если не возьмешь кота в новую квартиру, то жить с» +158
оцените внешность, что бы изменили?» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +878292
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Мисисс Дарси -1 11.05.22 В КОФЕ НАЧАЛА ДОБАВЛЯТЬ КОРИЦУ, ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!КОРИЦА ОБЛАДАЕТ ЦЕЛЫМ РЯДОМ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ, КОТОРЫЕ СПОСОБСТВУЮТ ЭФФЕКТИВНОМУ СНИЖЕНИЮ ВЕСА:• СНИЖАЕТ УРОВЕНЬ ГЛЮКОЗЫ И ХОЛЕСТЕРИНА
 9  9 3 1 спортивные занятия рацион 630 процедуры 26%
баллы: + 6.54   описание   +1
В кофе начала добавлять корицу, очень вкусно!!! Ко обладает целым рядом полезных свойств, которые способствуют эффективному снижению веса: • снижает уровень глюкозы и холестерина в крови; • стабилизирует выработку инсулина; • способствует снижению аппетита; • препятствует образованию новых жировых клеток; • активизирует работу внутренних органов.
баллы: + 4.84   рацион   +1
ряженка- 200.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 88%»
баллы: + 4.84   спорт   
вес: 55.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 20

вода: 16.27 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин Правильное питание
сожгла: 82 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.25   процедуры   
-: массаж 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.7, итог: -21.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
спорт мин. сутки: 0, неделя: 125, месяц: 650
дневники сутки: +5, неделя: +30, месяц: +130, итог: +673
баллы сутки: +1, неделя: +507, месяц: +2451
место в рейтинге сутки : 15, неделя: 8, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 6
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +12, аквариум: +26.17% , подарков участнице: +5, командный план, место в рейтинге участниц: 9 -1, баллы участницы: 2451

вес 55.4 кг съела 1063 к сожгла 407 к баллы 2451
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +22778» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 158»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
20 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 21 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-1.9
2. Совушка ДВ-1
3. @nn@_y@-0.5
4. poxydelki-0.3
5. Мисисс Дарси-0.2
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Olacutechik0
8. Шмидт0
9. Д@ШуткА0
10. tatyanakoroleva0
11. Лисёночек 680
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +25
за дневник: + 17.47 статистика просмотры: +2
голоса: +3
читают +1: классика жанра
Svetlanкa сейчас на сайте +4058 +1 привет всем спала сегодня очень хорошо, но всегда хочется еще лучше и» +30
+12



Мисисс Дарси +2451 -1 продают уже молоденькие кабачки, а мне так захотелось, но не купила, потому» +6
+6



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +469 +138 хорошего настроения» +13
+17




Совушка ДВ +3085 +1 20.05.202 дневник № 1 мой вес.» +5
+4




Совушка ДВ +3085 +1 18.05.202 дневник № 1 мой вес» +63
+23




Совушка ДВ +3085 +1 17.05.202дневник № 2 мой сон» +52
+24


Планет@ +560 +3 не нравится мне что не могу уйти ниже за 68 кг, только скину, вес обратно» +5
+3

Mmdms +1304 -24 как вам дизайн? новое пиво.» +4
+13



Совушка ДВ +3085 +1 19.05.202дневник № 3 погода в находке.» +32
+27



Эйва Шекер +2781 +3 завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» +6
+6



Шмидт сейчас на сайте +3438 -29 вот захотелось просто жареной картошки. муж к нашему приезду пожарит,» +1



Классика +3862 +3 отвесище очень крутой!» +19
+35




Мисисс Дарси +2451 -1 сегодня раньше спать завалюсь, что-то я совсем не высыпаюсь в эту неделю,» +6
+6



Классика +3862 +3 вчера мало прошлась» +9
+36



Эйва Шекер +2781 +3 сегодня не буду допоздна засиживаться, вчера спать легла в 2 часа ночи,» +6
+6



Шмидт сейчас на сайте +3438 -29 пожалела, что не набрала баклажанов, когда была в магазине, с другой стороны,» +1



Mmdms +1304 -24 девчонки, бывшие пионерки, всех с праздником! с нашим пионерским днем!» +20
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +4058 +1 привет всем на сегодня по питанию планы тебе же, что и в предыдущие дни.» +33
+32



Эйва Шекер +2781 +3 сегодня на беговой дорожке прошла шесть километров, обычно пять шагаю,» +6
+12



Совушка ДВ +3085 +1 18.05.202дневник № 3 мой сон» +42
+35



Классика +3862 +3 для себя ничего готовить не буду» +10
+34



Svetlanкa сейчас на сайте +4058 +1 привет всем сегодня вес как на линейке, а это значит, что теперь надо» +21
+13



Глаша64 +395 20.05.202» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4058 +1 привет всем сегодня в планах еда до 150 кал. на завтрак съела йогурт» +54
+30



Совушка ДВ +3085 +1 19.05.202 дневник № 2 мой сон» +55
+25



KissЮлик +3685 -4 всем доброе пятничное утро! хорошего денька! сегодня сладко спалось так» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4058 +1 привет всем погода никак не стабилизируется. вчера гуляли, солнце светило,» +35
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +4058 +1 привет всем привет всем, спала сегодня не очень, мёрзла в первой половине» +7



Svetlanкa сейчас на сайте +4058 +1 привет всем ходила вчера очень даже хорошо. в обед с колегой пошли гулять» +20
+13

Svetlanкa сейчас на сайте +4058 +1 привет всем открыла для себя практически заменитель 1 еды. напитки экспонента» +6
+8



Стройняшка Т +72 -27 19.05.202» +1
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4058 +1 привет всем ходила вчера хорошо, хоть и шел весь день дождь, но в обед» +27
+15



SSS112 +3694 -29 3. доброго времени суток всем присутствующим! накрывается у меня сегодня» +4
+6



Совушка ДВ +3085 +1 19.05.202 дневник № 1 мой вес.» +35
+18



Мисисс Дарси +2451 -1 что-то я сегодня еле отработала, такая голодная была, и еды мало взяла,» +7
+6



Шмидт сейчас на сайте +3438 -29 что такое смалец? это жир, который получают из сала путем медленого и» +1



Классика +3862 +3 планы на сегодняшний день ещё не строила» +5
+12



Мисисс Дарси +2451 -1 редиска у нас уже в продаже заканчивается, как говорят “отходит“. купила» +6
+6



Xозяйк@ +373 -27 доброе утро, девочки. вчера делали примерку платья с туфельками. хорошо,» +13
+13
Совушка ДВ +3085 +1 20.05.202 дневник № 2 мой сон» +5
+1



Svetlanкa сейчас на сайте +4058 +1 привет всем сегодня крошечный отвесик, всего в 10г, но очень хочется» +3




Эйва Шекер +2781 +3 на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» +6
+6



SSS112 +3694 -29 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +2
+7




SSS112 +3694 -29 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вес 68,8 кг. но» +1



Совушка ДВ +3085 +1 18.05.202 дневник № 2 погода в находке» +63
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +4058 +1 привет всем натопала вчера снова нормально. прошла чуть больше 1 тысяч» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4058 +1 привет всем сегодня впервые взвесилась за много много дней, ну что сказать,» +19
+19



Шмидт сейчас на сайте +3438 -29 я сегодня освобождена от кухни, муж сегодня готовит, а завтра уже моя» +1



Эйва Шекер +2781 +3 меня дети сегодня так заиграли, что я совсем забыла что дневники не все» +6
+5



Тили +546 +1 19 мая, четверг. (4:47)» +52
+21




Мисисс Дарси +2451 -1 в понедельник детям книжки надо сдать учебные, за выходные надо пересмотреть» +6
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нравится ли вам такая внешность? назвали бы красивой? » 33
тема содержит фото какой характер? сколько лет? без мейка, только брови чуть и блеск на губы » 26
упругая грудь красиво приподнята, но боюсь, что после родов и кормления всё » 48
переписывались на сайте и он теперь ждёт приветственного сообщения! что вы » 20
женщина посвящает себя мужу, когда выходит замуж! подруга заявила: мне подруги » 60
тема содержит фото какая грудь лучше для вас? большая или маленькая, как на фото? » 48
ссора с мужем, не могу простить. напились с подругой, потом позвонила бывшему. » 19
хочу создать пост с моими снимками и написать: давайте делиться своими снимками! » 1
тема содержит фото что бы вы подумали об этой девушке, если бы встретили её? » 50
жалуется знакомым, что я такая-сякая зажмотила ребенку что-то принести! я же » 28
какие лекарства у вас всегда в детской аптечке? » 18
мужчину интересуют исключительно девушки до 20, что о нём можно сказать? говорит, » 33
все в ужасе, что хочу жить в одиночестве! на отношения не было ни сил, ни желания.так » 28
черная паутина с пауками и так же видела воду, а в ней плавала рыба, но не » 1
есть тут такие, кто только после свадьбы спал с мужем? » 77
сказал, что подберет вечер посвободнее и увидимся. и пропал. мог ли человек » 79
какие черты женского лица наиболее отталкивающие из перечисленных? а что, наоборот, » 29
мы разошлись полгода назад, у него есть девушка, в ожидании малыша. но за интимом » 157
знакомая хочет меня использовать? она возмущалась, предъявляла. а потом пишет, » 12
можно ли одновременно пить рыбий жир в капсулах и витамин d? » 15
тема содержит фото свадьба николы пельтц и бруклина бэкхема – смутили свадебные туфли невесты! » 41
очень хочу рюкзачок, но нигде не найти. знаю, что делают китайские копии. есть » 19
были у вас отношения с мужчиной, который вас раздражал? мне постоянно про бывших » 8
свекровь вычеркнула нас из жизни - я старше мужа, цветные волосы, куча пирсинга » 23
еда застревает в горле, приходится есть корку хлеба чтобы протолкнуть. горло » 24
аллергия на кота! нос заложен и течёт. кот - помесь шотландца вислоухого и » 4
у знакомых нет недвижимости или студия, но доходы достаточно большие! вы бы » 106
мужчина мотивирован ровно настолько, насколько сильно вы ему нравитесь как » 22
разругались с мамой, она меня обозвала плохими словами! » 13
какую книгу вы сейчас читаете? » 64
а вы любите окрошку? в этом году уже готовили её? как делаете обычно? » 26
тема содержит фото вам нравится эта модель? она - один из моих идеалов женской красоты и грации. » 25
чуть не лопнула от смеха! женщине четвёртый десяток уже, а фото все обработаны, » 110
посоветуйте классные аудиоспектакли на английском. чтобы читали по ролям, разными » 6
тема содержит фото какие облака! действительно, как будто из ваты! боитесь летать или, наоборот, » 25
тема содержит фото любите мужчин в шёлковых рубашках? » 36
вас пытались поцеловать против вашей воли? лет 12 не виделись, и минут через » 25
не могу забеременеть, а мама хочет внуков! считает, что я эгоистка и не хочу » 30
расстались с парнем, везде заблокировал. а сегодня пишет: нашел кружку твою, » 17
тема содержит фото кто смотрит звёзды в африке 2 сезон? кто из участниц кажется вам самой симпатичной? » 8
сижу с малой целый день, на уборка и обслуживание его, а он поиграет с малой » 74
муж хочет поехать в другой город без меня! женщины знаете какие сейчас развязные, » 186
сладкая женщина. кто смотрел? как вам главная героиня? » 6
вы бы вышли замуж за бедного, у которого дом без ремонта, туалет на улице, » 74
тема содержит фото вам понравился фильм? классная игра актеров, интересный сюжет, красивая атмосфера » 4
тема содержит фото похудение - мой большой проект. иду к заветной цели, минус 20 кг, сейчас 69 » 7
много от кого слышала, что гастрит, но люди пьют, кушают все подряд и норм. » 7
тема содержит фото можно ли колготки капроновые под эту юбку? если в колготках буду 20 ден, это » 12
большинство не может заработать больших денег, потому что они им и не нужны! » 30
нашла новую работу, но боюсь, что злюка начальница заставит отработать и я » 29
тема содержит фото приехав в париж, что бы вы посетили мулен руж или взяли бы экскурсию в нормандию? » 31
тема содержит фото на какой фотке цвет кожи лучше? на первой желтушная? » 25
работаю за двоих, зашиваюсь, задерживаюсь, а коллеги сидят серфят в инете, » 14
знаете ли вы случаи, когда близкие коллеги, подруги спивались? они меня зовут » 19
хочу купить квартиру, но цена завышена. продавец спросил: а какой суммой вы » 22
почему нельзя порадоваться за другого? это защитная реакция такая? » 28
тема содержит фото какие средства против сечения кончиков используете? стриглась два месяца назад, » 24
тема содержит фото кто читал книгу и смотрел по ней фильм? что больше понравилось? вообще вам » 13
когда выражаю эмоции радости или грусти, не спросит почему! мне самой очень » 7
тема содержит фото оцените фото. хорошо ли выгляжу на свой возраст? макияж делала сама. » 14
как вы объясняете, если вы удаляете своё сообщение и человек это видит? » 18
брала займ, вчера оплатила. смотрю, все заполнено правильно, кроме номера договора. » 15
просто жуткие боли внутри живота, хоть лезь на стенку, понос, рвота, а иногда » 13
муж связался с бывшей! я ему всё вылила, а он долго клялся, что ничего нет! » 263
почему парень не хочет забирать свои книги? предложила отправить на такси. » 13
чем вас бесили ваши бывшие мужчины? вы сразу их бросили, как они стали раздражать, » 26
кто-нибудь ходил с синдромом раздражённого кишечника к психотерапевту? помогло »
лежишь с температурой 39, а тебе говорят: соберись, тряпка, и пылесось! тогда » 261
из-за длительного стресса началась чесотка, человек стал расчёсывать себя, » 13
когда все уснули, явился. лежу на кровати бездыханная. говорю, что еда в холодильнике. » 53
ходили в эти дни на кладбище? » 44
тема содержит фото нравится ли вам терпуг? как его готовите? » 26
вы ходите в рестораны поесть, потанцевать, послушать музыку? или это деньги » 34
завидую знакомой, которая без заморочек, легко нашла себе парня очень успешного. » 219
куда потратите неожиданное денежное поступление? лотерея, дивиденды, наследство » 37
сходили вместе на обед, теперь нас считают парой! он просто сидел рядом. что » 16
когда возраст начнёт на мне отображаться, он гарантированно начнёт гулять с » 64
тема содержит фото как считаете, не глупая ли фотка? » 32
её муж следит за нашим общением! с ним не общаюсь, а с подругой. его это раздражает. » 21
не получится - значит, придётся терпеть! мужчина озвучил свои интимные пристрастия, » 31
тема содержит фото знакомая говорит, что у неё тот же объём имплантов. но грудь выглядит больше » 77
какая для вас красивая женщина? можете поделиться фотографиями ваших эталонов. » 28
тема содержит фото виден ли эффект после курса ампул для лица? какая линейка вам нравится больше » 24
тема содержит фото нашла свои детские фото, и так теперь хочется обратно в то время, с любимой » 26
началась сезонная аллергия. просыпаюсь от того, что организм сам не делает » 19
постоянно всё раздражает, все против меня! воспринимаю в штыки! мне может просто » 11
влюбилась в участника старой поп-группы! посмотрела концерт, где ему 30 лет, » 22
кто мне там писал что я мошенница? обманным путём полтора ляма выманила! » 10
по утрам штормит в голове. наверное, из-за зажимов в шее? сижу часто в телефоне. » 21
пошив римских штор. окно 20 тысяч. это дорого? » 9
спрашивает: а вы где живёте? вы отвечаете: там-то, а что, это так важно для » 13
я и муж болеем. что можно дать ребёнку, чтобы он не заразился? посоветуйте » 10
от какой зарплаты для вас мужчина становится лакомым кусочком? для меня от » 406
мама начала перечислять, что я глупая, необразованная! у меня язык не повернется, » 16
когда я его игнорирую, горы готов свернуть, но как только делаю шаг к нему » 23
сестра беременна, её хотят уволить. нагружают работой, дома она вся нервная. » 38
как по вашему мнению, выглядит нежная девушка? опишите внешность, характер. » 5
а вы в жизни такие же, как в сети, или отличаетесь? » 30
где на работе у вас стоит уличная обувь? если берете перекус, то куда ставите: » 25
из цветущей красивой привлекательной девушки я превратилась в усталую, замученную » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»