почему у такого успешного мужчины не было» +33
оцените внешность, что бы изменили?» +7
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878292
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
President 26.01.22 ПОРА СПАТЬ, А НЕ ХОЧЕТСЯ
4 27 1 16 спортивные занятия 55м рацион 230 процедуры
описание   +5
Завтра будет звонить будильник и сон самый сладкий окажется, а сейчас не спится и всё. Решила с пользой убить время, посидеть на Гале. Утром обычно времени не хватает, пишу на ходу, на бегу. Нужно к девочкам забежать в дневники, посмотреть как успехи в похудении, вдохновиться. Когда пропадает желание худеть, помогают дневники девочек, у которых идёт похудение. Первое время читаешь, думаешь какие молодцы, а через недельку и сама начинаешь что-то делать. Вдохновляют результаты. Но пока я просто буду радоваться за других и черпать мотивацию))) Делать ничего не хочется. Безразличие напало.
рацион   +4
перекус: бутерброд с колбасой 1шт.- 40.00 гр, вода- 40.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, ваниль- 4.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр День самого обычного питания
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 62.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24

жир: 8.6 кг
вода: 19.04 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 73.30 см.
бедра: 86.40 см.
-: приготовление еды - 55 мин, одевание - 55 мин, кардио - 55 мин, чтение - 55 мин, сидение на диване - 55 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 342 ккал., сожгла за счет жиров: 102 ккал. (11 гр.)
процедуры   +3
день: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 415, месяц: 2280
дневники сутки: +1, неделя: +30, месяц: +150, итог: +269
активность автора за сутки   +3


вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к
60
          
70
статистика просмотры: +17
голоса: +27

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Modystka и снова в суботу намного тише в сетях. все на фазендах явно. как и я.» +10
+7
Chaytea +232 -18 замёрзла ночью под одеялом и пледом. лето! я так жду тебя! отвес на сегодня» +8
+15




ЯНА без сегодня я на разгрузочном дне, завтра уже хочу видеть на весах не 87,» +4
+8

Libond вернулась снова на галю» +7
+3
SSS112 +3627 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! для окрошки всё купила,» +9
+6



@nn@_y@ +962 +3 мда, вес такой себе» +4
+8

@nn@_y@ +962 +3 не ожидала,что будет так волнительно» +16
+6
Совушка ДВ +3085 +1 17.05.202дневник № 1 мой вес.» +44
+20




Шмидт сейчас на сайте +3404 +1 я подумаю сегодня над своим пищевым поведением отвратительным. наверное.» +63
+26



Svetlanкa сейчас на сайте +4040 +1 привет всем! вот уже и пятница, ура! сегодня очень сытный завтрак» +50
+31



Svetlanкa сейчас на сайте +4040 +1 привет всем сегодня наконец-то солнышко светит, но дождь лил до утра.» +13
+9



Libond скоро лето» +10
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4040 +1 привет всем вчера натопала очень неплохо, прошла 980 шагов, сегодня» +28
+22



KissЮлик сейчас на сайте +3685 -4 вчера забрала свою кошку от кота. исхудала она конечно и намучал её жених» +3
+9



Д@ШуткА +2704 -21 да что же это такое, почему днём нормально, кушать совсем не хочется,» +4
+4



KissЮлик сейчас на сайте +3685 -4 вчера готовила вечером зелёный борщик по новому. мне на работе девочка» +12
+27



-Мася- +936 -16 2 месяца и 6 дней как я ношу брекеты» +1
+19



Эйва Шекер +2781 +3 такая погода переменчивая была, из-за которой мы так и не вышли на прогулку,» +4
+3



Xозяйк@ +373 -16 у меня всё получится!» +2
+4
Рукоделкина +242 -16 отдала свой велосипед на ремонт.» +13
+19


Совушка ДВ +3085 +1 17.05.202 дневник № 3 погода в находке.» +40
+22



Шмидт сейчас на сайте +3404 +1 у нас сегодня салаты, курица-гриль, торт. скоро поедем выбирать велосипед» +29
+23



Шмидт сейчас на сайте +3404 +1 вчера мелкой разрешала в магазине покупать почти всё, что она хотела,» +10
+21



KissЮлик сейчас на сайте +3685 -4 доброе утро всем! проснулась раньше будильника на 10 минут, но все равно» +16
+21



Самая +1968 +3 я сегодня проснулась раньше будильника, отправила мужа на работу, сейчас» +13
+10
Olacutechik +1053 +1 овощной день» +20
+17



Revenge55 19.05.202» +3
+6
Шмидт сейчас на сайте +3404 +1 правильно я себе не верю, в меню ещё добавила жульен и мармеладку, чтобы» +25
+12



iizika вчера такой нежданчик случился , начальница прикатила с инвентурой.» +25
+16
Тили +546 +1 18 мая, среда. (4:38)» +43
+23




Эйва Шекер +2781 +3 ну и ветруган у нас сегодня, я вышла на улицу пять минут там побыла и» +4
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +4040 +1 привет всем проснулась голодная и с утра поела творог с ягодами) в планах» +50
+20



Аленька26 сегодня разгружаюсь на твороге .» +8
+10



Шмидт сейчас на сайте +3404 +1 торт выбрала сама оля, и велик себе сама оля выбрала, и перчатки к велику» +13
+5



Типа ФЕЯ)28 +469 -13 хорошего вечера» +2
+8

Эйва Шекер +2781 +3 сделала маникюр себе, а теперь думаю, что завтра перекрашу, накрасила» +4
+3



Эйва Шекер +2781 +3 сегодня снова мне в помощь была беговая дорожка, потому что погода не» +4
+4



Mmdms +1304 -13 вот и первый урожай редиски у меня. вкуснющая. сладкая, нежная, внутри» +44
+23



Планет@ +560 +3 вчера так хорошо на разгрузке держалась, прям нарадоваться не могла, а» +4
+3

Глаша64 +395 19.05.202 с днем пионери!» +7
+16



Планет@ +560 +3 в прекрасном настроени, надеюсь мой настрой не уйдет)» +4
+8


Эйва Шекер +2781 +3 в этом году мне надо будет заморозить больше ягод, потому что мы практически» +4
+3



Шмидт сейчас на сайте +3404 +1 сегодня в меню макароны с тунцом и тыква. не знаю, будет ещё что-то или» +10
+10



Д@ШуткА +2704 -21 сегодня я тоже ленивая ничего совершено делать не хочу. вчера замахалась» +4
+4



Xозяйк@ +373 -16 покупочки» +32
+4
Д@ШуткА +2704 -21 думала вчера что холодильник целиком проглочу, так сильно мне хотелось» +4
+3



Тили +546 +1 17 мая, вторник. (1:5)» +50
+23




Планет@ +560 +3 чашка какао с молоком аж 262 калори. многовато.» +4
+3

Svetlanкa сейчас на сайте +4040 +1 привет всем сегодня в планах снова питание до 150 кал. пока только воды» +51
+39



ДинлинКа +188 +3 17.05.202 вторник» +7
+9

*Alina* день3. неудачный был вчера поход в ашан, на витрине и в приложени цены» +8
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сначала сыпь появилась у золовки на животе, потом на спине, теперь у ее мужа. » 42
никогда ничего не покупала у них, но недавно услышала, что там крутые маски » 3
а вы встречали 17-летних парней, которые выглядят гораздо старше и высокие? » 24
мама грубит и может прилюдно наорать! она порой как зануда. и может во время » 10
тема содержит фото с такой красотой пошли бы на встречу с мч? чуть лучше вид, чем на фото. » 43
какой ваш любимый смайлик? мне лично нравится танцующий ананас и еще яйцо с » 29
у кого грудной ребенок, чем кормите мужа и других детей? успеваете готовить » 24
нервная система расшатывалась, расшатывалась и угробилась окончательно! в пол. » 33
люди у озера пикники устраивают, тоже захотелось, всю жизнь жутко боялась клещей! » 68
за 3 года набрала 6 кг на стрессовой работе, это нормально? у кого так было? » 7
предложила заказывать на ее рабочий адрес, хотя я ее видела третий раз. вы » 6
тема содержит фото на весы уже больше 2 месяца не становилась. спорт сейчас забросила. поправилась » 19
а со своим - это как? есть друг, к которым мы иногда встречаемся. я сказала » 17
мужчина теряет работу и долго сидит без неё. что вы будете делать? останетесь » 10
нет чтобы заняться самообразованием, спортом - я завалилась на диван и до вечера » 5
что сложнее в этой жизни: найти любящего человека или хорошего друга? мне кажется » 27
было свидание и мы переспали. разговаривает будто ничего и не было, его коллега » 23
переводили со сбера на тинькофф онлайн? как быстро поступали средства? » 6
у вас была депрессия? какие симптомы? помог ли вам психотерапевт вылечить ее? » 26
очень устаю, мысли путаются, тревожность. после общения с людьми плохо себя » 12
не видела родителей уже год, а до этого - ещё 9 месяцев. сижу уже час плачу » 41
тема содержит фото продают 2-месячного шпица, которого купили сами! подозрения вызвало то, что » 10
вы занимаетесь любовью в темноте или при включенном торшере, или при дневном » 38
было первый раз в презервативе, второй раз без, после первого раза все помыл. » 22
как завороженная слушала и пританцовывала. после концерта знакомый так странно » 22
привет, ягодка! бывший постоянно позорит меня прилюдно! как из глухой деревни. » 14
тема содержит фото оцените внешность. как вам девушка? хотели бы быть такой же? » 46
тема содержит фото что означает эта иконка? под всеми иконками вижу их обозначение, кроме этой. » 4
сегодня с продавщицей поссорились, она прицепилась ко мне, чтобы я убрала корзину. » 24
какую страну из перечисленных рассматривали бы для временного переезда? » 34
тема содержит фото никогда не видела таких в живую. прям завидно! у неё своя такая талия от природы » 47
тема содержит фото одела топ, но заметила, что так смотрят! после зимы люди одичали?! оцените » 128
семья страдает от капризов такого козла! когда жена настаивает, орет и унижает » 14
развод научил тому, что не стоит всецело полагаться на мужчину! в любовь до » 12
можно ли сейчас купить доллары в москве? » 5
тема содержит фото как вам фигура такая? нравится такой тип? на мой взгляд, супер! » 29
успешная карьера - это череда случайностей, или есть слагаемые успеха? знание » 4
тема содержит фото вам нравится мэй маск? стиль, внешность, умение подать себя. задумываетесь » 20
тема содержит фото пошли бы вы в джоггерах в офис? » 35
очень люблю фильмы ужасов! а вы смотрите? пересмотрела всё, что можно. новые » 61
мне 25 лет, парень носит на руках. хочу ребёнка! мама говорит, что рано, надо » 51
тема содержит фото у вас был аромат в розовом флаконе? как он вам? стоит ли покупать? » 3
кто увеличивал грудь? где у вас шрам? расскажите о реабилитации. насколько »
дочь любит, когда я ее целую и не сопротивляется, но всегда говорит, что я » 9
тема содержит фото нормально ли сидят на мне джинсы? » 19
тема содержит фото еще не успела похудеть после родов. серые джинсы не подойдут к такой кофте? » 4
самой начать разговор в назначенное время консультации? или дождаться пока » 3
тема содержит фото как вам такая футболка женская? » 16
написал бывший, я поддалась, было скучно и мы договорились переспать. в итоге » 34
тема содержит фото как мне с таким цветом волос? » 25
с кем оставляете детей на каникулах? интересуют те, у кого бабушек нет или » 11
тема содержит фото какая турецкая актриса красивее? » 12
как остановить набор веса в беременность? сейчас 32 неделя, и у меня уже +15 » 19
в тренажерный зал врач запретил ходить. а на групповых занятиях в фитнес-клубе » 27
набрала по дурости и глупости. как рассказать родителям о долгах? мне очень » 38
тема содержит фото красивая девушка? » 23
стало интересно: сколько вам лет? мне - 18. » 32
знакомая выложила в сторис диалог со мной как пример работы. поставить ли мне » 10
купила квартиру и рассказала только родне. стоит ли рассказать психологу? стали » 21
долго общаетесь с человеком или все происходит при первой встрече? по какому » 18
мужчина сказал, что у него нет настроения общаться сейчас. что бы вы ответили? » 21
муж ушел к другой! я наорала на нее, а он мне сказал, что никогда не вернется! » 32
кто делал заказы за последние 3 недели? как оплачиваете? что с доставкой? » 8
тема содержит фото сколько здесь килограммов визуально? рост, если что, 160 см. » 77
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, » 53
тема содержит фото увеличение ягодиц филлерами смотрится вполне себе хорошо! кто пробовал? как » 57
есть ли разница в интиме с мужчинами 23-26 лет и 29-35? первым хочется больше? » 44
тема содержит фото модные сейчас фасоны мне не идут! можно ли ещё это пальто носить или морально » 92
не понимаю совета психологов - принять себя! если у человека случилось страшное » 10
тема содержит фото хочу показать свою грудь неидеальную! во время близости ненавижу снимать лифчик. » 32
можно ли найти подругу во взрослом возрасте? » 22
муж сдал спермограмму, всё идеально, кроме морфологии- 3% нормальных вместо » 23
из скворечника выпали птенцы. ну мы их обратно туда бросили. птица вокруг нас » 14
тема содержит фото кто не копаются на даче, не ходят за грибами, не ездят на рыбалку - ленивые? » 61
написала ей на форуме, где мы познакомились, пару лет спустя и она зашла полгода » 6
считаете ли вы макароны по-флотски колхозной едой? ваш мужчина станет есть, » 54
ощущаю постоянную усталость, сонливость, пропал интерес к жизни. поудалялась » 43
кто был или как-то связан с сша? там есть имя elena или что-то наподобие этого » 32
подруга зовет встретиться, когда у нее проблема с мужчиной и когда ей больше » 9
сколько раз в день вы едите на работе? что берёте или покупаете в качестве » 25
тема содержит фото семейное фото. как получилась на нем? » 24
в каком возрасте вы были красивее всего? или сейчас самый пик красоты? сколько » 37
училась в автошколе, валили экзамене. забросила. уже невозможно восстановиться? » 6
я выгляжу не как девушка, а как замученная работающая женщина! какие могут » 99
изольда неприятно пахнет! отсутствие половой жизни 5 лет. никаких инфекций » 55
тема содержит фото как вывести следы пота? » 9
тема содержит фото такие массивные кроссовки ещё носят? или уже неактуально? » 11
вы бы смогли дружить с человеком зная, что он в вас влюблен? » 23
как часто вы чувствуете себя непривлекательной и несексуальной? когда нет настроения, » 18
тема содержит фото это лицо моей мечты! просто потрясающе красивая внешность! залипла на неё. » 55
увеличение груди собственным жиром. этого добра у меня предостаточно. задумываюсь » 3
нельзя экономить, покупать по скидкам - это дефицитное мышление! надо брать » 34
ищу подругу закадычную! девочки, есть кто из города тамбова? давайте дружить! » 2
тема содержит фото кто нравится больше внешне? » 6
у чужого ребёнка женщина отняла совочек! но не всё так просто: эта женщина » 74
что такое эстетическое тейпирование тела? » 4
может ли нос после ринопластики расти? и приобретёт весьма неприятные очертания! » 15
плазмолифтинг - кто делал, как эффект? помогает от пигментных пятен? »
приобрела месяц назад смартфон. 2 раза точно зависал, ловит тупняки в обычных » 4
впереди планеты всей или долго раскачиваетесь? вы деятельный или ленивый человек? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»