Olacutechik писал(а): я ей мало пользовалась |
| ||||||
| ||||||
|
Oikea Leijona
05.04.22
|
||||||
| ||||||
Сегодня после тренировки на болтушке узнала много для себя интересного - и что делать, когда невралгия и почему руки не висят ровно вдоль тела, когда стоишь, а находятся в полусогнутом состоянии... Втянулась я в эти утренние тренировки, даже и сама не думала, что так получится. Хотя сегодня думала другие занятия сделать по быстрому. Но)) включила свою треню.. Уже маньячу можно сказать) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -3.1, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +29 |
комментарии: +8, просмотры: +64 |
начало
-
ответ для: Olacutechik
понятно. Я пока только наблюдаю -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
я ей мало пользоваласьXозяйк@ судьбы писал(а): явно. Я не буду пока удалять. Всё же таки много могут для себя полезного и интересного найти там. -
ответ для: Oikea Leijona
я не занимаюсь, но мне нравится она, толковая женщина.Oikea Leijona писал(а): у нее очень продуманные и проверенные упражнения! Уважаю людей, которые не просто любят то, что делают, а делают это, вкладывая душу. Год я наблюдала и только в феврале записалась в ее школу..У меня дома и валик в 2 вариантах ровный и с выпуклостями, два вида сдвоенных шарова начинала с самоделкина- два теннисных шара в носке, разделенные резиночкой, резинки двух видов. И обычная лодка для массажа лица после основных упражнений..я-маньяк
Зарабатывает на том от чего сама получает и пользу и удовольствие. Если не врет, то занялась она собой после 35 лет, и достигла успеха.
Надо и мне тоже взяться за себя.
Но лень побеждает))) -
ответ для: Olacutechik
явно. Я не буду пока удалять. Всё же таки много могут для себя полезного и интересного найти там.Olacutechik писал(а): А я инсту уже удалила, она у меня не грузит... Да и не особо я в ней сидела -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
А я инсту уже удалила, она у меня не грузит... Да и не особо я в ней сиделаXозяйк@ судьбы писал(а): и я на то же самое сейчас в инсте наткнулась бесчетнова, посмотрела упражнения. Теперь мне нужен такой валик, как там -
и я на то же самое сейчас в инсте наткнулась бесчетнова, посмотрела упражнения. Теперь мне нужен такой валик, как там
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|