я лично еду, а ты как хочешь! живём вместе, а по» +19
как быстро можно убрать живот в зале? ну, конечно,» +4
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878645
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +5
Классика Жанра +1 22.05.22 СБЕГАЛИ ТОЛЬКО ЧТО С СЫНОМ В ЦЕНТР
 3  2 10 37 1 20 спортивные занятия 50м рацион 891 процедуры 74% 9
описание   +5
Сбегали только что с сыном в центр, купила ему умывалку, и себе тоже умывалку купила (пенку). Пенку для умывания люблю больше всего, уже привыкла именно к такой структуре. ну и так по мелочи, чай взяли. хлеб, спрей от комаров, а то у нас уже комарики по вечерам кусь-кусь делают.
рацион   +5
яйца куриные вареные- 40.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   +5
вес: 73.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 15.75 кг
вода: 24.74 кг 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 562 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.5, итог: -33.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -85
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 7705
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +153, итог: +150
баллы сутки: +99, неделя: +763, месяц: +5412
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 1, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +5
процент доверия: +6, командная цель, командные покупки, голоса за дневники участницы: +168, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +80.37% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +5, подарков участнице: +45, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +24, комментарии от участницы в дневниках: +20, командный план, пожелания отправлены: +19, пожелания получены: +7, место в рейтинге участниц: 3 +1, баллы участницы: 5412

вес 76.5 кг съела 1247 к сожгла 2923 к баллы 5412
70
          
80

73.95 кг.
цель:
осталось дней: 14, изм. веса: 1.55 кг
                                         
 76.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +26868» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 469»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Лисёночек 68 см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
30 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 1 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.5
2. Olacutechik-0.4
3. Мисисс Дарси-0.2
4. Шмидт0
5. Лисёночек 680.1
ник кг
6. Эйва Шекер0.8
7. Д@ШуткА1
8. Классика Жанра1.6
9. poxydelki1.7
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 25.07.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +61
статистика просмотры: +21
голоса: +37

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 73.83%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3195 -1 привет всем так хорошо сегодня спала, вот только чуть побольше бы. проспала» +23
+27
KissЮлик +5129 +2 доброе утро! вот уже и четверг, а завтра пятничка)неделя прям тяжелая» +11
+12
Шмидт сейчас на сайте +4707 -1 у меня сегодня и завтра свободные дни - буду шуршать по дому и отдыхать.» +13
+4
KissЮлик +5129 +2 всем хорошего четверга и отличного настроения! у меня день начнется с» +7
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3195 -1 лето уходит каждый вечер. сидишь себе на веранде, раскладываешь на противне,» +2
+3
Mmdms +2701 +8 пока яч ушами хлопала, чика слопала остатки моего окорочка. наверное,» +4
+7
SSS112 +5486 +12 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера ходила в парк березовая» +2
+2
KissЮлик +5129 +2 сегодня я с утра еду не на работу, а к зубному. не должны меня сегодня» +10
+3
Классика +5412 +1 пока что кушаю вроде как умерено.» +10
+32
Шмидт сейчас на сайте +4707 -1 сегодня готовлю окрошку и курочку в духовке с овощами. и этого хватит.» +5
+1
Классика +5412 +1 сегодня буду на голове своей порядок наводить» +6
+32
Elle Nina +435 +2 волшебная вишня» +4
+6
Xозяйк@ +890 +8 а вы знали, что один из 7 законов вселеной говорит: все имет 2 полюса.» +1
+6
Krispi +20 +8 ощущение полного дна. нет сил ни на что.» +3
+2
Mmdms +2701 +8 начала снова масаж лица делать. никак без этого уже. пока больно и морда» +32
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3195 -1 привет всем в электричке жарко, прям очень, хотя на улице +25. а вот» +1
Самая +5472 -9 сегодня в моем меню вот что:завтрак - каша пшеничная+яйцо+огуре - суп+ложка» +4
+5
Olacutechik +1443 +12 планируем купить басейн» +9
+10
iizika сейчас на сайте сегодня на завтрак у меня окрошка на квасе с курицей.» +2
+1
Chaytea +309 +2 день3 вес 95,8 кг сегодня вес такой же как на весах. мало ем, много двигаюсь,» +4
Мисисс Дарси +4093 -1 хотела сегодня раньше спать лечь, но чувствую что улягусь не раньше чем» +1
+3
Olacutechik +1443 +12 всем доброго утра!» +43
+21
Аленька26 +1425 -1 разгрузка удалась,не нарушила ничего,ела только творог,минус 60гр.,но» +30
+8
Лисёночек 68 +1240 +132 всем доброго утра. итоги моих вынужденых похуделок за месяц.вес: 57.7» +17
+9
Рукоделкина сейчас на сайте +223 +1 +6 сегодня утром» +9
+16
Тати 18 +72 +1 30.06.202» +7
+5
pink flower +295 последний день месяца,и чувствую тебя сегодня“ по женски “ не очень хорошо.я» +5
+3
Типа ФЕЯ)28 +836 +170 отличного дня и великолепного настроения» +5
+2
Классика +5412 +1 жаркий такой день был» +5
+33
KissЮлик +5129 +2 отвеса у меня что-то нет вобще и опять стоит все.вот что за такое.ем» +9
+4
Xозяйк@ +890 +8 доброе утро! кстати, тут на днях читала умную статью.что же делать когда» +12
+11
Самая +5472 -9 вчера калори не считала, потому что хотелось целый день есть, как с голодного» +6
+10
Шмидт сейчас на сайте +4707 -1 здравствуйте, мои дорогие! что-то я какая-то сегодня раслабленая. дочь» +7
+1
Тили +817 -2 30 июня, четверг. (5:14)» +17
+19
Классика +5412 +1 завтра меня ожидает загрузочный день.» +13
+38
Мисисс Дарси +4093 -1 после работы устрою себе спа-процедуры, налью в вану воды, поваляюсь» +6
+11
Xозяйк@ +890 +8 доброе утро! не выспалась сегодня к сожалению. не знаю как буду работать.» +10
+13
SSS112 +5486 +12 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +7
+10
Шмидт сейчас на сайте +4707 -1 будьте счастливы! старайтесь не зацикливаться на мелких неудачах! всё» +7
+3
Мисисс Дарси +4093 -1 не знаю как сегодня у меня и что получится, я имею виду на сайт зайти,» +2
+3
Xозяйк@ +890 +8 что у тебя должно быть, чтобы ты мог наслаждаться каждым днём? вобще» +2
+11
Шмидт сейчас на сайте +4707 -1 доброго времени суток. сегодня надо несколько кастрюль воды нагреть -» +5
+1
Мисисс Дарси +4093 -1 вчера порвала я свои шлёпки, и теперь я в кросовках, обидно до ужаса,» +1
+4
Mmdms +2701 +8 не пойму, что с моим правым ухом. нигде не простывала вроде, но оно заложено» +6
+10
KissЮлик +5129 +2 на прогулки уже 3 дня у меня не получается ходить и девочки без меня ходят.» +6
+5
Эйва Шекер +4028 +1 муж приболел. капризничает. полный холодильник жратвы его не устраивает.» +3
+6
Mmdms +2701 +8 сейчас нам опять отключат инет на весь день. так что быстре заполняю» +13
+10
Шмидт сейчас на сайте +4707 -1 сегодня встала на весы - большой привес, конечно, но, увы, как-то никак» +18
+5
Классика +5412 +1 всё никак не могу тейпы купить.» +10
+33
Шмидт сейчас на сайте +4707 -1 ох, посидели сегодня поразмышляли, всё же в этом году в сибирь не попадаем.» +5
+1
Мисисс Дарси +4093 -1 посовещалась я с мужем и решили совместно, что я не иду в отпуск. и не» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
сильный страх публичных выступлений! проект готов, но не готова я. понимаю, » 38
тема содержит фото эта блузочка - синтетика? такая бохатая, почему такое надела? » 20
тренер по-разному относится к посетителям! если новый - оближет с головы до » 18
тема содержит фото бездетные и счастливые! они живут безупречной жизнью, в которой нет места разрисованным » 531
я очень стыжусь, что девственница в свои 23! у меня были отношения, но я не » 28
какой договор лучше оформить, чтобы он после обучения не срулил на другое место » 9
у вас облазила кожа на руках после коронавируса? появились трещины, потом экзема » 14
мужчина любит походы, сплавы, дикий туризм, экспедиции. смогли бы быть с таким » 66
тема содержит фото как считаете, это откровенное фото или обычное? » 18
выкидываю 10 кг риса! мелкий и круглый, самый противный рис! 2 часа варила » 22
взяла микрозаймы по дурости, а потом перестала платить. через сколько лет меня » 18
тема содержит фото как вам губы мои? как тон помада? немного неровно карандашом подвела, и из-за » 19
мужчина терпит тяжелый характер женщины или женщина подстраивается? кто чаще » 26
5 лет не была в тренажерке. но там работает знакомый тренер. что ответить на » 14
куда применить зеленый виноград? купила, а он кисловат. может испечь с ним » 24
хочется цветы домой отвезти, но ехать в свадебном платье домой, а потом в отель, » 7
как вы смогли отказаться от еды на ночь? поймала себя на мысли, что я ем один » 8
пока можем потихоньку ползать, будет ухаживать друг за другом, а если уж кто » 78
мне 18 лет: жирная уродина, страшная. знакомится никто не хочет, а ведь для » 20
пойду посмотрю, что за крокодил в зеркале. в халате проходила 3 дня, в нем » 10
есть ли разница в интиме с мужчинами 23-26 лет и 29-35? первым хочется больше? » 46
что вы носили вместо кроссов в 2009 годах, когда они еще в моде не были? » 61
пойдём ко мне домой, приготовить поможешь! сам не умею. что он имел ввиду? » 27
как быть интересной, чтобы соответствовать достойному мужчине, собеседнику? » 12
вы летом постоянно с дезиком? или носите чистое, моетесь, и можете без него » 59
тема содержит фото как вам? почему-то ушел только живот, а вес вообще застыл! что делать? » 33
как привлечь к ответственности? выложил на странице оскорбления в мой адрес, » 14
мужчины, у кого семья на первом месте или девушка, до ночи друзьям не помогают! » 73
тема содержит фото правда толстая? » 47
как звучит это сочетание имен? либо имена кажутся абсолютно из разных опер? » 8
тема содержит фото как вам девушка внешне? красивая, обычная или не очень? » 17
кто работает фрилансером? долго работаете? нравится? не тянет обратно в офис? » 8
у тебя приятный парфюм! наклоняется, чтобы я понюхала. показывает, чтобы я » 9
все вокруг отращивают, мало кто с каре ходит! всем ли идут длинные волосы? » 29
контролировал ли папа вашу девственность? когда вы лишились девственности, » 80
ребенок 1 мес не засыпает сам! постоянно перегуливает, мало спит днём. не уложить, » 74
тема содержит фото что за ткань на фото? из какой ткани можно сшить такое платье? » 1
как убедить маму сходить к психологу, ей не мешало бы сходить хотя бы на несколько » 34
тема содержит фото стоп! я вижу ты не в себе. вот когда придешь в себя, тогда все и обговорим! » 20
какие бьюти-процедуры вы делали во время грудного вскармливания? голову красили? » 6
написали диплом за 2 недели. работу утвердили. загрузили. но я стесняюсь выступать! » 27
нормально ли несколько раз ходить к одному врачу? не подумает он, что понравился » 59
кто работал копирайтером или рерайтером, как у вас выходило по деньгам? сколько » 5
тема содержит фото это совсем печальная картина? операция или подтяжка? » 28
если мужчине сказать, что хочу выйти замуж, родить 3 детей и чтоб муж обеспечивал, » 238
ты посмотри какой кошмар! у меня не вываливались сиськи, не торчали трусы. » 33
что вас мотивирует вести здоровый образ жизни? что делаете? от чего отказались? » 88
вес 103 кг, возраст 33. по сколько кг можно сбрасывать в месяц, чтобы кожа » 9
что отвечаете на жаль? если что-то не получилось, не судьба и вам человек: » 10
едите ли вы протеиновые батончики, пьете протеин? хорошая замена сладостям? » 15
тема содержит фото кто красивее? » 32
тема содержит фото это нормально за такое время? насчитал шагомер, пользуюсь этим приложением » 16
многие к 33 годам добиваются успехов в карьере, а если не вышло? стремно ли » 46
верни отцу эти деньги назад! когда мне нужны были деньги, плакался, что у него » 27
меня одну бесит, когда перед тем, как поставить вопросительный знак, ставят » 17
тема содержит фото многие к ней относятся плохо, как к актрисе без таланта, но ей удалось стать » 21
как вы похудели до 50 кг? как удерживаете вес? чем питаетесь, какая физическая » 23
не было ни разу отношений с парнями, ни поцелуев, ни интима, даже просто гулять » 51
кто-нибудь делал эту процедуру для волос? расскажите, это развод? я посчитала » 7
роди от алкаша и будь счастлива! внешность значения не имеет, главное дышать » 63
тема содержит фото здесь слишком с лободой похожа? » 42
резкие сокращения, похожие на судороги в матке. боль просто ужасная, резкая. » 6
многие мужчины не любят стройных и называют костлявыми! они понимают, что им » 38
сколько калорий минимум нужно сжигать на часовой тренировке? сколько вы сжигаете? » 11
тема содержит фото жаба задушила, и я не взяла, хотя могла бы! считаю, что это дорого! это лучшая » 31
рвота и тошнота второй день, грудь беспрерывно болит. что это может быть? » 9
у людей, склонных к депрессии химически мозг отличается от тех, кто не склонен. » 48
боитесь болезней в старости, одиночества? думаете об этом? » 24
хочу увидеться со знакомой, но буду проездом! нужно ли заранее писать? у меня » 24
кто смотрел сериал чёрная любовь? стоит ли смотреть? подруга сказала, что интересный. » 14
тема содержит фото никогда не перестану восхищаться ею! невероятной красоты женщины. а ведь выносила » 24
где найти фриланс в области экономики и права? или может, ещё что-то востребованное » 3
мой рост 156, вес 114 кг. не было парня даже когда была стройной, сейчас тем » 45
как часто с вами знакомятся не алкаши и не пикаперы на улице, в общественных » 26
полипы обязательно удалять? каждый врач говорит разное. » 27
выходит дешевле, чем в платной, но у меня отвалилась пломба спустя 5 лет. и » 21
что вы хотели бы изменить в своей внешности? » 60
устала от себя - всё раздражает! с парнем постоянные ссоры, у подруги свои » 8
ты же интроверт! и ржущий смайлик. точно стебется надо мной! вторые выходные » 43
почему бабули не носят кроссы? это же удобно. все бабули щеголяют в туфельках » 25
помогите расшифровать анализ, в норме ли показатель? » 2
что бы вы выбрали? ходить в спортзал по месту жительства заплатив за год, либо » 4
грызёте ли вы семечки: подсолнуха, тыквенные? натуральные, жареные, соленые? » 11
последние 200 рублей пойдет и потратит на пиво! все деньги со свадьбы он потратил » 34
я ему неприятна? смотрит на меня всегда долго, без улыбки, как будто я ему » 5
женщины, которые в серьёзных отношениях с мужчинами, вас они содержат? как » 58
кто ходит в тренажерный зал - попадаете в час пик? можете заниматься, когда » 5
тема содержит фото какой образ у орейро был самый лучший? какая любимая песня? » 3
после каждого предложения она ставит две или три точки. это признак шизофрении! » 38
ваше любимое стихотворение. прошу обойтись без школьной программы, их и так » 52
сколько вы можете обходиться без интимной жизни? » 26
если пара расстается несколько раз, есть ли будущее у отношений? вы расставались » 27
вас расстраивает, что вам недоступно дорогое жильё? завидуете тем, кто живёт » 73
взяла какой-то обычный шампунь и он мне показался таким же по состоянию волос, » 16
тема содержит фото зачем нужны кроссы без шнура? если не хочешь шнур, так купи кеды, почему именно » 23
тема содержит фото не стрёмно ли ходить в платьях с такими ногами? комплексую почему-то. » 65
если я посещаю открытый бассейн, над губой появляется пигментные пятна. можно » 13
тема содержит фото какой образ лучше: с косой чёлкой или без? пойдёт ли мне тёмный цвет? » 17
если девушка звонит своему бывшему и он ее выслушивает час, то у мч остались » 54
у кого пушистые собаки - шпицы, хаски? им будет жарко в тёплом климате? » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»