есть ли у вас знакомые, которые не умеют готовить?» +67
а ты, я смотрю, тоже любительница одеваться» +10
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878622
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Классика Жанра -1 27.05.22 НАСТУПИЛО МОЁ ВРЕМЯ ОТДЫХА)
 5  5 1 спортивные занятия 50м рацион 914 процедуры 27% 8
описание   
Только дошла до компьютера, дела домашние сегодня не дали мне возможности вообще посидеть нормально. Сейчас всех уложила наступило моё время отдыха)))
рацион   
семечки- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 73.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 15.75 кг
вода: 24.74 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 562 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: +0.15, неделя: -0.7, месяц: +3.15, итог: -33.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -85
спорт мин. сутки: 100, неделя: 1600, месяц: 7555
дневники сутки: +2, неделя: +34, месяц: +149, итог: +137
баллы сутки: +41, неделя: +688, месяц: +4942
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 1, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
процент доверия: +4, командная цель, голоса за дневники участницы: +31, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +31.78% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +27, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +11, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 3 -1, баллы участницы: 4943

вес 76.5 кг съела 407 к сожгла 1168 к баллы 4943
70
          
80

73.95 кг.
цель:
осталось дней: 16, изм. веса: 1.55 кг
                                         
76.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +24626» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 248»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
28 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 29 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.4
2. Мисисс Дарси-0.2
3. Шмидт0
4. tatyanakoroleva0
5. Лисёночек 680.1
ник кг
6. Эйва Шекер0.8
7. Д@ШуткА1
8. Классика Жанра1.5
9. poxydelki1.7
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 25.07.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +40
статистика просмотры: +2
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Sweetcool +139 -2 кето 2 заход день 4» +1
+1
Д@ШуткА +3578 +2 на вечер у нас семейные посиделки, замариновала вечером шашлык в луковом» +5
+7



Roberta +248 -37 господи, какое же счастье что завтра уже выходной! я хоть посплю!» +4
+4

Summer2022 сейчас на сайте +82 +124 24.06.202» +2
+9

Elle Nina +414 -47 биоимпеданс и основной обмен» +35
+11

Бусинка Кэт +714 -2 хорошего денёчка! а я сегодня на разгрузочке, всё же решилась.» +4
+4

Мисисс Дарси +3700 -1 желаю всем прекрасного вечера! с наступающими выходными! проведите их» +5
+5



poxydelki +1376 -1 болею.» +6
+20


Самая +5005 -1 всем приветики! хорошего дня!» +1
+4



Roberta +248 -37 завтра разгрузочного дня не будет, а вот в понедельник скоре всего что.» +4
+4

Тили +772 -1 25 июня, субота. (4:03)» +16
+10




Классика сейчас на сайте +4943 -1 у нас продолжается не жаркая погода» +6
+23



Классика сейчас на сайте +4943 -1 читаю про интервалку, (омад конкретно)» +10
+31



Самая +5005 -1 сегодня мой отвес 40 грам -ура! потихонечку уходит вес и, надеюсь, жирок» +20
+22




Истина +241 -37 продолжительное счастье приходит к тем,кто крепко держится за его мгновения.» +1
+9
Д@ШуткА +3578 +2 ура! а вот и пятница! хотя праздник не большой, зато постояный! поэтому» +5
+4



Эйва Шекер +3702 -1 завтра к родителям на велике смотаюсь, мама зовёт кабачки сорвать у них,» +5
+10



ЯНА без сон важная часть в похудени» +8
+14

Классика сейчас на сайте +4943 -1 у дочери др будет в понедельник» +6
+30



poxydelki +1376 -1 болею.» +8
+11


Тати 18 +68 +166 25.06.202» +2
+4

Мисисс Дарси +3700 -1 планирую завтра заняться лепкой пельменей, хочу несколько порций налепить» +4
+4



Д@ШуткА +3578 +2 без внутреней гармони наладить свою жизнь невозможно.» +4
+4



Самая +5005 -1 погода у нас сейчас хорошая, не жарко» +1
+3



Бусинка Кэт +714 -2 смотрю сейчас фильм “о чём говорят мужчины“ как же я его люблю! этот фильм» +4
+4

Victoria_88 +1371 -47 24.06.202день» +5
+19



Эйва Шекер +3702 -1 вечером смотрела фильм “летят журавли“ давно его не смотрела, растрогал» +5
+4



Эйва Шекер +3702 -1 день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» +5
+4



Мисисс Дарси +3700 -1 настроение хороше, погода отличная, все родные и близкие рядышком! вот» +4
+4



Д@ШуткА +3578 +2 здоровье и питание.» +4
+4



Мисисс Дарси +3700 -1 вот уже и вечер пятницы! немного позволила себе вкусняшек покушать, и» +4
+5



Тати 18 +68 +166 24.06.202» +9
+8
SSS112 +5060 +5 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +1



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +797 +3 24.06.202» +2
+4


Д@ШуткА +3578 +2 двадцать пятый день луного цикла:» +5
+5



Шмидт +4343 +1 я вобще сегодня хотела минтай приготовить, но мои заныли, что очень хочется» +20
+28



Бусинка Кэт +714 -2 пятница. как же много смысла и всего в этом слове! завтра выходной» +7
+10

Эйва Шекер +3702 -1 что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части» +5
+13



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +797 +3 всем доброй ночи и сладких снов» +2
+1


Эйва Шекер +3702 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +5
+4



Классика сейчас на сайте +4943 -1 запеку кусок мяса в духовке целым куском.» +7
+44



Самая +5005 -1 сегодня мне готовить не надо, потому что сегодня у меня мама дома и сказала,» +5
+8



Мисисс Дарси +3700 -1 сегодня уже пятница. ещё три дня вместе с этим и закончится моя выходная» +4
+4



Revenge55 25.06.202» +1

I am давно меня на гале не было, думала что зайти не смогу, потому что логин» +13
+10
Roberta +248 -37 после обеда день пошёл не по плану в питани, нарушила, съела много лишнего.» +4
+4

Xозяйк@ +849 -37 доброе утро ране! чего в 6.15 меня разбудило ?даже собака спит.уснуть» +3
+4
13th Month +91 -47 выхи в деревне. на неделе прошел ураган с ливнем и градом, много чего» +1
+3
Бусинка Кэт +714 -2 на весах сегодня изменений нет. пятница, вечером небольшой загул пищевой.» +4
+4

SSS112 +5060 +5 5. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у меня загрузочный день,» +10
+14



Классика сейчас на сайте +4943 -1 привес небольшой» +19
+31



««       топ темы       »»       новые темы»
какого бы выбрали мужчину? прижимистого с жильём, или того, кто живёт с мамой, » 66
парень сказал, что не хочет отношений и предложил остаться друзьями. при этом » 12
как отказать покупателю в возврате? типа не нравится платье, не так село на » 41
обижается, что я с ней не хожу по кабакам! пытается мне навредить: выдумывает » 15
индустрия красоты должна делать женщин красивее! обзаводятся шаблонными губами, » 35
какие у тебя планы? что отвечаете такой вопрос? » 13
тема содержит фото бритни спирс вышла замуж. как вам образ невесты? » 30
тема содержит фото у этой девушки лучше фигура, чем у меня? как считаете? » 23
ждёт, что буду бегать за ним и звонить! я не стала. держу дистанцию и не вешаюсь » 18
вы заболеваете, а он закрывается в кабинете, надев маску, боясь заразиться. » 38
записали к другому мастеру вместо вашего. вы бы пошли? » 26
как отмазаться, если не отвечала долго? для вас нормально неделю не отвечать » 14
тема содержит фото можете задать вопрос мне! я отвечу со всем своим профессионализмом и чистыми » 128
у кого робот-пылесос? реально ли купить хороший в пределах 15000? на какие » 8
тема содержит фото вы бы обиделись на такое сообщение? неужели нельзя позвонить, если обещал и » 47
считают 23 года средним возрастом, а 25 - концом! началом периода тётки. ты » 26
выпечка - это тоже кулинария? » 9
что значит девушка с характером? какая она? » 10
вам больше нравится шариковый дезодорант, или стик? » 34
зарегистрировалась на сз и ужаснулась: я даже не знала, что в нашем городе » 36
тема содержит фото у нее полно недостатков: невысокий рост, короткие ноги некрасивой формы, одевается » 27
тема содержит фото стоит ли уменьшить нос? сильно в глаза бросается? » 20
тема содержит фото как вы считаете, она красива? » 20
лучше в турцию на пляжный отдых поехать дикарем или купить тур все включено? » 17
эта девушка вообще топ! в ответ она поставила лайк! стали бы вы заморачиваться » 24
спрашивала название магазина, причем так агрессивно, чтобы ее не выставили » 11
скажет гадость, и улыбается, когда пытаешься ей ответить! что управляет такими » 10
стоит ли на сайте знакомств написать в описании, что есть ребёнок, чтобы сразу » 39
отчим следит втайне куда я хожу, езжу, где бываю и с кем! это возможно или » 4
вы жалуетесь своему мужчине, если вас кто-то обидел? плачете? как он обычно » 47
зовут встретиться, но меня подбешивает! нравится, когда конкретно предлагают » 25
тема содержит фото это толстая фигура? надо худеть? » 32
муж пришёл домой и принёс много хлеба: и белого, и чёрного, и булки. увидела » 10
реально ли залететь на таблетках? в каких случаях? были ли у вас такие случаи? » 8
какой способ предохранения вы предпочитаете со своим мужчиной? » 39
я триста раз подумаю, а надо ли нам второго ребёнка?! у людей по 5, 7, 10 детей » 143
тема содержит фото сегодня моей куколке исполнилось 6 лет! как отмечаете день рождения питомцев? » 44
тема содержит фото сколько лет дали бы? » 37
какие фильмы и сериалы вы любите больше: наши или зарубежные? » 20
отвёл меня в сторону и начал предъявлять, что я не концерт смотрела, а на артиста! » 19
как тебе спалось? как вам такой вопрос от малознакомого мужчины? » 30
на сколько дней вы обычно готовите суп? какой готовите чаще всего? какой суп » 28
тема содержит фото толстая? надо худеть ещё? » 21
тема содержит фото посвящается тем, кто летом ходит, как на фото 1. зачем вы так одеваетесь? вот » 54
ухаживаю за пожилым родственником. очень нужна работа на дому. смогу ли получить » 18
никогда не была наглой! как стать такой? как развить это в себе? » 12
после ссоры с мч ему нужен секс, а вы не можете! не хотите прикасаться, обнимать » 14
почему там все такие красивые, без единого изъяна? это наложенные фильтры? » 7
абхазия, краснодарский край или турция - где больше всего вам понравилось? » 22
вешу 80 кг, не было парня, это из-за веса? понимаю, что вешу много, но есть » 49
мужчина говорит о детях, хотя мы с ним даже не знакомы! как вы относитесь к » 18
у вас была маска для овала лица, в которой спишь? получалось в ней спать? есть » 4
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! » 62
многие цвета смотрятся инородно и не пойму, что идёт. у кого очень белая кожа, » 11
мужчина любит глазами, а женщина - ушами! правда или очередной стереотип? » 13
на вид отвратительный и на вкус! кто был во франции и пробовал местный луковый » 70
мужчины в упор меня не замечают! а обращают внимание только сильно выпившие! » 24
после па пошла кровь. что это может быть? половой жизнью живу 9 лет. раньше » 12
тема содержит фото вы смотрите передачу 4 свадьбы? как вам? » 25
тема содержит фото с волнами хорошо, или с прямыми лучше ? » 8
тема содержит фото это широкие плечи? и какое телосложение? » 22
правда, что блогеры зарабатывают так много? реально покупают себе квартиры » 91
больше платьев нет! купи! вот что ты у меня просишь? я готов вкладываться в » 34
кто приобретал курс по обучению языку в интернете? с нуля. дало ли вам это » 9
тема содержит фото чем обтянуть диван? мы его отреставрировали, хотим поставить в гостиную. » 61
сегодня всемирный день мороженого, любите ли вы это лакомство? как часто едите? » 28
сколько длится ваша тренировка по бегу? сколько км и какая скорость примерно? » 16
есть те, кто скинул 10 кг и ничего не отвисло у него? сижу на 16/8, спорт домашний » 13
прогибаетесь под мужчину? вы любите мини-юбки, а он вам: носи джинсы и вы выполняете » 28
как отличить, что человек делал пластику? как вы это понимаете? » 43
для вас нормально, когда мужчина матерится на людях? » 50
слово за слово и вдруг страшные для меня слова: там еще не было ребенка, только » 64
назовите предметы, которые вам в школе давались наиболее легко. » 38
инсульт у молодого мужчины! осталась жена и дочка. он даже не выглядел на свои » 51
неудобно возвращаться назад, тяжёлая дорога! я смотрела, ничего сложного нет. » 35
во время конфликтов, меня трясёт! пила успокоительное, но не помогло. психотерапевт » 13
тема содержит фото как думаете, большая ли у них разница в возрасте? кто выглядит старше? » 60
мужчина сказал, что я нужна только для интима, пока он ищет жену! а пока он » 53
стыдно ли в 25 лет быть не замужем? как вы думаете? » 27
с каким доходом и материальной базой вы бы не побоялись пойти за вторым ребёнком? » 80
любит меня, а мне с ним одиноко. вроде все хорошо, но внутри какая-то пустота. » 16
теперь-то и понятно, почему за 2 месяца только минус 1,5 кг! кто и как худел » 16
тяжело ли ехать одной с 5-месячным ребёнком в америку? не представляю, как » 24
просит подтверждение, что я настоящая! я удалила его, а он спрашивает: что » 44
как сделать, чтобы мужчина приревновал? выложить фотку с цветами и скрин, где » 42
скажите, нужно ли вытаскивать свечи далацин, оттуда утром? » 7
тема содержит фото купила льняные брюки. удобство с большой буквы! все равно они сидят, как большие » 13
у знакомой нет месячных 43 дня! отсчитывает с последнего дня менструации. а » 13
ищу друзей для прогулок и общения! не замужем, детей нет. люблю читать, хожу » 4
свекровь сказала моему мужу, что нужно хоть изредка помогать! картошку посадили, » 35
тема содержит фото что у вас сегодня вкусненького? я курник приготовила! » 42
тема содержит фото как я выгляжу? что изменить? » 33
тема содержит фото какое фото лучше? » 9
вы стираете одежду после 1 носки? погуляли и вещи в машинку сразу? или это » 54
ваш любимый суп? » 50
посоветовал компресс из мочи привязать к ушибленному месту! вроде не замечала, » 27
как красиво завершить разговор? сказала ему - пусть выздоравливает. что бы » 6
тема содержит фото не нравится стрижка! типа домовенок кузя. неужели нельзя было попсовое сделать, » 29
девушки, считающие калории, сколько калорий вы потребляете в день? занимаетесь » 70
кто увеличивает губы, по какой технологии колете? каким препаратом? сколько » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»