приходите домой с работы, а дома красивый» +86
чтобы пережить душевную боль, с ней не стоит» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878605
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Классика Жанра +2 26.05.22 КУПИЛИ СЕГОДНЯ МЁДА ДВА ТРЁХЛИТРОВЫХ БАНКИ
 1  1 3 22 3 спортивные занятия 50м рацион 770 процедуры 79% 6
описание   +3
Купили сегодня мёда два трёхлитровых банки, хватит ненадолго, мои мёд хорошо кушают, каждый день. Вообще по моим подсчётам, нам мёда на год нужно 40-45 килограмм.
рацион   +3
вода- 200.00 гр, рыба жареная- 80.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 73.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 15.75 кг
вода: 24.74 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 562 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.2, неделя: +1.6, месяц: +3.15, итог: -33.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -85
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 7705
дневники сутки: +5, неделя: +37, месяц: +154, итог: +125
баллы сутки: +92, неделя: +723, месяц: +4401
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 2, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +4, командная цель, голоса за дневники участницы: +115, персональный шанс, аквариум: +78.5% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +26, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +19, пожелания получены: +5, место в рейтинге участниц: 3 +2, баллы участницы: 4402

вес 76.5 кг съела 489 к сожгла 2925 к баллы 4402
70
          
80

73.95 кг.
цель:
осталось дней: 19, изм. веса: 1.55 кг
                                         
76.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +21473» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 394»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
25 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 26 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.4
2. Шмидт0
3. Мисисс Дарси0
4. poxydelki0
ник кг
5. Лисёночек 680.2
6. Эйва Шекер0.8
7. Д@ШуткА1
8. Классика Жанра1.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +48
статистика просмотры: +7
голоса: +22
читают +3: sss112, мисисс дарси, бусинка кэт
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4265 +11 всем отличного пятничного настроения! у меня сегодня в обед стоматолог,» +8
+18



Эйва Шекер +3297 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +5
+4



Классика +4402 +2 у дочери др будет в понедельник» +6
+30



Типа ФЕЯ)28 +729 24.06.202» +6
+5


Бусинка Кэт +632 +25 смотрю сейчас фильм “о чём говорят мужчины“ как же я его люблю! этот фильм» +4
+4

Истина +218 +22 продолжительное счастье приходит к тем,кто крепко держится за его мгновения.» +1
+4
Roberta +208 +22 после обеда день пошёл не по плану в питани, нарушила, съела много лишнего.» +4
+4

oxyd +359 +23 в ночь на ивана купалу у нас за городом будет праздник с костром» +3
+16


SSS112 +4486 -2 5. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у меня загрузочный день,» +10
+14



Аленька26 +1325 +1 а вчерашня разгрузка не удалась,минус всего 20 грам.» +14
+11


Шмидт +3841 -2 сегодня надо старшей платье нагладить на выпускной, завтра пойду с ней» +11
+21



Victoria_88 +1221 +7 24.06.202день» +5
+19



Бусинка Кэт +632 +25 пятница. как же много смысла и всего в этом слове! завтра выходной» +7
+10

Mmdms +2303 -1 снова пятница-позвоночный день. некогда тотально просто. с утра понеслось.» +10
+12



Мисисс Дарси +3317 +134 вот уже и вечер пятницы! немного позволила себе вкусняшек покушать, и» +4
+5



Шмидт +3841 -2 вчера в магазине затарились продуктами как минимум дней на 5-7, красота,» +7
+13



Эйва Шекер +3297 +1 что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части» +5
+13



Шмидт +3841 -2 девочки, не могу сейчас снова разгружаться, всё время срываюсь. решила» +12
+11



Мисисс Дарси +3317 +134 настроение хороше, погода отличная, все родные и близкие рядышком! вот» +4
+4



Тати 18 +56 +2 24.06.202» +9
+8
Классика +4402 +2 привес небольшой» +19
+31



Эйва Шекер +3297 +1 день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» +5
+4



KissЮлик +4265 +11 вчера жорик прям был очень злобным и прожорливым. я пожарила рыбы, сделала» +9
+8



Д@ШуткА +3112 +25 двадцать пятый день луного цикла:» +5
+5



Аленька26 +1325 +1 прошло полдня,а я уже набегала 10 шагов,сейчас едем на дачу,там ещё» +2
+9
Victoria_88 +1221 +7 23.06.202вечер» +6
+24



Типа ФЕЯ)28 +729 24.06.202» +2
+4


Мисисс Дарси +3317 +134 сегодня уже пятница. ещё три дня вместе с этим и закончится моя выходная» +4
+4



I am давно меня на гале не было, думала что зайти не смогу, потому что логин» +13
+10
Классика +4402 +2 у нас продолжается не жаркая погода» +6
+23



Д@ШуткА +3112 +25 ура! а вот и пятница! хотя праздник не большой, зато постояный! поэтому» +5
+4



Бусинка Кэт +632 +25 хорошего денёчка! а я сегодня на разгрузочке, всё же решилась.» +4
+4

Бусинка Кэт +632 +25 на весах сегодня изменений нет. пятница, вечером небольшой загул пищевой.» +4
+4

Мисисс Дарси +3317 +134 планирую завтра заняться лепкой пельменей, хочу несколько порций налепить» +4
+4



Roberta +208 +22 господи, какое же счастье что завтра уже выходной! я хоть посплю!» +4
+4

liliya26 +1241 -165 всем хорошего вечера. вес пока стоит на отметке и где то 97,6. самое» +4
+4



Тили +695 +6 24 июня, пятница. (4:27)» +22
+28




Подарок -140 незнаю,что у меня в +.вчера после работы ужинали пицей .я думаю ,что ничего» +1
+2
Классика +4402 +2 читаю про интервалку, (омад конкретно)» +10
+31



Roberta +208 +22 завтра разгрузочного дня не будет, а вот в понедельник скоре всего что.» +4
+4

Мисисс Дарси +3317 +134 желаю всем прекрасного вечера! с наступающими выходными! проведите их» +5
+5



Д@ШуткА +3112 +25 без внутреней гармони наладить свою жизнь невозможно.» +4
+4



Mmdms +2303 -1 кстати, сегодня я на воде. хорошо, что день загружен и некогда о еде даже» +23
+19


Рукоделкина +135 +22 сегодня ночь музыки!» +2
+10


Эйва Шекер +3297 +1 вечером смотрела фильм “летят журавли“ давно его не смотрела, растрогал» +5
+4



Шмидт +3841 -2 мои сегодня хотят картошку с тефтельками и пицу. картошку точно приготовлю,» +10
+14



Summer2022 +72 +22 24.06.202» +2
+9

Д@ШуткА +3112 +25 на вечер у нас семейные посиделки, замариновала вечером шашлык в луковом» +5
+7



Эйва Шекер +3297 +1 завтра к родителям на велике смотаюсь, мама зовёт кабачки сорвать у них,» +5
+10



Д@ШуткА +3112 +25 здоровье и питание.» +4
+4



ЯНА без сон важная часть в похудени» +8
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
почему я могла тусоваться ночами напролёт, а сейчас в 12 мне хочется домой » 45
тема содержит фото как лучше? с каким ремнём? или и без него тоже хорошо? » 13
тема содержит фото образ на тёплую осень! хорошее сочетание? как улучшить? » 30
стало реально много красивых или ухоженных! раньше это были модели или жены » 22
тема содержит фото вам нравится стиль old money? » 9
тема содержит фото я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 размера » 65
50 оттенков серого. накатывает грусть, злость, жуткое настроение! как справляетесь? » 16
сейчас наткнулась на рецепт и что-то захотелось. а вы любите форшмак? » 60
ты никудышняя! и меня как прорвало. высказала все. мама сказала, что я не благодарная » 22
тема содержит фото помогите придумать красивое имя для этой нежного цветка! » 28
с каким размером дохода на одного человека вы бы согласились на переезд по » 44
вы бережёте своего мужчину? говорите, чтобы не напрягался, разрешаете носить » 155
у вас много поклонников? часто делают комплименты, дарят подарки? на свидания » 24
лично я 95% в джинсах или штанах, обуви на плоской подошве! платье с туфлями » 23
дружный ли у вас коллектив на работе? вы со всеми общаетесь, дружите? » 17
всегда ли вы одинаково уверены в себе или раз на раз не приходится? от чего » 12
отдала знакомой старый телефон, а там открыты страницы в соцсетях. сможет ли » 24
тренер всё время говорит: напиши мне завтра! договорились сегодня. стали бы » 13
сегодня международный день защиты детей! как-то планируете его проводить по-особому? » 9
вы красиво полнеете? вес равномерно распределяется? поправиться на 3 кг для » 30
всякий раз как видимся у него мурашки, а воздух словно электризуется. что он » 110
не удержала и пописала в одежду! или пописала через одежду? как можно сказать? » 21
как вы поняли, что готовы к ребенку? как побороли страхи? » 27
он всё больше времени хотел проводить с друзьями, а мне было трудно в компании » 14
очень часто на улице со мной пытаются познакомиться мужчины! что ими движет? » 27
я перед ним и так, и эдак. в упор не замечает! закралась у меня мысль: вдруг » 35
тема содержит фото сколько зрительно лишних кг? примерно кг 4? с сегодняшнего дня я начинаю правильно » 20
судорожно крашу губы и пулей к ним! хорошо, что была уложена и зенки хорошо » 44
я худая, как щепка! ноги смотрятся кривыми, талия пропала. выгляжу, будто год » 46
вы бы вышли замуж за мужчину, который не готовит? или для вас принципиально, » 100
раньше просто находила замену, но снова и снова вляпывалась в отношения с мужчинами » 16
а вам было неприятно, если ваш парень, муж делал бы пошлые шутки! » 39
будут рассекать десну и удалять зуб, потом накладывают швы. я-то и лечить зубы » 13
закралось сомнение, а кто там у меня?! у кого ошиблись с полом ребенка на узи? » 28
сегодня день отказа от курения! вы курите, или бросили? тяжело было бросать? » 30
я с ней поделилась вкратце, а тот мужчина всё услышал, и начал злиться. не » 7
как вы справляетесь со стрессом? я прям не вывожу! начала заедать перед сном. » 27
не смывает за собой после того как сходит по-большому! приходится мыть, чтобы » 14
у мужа живот медленно и плавно начинает расти! пиво не пьет, питаемся без фастфуда » 72
даже цветка не подарил! в кафе ни разу не были, просто гуляли. знает, что я » 21
вчера потеряла сознание, можно ли сегодня идти в баню? » 19
тема содержит фото как вам фигура? оцениваем! » 42
тема содержит фото как ваши мужчины поздравляют вас с днём рождения? открыв глаза, что вы видите » 56
можете посоветовать какой-либо стойкий и приятный аромат с ярко выраженной » 22
вес за 100 кг, сильно потеет между грудями, под ними и в паху. неприятный запах. » 18
муж и свекровь моей сестры уговорили ее рожать бесплатно! зачем лишние деньги » 82
тема содержит фото видна ли талия вообще? или широкая? может похудеть, чтобы заметнее стала? может » 43
хотела сдать квартиру. написала желающая: что мы можем делать, чтобы идти дальше? » 21
к красивой девушке обязательно будет подкатывать и делать комплименты каждый » 27
к вам часто приходят гости? с какой частотой? » 28
тема содержит фото как вы относитесь к его творчеству? заставляют граффити, картины задуматься » 31
начались нервные срывы от работы! продолжать страдать на нелюбимой работе или » 45
начал рассказывать, что ему нравятся девушки в длинных платьях, это оставляет » 13
парень не смывает в унитазе после пользования! как приучить? » 34
какое сообщение может повлиять на то, чтобы хозяйка съемной квартиры отдала » 20
сегодня день блондинок! вы - блондинка? природный цвет, или краситесь? считаете, » 5
сначала ломалась, потом согласилась, хотя интим без отношений мне не хотелось » 34
мама меня напугала ранним климаксом! критические дни только в первый день шли » 12
не хватает интима в отношениях! сил нет терпеть это уже! устает он! 30 еще » 80
что должно произойти, чтобы вы ушли, не заплатив? прохладный кофе, пересоленное » 53
вы доверяете мужчинам? или только своему мужу? или только родственникам? можете » 19
похудела на 1 кг за месяц! может это нарушения у меня? как скинуть ещё 3 кг? » 34
тема содержит фото захотелось какое-то фото летнее выложить, помогите выбрать из этих. какое лучше? » 34
я боюсь летать! а если я потеряюсь в аэропорту, а если я не пойму языка? мама » 24
не пропустили в очереди больную женщину! врач вышла и завела сама маму. на » 45
сегодня у нас с мужем годовщина! уже два года вместе! что посоветуете подарить? » 31
тема содержит фото мою ткань зафукали, а мне нужен розовый и голубой шифон для платья! платья » 27
тема содержит фото хочу такого котика! кто знает, что это за порода? » 29
после насыщенного дня заснула в 8 вечера и проснулась в 11! уже четвёртый час » 2
вы сталкивались с нелепым флиртом со стороны мужчин? дергает за косички, подкладывает » 16
были такие ситуации, что человек повторял за вами, копировал ваш стиль? вам » 20
в какой обстановке вам комфортней работать: в спокойной или когда все бегают » 21
верите в ретроградный меркурий? ссорюсь с людьми, что-то откладывается. как » 14
худенькие девушки 165-170 рост какой размер джинс вы носите? » 17
может ли перевод идти неделю? банки говорят, что максимум 3 дня, а мужчина, » 15
несмотря на наличие беременности шли месячные! было ли у вас или может у знакомых » 22
ой, мне нужна маска? я говорю: как хотите! - да, я нормальный! пришел к вам » 26
есть тут, кто устал от бытовухи? хочется в то время, когда не надо каждый день » 52
очень наела бочка и всю себя - вес 150 кг! помогите постройнеть! хожу с трудом, » 19
у вас есть эта марка в городе? покупаете что-нибудь там? нравится продукция? » 13
я нестрашная, но парни не обращают на меня внимания, не смотрят и отворачиваются! » 27
никто не покупал для кошек такую ерунду? питьевой фонтан для животных с системой » 10
стала метеозависима! то в сон клонит, то голова болит! как с этим справиться? » 5
нормальный ли вес 55 кг при росте 166 для 26 лет? большая грудь, среднее телосложение. » 4
при росте 173 вешу 97 кг. за какое время можно похудеть без вреда для здоровья? » 7
как найти своего мужчину, если нет поклонников? изредка кто-то подкатит и не » 8
есть тут такие, кто не любит фоткаться по причине нефотогеничности? я редко » 19
как долго у вас проходил укус клеща? место укуса очень чешется и жидкость какая-то » 4
пятый раз покупаю пластовой - вытекает! посоветуйте мармелад для выпечки! »
вы уточняете вопросы во сколько встречаетесь с человеком, если уже договорились » 18
тема содержит фото вчера гуляла со своей тойкой и на нас летел алабай! пацаны стали его оттаскивать, » 31
сильно обманул меня насчёт ребёнка. теперь никому не верю: там ли он работает, » 85
лицом не вышла! он мне ни разу цветка не подарил. красоткам ведь дарят не 1 » 13
с плохой кожей, прыщами, с волосатыми ногами, без нарощенных ресниц - какую » 27
вместо того, чтобы ответить на звонок, человек отвечает в соцсети. как вы относитесь » 29
тема содержит фото как вам такая внешность девушки? можете назвать ее именно красивой? » 40
просто нужно было ему сказать, я очень радуюсь! принёс сегодня крабовые палочки, » 16
тема содержит фото джинсы норм сидят? на размер больше не надо ? » 36
как реагируете на негативные комментарии к вашим фото от мужчин? освещение » 20
лежу овощем на диване, выпив накануне алкоголь! а как раньше пили! было не » 52

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»