хорошо вышла на фото или нет? в целом, ваше» +25
отказалась дальше делать у такой дуры! ногтевые» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878292
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Мисисс Дарси -1 23.01.22 В ПИТАНИИ НЕМНОГО СОГРЕШИЛА, СЪЕЛА ПО ОБЪЕМАМ БОЛЬШЕ ЧЕМ НАДО БЫЛО, КАКОЙ-ТО АППЕТИТ СЕГОДНЯ У МЕНЯ БОЛЬШОЙ, СЛОЖНО БЫЛО СЕБЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ.
 10 6 23 7 5 спортивные занятия рацион 246 процедуры 26%
баллы: + 6.21   описание   +4
в питании немного согрешила, съела по объемам больше чем надо было, какой-то аппетит сегодня у меня большой, сложно было себя контролировать.
баллы: + 4.30   рацион   +5
кефир 2.5 %- 100.00 гр кефир 2.5 % - 100 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 88%»
баллы: + 4.33   спорт   +3
вес: 54.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 20

вода: 15.84 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин, уход за ребенком - 5 мин кефир 2.5 % - 100 гр.
сожгла: 116 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +2
-: массаж 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.7, итог: -21.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
спорт мин. сутки: 0, неделя: 125, месяц: 650
дневники сутки: +5, неделя: +29, месяц: +130, итог: +673
баллы сутки: +1, неделя: +507, месяц: +2451
место в рейтинге сутки : 23, неделя: 9, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +12, аквариум: +26.17% , подарков участнице: +5, командный план, место в рейтинге участниц: 9 -1, баллы участницы: 2451

вес 55.4 кг съела 1063 к сожгла 407 к баллы 2451
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +22929» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 239»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
20 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 21 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-1.9
2. Совушка ДВ-1
3. @nn@_y@-0.5
4. poxydelki-0.3
5. Мисисс Дарси-0.2
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Olacutechik0
8. Шмидт0
9. Д@ШуткА0
10. tatyanakoroleva0
11. Лисёночек 680
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +45
за дневник: + 15.96 статистика просмотры: +15
голоса: +23
««       топ дневники       »»       новые дневники»
*Alina* сейчас на сайте день 4. после работы пошла за заказом и в магазин, вроде дождик слегка» +4
+7
Классика +3863 +1 маску сделаю из свеженького огурчика.» +9
+34



Д@ШуткА +2704 -1 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +4
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +3112 19.05.202 дневник № 2 мой сон» +55
+25



Svetlanкa сейчас на сайте +4109 -1 привет всем спала сегодня очень хорошо, но всегда хочется еще лучше и» +30
+12



Эйва Шекер +2781 +2 сегодня на беговой дорожке прошла шесть километров, обычно пять шагаю,» +6
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +4109 -1 привет всем ходила вчера очень даже хорошо. в обед с колегой пошли гулять» +20
+13

Совушка ДВ сейчас на сайте +3112 17.05.202дневник № 2 мой сон» +53
+24


Совушка ДВ сейчас на сайте +3112 19.05.202дневник № 3 погода в находке.» +32
+27



Классика +3863 +1 я сегодня так выспалась хорошо» +10
+34



Svetlanкa сейчас на сайте +4109 -1 привет всем натопала вчера снова нормально. прошла чуть больше 1 тысяч» +7
+4



ЯНА без после разгрузочного дня минус 50 грам. сегодня закрепляю вес, и хоть» +7
+7


tatyanakorol +657 -60 19.05.202 / omad / день 1» +4
+8
Планет@ +560 +2 настроилась сегодня на очень лёгкий ужин, у меня есть рыбная котлеты и» +4
+3


Классика +3863 +1 для себя ничего готовить не буду» +10
+34



Бусинка Кэт +569 +2 интервал сегодня был 19 часов. отвес есть.» +4
+8


Совушка ДВ сейчас на сайте +3112 19.05.202 дневник № 1 мой вес.» +36
+18



Roberta +499 -67 уже 19 число, почему-то думала что вчера я заполнила дневник и вносила» +4
+4


Svetlanкa сейчас на сайте +4109 -1 привет всем привет всем, спала сегодня не очень, мёрзла в первой половине» +16
+7



Д@ШуткА +2704 -1 сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе» +4
+5



Мисисс Дарси +2451 -1 сегодня раньше спать завалюсь, что-то я совсем не высыпаюсь в эту неделю,» +6
+6



Victoria_88 +1155 -61 19.05.202день» +3
+5



Эйва Шекер +2781 +2 на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» +6
+6



Xозяйк@ +374 -63 уходят и уходят. вот тебе и град с дождём в реале погоды.» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4109 -1 привет всем сегодня впервые взвесилась за много много дней, ну что сказать,» +19
+19



*Обезьянка* +49 -1 проснулась сегодня сильно отекшая, просто трындец, еще и живот как у беоеменой» +7
+8


Планет@ +560 +2 не нравится мне что не могу уйти ниже за 68 кг, только скину, вес обратно» +5
+3

Svetlanкa сейчас на сайте +4109 -1 привет всем сегодня в планах еда до 150 кал. на завтрак съела йогурт» +55
+30



Мисисс Дарси +2451 -1 в понедельник детям книжки надо сдать учебные, за выходные надо пересмотреть» +6
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4109 -1 привет всем сегодня вес как на линейке, а это значит, что теперь надо» +21
+13



Xозяйк@ +374 -63 доброе утро, девочки. вчера делали примерку платья с туфельками. хорошо,» +13
+13
Эйва Шекер +2781 +2 меня дети сегодня так заиграли, что я совсем забыла что дневники не все» +6
+5



Планет@ +560 +2 а у меня сегодня привес. я вчера так сильно по калориям перебрала, и очень» +4
+3

Roberta +499 -67 девиз моего сегодняшнего дня “умереность в питани!“я заметила что когда» +5
+5


Ринуся +317 -57 всем привет!» +4
+15



Victoria_88 +1155 -61 19.05.202день» +5
+3



Roberta +499 -67 вчера была тренировка, снова круговая, домой пришла вещи мокрые были,» +4
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3112 18.05.202 дневник № 1 мой вес» +64
+23




Тили +549 +1 19 мая, четверг. (4:47)» +52
+21




Стройняшка Т +72 -63 19.05.202» +1
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4109 -1 привет всем ходила вчера хорошо, хоть и шел весь день дождь, но в обед» +28
+15



Мисисс Дарси +2451 -1 продают уже молоденькие кабачки, а мне так захотелось, но не купила, потому» +6
+6



Классика +3863 +1 вчера мало прошлась» +9
+36



Svetlanкa сейчас на сайте +4109 -1 привет всем погода никак не стабилизируется. вчера гуляли, солнце светило,» +35
+20



Мисисс Дарси +2451 -1 редиска у нас уже в продаже заканчивается, как говорят “отходит“. купила» +6
+6



oxyd +51 -55 доброго всем утра. у нас опять ветрище и дождь поливает . когда же уже» +18
+20


Эйва Шекер +2781 +2 завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» +6
+6



Классика +3863 +1 отвесище очень крутой!» +19
+35




Совушка ДВ сейчас на сайте +3112 18.05.202 дневник № 2 погода в находке» +64
+23



Эйва Шекер +2781 +2 сегодня не буду допоздна засиживаться, вчера спать легла в 2 часа ночи,» +6
+6



Мисисс Дарси +2451 -1 что-то я сегодня еле отработала, такая голодная была, и еды мало взяла,» +7
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли одновременно пить рыбий жир в капсулах и витамин d? » 15
чем вас бесили ваши бывшие мужчины? вы сразу их бросили, как они стали раздражать, » 26
ходили в эти дни на кладбище? » 44
жалуется знакомым, что я такая-сякая зажмотила ребенку что-то принести! я же » 28
много от кого слышала, что гастрит, но люди пьют, кушают все подряд и норм. » 7
от какой зарплаты для вас мужчина становится лакомым кусочком? для меня от » 406
работаю за двоих, зашиваюсь, задерживаюсь, а коллеги сидят серфят в инете, » 14
какая для вас красивая женщина? можете поделиться фотографиями ваших эталонов. » 28
куда потратите неожиданное денежное поступление? лотерея, дивиденды, наследство » 37
по утрам штормит в голове. наверное, из-за зажимов в шее? сижу часто в телефоне. » 21
тема содержит фото кто читал книгу и смотрел по ней фильм? что больше понравилось? вообще вам » 13
лежишь с температурой 39, а тебе говорят: соберись, тряпка, и пылесось! тогда » 261
кто мне там писал что я мошенница? обманным путём полтора ляма выманила! » 10
знакомая хочет меня использовать? она возмущалась, предъявляла. а потом пишет, » 12
свекровь вычеркнула нас из жизни - я старше мужа, цветные волосы, куча пирсинга » 23
тема содержит фото кто смотрит звёзды в африке 2 сезон? кто из участниц кажется вам самой симпатичной? » 8
когда все уснули, явился. лежу на кровати бездыханная. говорю, что еда в холодильнике. » 53
завидую знакомой, которая без заморочек, легко нашла себе парня очень успешного. » 219
хочу купить квартиру, но цена завышена. продавец спросил: а какой суммой вы » 22
чуть не лопнула от смеха! женщине четвёртый десяток уже, а фото все обработаны, » 110
из-за длительного стресса началась чесотка, человек стал расчёсывать себя, » 13
сестра беременна, её хотят уволить. нагружают работой, дома она вся нервная. » 38
тема содержит фото нравится ли вам такая внешность? назвали бы красивой? » 33
мужчина мотивирован ровно настолько, насколько сильно вы ему нравитесь как » 22
где на работе у вас стоит уличная обувь? если берете перекус, то куда ставите: » 25
мама начала перечислять, что я глупая, необразованная! у меня язык не повернется, » 16
почему нельзя порадоваться за другого? это защитная реакция такая? » 28
сказал, что подберет вечер посвободнее и увидимся. и пропал. мог ли человек » 79
из цветущей красивой привлекательной девушки я превратилась в усталую, замученную » 10
спрашивает: а вы где живёте? вы отвечаете: там-то, а что, это так важно для » 13
вас пытались поцеловать против вашей воли? лет 12 не виделись, и минут через » 25
тема содержит фото какая грудь лучше для вас? большая или маленькая, как на фото? » 48
расстались с парнем, везде заблокировал. а сегодня пишет: нашел кружку твою, » 17
тема содержит фото похудение - мой большой проект. иду к заветной цели, минус 20 кг, сейчас 69 » 7
тема содержит фото вам понравился фильм? классная игра актеров, интересный сюжет, красивая атмосфера » 4
сладкая женщина. кто смотрел? как вам главная героиня? » 6
просто жуткие боли внутри живота, хоть лезь на стенку, понос, рвота, а иногда » 13
мы разошлись полгода назад, у него есть девушка, в ожидании малыша. но за интимом » 157
еда застревает в горле, приходится есть корку хлеба чтобы протолкнуть. горло » 24
тема содержит фото не вижу в ней ничего супер красивого! многие мужчины считают её идеалом женской » 49
аллергия на кота! нос заложен и течёт. кот - помесь шотландца вислоухого и » 4
как по вашему мнению, выглядит нежная девушка? опишите внешность, характер. » 5
как вы объясняете, если вы удаляете своё сообщение и человек это видит? » 18
тема содержит фото вам нравится эта модель? она - один из моих идеалов женской красоты и грации. » 25
какие лекарства у вас всегда в детской аптечке? » 18
тема содержит фото какие облака! действительно, как будто из ваты! боитесь летать или, наоборот, » 25
когда возраст начнёт на мне отображаться, он гарантированно начнёт гулять с » 64
сижу с малой целый день, на уборка и обслуживание его, а он поиграет с малой » 74
а вы любите окрошку? в этом году уже готовили её? как делаете обычно? » 26
брала займ, вчера оплатила. смотрю, все заполнено правильно, кроме номера договора. » 15
были у вас отношения с мужчиной, который вас раздражал? мне постоянно про бывших » 8
тема содержит фото на какой фотке цвет кожи лучше? на первой желтушная? » 25
хочу создать пост с моими снимками и написать: давайте делиться своими снимками! » 1
вы бы вышли замуж за бедного, у которого дом без ремонта, туалет на улице, » 74
тема содержит фото как считаете, не глупая ли фотка? » 32
не могу забеременеть, а мама хочет внуков! считает, что я эгоистка и не хочу » 30
пошив римских штор. окно 20 тысяч. это дорого? » 9
у знакомых нет недвижимости или студия, но доходы достаточно большие! вы бы » 106
когда выражаю эмоции радости или грусти, не спросит почему! мне самой очень » 7
не получится - значит, придётся терпеть! мужчина озвучил свои интимные пристрастия, » 31
муж хочет поехать в другой город без меня! женщины знаете какие сейчас развязные, » 186
нашла новую работу, но боюсь, что злюка начальница заставит отработать и я » 29
посоветуйте классные аудиоспектакли на английском. чтобы читали по ролям, разными » 6
тема содержит фото мало у каких актёров меня цепляет внешность и харизма, но вот он нравится. » 17
сходили вместе на обед, теперь нас считают парой! он просто сидел рядом. что » 16
тема содержит фото коса это старомодно? нормально ли сделать косу и пойти на прогулку? » 26
вот с ним бы можно закрутить! а вам много кто нравится из парней и мужчин? » 37
упругая грудь красиво приподнята, но боюсь, что после родов и кормления всё » 48
муж связался с бывшей! я ему всё вылила, а он долго клялся, что ничего нет! » 263
переписывались на сайте и он теперь ждёт приветственного сообщения! что вы » 20
когда я его игнорирую, горы готов свернуть, но как только делаю шаг к нему » 23
тема содержит фото нравится ли вам терпуг? как его готовите? » 26
штамп в паспорте играет какую-то роль в жизни? нужен ли он? поделитесь вашим » 82
тема содержит фото знакомая говорит, что у неё тот же объём имплантов. но грудь выглядит больше » 77
тема содержит фото нашла свои детские фото, и так теперь хочется обратно в то время, с любимой » 26
а вы в жизни такие же, как в сети, или отличаетесь? » 30
черная паутина с пауками и так же видела воду, а в ней плавала рыба, но не » 1
тема содержит фото приехав в париж, что бы вы посетили мулен руж или взяли бы экскурсию в нормандию? » 31
разругались с мамой, она меня обозвала плохими словами! » 13
какую книгу вы сейчас читаете? » 64
есть тут такие, кто только после свадьбы спал с мужем? » 77
женщина посвящает себя мужу, когда выходит замуж! подруга заявила: мне подруги » 60
кто-нибудь ходил с синдромом раздражённого кишечника к психотерапевту? помогло »
очень хочу рюкзачок, но нигде не найти. знаю, что делают китайские копии. есть » 19
какие черты женского лица наиболее отталкивающие из перечисленных? а что, наоборот, » 29
почему парень не хочет забирать свои книги? предложила отправить на такси. » 13
тема содержит фото виден ли эффект после курса ампул для лица? какая линейка вам нравится больше » 24
её муж следит за нашим общением! с ним не общаюсь, а с подругой. его это раздражает. » 21
тема содержит фото какие средства против сечения кончиков используете? стриглась два месяца назад, » 24
тема содержит фото какой характер? сколько лет? без мейка, только брови чуть и блеск на губы » 26
постоянно всё раздражает, все против меня! воспринимаю в штыки! мне может просто » 11
кто смотрел этот сериал? как он вам - примитив, классно, оригинально? понравился » 2
я и муж болеем. что можно дать ребёнку, чтобы он не заразился? посоветуйте » 10
все в ужасе, что хочу жить в одиночестве! на отношения не было ни сил, ни желания.так » 28
тема содержит фото что бы вы подумали об этой девушке, если бы встретили её? » 50
вы ходите в рестораны поесть, потанцевать, послушать музыку? или это деньги » 34
тема содержит фото можно ли колготки капроновые под эту юбку? если в колготках буду 20 ден, это » 12
тема содержит фото любите мужчин в шёлковых рубашках? » 36
знаете ли вы случаи, когда близкие коллеги, подруги спивались? они меня зовут » 19
влюбилась в участника старой поп-группы! посмотрела концерт, где ему 30 лет, » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»