КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 24.01.22 ВСЕМ ПРИВЕТИКИ! ОЧЕНЬ ХОРОШО СПАЛОСЬ ПРОШЛОЙ НОЧЬЮ ПОД ШУМ ДОЖДЯ И СОВСЕМ НЕ ХОТЕЛОСЬ ПРОСЫПАТЬСЯ УТРОМ. И МЕЛЕНЬКИЙ ДОЖДИК ИДЁТ ДО СИХ ПОР.    +4
описание   +3
Всем приветики! Взрослым необходимо употреблять 25-35 граммов клетчатки в день. Однако большинство людей употребляют ее в недостаточных количествах.
рацион   
шашлык- 100.00 гр Взрослым необходимо употреблять 25-35 граммов клетчатки в день. Однако большинство людей употребляют ее в недостаточных количествах.
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   
вес: 119.60 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 53.9 кг
вода: 55.94 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: шейпинг - 5 мин Взрослым необходимо употреблять 25-35 граммов клетчатки в день. Однако большинство людей употребляют ее в недостаточных количествах.
сожгла: 64 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: Душ 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +19
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1201 -15 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
Соня 89 +1201 -15 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Соня 89 +1201 -15 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Шмидт +2952 -20 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
Глаша64 +273 -15 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13
I am +2207 -15 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
Аленька26 +3789 +1 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
Классика +3504 -20 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
Совушка ДВ +3282 -15 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
Совушка ДВ +3282 -15 1.04.2024дневник номер1» +89
+18
I am +2207 -15 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Прометей +1884 +1 13.04.2024» +2
+5
Маво4ка +338 -15 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
I am +2207 -15 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
OLIVOCHKA))) +1147 -2 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
Алекс74 +125 -15 пахистахис и ксю» +2
Соня 89 +1201 -15 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Миссис Дарси +2315 +1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4
Аленька26 +3789 +1 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28
Svetlanкa +3460 -15 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
Классика +3504 -20 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
SSS112 +967 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Совушка ДВ +3282 -15 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20
Классика +3504 -20 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
Совушка ДВ +3282 -15 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9
Лисёночек 68 +967 -20 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
Стройная +1227 -15 13.04.2024» +2
+4
Svetlanкa +3460 -15 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Миссис Дарси +2315 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
Стройная +1227 -15 13.04.2024» +2
+4
Соня 89 +1201 -15 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Совушка ДВ +3282 -15 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20
Классика +3504 -20 сегодня очень много бегала» +8
+18
Совушка ДВ +3282 -15 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18
Миссис Дарси +2315 +1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
I am +2207 -15 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Миссис Дарси +2315 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
Стройная +1227 -15 13.04.2024» +2
+4
Миссис Дарси +2315 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
Svetlanкa +3460 -15 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Классика +3504 -20 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Svetlanкa +3460 -15 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +5
+3
Прометей +1884 +1 13.04.2024» +1
liliya26 +931 -20 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
KissЮлик +3090 +94 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
Стройная +1227 -15 13.04.2024» +2
+4
Ирис76 +136 -15 12.04.2024 весна.» +14
+5
Ирис76 +136 -15 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5
Стройная +1227 -15 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
больно рожать? » 106
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото к общему образу. » 36
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»