вход
SSS112 писал(а): Поздравляю |
| ||||||
| ||||||
|
Sweetcool
27.04.22
|
||||||
| ||||||
| Наконец-то я увидела сегодня новую цифру на весах. И решила вернуться на галю. Честно говоря, я уже думала, что ни одна диета мне не поможет. За последние полгода я начинала несколько раз Дюкана и столько же раз срывалась, потом тучу раз начинала подсчет калорий и заканчивалась всё это зажором. А про кето я всегда думала, что это нереально, что я не смогу без углеводов и т.д. Но я не только смогла, а довольно легко прошла адаптацию и день на 6-ой уже чувствовала себя лучше. А сейчас мне вообще нравится. Когда я начинала кето, 11 апреля, мой вес был 73,8. Конечно, он очень медленно уходит. На данный момент ушло 4 кг. Из них 3 ушло за первые 5 дней. Потом вес застыл и стоял, и колебался то вверх, то вниз. И особенно в те дни, когда было много белка в рационе. Вчера я четко следила за белком и вот сегодня новая цифра. Это меня так вдохновляет! Я больше не хочу видеть 70+ на весах. Я иду | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5 |
| комментарии: +7, просмотры: +62 |
вход
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|