не везет с котами. второй котик, и снова сшибла» +81
попросила парня прийти с цветами, а он сказал, что» +17
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878355
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Мадам_булка +10 28.01.22 ПОСЧИТАЛА СВОИ КЕТО КАЛОРИИ И УДИВИЛАСЬ 3400КАЛ В ДЕНЬ. НЕ ХИЛО. А Я ЕЩЕ ДУМАЮ, ЧЕГО ВЕС ВСТАЛ НАДО КАК-ТО ПОДУМАТЬ НА ЭТУ ТЕМУ.
34 14 1 10 спортивные занятия процедуры
баллы: + 6.00   описание   +3
Посчитала свои кето калории и удивилась 3400кал в день. Не хило. А я еще думаю, чего вес встал Надо как-то подумать на эту тему.
рацион 
разгрузочные дни»
баллы: + 3.00   спорт   +3
вес: 69.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 27

жир: 16.8 кг
вода: 21.88 кг
 хочу вес»
-: прогулка быстрый темп - 120 мин
сожгла: 304 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +3
-: маникюр 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.8, итог: -18.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 40
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +12, итог: +12
баллы сутки: +1, неделя: -82, месяц: +16
место в рейтинге сутки : 34, неделя: 171, месяц: 36
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 6, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
место в рейтинге участниц: 49 +10, баллы участницы: 80

вес 69 кг съела 288 к баллы 80
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +1293» место в рейтинге: 6» +1 баллы сегодня: 3»
лидеры баллы : Ринуся кг : Жиротучка см : Вампирчик спорт : Рукоделкина
план команды
27 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 28 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. Рукоделкина210
2. oxyd65
3. Ринуся25
4. Вампирчик0
5. Мадам_булка0
6. Жиротучка0
ник минуты
7. веруська860
8. isle0
9. Т@лиЯ0
10. Beautiful300
11. Katikatiko0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 10.01 статистика просмотры: +74
голоса: +14

начало

  • мадам_булка
    31.01.22 11:23
    »

    ответ для: невеста Дракоши*

    невеста Дракоши* писал(а): А, вон оно как а как твой желудок реагирует на такое?

    Нормально, если бы плохо реагировал я бы не ела)) я же себе не враг
    конкурсы: 0
    вес 69 кг съела 288 к баллы 80
    60
              
    70

  • ответ для: Мадам_булка

    Мадам_булка писал(а): Да не то, чтобы много просто жирные части такие как грудинка, ребра, сало Жарю, что-то на шкварках.

    А, вон оно как)) а как твой желудок реагирует на такое?
    конкурсы: 0
    вес 62 кг
    60
              
    70

  • мадам_булка
    31.01.22 09:28
    »

    ответ для: невеста Дракоши*

    невеста Дракоши* писал(а): Может, ты и без этого обойдешься? Просто будешь поменьше кушать жирного

    Попробую так и буду смотреть по самоощущениям.
    конкурсы: 0
    вес 69 кг съела 288 к баллы 80
    60
              
    70

  • мадам_булка
    31.01.22 09:27
    »

    ответ для: невеста Дракоши*

    невеста Дракоши* писал(а): Ты, наверное, мяса много ешь? Или что другое?

    Да не то, чтобы много просто жирные части такие как грудинка, ребра, сало Жарю, что-то на шкварках.
    конкурсы: 0
    вес 69 кг съела 288 к баллы 80
    60
              
    70

  • ответ для: Мадам_булка

    Мадам_булка писал(а): Адские калории , опять считать

    Может, ты и без этого обойдешься? Просто будешь поменьше кушать жирного))
    конкурсы: 0
    вес 62 кг
    60
              
    70

  • ответ для: Мадам_булка

    Мадам_булка писал(а): Это точно. Походу перебор после новогодних каникул пошел Но это поправимо все. Пересмотрю питание в сторону менее жирного.

    Ты, наверное, мяса много ешь? Или что другое?))
    конкурсы: 0
    вес 62 кг
    60
              
    70

  • svetlanкa
    30.01.22 12:09
    »

    ответ для: Мадам_булка

    Мадам_булка писал(а): Мне как-раз хотелось от этого уйти. В прошлом году невроз словила на этой теме. Придется хотя бы недельку считать.
    а мне реально нравится считать, вот просто удовольствие получаю, правда))
    конкурсы: 0
    вес 95.9 кг съела 1109 к сожгла 515 к баллы 5518
    90
              
    100

  • мадам_булка
    30.01.22 12:08
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): ну давай, смотри. Я взвешиваю и просчитываю блюда Мне так удобнее.

    Мне как-раз хотелось от этого уйти. В прошлом году невроз словила на этой теме. Придется хотя бы недельку считать.
    конкурсы: 0
    вес 69 кг съела 288 к баллы 80
    60
              
    70

  • svetlanкa
    30.01.22 12:07
    »

    ответ для: Мадам_булка

    Мадам_булка писал(а): Я на глазок Может зря, глазомер меня подвел однако. Сегодня крем суп из цветной капусты с сыром. Ложка омеги рыбьего жира, ложка столовая арахисовой пасты. Посмотрю, что завтра тест полоски покажут.
    ну давай, смотри. Я взвешиваю и просчитываю блюда)) Мне так удобнее.
    конкурсы: 0
    вес 95.9 кг съела 1109 к сожгла 515 к баллы 5518
    90
              
    100

  • мадам_булка
    30.01.22 12:05
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Нет, я в ХиКи веду...

    Я на глазок)) Может зря, глазомер меня подвел однако. Сегодня крем суп из цветной капусты с сыром. Ложка омеги (рыбьего жира), ложка столовая арахисовой пасты. Посмотрю, что завтра тест полоски покажут.
    конкурсы: 0
    вес 69 кг съела 288 к баллы 80
    60
              
    70

  • svetlanкa
    30.01.22 12:01
    »

    ответ для: Мадам_булка

    Мадам_булка писал(а): Свет, а у тебя есть в дневнике примерный дневной рацион?
    Нет, я в ХиКи веду...
    конкурсы: 0
    вес 95.9 кг съела 1109 к сожгла 515 к баллы 5518
    90
              
    100

  • мадам_булка
    30.01.22 11:59
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): да, как раз поэтому так много и добавляю сала, масла, чтоб вписываться. И то периодически ложечку оливкового приходится пить.

    Свет, а у тебя есть в дневнике примерный дневной рацион?
    конкурсы: 0
    вес 69 кг съела 288 к баллы 80
    60
              
    70

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 +556 26.05.202 удачно» +8
+7



oxyd +201 +10 ура! ура! ура! у нас солнышко! и даже +10 обещают сегодня!» +12
+12


Аленька26 минус 40гр за разгрузку,вечером чуть-чуть нарушила, сьела куриное бедро» +8
+1



KissЮлик +4858 +10 как же вкусно тут готовят и подают блюда. вчера в обед я ела суп-пюре» +5
+13



Mmdms +1870 +10 всем привет! все выходные у нас такой ветер бушевал, что сломал нам аж» +25
+13



SSS112 +5698 +12 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня со старшей идём» +5
+8



Mmdms +1870 +10 сегодня по настоящему теплый день. дождей больше не обещают, теперь замучаемся» +20
+30



Совушка ДВ +4104 2.05.202 дневник № 3 мой сон» +38
+25


Типа ФЕЯ)28 +770 +10 26.05.202» +7
+1


Шмидт +4545 -1 завтра вечером позволю себе раслабиться - будет или пица, или манты.» +15
+17



Тили +748 +12 26 мая, четверг. (5:04)» +14
+10




Совушка ДВ +4104 25.05.202дневник № 3 мой сон» +42
+12


Тили +748 +12 25 мая, среда. (6:50)» +46
+30




Elle Nina +452 +12 26 мая» +2
+6

oxyd +201 +10 опять утром идет снег.в мае. в конце мая. снег - капец!» +27
+14


Svetlanкa +5518 +12 привет всем сейчас приеду на работу, позавтракаю и в дела погружусь.» +17
+12



Svetlanкa +5518 +12 привет всем спала очень даже хорошо) проспала 7,5 часов и в том числе» +11
+10



liliya26 +1153 +10 всём хорошего дня. сегодня ездили купили летние кросовки под мой второй» +1
+13



Шмидт +4545 -1 хочу картошку с грибами, да на сале. ну уж нет, во-первых, у лесных» +59
+29



KissЮлик +4858 +10 всём хорошего дня! у меня эта неделя проходит в командировке и плюс ещё» +8
+23



Совушка ДВ +4104 23.05.202 дневник № 1 мой вес.» +47
+23




SSS112 +5698 +12 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +20
+26




Шмидт +4545 -1 снова начала расчёсывать голову на нервной почве, поймала свою руку над» +6
+15



Д@ШуткА +3654 -1 от передания воздержитесь.» +1
+11



Шмидт +4545 -1 сегодня у меня тыквеная разгрузка и при этом вдруг откуда ни возьмись» +7
+8



Д@ШуткА +3654 -1 у меня сегодня на ужин будут караси жареные.» +1
+3



Sweetcool +321 +1 кето день 45» +5
+14


iizika ношусь электровеником. времени ничего не хвататет.» +3
+2
Шмидт +4545 -1 ну вот и снова начался марафон, сейчас поеду подписывать договор в садик,» +13
+25



Совушка ДВ +4104 25.05.202дневник № 2 погода в находке» +26
+29



Mmdms +1870 +10 у меня во сне сломался смартфон.такой.разв и запчасти сыпаться, вываливаются,» +37
+16



Совушка ДВ +4104 25.05.202дневник № 1 мой вес» +37
+19




KissЮлик +4858 +10 вобще мало хожу тут я и всё время на машине возят, в офисе мало хожу» +4
+14



SSS112 +5698 +12 4. доброго времени суток всем присутствующим! сна сегодня крайне мало,» +7
+8



KissЮлик +4858 +10 всем доброе утро! просыпаюсь тут раньше будильника, а ложусь позже намного,» +2
+13



SSS112 +5698 +12 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё, если сегодня всё быстро» +2
+10



Xозяйк@ +506 +10 время летит — это плохая новость. хорошая новость — вы пилот своего времени.» +5
+4
Шмидт +4545 -1 сегодня я снова не готовлю, есть ещё еда. в крайнем случае, в морозилке» +9
+10



Типа ФЕЯ)28 +770 +10 всем доброе утро и хорошего дня погода сегодня солнечная» +12
+11


poxydelki +1535 +12 день 6.» +4
+11



Совушка ДВ +4104 24.05.202 дневник № 2 погода в находке» +40
+10



SSS112 +5698 +12 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня еду к автоэлектрику.» +2
+10



Совушка ДВ +4104 23.05.202 дневник № 3 погода в находке.» +41
+24



SSS112 +5698 +12 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+9



Самая +2630 сегодня младшему не надо делать укол, вчера мы закончили курс актовегина,» +6
+9
Xозяйк@ +506 +10 если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы еще кто-то хорошо» +2
+3
Д@ШуткА +3654 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать» +1
+3



Olacutechik +1370 +12 планов нет на похудение» +2
+6



Самая +2630 всем приветики!» +5
+10
Svetlanкa +5518 +12 привет всем сегодня перед работой надо заехать в квартиру, так что на» +16
+17



Совушка ДВ +4104 24.05.202 дневник № 1 мой вес.» +35
+15




««       топ темы       »»       новые темы»
почему не одеваетесь элегантно? зачем носите куртки? они чаще всего смотрятся » 172
какие тональные средства вы любите? крема плотные, или bb, cc крем? » 12
тема содержит фото считаете типаж внешности как у этой актрисы и модели хорошим? » 29
тема содержит фото хочу заказать чехол на свой айфон. какой лучше выбрать? » 17
тема содержит фото попа не большая? как вам фото? » 28
тема содержит фото кто из них симпатичнее? » 14
хочу в кино сходить! кто смотрел вивариум? стоит идти? или может лучше на проклятие » 2
приезжай ко мне, я в этом деле такой классный! обо мне ничего не спрашивал, » 18
тема содержит фото что считаете красивее - кудри или прямые волосы? какие у вас? какие хотели » 26
готовил ужин своими руками, получилось лучше, чем в ресторане! какое свидание » 6
откуда столько психов? с психу пнул ногой в стену с такой силой, что звон был. » 12
по нему сохнут все девушки! хочу уйти! и я уходила, но все равно возвращаюсь » 11
тема содержит фото нравится вам внешне она? красивая? » 6
тема содержит фото как вам такое платье? собираюсь носить на курорте! » 38
тема содержит фото нос слишком длинный? в анфас нормальный, но вот в профиль. » 22
тема содержит фото владелец не показывает квартиру! я написала, что мне надо квартиру посмотреть, » 38
тема содержит фото все говорят, что я похожа на брижит бардо! а вам говорили, что вы на кого-нибудь » 30
тема содержит фото как вам парень? лицо и тело, фигура? » 21
на одних фотках глаза вот-вот разъедутся, а на других вдруг собираются в кучку! » 11
какую рыбу любите, кроме красной? любите её готовить? » 93
грязь грязища! пол липкий грязный, на плите - вонючие кастрюли. все зассано » 57
как реагирует ваш мужчина, если вы отказали ему в близости? сам справляется » 152
мне 30 и я смотрю мультики, и леплю из пластилина! то, что ты страшная, не » 26
что для вас означает жить полной жизнью? например, если девушка не замужем, » 8
при встрече - всё в рамках приличия! вы бы посчитали это нормальным или восприняли » 15
тема содержит фото как больше нравится? блонд или брюнетка? » 19
тема содержит фото радуйся, женский глаз! как вам этот сладкий красавчик и горячий мачо? » 20
люди отдают им свои последние кровно заработанные, а эти бездельники богатеют » 13
врач сказала, что в ее возрасте операцию кошка не выдержит. приняли решение » 27
тема содержит фото эту девушку можно назвать красивой, эффектной? » 26
какую работу вы бы предпочли: прием заявок и их распределение или на ресепшн » 14
кто работает специалистом по кадровому делопроизводству? расскажите плюсы и » 4
в какой-то обычной пшеничной лепешке столько всяких добавок с непонятными названиями, » 45
тема содержит фото как на ваш вкус и взгляд такая фигура? » 22
не могу быть с мужчинами, которые мне нравятся! сильно бьется сердце, аппетита » 19
принцеждалки! а другие давно уже с мужиками и с детьми! я прав? » 87
ваши мужчины имели романы с несвободными женщинами? их не коробило, что спят » 32
не доедает оставляя объедки, а в туалете забрызгал унитаз своей мочой! рассказать » 11
тема содержит фото купили бы на лето? если да, то какой цвет? » 30
тема содержит фото какой цвет лучше? блонд или темный? » 16
опишите свой подростковый возраст и юность. какими были, чем занимались, какая » 33
всю жизнь убивалась по нему! но не проще ли было сказать, что она ему не подходит, » 15
сейчас будет трешовая история, моралисток прошу сразу выйти! » 65
тема содержит фото оцените внешность парня! кидаю более профессиональные фото. » 53
у меня свекровь курит и не может бросить, у нее уже жидкий стул 3 месяц. что » 42
вы бы подкололи его, что сидите в аэропорту и ждёте? обещал проводить в аэропорт, » 17
тема содержит фото покрасилась в мокко! не сильно тёмные получились? ещё немного подстриглась. » 10
посоветуйте спрей или средство для удаления запахов на мебели, в частности, » 2
тема содержит фото эта актриса выглядит на свой возраст или моложе? » 22
родители вам оплачивали вуз или вы сами? когда правильно начинать откладывать » 53
тема содержит фото спорим с подругой, кто из нас грациознее и привлекательнее? она популярна у » 42
тема содержит фото автолюбительницы, у кого-нибудь из вас была данная марка? что можете посоветовать? » 2
звонок с неизвестного номера. сказали, чтобы я назвала свою дату рождения! » 17
тема содержит фото в конце даже расплакался! история созависимой женщины, отдавшей себя на откуп » 15
тема содержит фото какое впечатление у вас, глядя на внешность? что можете сказать? лучше c прямыми » 25
тема содержит фото максимум выжала из своих природных данных! вам нравится ее фигура? мне нравится! » 23
тема содержит фото очень плохо выгляжу без макияжа? сильно ли видны недостатки кожи? » 33
нужна компания для похудения! мне нужно спросить 5 кг! кто до лета хочет прийти » 9
тема содержит фото девственник 27 лет ищу жену, приеду в твой город любимая! ну, дайте мне одну » 38
тема содержит фото надоедает мода настоящих дней! хочется одеть что-нибудь из нулевых. например, » 34
тема содержит фото как вам букет? нормально дарить такой на день рождения? » 23
тема содержит фото сумочка. как вам? » 20
тема содержит фото вам нравится внешность и фигура? » 39
он возмутился, как это я не забеременела и с недовольным тоном спросил, принимала » 77
тема содержит фото какой кошелёк лучше? помогите выбрать » 22
психологи - шарлатаны! обращалась к трём. получилась беседа с подружкой. один » 36
его друзья позвали нас на шашлыки в гаражи. я 2 недели зову своего на шашлыки » 23
на подарок лучше заказать картину, где человек в молодости или какой он сейчас, » 13
тема содержит фото как вам? носили бы? на первой картинке модель надела, на второй - картинке » 75
тема содержит фото как вам моя фигура? можно с такой фигурой надевать такую юбку на улицу? » 32
лопни сиськами шарик, перекати яйцо в штанах малознакомого мужчины - бывали » 29
как вы относитесь, когда пары носят кулоны в виде половинок сердечек? не подростки. » 18
подошел и обнял за талию. смотрит на меня, но как будто обижен. вчера коллега » 12
тема содержит фото вам нравятся такие ноги? красивые, ровные, стройные! » 34
тема содержит фото оцените внешность парня! на сколько лет выглядит? » 23
где найти богатого и щедрого мужчину? среди моих клиентов одни нищеброды, на » 41
тема содержит фото в беседе телеграмма из истории исчезли все медиа и голосовые. переписка, файлы, »
вам нравится есть сыр с плесенью? » 43
кто какое фото не загрузит, обязательно напишут, что фотошоп! почему в каждом » 12
тема содержит фото оцените внешность! на сколько лет выгляжу? не сильно ли сейчас тёмный цвет » 6
тема содержит фото это хлопок или полиэстер? носили бы? с джинсами наверно носили бы? » 19
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 17
мне не нравится мое имя! мама с бабушкой всегда говорили, что надо было назвать » 21
тема содержит фото понравились платья в интернете. не знаю какое лучше мне подойдет. какое платье » 20
загрузила фото, но смущает, что самой ее нет ни на одной фотографии! обманула » 11
тема содержит фото нравится ли вам внешность актрисы? мне прямо безумно нравится! » 11
тема содержит фото вы бы купили такие брюки-палаццо? что в них не нравится? » 24
тема содержит фото нравится ли вам внешность? » 18
приготовила салат, посчитала стоимость. как думаете - это нормальная цена ? » 22
привык, что женщины бегают за ним! понравился мужчина, но любит только себя! » 6
почему какая-то стриптизёрша имеет сотни тысяч и живёт в своё удовольствие, » 377
тема содержит фото кто симпатичнее из девушек? » 14
парень открывает окно, пока я сплю! я сплю голая под шёлковой простынёй, а » 69
посоветуйте какие-нибудь залипательные игрушки для новорождённого! пока его » 8
тема содержит фото какой тон кожи лучше и почему? » 13
когда вы были беременны, как вы рассказали коллегам? просто на словах или принесли » 15
пришли серёжки меньшего диаметра! отправила им претензию, но вообще ответа » 9
рост метр с кепкой, да и то в прыжке. за что мне такое наказание? чтоб до чего-то » 33
тема содержит фото вам нравится эта девушка? всё такое естественное у неё, считаю очень красивой. » 32
носите ли вы браслет-шагомер? проходите норму в 10 тыс. шагов в день? » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»