Olacutechik писал(а): я ей мало пользовалась |
| ||||||
| ||||||
|
Oikea Leijona
05.04.22
|
||||||
| ||||||
Сегодня после тренировки на болтушке узнала много для себя интересного - и что делать, когда невралгия и почему руки не висят ровно вдоль тела, когда стоишь, а находятся в полусогнутом состоянии... Втянулась я в эти утренние тренировки, даже и сама не думала, что так получится. Хотя сегодня думала другие занятия сделать по быстрому. Но)) включила свою треню.. Уже маньячу можно сказать) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -3.1, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +29 |
комментарии: +8, просмотры: +65 |
начало
-
ответ для: Olacutechik
понятно. Я пока только наблюдаю -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
я ей мало пользоваласьXозяйк@ судьбы писал(а): явно. Я не буду пока удалять. Всё же таки много могут для себя полезного и интересного найти там. -
ответ для: Oikea Leijona
я не занимаюсь, но мне нравится она, толковая женщина.Oikea Leijona писал(а): у нее очень продуманные и проверенные упражнения! Уважаю людей, которые не просто любят то, что делают, а делают это, вкладывая душу. Год я наблюдала и только в феврале записалась в ее школу..У меня дома и валик в 2 вариантах ровный и с выпуклостями, два вида сдвоенных шарова начинала с самоделкина- два теннисных шара в носке, разделенные резиночкой, резинки двух видов. И обычная лодка для массажа лица после основных упражнений..я-маньяк
Зарабатывает на том от чего сама получает и пользу и удовольствие. Если не врет, то занялась она собой после 35 лет, и достигла успеха.
Надо и мне тоже взяться за себя.
Но лень побеждает))) -
ответ для: Olacutechik
явно. Я не буду пока удалять. Всё же таки много могут для себя полезного и интересного найти там.Olacutechik писал(а): А я инсту уже удалила, она у меня не грузит... Да и не особо я в ней сидела -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
А я инсту уже удалила, она у меня не грузит... Да и не особо я в ней сиделаXозяйк@ судьбы писал(а): и я на то же самое сейчас в инсте наткнулась бесчетнова, посмотрела упражнения. Теперь мне нужен такой валик, как там -
и я на то же самое сейчас в инсте наткнулась бесчетнова, посмотрела упражнения. Теперь мне нужен такой валик, как там
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|