КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 25.01.22 УТРОМ ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ПОЛУЧШЕ    +3
описание   +3
Вчера в течение дня температура небольшая 37 держалась и озноб присутствовал. Ужинать не хотелось ,но пошла чтобы не было сюрпризов потом в 10-11 ночи. Сейчас пока нормально ,посмотрю ,что дальше будет.
рацион   +3
ваниль- 3.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 3.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, вода- 300.00 гр Пока пью зелёный чай и всё
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 62.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8.6 кг
вода: 19.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 73.30 см.
бедра: 86.40 см.
день: кардио - 5 мин, зарядка - 5 мин, калланетик - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин День будет не особо активный
сожгла: 193 ккал., сожгла за счет жиров: 32 ккал. (3 гр.)
процедуры   +2
день: ароматерапия 55 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +14
голоса: +18

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +291 -36 08 мая, среда. (6:17)» +16
+7
Стройная +786 -34 07.05.2024» +2
+5
Соня 89 +748 -34 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» +2
+14
Д@ШуткА +1186 +67 06:24 - новолуние - первый день луного цикла первый луный день — основа» +2
+2
Миссис Дарси +1491 +67 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +2
+2
Стройная +786 -34 07.05.2024» +2
+5
Шмидт +1818 -4 ничего готовить не хочу, прям лень меня накрыла. надо сегодня ещё к» +10
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 1» +15
+14
ЯРыба@ +622 -34 доброе утро всем! я чего-то выспалась уже, полежу да вставать буду.новая» +19
+21
Svetlanкa +1760 +3 привет всем! у моего мужа сегодня день рождения, попросил торты сделать,» +44
+11
BuketSireni +199 -36 вторник тоже не особо радует отвесиками) но я не отчаиваюсь, жду и верю,» +8
+6
Стройная +786 -34 07.05.2024» +2
+5
Svetlanкa +1760 +3 привет всем! что-то на работе совершено сегодня нет времени, за 2» +6
+16
Ш@хиризада +116 -36 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +20
+4
Mmdms +675 -34 сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой» +17
+24
Лисёночек 68 +675 -34 всем доброго утра.у нас опять холодильник. вставать с утра вобще не хочется.еще» +16
+13
Svetlanкa +1760 +3 привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,» +11
+11
Svetlanкa +1760 +3 привет всем сегодня надо на работе доделать, что вчера не успела и все» +11
+11
13th Month так. сегодня в первой половине дня к врачу, на остальное время планов» +5
+1
Д@ШуткА +1186 +67 сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе» +2
+2
Стройняшка Т +78 +1 07.05.2024» +1
Стройная +786 -34 07.05.2024 сегодня намечается отличная погода» +2
+6
Svetlanкa +1760 +3 привет всем! находила вчера не особо много, а сегодня и того меньше» +14
+16
Глаша64 +199 +67 08.05.2024 солнышко и птички поют» +7
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 06.05.2024 дневник номер 2» +61
+12
Svetlanкa +1760 +3 привет всем! вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям» +9
+17
Стройная +786 -34 07.05.2024» +2
+5
KissЮлик +1964 +67 всё таки склонили колеги в обед на антизож и заказали мы ролы. уже давно» +1
Аленька26 +2202 +3 № 4 о питани сегодня даже и не думаю, весь день будет шиворот- навыворот,» +15
+15
новая_я_) +554 -36 четвертый год» +9
+10
KissЮлик +1964 +67 вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 60.» +7
+13
Классика +2116 -3 немного про питание.» +9
+35
OLIVOCHKA))) +557 -34 всем доброго утра! с праздником светлой пасхи! мира и добра вам ,галчатки!вчера» +16
+16
Ш@хиризада +116 -36 доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» +25
+3
Соня 89 +748 -34 07.05.2024» +1
+2
Соня 89 +748 -34 07.05.2024» +1
+2
Д@ШуткА +1186 +67 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
KissЮлик +1964 +67 всем доброе утро! сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий» +8
+13
I am +1365 -34 с утра включилась в рабочий процес очень быстро, а всё скоре всего потому,» +1
Svetlanкa +1760 +3 привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши» +40
+16
Соня 89 +748 -34 07.05.2024артишок поможет профилактике атеросклероза, оздоровит нервную» +1
+5
РезультатЕже +572 с документами работа)» +2
+2
Д@ШуткА +1186 +67 первый луный день – не время действий. мы ещё только начинаем новый цикл,» +2
+3
Аленька26 +2202 +3 № 3 сегодня у нас погода отличная, + 16 градусов днем обещают,но гулять» +25
+11
Солнышко57 +224 -34 07.05.2024» +1
+2
Д@ШуткА +1186 +67 очень хороший, чистый и светлый день. но луный цикл только начинается,» +2
+3
Хотюшка +226 +67 отлично - вторник. считаю дни до выходных» +1
+6
KissЮлик +1964 +67 даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. так вчера устала» +5
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 4» +17
+9
Соня 89 +748 -34 07.05.2024артишок (cynara cardunculus var. scolymus) — средиземноморское» +2
+5
Аленька26 +2202 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: день президентского полка день радио» +26
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 31
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 12
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
кто самая красивая девушка на сайте? » 71
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 51
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 17
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 13
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 15
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
когда уже закончится дом2? » 76
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»