начало

• senata 18.02.22 09:06

  »
  ответ для: Sveto4ek17

  Sveto4ek17 писал(а): я скинула на нём 10кг, но это было давненько сейчас не могу к нему вернуться... пытаюсь, но никак, это видимо моя особенность 2 раза на одной диете я не могу

  У меня так же, если повторяю что-то из диет, то ничего не получается. Вот и сижу со своими кг на месте. Всё понимаю, что надо “подчистить“ рацион и всё получится, но мусорная еда пока перевешивает моё желание похудеть))) А может просто устала от всего этого начинания похудеть и ничего не получается, только вес растёт....
• sveto4ek17 18.02.22 06:57

  »
  ответ для: Senata

  Senat писал(а): привет! я пока только пробую этот метод

  я скинула на нём 10кг, но это было давненько))) сейчас не могу к нему вернуться... пытаюсь, но никак, это видимо моя особенность 2 раза на одной диете я не могу)))
• senata 17.02.22 19:52

  »
  ответ для: Sveto4ek17

  Sveto4ek17 писал(а): привет! тоже интервалкой балуюсь удачи!!!

  привет! я пока только пробую этот метод
• шмидт 17.02.22 16:32

  »
  привет, с отвесиком
• svetlanкa 17.02.22 14:28

  »
  ответ для: Senata

  Senat писал(а): 8/16 с 10 утра до 18 вечера ем только.

  нормально
• sveto4ek17 17.02.22 14:22

  »
  привет! тоже интервалкой балуюсь))) удачи!!!
• senata 17.02.22 14:19

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Удачи в похудении!!!

  стараюсь
• senata 17.02.22 14:18

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Какой интервал держишь?

  8/16
  с 10 утра до 18 вечера ем только.
• svetlanкa 17.02.22 13:30

  »
  Удачи в похудении!!!
• svetlanкa 17.02.22 13:29

  »
  Какой интервал держишь?
• svetlanкa 17.02.22 13:29

  »
  Отличный отвес
• sss112 17.02.22 10:15

  »
  С хорошим отвесиком

начало