начало

• mmdms 11.06.22 18:41
  Как все вкуууснооо
• elle nina 11.06.22 17:10
  ответ для: cactusya

  Ариночка, привет! Спасибо за поддержку! Цены на самом деле капец. Правда когда стала есть мало, то затраты стали заметно меньше, даже с учетом дорогих продуктов. Фрукты и ягоды мне сильно снижают тягу к сладкому. Но всё равно пару дней назад вернулась к приёму хрома, врач разрешила, ну я и купила сразу по дороге. Обычный, отечественный, витамировский, не выпендрёжный никакой. Ты вливайся! Вместе веселее, а то я ползу, ползу, ползу....
• cactusya 11.06.22 13:27
  Нинулечка,привет,моя хорошая Ты большая молодец,что продолжаешь,главное не впадать в спонтанный зажор,а все делать планово и потом продолжать!!!Отступления нужно делать,чтобы организм не стрессовал,да и говорят повышение калорийности раскачивает метаболизм и дает толчок,если плато,например!!!От всей души хочу тебя поддержать,удачи тебе и я знаю,если ты берешься за дело,то обязательно справишься!56 кг впереди!!!
  я тоже потихоньку вливаюсь,стараюсь сладости заменять сезонными ягодами,фруктами,овощами..благо люблю это дело))Еще бы цены были на все это адекватные..Ведь что,шоколадку всяко дешевле купить..а толку то ноль..съел ее,а через пол часа снова хочется))
• elle nina 11.06.22 11:29
  ответ для: Типа ФЕЯ)28

  Типа ФЕЯ)28 писал(а): удачи в начинаниях

  Спасибо! Это продолжания))) Начала еще 2 апреля.
• типа фея)28 11.06.22 11:07
  удачи в начинаниях
• senata 11.06.22 10:59
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): да, конечно. Тем более это был не срыв, а осознанное отступление, чтобы срыва не было.

  Да нет,ты не поняла) Это от будующих срывов, лучше так, чем потом срыв будет. Всё, я уехала.
• elle nina 11.06.22 10:53
  ответ для: Senata

  Chaytea писал(а): Так это и надо было ожидать, теперь на своё питание. Ничего страшного не произошло, лучше без срывов и медленно худеть.

  да, конечно. Тем более это был не срыв, а осознанное отступление, чтобы срыва не было.
• senata 11.06.22 10:53
  Так это и надо было ожидать, теперь на своё питание. Ничего страшного не произошло, лучше без срывов и медленно худеть.

начало