вес 99.9 кг съела 1284 к сожгла 1123 к баллы 3317 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Девочки которые худеют, откуда вы черпаете мотивацию? Я что-то совсем ленивая до ужаса стала. Толи это с возрастом такое. Понимаю что чем старше становлюсь тем мне сложнее психологически худеть | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
начало
-
привет, Даша, у меня периодами возникает мотивация - наподобие - а что, я не смогу?
-
Надо просто трезво оценить ситуацию.
разденься до гола и подойди к зеркалу. всё устраивает? тогда худеть не нужно.вес 79.3 кг съела 239 к сожгла 609 к баллы 4105 70 80
-
Это банальное не желание вылезать из зоны комфорта.
вес 79.3 кг съела 239 к сожгла 609 к баллы 4105 70 80
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был
- взрослые корги очень энергичны? много сил требуют?
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а
Классика +4105 -3 | вроде как завершающий этап идёт» |
+4 +14 |
Аленька26 +5170 +3 | № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» |
+41 +12 |
I am +2671 -3 | уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» |
+1 |
KissЮлик +3645 +3 | всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» |
+9 +13 |
Аленька26 +5170 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» |
+28 +16 |
Классика +4105 -3 | на улице уже надо на байдарках передвигаться)» |
+5 +19 |
KissЮлик +3645 +3 | вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +2778 -1 | открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» |
+2 +7 |
I am +2671 -3 | добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» |
+1 |
Аленька26 +5170 +3 | № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» |
+48 +31 |
Эйва Шекер +2778 -1 | всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» |
+3 +7 |
KissЮлик +3645 +3 | погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» |
+6 +14 |
freyaa | 15.03.2024» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +2560 +1 | сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» |
+1 |
Совушка ДВ +4149 -3 | 13.03.2024дневник номер 3» |
+57 +20 |
Шмидт +3317 -3 | ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» |
+21 +14 |
Классика +4105 -3 | за эти дни у меня очень мало шагов получается» |
+4 +14 |
Эйва Шекер +2778 -1 | у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» |
+3 +7 |
Миссис Дарси +2560 +1 | сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» |
+1 |
Аленька26 +5170 +3 | № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» |
+25 +12 |
Mmdms +1216 +51 | привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра» |
+3 +5 |
Миссис Дарси +2560 +1 | по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» |
+1 |
Д@ШуткА +2544 +1 | у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» |
+5 +8 |
Ш@хиризада +220 -35 | добрый день и хорошего настроения» |
+5 +4 |
Совушка ДВ +4149 -3 | 12.03.2024 дневник номер 3» |
+51 +18 |
anomalia7 | 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» |
+2 +3 |
Тили +568 +1 | 16 марта, субота. (6:48)» |
+7 +5 |
Классика +4105 -3 | 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» |
+13 +29 |
Аленька26 +5170 +3 | № 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил,» |
+22 +13 |
liliya26 +1033 -35 | всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» |
+10 +11 |
новая_я_) +1239 -1 | с добрым утром» |
+8 +2 |
Аленька26 +5170 +3 | № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» |
+74 +19 |
Svetlanкa +4660 +3 | привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» |
+19 +18 |
Тили +568 +1 | 15 марта, пятница. (6:59)» |
+14 +9 |
I am +2671 -3 | хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» |
+1 |
Olgadobro +284 -41 | 15.03.2024» |
+4 +6 |
Эйва Шекер +2778 -1 | утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» |
+4 +8 |
Совушка ДВ +4149 -3 | 14.03.2024дневник номер 1» |
+25 +14 |
Ирис76 +126 +51 | как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» |
+18 +3 |
Классика +4105 -3 | ни единого блиночка не съела за масленицу.» |
+11 +31 |
Mmdms +1216 +51 | привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,» |
+9 +5 |
Аленька26 +5170 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» |
+28 +13 |
I am +2671 -3 | я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» |
+1 |
Шмидт +3317 -3 | пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» |
+32 +15 |
Совушка ДВ +4149 -3 | 15.03.2024 дневник номер 3» |
+21 +11 |
Миссис Дарси +2560 +1 | у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» |
+1 |
KissЮлик +3645 +3 | ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь» |
+7 +13 |
Аленька26 +5170 +3 | № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» |
+39 +9 |
Svetlanкa +4660 +3 | привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» |
+16 +18 |
Аленька26 +5170 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» |
+40 +12 |
Ирис76 +126 +51 | 12.03.2024» |
+15 +2 |
как вам маникюр? » | 23 | |
какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок? » | 29 | |
почему губастые девушки мнят себя красивыми? » | 31 | |
если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим » | 8 | |
суд завтра везде выходной? вообще не работают? » | 5 | |
секс с парнем младше вас. у кого такое было, ваше отношение? » | 28 | |
какая из этих фамилий лучше и с чем ассоциируется? » | 7 | |
нужно ли использовать лупу здесь? как думаете, тут требуется операция? » | 49 | |
со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та история так отвернула их » | 15 | |
мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше никогда не встречу. » | 9 | |
почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и пускают слухи. как не реагировать » | 10 | |
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » | 30 | |
здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной » | 15 | |
замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? » | 10 | |
хотела рожать со своим, но он наотрез отказался: иди ты! моя психика не выдержит, я в обморок упаду! » | 87 | |
есть ли тут такие на сайте по жизни одиночки? кто не испытывает потребности в других, в друзьях, партнёре » | 16 | |
если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или завтра? » | 12 | |
свободные отношения - норма? решила брать от жизни все и начать встречаться неважно с кем, главное в » | 27 | |
красивое ли тело и пресс для парня? » | 13 | |
засиделась я сегодня на гале. всем спокойных снуликов » | 20 | |
держали ли вы на дистанции мужчин, но с радостью встречались и гуляли за их счет? » | 57 | |
кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются » | 16 | |
бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на прощание. как к такому » | 22 | |
вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете? » | 22 | |
впервые буду делать покупку в интернет-магазине. как можно сэкономить? промокод из интернета взять или » | 25 | |
запостить в ленту такую подборочку из фото и видео? » | 43 | |
шикарно началось утро. » | 9 | |
какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая? » | 15 | |
лет 7 назад обращалась к психиатру и психологу, жаловалась на тревожность. сказали, что нет тревожности. » | 25 | |
нормально ли, если мужчина списывается с бывшей? живут в разных странах, она с другим. он до сих пор » | 101 | |
кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую » | 11 | |
выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы? если будет выходить меньше 15, » | 12 | |
запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка » | 19 | |
все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все одинаковые и скучные! и так всю жизнь. » | 48 | |
нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему 3000! » | 33 | |
ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару месяцев » | 25 | |
было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери сознания? знакомая вызывала скорую. » | 32 | |
случилось страшное! в три часа ночи меня будит муж, бегает по дому и ищет кота! в интернете на форуме » | 29 | |
здесь полновато ноги вышли или придираюсь? » | 50 | |
одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались, когда были младше? » | 10 | |
норм подарок? подарила мужу сеанс мужского педикюра с удавлением мозолей. он никогда не делал. » | 13 | |
кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и постояла, пока он кушает! » | 8 | |
а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого излишнего жира. » | 67 | |
как вам очки? мне сказали ужасные и я пока не разу не надела. » | 17 | |
до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что требуют » | 24 | |
вы обсуждали со своими мамами и сестрами тему предохранения? » | 25 | |
носили бы такую? мне подходит? » | 31 | |
на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете? » | 32 | |
сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то увидит у меня, хотя я в душе » | 2 | |
как определить ранний климакс? был ли у вас или знакомых? как это может проявляться и можно ли это отсрочить? » | 12 | |
с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником » | 4 | |
это детское лицо? » | 28 | |
почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам больше интима надо? » | 34 | |
подходят они внешне друг другу? » | 32 | |
как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, » | 9 | |
это круглые, овальные или миндалевидные глаза? » | 8 | |
зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой » | 23 | |
если про человека говорят за глаза плохо, выставляют в дурном свете, можно ли верить? испытываю глубокую » | 17 | |
мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками. говорит, всё равно тебе заняться » | 24 | |
как вы думаете почему многим людям прям необходимо оскорбить, обидеть, задеть человека? » | 13 | |
когда идёте в бар, контролируете количество выпитого или пьете сколько угодно, а потом не помните как » | 16 | |
shakira в клипе whenever, wherever полная? » | 17 | |
а как вы отдыхаете в выходной? попила кофе с пирожным, поспала, пошла на растяжку вечером. потом легла » | 41 | |
как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру. » | 16 | |
как вы определяете овуляцию? » | 33 | |
кому удаляли нижний зуб мудрости по омс? » | 30 | |
никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное. » | 12 | |
кто знает что такое репутация, с чем её тут на гале едят? » | 37 | |
а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах? » | 46 | |
взрослые корги очень энергичны? много сил требуют? » | 24 | |
поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье » | 7 | |
рыдала от такого ножа в спину! возобновил переписку с девушкой и она предложила приехать к ней в сербию! » | 32 | |
парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так хочется потусить, потанцевать! » | 11 | |
спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться. » | 19 | |
у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать. чем они будут заниматься? » | 23 | |
рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт? » | 12 | |
когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле » | 4 | |
кто из них выглядит старше? как думаете, почему так? » | 30 | |
сколько лет дадите? видно ли, что выпиваю? стали говорить, что по лицу видно, что люблю выпивать » | 40 | |
как поздравили своих мужчин с 23 февраля? что подарили? как день прошёл? я в баньку ходила, блинчики » | 11 | |
что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, » | 68 | |
почему они такие приставучие? я их боюсь. тут есть такие? » | 102 | |
давно не было новых фоточек от меня! » | 24 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 19 | |
оцените профиль, красивая? » | 38 | |
кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод? » | ||
заказала такие сережки себе. как вам? » | 24 | |
вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как есть? » | 29 | |
как такое может быть? начальница сказала, что зп не повысит, а на карту пришла зп с прибавкой! » | 16 | |
как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы потешить » | 15 | |
какая у вас заставка на компе, телефоне? у меня такая на рабочем столе » | 32 | |
слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение. » | 21 | |
если вам очень красивый, но случайный парень предложит сделать это? согласитесь? » | 52 | |
что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу прийти с тортиком к ней. » | 24 | |
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » | 16 | |
очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий, движухи, а не день сурка! » | 58 | |
со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит, что я в городе, ничего не » | 17 | |
ужасно скучаю. советы заняться другим не помогают, все равно думаю и тоскую. он обижается или мстит » | 1 | |
моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным! » | 49 | |
сколько у вас детей, какого они возраста и сколько денег уходит на каждого из них в месяц ? » | 285 |
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!
- все диеты»
- ты умеешь дружить или с трудом завязываешь дружбу?»
- у вас есть деловая хватка или вы слишком легкомысленны?»
- ты ревностно относишься к верности в отношениях или если и ревнуешь, то неболезненно?»
- ты застенчива или любишь проводить время с друзьями и веселиться?»
- ты не пользуешься популярностью или мужчины липнут к тебе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |