| ||||||
| ||||||
|
вход
13th Month Dance
25.04.22
|
||||||
| ||||||
| надо уже что-то делать с едой. а то питаюсь в последнее время каким-то хламом, а потом ой что-то у меня коленки, ой что-то у меня вес.. убрать по максимуму мясо, мучное, сладкое, жареное, химию, добавить овощей. конечно прям резко не получится, да и не надо, у организма будет шок и сопротивление. постепенно. вот допиваю кофе и больше не буду покупать, тем более что подслезла с него, не особо и нравится, пью больше по инерции, уже не первый раз собираюсь допить и не покупать, но чото не знаю чем заменить, а попить чего-нибудь хочется, поэтому покупаю. наверно надо запастись сахзамом на стевии, чтобы когда закончится кофе безболезненно перейти на травяной чаек (черный тоже считаю не полезно, не так убийственно как кофе, где-то вариант между, но тем не менее). раньше пила прям саму стевию но чото разлюбила. вот. еще хочу винегретики покупать, самой готовить влом, а готовые продаются даже у | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
| комментарии: +0, просмотры: +36 |
вход
доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|