вход
Chaytea писал(а): Ещё бы было время на готовку всего этого. |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
08.06.22
|
||||||
| ||||||
| Всем привет! Сегодн день беготни, а поскольку завтра на сутки, то как-то всё уж совсем бегом, пора умываться и спать, а то не высплюсь совсем, а у меня тут Галька не сижена))) Бего номер раз это мой визит к эндокринологу, всё с ней обсудили, буду дообследоваться стационарно, так что пока ничего особо рассказывать нечего. Потом, как обычно, до мамы, по магазинам, домой собирать мужа на дачу и себя на работу, вот уже и вечер. Вес не знаю, ела 2 раза в день, больше не успела. Завтра - какао и полента с курагой и аронией. Обед - пуэр и курогрудь с рукколой. Сего натопала 18 тысяч шагов (думала будет больше). | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +6, просмотры: +64 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
Ещё бы было время на готовку всего этого.Elle Nina писал(а): но ты какую-нибудь полезную протёртую вкусю ешь! А то гастрит у тебя, а протёртое меню почему-то у меня... кашка, желе, суфле.. -
ответ для: Elle Nina
Привет! В зажор нет, я не впаду, так как лето и не хочется есть так как в холодное время года. Пока смотрю за тем , что ем. Ничего жирного, копчёного, жареного. Сейчас у меня задача №1-это не есть после 18.00. Пока не получается, так как не налажен режим питания от слова “вообще“, ем когда придётся из-за наплыва работы.Elle Nina писал(а): Утро доброе! Ты главное в зажор не вдарься. С похудением у нас нормально, вес сдвинули немного. Всё равно нам кроме регулярного недоедания ничего путного не придумать -
Тоже сегодня много побегала. На работе проблемы, достал начальник-тиран и самодур, ты не представляешь как! Своим ором постоянным, унижением людей при всех, мат его.... а люди ничего не могут сдеалать, так как он хозяин фирмы и если что не по нему, то уволит на фиг, а у людей дети, семьи и деваться некуда, вот и терпят его. Представляешь? А я на это смотрю каждый день. Ещё и с похудением никак, настроюсь худеть, вроде всё нормально, но потом или здоровье подводит или срыв. Я сегодня в депрессии короче...
вход
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|