11
тема содержит фото я снимала на видео стриптизеров. муж сказал мне матом уйти, что я и сделала. » 331
тема содержит фото сделала тест не дожидаясь задержки. пишут, что часто вторая полоска появляется » 45
тема содержит фото мужчины топлесс! и эти ещё предъявляют какие-то требования к женщинам! » 165
родители будут против этих отношений. он не сможет переехать ко мне, а я не » 59
тема содержит фото как вам актёр на этих фото? как такой типаж? » 26
фолиевая кислота при планировании ребёнка. сколько её нужно пить? » 33
у кого-нибудь болели суставы, мышцы, связки в зоне паха во время беременности? » 9
когда малыша мне родишь?! ранее попытки уже были, когда случайно заканчивал » 28
хотелось бы окунуться в сферу фотографии. пока просто для себя. подойдёт самый »
а у вас восстановились волосы после короны? вернулась густота или нет? » 18
было больно, когда брали мазки на чистоту и цитологию. раньше было просто неприятно. » 8
более месяца телефон вне зоны доступа. родственников его я не знаю. на работу » 25
мужчина предлагает совместными усилиями сделать ремонт и купить мебель в его » 66
я всю любовь, все свои деньги, всего себя с потрохами ей отдавал, пытался купить » 7
начиталась вас и мне темы приснились! только всё смешалось в кучу, каша получилась! » 8
правда, что плоский живот у девушки - это ненормально? он должен выпирать и » 14
тема содержит фото такие глаза можно назвать красивыми? или самые обычные? » 7
почему людям всё не так? не училась - тебе учиться надо! выучилась - да кому » 15
вас когда-нибудь прихлопывало дверьми автобуса? меня - да. успела только наполовину » 24
мой парень успел положить деньги под 15%, и даже мне не сказал, что появилась » 23
хочу нормальных отношений! те, что у меня были - токсичные. хочу любить и быть » 7
как пережить расставание? он моя первая любовь. у него пропали чувства, но » 3
думала, сам оплатит справку, но он сказал: напополам! пошла навстречу и сказала, » 20
какой сериал у вас самый любимый? » 51
к 3 занятию уже нужно водить хорошо? инструктор сказал, что лучше мне сесть » 16
сестра задаёт вопросы, на которые я не хочу отвечать: про доходы, про интимную » 21
вам оказывали некачественные услуги в салоне? если я хочу что-то сделать к » 13
вы когда-нибудь заглядывали в пустой холодильник? какие ощущения испытывали? » 80
сестра назвала эгоисткой, потому что не хочу продавать жильё. деньги нужны » 173
вы верите в судьбу, что наш конец предопределен? или все является случайностью? » 54
воспитывал 10 лет чужого ребёнка, но считает его своим! почему не уходит от » 14
как отстирываете сложные пятна на одежде? » 13
узнал про прошлое своей девушки! у нее по пьяни был интим с моим бывшим одногруппником! » 34
мутила с двумя мужчинами, в отцы выбрала более перспективного. он сделал анализ » 20
нет залетов. можно не париться о предохранении вообще и спать спокойно. » 26
тема содержит фото покрасилась, темно-русый. цвет не понравился. можно ли перекраситься в тёмно-коричневый? » 19
похудела на 1,5 кг. и все - вес стоит 3 недели. сахар и мучное исключила. сдала » 101
как вы обычно едите? у вас есть после еды ощущение легкой тяжести или едите, » 38
если не ем много, отказываюсь от сладкого и хлеба, то сбрасываю 2-3 кг. у вас » 5
расскажите истории расставания с парнем, который вас очень любил. почему расстались? » 17
тема содержит фото как вышла на фото? причёска, макияж, одежда? » 27
тема содержит фото удалила зубы мудрости и овал как будто поплыл » 8
заметила, что рядом с некоторыми людьми происходят неприятные события, потеря » 15
вдруг у меня сложится с парнем из города? а те, с кем не сложилось, будут насмехаться: » 21
почему я худею? минус 200 грамм, а боялась, что будет плюс 2 кг. бросила безуглеводку. » 31
среди публики 30+ сидят и едят. хочешь пригласить девушку, а она: я не танцую! » 29
девушкам всегда дают совет быть самодостаточной, не зависеть от наличия мужика. » 30
все изменяют, а вдруг ты не встретишь лучше? люди живут и всё прощают! а я » 53
муж бесплоден. вы бы забеременели от человека, похожего на него? и вам хорошо, » 38
увеличена щитовидная железа - это очень серьезно? может ли из-за этого болеть » 13
очень переживаю за маму! папа отвез маму на работу. время уже 11 ночи, а они » 28
тема содержит фото как вам такая фигура? для меня все идеально! » 42
не отличишь 17-летнюю от 27-летней! почему сейчас подростки выглядят так взросло? » 48
два года ни слуху, ни духу, вчера написал по пьяне. как выкинуть его из головы? » 9
хочет быть просто рядом без интима, поцелуев. обидно, что спустя столько лет » 4
смотрели сериал ранетки? помните популярность этой группы? почему у них было » 24
вы ставили себе цель устроить личную жизнь? получилось? или получилось тогда, » 29
какие самые обидные слова, фразы вы слышали в своей жизни? » 46
расскажите о своей первой любви! чем закончились ваши отношения? » 24
тема содержит фото напоминаю ли я внешне какую-нибудь знаменитость? » 24
есть здесь менеджеры по туризму? как у вас сейчас с заработком? » 1
не переношу других людей! до слёз могут довести. своей компании и друзей у » 41
самые забавные или постыдные случаи во время интима! » 36
человек, с которым был конфликт написал в сети под вашей фотографией: криворукая! » 11
парень уехал без меня в отпуск к маме. как он без кекса будет столько времени? » 49
бывшая одногруппница следит, куда я хожу и зачем! почему? » 7
были ли у вас в жизни очень стрессовые ситуации, когда надо сидеть и ждать? » 27
мужчины на вас хотели нажиться, что-то поиметь? расскажите! » 11
встречаются всего ничего, а он уже водит её машину! и выкладывает фото, где » 11
бывший прислал воду и даже не сказал, что пришлёт! а если бы я уже переехала » 11
я что должна всем подряд давать?! с твоей внешностью ты любому должна кидать » 48
нравятся ли вам парни с длинными волосами? меня аж передергивает всю внутри! » 70
что люди хвалят, то и беру! купила подставку для пакетов с пакетами, щипцы, » 33
не получилось родить и мужчина решил уйти! он имеет полное право уйти к той, » 39
если ты не такой как все, то тогда какой? » 8
тема содержит фото я поправилась на 8 кг! парень раскормил за год, а после брака кормит ещё больше. » 38
тема содержит фото где скачать фото картины дориана грея? » 17
кто-нибудь заключал соцконтракт на развитие бизнеса? это реально? были сложности? » 8
ноги отекли сильно, и болели очень! прочитала про тромбоз. теперь сижу в ужасе, » 11
посоветуйте вкусный салат с ветчиной из индейки » 19
тема содержит фото купила платье, никому из родных не понравилось: не молодёжное и длинное слишком. » 49
вы носите серёжки? у меня уже не один мужчина спрашивал, почему я их не ношу! » 75
за отклик на объявление по работе надо платить деньги из своего кармана! для » 3
в каких самых неожиданных местах вы занимались любовью? » 5
подала в суд заявление. повестка из суда не приходила и никто не звонил! может » 39
не могу никак сдвинуть вес! калорийность 1250 ккал. вода 1,5 литра, шаги 10000, » 12
любит, когда кто-то из друзей мужа в гости приходит, особенно когда сидела » 9
почему не отвечаешь? у мамы всегда один ответ: много клиентов на работе! при » 12
приходили смотрели диван, понравился, сказали что заберут. вы бы попросили » 27
хочу хорошего, страстного интима без обязательств! так нельзя? что плохого » 61
отняла цену, то есть мультиварка уже стоит на 65% дешевле магазинной + сет » 8
к какой стихии относится песок? вода, земля, воздух или огонь? » 14
он мне признался, что только недавно стал меня любить. любовь до была, но не » 3
продаю шкаф и спрашивают, можно ли уступить! уступили бы в цене? они далековато » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»