невеста Дракоши* писал(а): А, вон оно как а как твой желудок реагирует на такое? |
Нормально, если бы плохо реагировал я бы не ела)) я же себе не враг
| ||||||
| ||||||
|
|
||||||
| ||||||
Посчитала свои кето калории и удивилась 3400кал в день. Не хило. А я еще думаю, чего вес встал Надо как-то подумать на эту тему. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.8, итог: -18.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +34, просмотры: +134 |
ответ для: Мадам_булка
Мадам_булка писал(а): Да не то, чтобы много просто жирные части такие как грудинка, ребра, сало Жарю, что-то на шкварках. |
ответ для: Мадам_булка
Мадам_булка писал(а): Адские калории , опять считать |
ответ для: Мадам_булка
Мадам_булка писал(а): Это точно. Походу перебор после новогодних каникул пошел Но это поправимо все. Пересмотрю питание в сторону менее жирного. |
ответ для: Мадам_булка
Мадам_булка писал(а): Мне как-раз хотелось от этого уйти. В прошлом году невроз словила на этой теме. Придется хотя бы недельку считать. |
ответ для: Мадам_булка
Мадам_булка писал(а): Я на глазок Может зря, глазомер меня подвел однако. Сегодня крем суп из цветной капусты с сыром. Ложка омеги рыбьего жира, ложка столовая арахисовой пасты. Посмотрю, что завтра тест полоски покажут. |
ответ для: Мадам_булка
Мадам_булка писал(а): Свет, а у тебя есть в дневнике примерный дневной рацион? |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|