не сможешь родить - муж бросит, и правильно» +111
шейка была короткая, пугали преждевременными» +6
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +878607
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Классика Жанра +2 23.05.22 МНЕ ТАК СЕГОДНЯ БЫЛО ЛЕНЬ ГОТОВИТЬ
 3  1 5 8 1 спортивные занятия 50м рацион 1070 процедуры 86%
описание   +1
Мне так сегодня было лень готовить, поэтому готовила что побыстрее. Отварила макароны, омлеты жарила, и салатик из огурцов, сама немного кушала, но много кофе было выпито.
рацион   +1
семечки- 10.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, куриное филе- 35.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, сало- 7.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 73.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 15.75 кг
вода: 24.74 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 562 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.6, месяц: +3.15, итог: -33.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -85
спорт мин. сутки: 50, неделя: 1550, месяц: 7505
дневники сутки: +6, неделя: +36, месяц: +149, итог: +126
баллы сутки: +23, неделя: +642, месяц: +4526
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 2, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
командная цель, персональный шанс, командный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +85.98% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 3 +2, баллы участницы: 4526

вес 76.5 кг съела 101 к сожгла 585 к баллы 4526
70
          
80

73.95 кг.
цель:
осталось дней: 18, изм. веса: 1.55 кг
                                         
76.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +22420» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 31»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Классика Жанра
план команды
26 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 27 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.4
2. Мисисс Дарси-0.2
3. Шмидт0
4. tatyanakoroleva0
5. poxydelki0
ник кг
6. Лисёночек 680.2
7. Эйва Шекер0.8
8. Д@ШуткА1
9. Классика Жанра1.6
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 25.07.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +9
статистика просмотры: +9
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +2683 -1 привет всем! сегодня так тепло прям с утра, что явно днем будет жара.» +28
+29



Olacutechik +1196 +1 что то я вся отекла» +26
+20



Классика +4526 +2 через неделю будет больше урожай!» +8
+29



KissЮлик +4316 -2 всем доброе утро! вроде сегодня и хорошо спала, но всякая чушь мне снилась.» +7
+12



ЯНА без сегодня +10, ну что за ерунда у меня.попробую на интервальном сегодня» +8
+15

Xозяйк@ +781 -50 часть 5 простой тест» +6
+4
Самая +4598 всем приветики! сегодня у меня отвес 20 грам -хорошо! продолжаю считать» +16
+13




@nn@_y@_ ура! у дочки красный диплом!» +19
+10

Бусинка Кэт +646 -60 желаю приятного, успешного и хорошего дня. пусть он будет плодотворным» +6
+4

SSS112 +4706 +2 3. доброго времени суток вам галчатки! собрались мы всё-таки с палатками» +7
+6



Mmdms +2343 -1 ну вот. нарисовались проблемы и я начинаю жрать.» +7
+12


Шмидт +3888 -2 я вот не знаю, выдержу я сегодня разгрузку или нет, у меня два небольших» +8
+13



Классика +4526 +2 правда, холодновато как-то.» +7
+23



Классика +4526 +2 продолжаю заниматься испанским, сегодня 25-й день» +11
+30



Аленька26 +1340 +1 завтра едем на дачу,боюсь там наберу весь свой отвес,почему-то на чистом» +10
+15


KissЮлик +4316 -2 вчера я поехала к стоматологу и уже когда была в маршрутке мне позвонили» +6
+11



Д@ШуткА +3229 +1 сегодня целый день провела на кухне, готовила всякое разное. до обеда» +4
+4



Классика +4526 +2 сегодня надо сесть и тщательно продумать рацион» +14
+40



Эйва Шекер +3362 +1 23.06. срочная разгрузка» +4
+4



Olacutechik +1196 +1 еще один заход» +17
+13




Мисисс Дарси +3375 -60 всё, на завтра никаких дел, за сегодня я устала от генеральной уборки» +4
+3



SSS112 +4706 +2 2. доброго времени суток вам галчатки! вчера вечером только я вышла погулять,» +6
+7


pink flower +246 20.06.202» +2
+9

Mmdms +2343 -1 уф, наконец-то я установила приложение на комп, которое голосовые собщение» +22
+7


Д@ШуткА +3229 +1 на завтра замариновала шашлык, в луке и луковом соке. покупали свинину» +4
+2



Аленька26 +1340 +1 за разгрузку минус 80 грам, всего за полгода минус 24 кг.сегодня я на» +18
+17



Мисисс Дарси +3375 -60 сегодня сделала фарш, купила мяса, в общей сложности у меня вышло шесть» +4
+3



Olgina-25 +384 -1 23.06.202» +1
+1



Типа ФЕЯ)28 +741 -1 хорошего вечера» +5
+4



Д@ШуткА +3229 +1 сегодня закрутила на зиму 18 баночек по 50 грам кабачковой икры. надо» +4
+4



Бусинка Кэт +646 -60 вес конкретно у меня гуляет. вчера воду согнала и часть назад вернулась.» +7
+10

Мисисс Дарси +3375 -60 чтобы у вас были действительно длиные и здоровые волосы все, что вам» +4
+3



Классика +4526 +2 сахара вчера только одну чайную ложку съела» +11
+37



Д@ШуткА +3229 +1 лучше не отказываться от каши на завтрак — долго усваивающиеся медленые» +4
+3



Шмидт +3888 -2 у нас сегодня горячую воду отключат на 10 дней. с утра все отмылись чисто-чисто,» +13
+12



-Very Well- +127 -60 погода заставляет желать красненького. или черненького. или средиземненького» +4
+4
Бусинка Кэт +646 -60 я сегодня постараюсь поинтервалить, 18/6, пока так. надо возвращаться» +5
+5

-Very Well- +127 -60 очень мало времени. забежала отметиться, заполнить дневник. всем отличного» +4
+5

SSS112 +4706 +2 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня буду много двигать, но» +6
+7



KissЮлик +4316 -2 всем доброе утричко! хорошо сегодня я спала и выспалась. даже проснулась» +18
+21



Классика +4526 +2 резко сократила потребление сахара.» +10
+23



Д@ШуткА +3229 +1 что-то летом у меня похудеть совсем не получается, хоть и активность сейчас» +4
+4



Эйва Шекер +3362 +1 у меня сегодня на кухне главный муж, я вобще туда даже не суюсь, готовит» +5
+8



SSS112 +4706 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! чудесного вам пятничного денька,» +6
+8



KissЮлик +4316 -2 вчера наконец мы вышли на прогулку, а то до этого как на прогулку, так» +7
+9



Мисисс Дарси +3375 -60 всем желаю прекрасного окончания дня! я завтра хочу мальчишек вкусненьким» +4
+3



Мисисс Дарси +3375 -60 спать хочу, не могу просто, потому что днём чисто ишачила, устала очень,» +4
+3



-Very Well- +127 -60 завтра на весы, узнаю свой привес, а я думаю, что он всё же у меня имется.» +4
+4

Mmdms +2343 -1 вчера попробовала маску из черный глины. до этого всегда брала зеленую.» +12
+18



Эйва Шекер +3362 +1 привесище, +1 килограм.» +6
+11



Шмидт +3888 -2 малышку отмыла, наигрались резиновыми игрушками в ваной, сейчас балдет» +14
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото у меня нет ни одного платья! вот нашла такие варианты. какое лучше пойдёт на » 19
похудела на 1 кг за месяц! может это нарушения у меня? как скинуть ещё 3 кг? » 34
как часто звоните маме? о чём говорите, или у вас не принято говорить по телефону » 37
везёт на знакомства, когда у парня есть девушка и он её скрывает! может, спрашивать » 15
тема содержит фото как вы относитесь к его творчеству? заставляют граффити, картины задуматься » 31
может ли тест на беременность давать отрицательный результат? задержка несколько » 10
как найти своего мужчину, если нет поклонников? изредка кто-то подкатит и не » 8
я тебя не понимаю! хорошо, что ты красивая! это оскорбительно, когда вам так » 9
тема содержит фото я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 размера » 65
вес за 100 кг, сильно потеет между грудями, под ними и в паху. неприятный запах. » 18
очень часто на улице со мной пытаются познакомиться мужчины! что ими движет? » 27
как относитесь к девочкам, которые занимаются этим? сами могли бы заниматься » 142
на кассе называют просто огромную сумму! сказала вернуть деньги. они сказали, » 84
как вы говорили начальству о своей беременности и о том, что уходите в декрет? » 26
вы уточняете вопросы во сколько встречаетесь с человеком, если уже договорились » 18
сижу на работе и меня конкретно кроет. хочуууу! хотя было только вчера. что » 21
лично я 95% в джинсах или штанах, обуви на плоской подошве! платье с туфлями » 23
отправила фотографии одежды для перепродажи и больше не отвечают, спросила » 7
сегодня день правильного питания и отказа от излишеств в еде! сидеть на диете » 9
удалила видео, фото, но памяти мало. приложений не особо много. как почистить » 15
тема содержит фото это приятный взгляд, или отталкивающий? » 9
худенькие девушки 165-170 рост какой размер джинс вы носите? » 17
так хотели малыша, за 3 месяца буквально забеременела, но случился выкидыш. » 49
вот так люди и сходят с ума! через окно зашёл потеряшка, я решила его покормить. » 13
вы сталкивались с нелепым флиртом со стороны мужчин? дергает за косички, подкладывает » 16
у вас много поклонников? часто делают комплименты, дарят подарки? на свидания » 24
подскажите одну тонкость! обязательно ли убирать полностью с тормоза, чтобы » 5
тема содержит фото надели бы такой купальник? » 43
всякий раз как видимся у него мурашки, а воздух словно электризуется. что он » 110
я худая, как щепка! ноги смотрятся кривыми, талия пропала. выгляжу, будто год » 46
дикая чувствительность зубной эмали, не могу нормально есть сладкое, фрукты, » 10
стала метеозависима! то в сон клонит, то голова болит! как с этим справиться? » 5
тема содержит фото как вам фигура? оцениваем! » 42
просто нужно было ему сказать, я очень радуюсь! принёс сегодня крабовые палочки, » 16
тема содержит фото как ваши мужчины поздравляют вас с днём рождения? открыв глаза, что вы видите » 56
тема содержит фото как вам такое платье? » 103
не хватает интима в отношениях! сил нет терпеть это уже! устает он! 30 еще » 80
хотела сдать квартиру. написала желающая: что мы можем делать, чтобы идти дальше? » 21
не удержала и пописала в одежду! или пописала через одежду? как можно сказать? » 21
вы встречали мужчин в возрасте 35 лет, у которых взрослые дети? в основном » 18
лишил девственности и бросил. у меня было кровотечение, в таком состоянии он » 42
верите в ретроградный меркурий? ссорюсь с людьми, что-то откладывается. как » 14
вместо того, чтобы ответить на звонок, человек отвечает в соцсети. как вы относитесь » 29
тема содержит фото это самая красивая бабушка на земле! согласны? ей 63 и 66 на этих фото. » 32
встречаюсь с женатым. он ночует у меня, по вечерам ему звонит сын и просит » 52
как реагируете на негативные комментарии к вашим фото от мужчин? освещение » 20
10-я неделя беременности, вес - 64! пугает быстрое изменение в весе, джинсы » 16
мама меня напугала ранним климаксом! критические дни только в первый день шли » 12
какое ваше любимое место куда ездили отдыхать? почему? » 20
почему я могла тусоваться ночами напролёт, а сейчас в 12 мне хочется домой » 45
есть тут, кто устал от бытовухи? хочется в то время, когда не надо каждый день » 52
тема содержит фото захотелось какое-то фото летнее выложить, помогите выбрать из этих. какое лучше? » 34
у мужа живот медленно и плавно начинает расти! пиво не пьет, питаемся без фастфуда » 72
есть тут такие, кто не любит фоткаться по причине нефотогеничности? я редко » 19
были такие ситуации, что человек повторял за вами, копировал ваш стиль? вам » 20
50 оттенков серого. накатывает грусть, злость, жуткое настроение! как справляетесь? » 16
не смывает за собой после того как сходит по-большому! приходится мыть, чтобы » 14
судорожно крашу губы и пулей к ним! хорошо, что была уложена и зенки хорошо » 44
что должно произойти, чтобы вы ушли, не заплатив? прохладный кофе, пересоленное » 53
хочу ребёнка через год-полтора. поздно ли рожать первого в 28-29 лет? » 43
когда поела икру, высыпала сыпь на щеках и они стали красные! пила лоратадин. » 15
тема содержит фото джинсы норм сидят? на размер больше не надо ? » 36
лучше купить одну сумку, но кожаную, или пять, но из кожзама? » 41
как долго у вас проходил укус клеща? место укуса очень чешется и жидкость какая-то » 4
как проявляется климакс? какие симптомы? может ли начаться в 33 года? » 21
прозрачный чехол отливает радугой, а он недешевый! я аккуратно обращалась, » 1
после насыщенного дня заснула в 8 вечера и проснулась в 11! уже четвёртый час » 2
как найти заданный мной вопрос? задала вопрос, дня 4 назад. не могу его найти. » 6
тянут с оплатой, обещали через 2 недели! написать сменщице, что сильно заболела » 7
тема содержит фото когда тепло, оделись бы в таком стиле? носили бы на повседневку? » 57
я нестрашная, но парни не обращают на меня внимания, не смотрят и отворачиваются! » 27
я перед ним и так, и эдак. в упор не замечает! закралась у меня мысль: вдруг » 35
не страновато ли в 25 с лишним ходить с двумя хвостиками? мне идет больше всего » 29
я боюсь летать! а если я потеряюсь в аэропорту, а если я не пойму языка? мама » 24
мечтаю о 53 кг! сколько вы весите при росте 170-175? довольны ли вы своим весом? » 19
тренер всё время говорит: напиши мне завтра! договорились сегодня. стали бы » 13
какое сообщение может повлиять на то, чтобы хозяйка съемной квартиры отдала » 20
всегда ли вы одинаково уверены в себе или раз на раз не приходится? от чего » 12
стало реально много красивых или ухоженных! раньше это были модели или жены » 22
в каком случае вы бы чувствовали себя неудовлетворенной жизнью, неудачницей? » 35
тема содержит фото хочу такого котика! кто знает, что это за порода? » 29
сегодня день блондинок! вы - блондинка? природный цвет, или краситесь? считаете, » 5
в какой обстановке вам комфортней работать: в спокойной или когда все бегают » 21
вот и у меня стал платным возврат на вайлдберриз. правда, не 100 р., а 50. » 94
кто живёт с родителями мужа (парня)? как вам живётся? расскажите » 33
никто не покупал для кошек такую ерунду? питьевой фонтан для животных с системой » 10
с каким размером дохода на одного человека вы бы согласились на переезд по » 44
тема содержит фото как вам такая внешность девушки? можете назвать ее именно красивой? » 40
тема содержит фото вчера гуляла со своей тойкой и на нас летел алабай! пацаны стали его оттаскивать, » 31
дружный ли у вас коллектив на работе? вы со всеми общаетесь, дружите? » 17
вы доверяете мужчинам? или только своему мужу? или только родственникам? можете » 19
сегодня день отказа от курения! вы курите, или бросили? тяжело было бросать? » 30
начал рассказывать, что ему нравятся девушки в длинных платьях, это оставляет » 13
как думаете, почему люди решают стать психологами? » 30
чем ваш муж моет полы - руками или шваброй? а вы чем моете? » 66
сегодня международный день защиты детей! как-то планируете его проводить по-особому? » 9
вы бы вышли замуж за мужчину, который не готовит? или для вас принципиально, » 100
ты никудышняя! и меня как прорвало. высказала все. мама сказала, что я не благодарная » 22
при росте 173 вешу 97 кг. за какое время можно похудеть без вреда для здоровья? » 7
начались нервные срывы от работы! продолжать страдать на нелюбимой работе или » 45

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»