попросила парня прийти с цветами, а он сказал, что» +16
вы заикаетесь, если волнуетесь? вас что-то» +9
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878354
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра +1 22.01.22 13-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ
 1  6 21 31 4 25 спортивные занятия 50м рацион 357 процедуры 34%
баллы: + 6.33   описание   +4
13-й день OMAD keto питание вчер ходила на консультацию к косметологу, узнать что можно сделать с моей кожей. Она настоятельно мне порекомендовала пока что вес попридержать, или подержать его в диапазоне 2-3 килограмма. Каждый день увлажнять/питат кожу и нужны массажи. Так что всё поправимо.
баллы: + 4.42   рацион   +4
кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, ряженка- 100.00 гр 13-й день OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 26» ИН: 88%»
баллы: + 4.45   спорт   +4
вес: 73.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 15.7 кг
вода: 24.72 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 98.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 562 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +4
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.45, месяц: -2, итог: -36.65
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -85
спорт мин. сутки: 100, неделя: 1600, месяц: 7370
дневники сутки: +6, неделя: +36, месяц: +152, итог: +732
баллы сутки: +43, неделя: +709, месяц: +5205
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 3, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +4
персональный шанс, командный шанс, выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +2, командный план, место в рейтинге участниц: 3 +1, баллы участницы: 5206

вес 73.4 кг съела 202 к сожгла 1125 к баллы 5206
70
          
80
активность команды за сутки   +2
баллы команды» баллы сегодня: 53»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Классика Жанра
план команды
27 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 28 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-2.8
2. Классика Жанра-2
3. tatyanakoroleva-1
4. Д@ШуткА-0.5
5. poxydelki-0.3
6. Мисисс Дарси-0.2
ник кг
7. Лисёночек 68-0.2
8. Эйва Шекер-0.1
9. Olacutechik0
10. Шмидт0
11. @nn@_y@0.1
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +9
за дневник: + 16.33 статистика просмотры: +48
голоса: +31

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4545 -1 сегодня все немного на раслабоне. я на разгрузке. с утра у всех будет» +23
+12



Типа ФЕЯ)28 +770 +50 все доброе утро солнышко светит птички поют . отличного дня и настроения» +17
+11

Svetlanкa +5518 +59 привет всем сегодня мой маленький младшенький сыночек сдаёт огэ по» +17
+25



Шмидт +4545 -1 вчера лиля слетела. из десятки взяли парня, который очень хорошо читал» +27
+20



Bogema146 +50 сходили посмотрели квартиру по реноваци. подписала согласие. но для составления» +2
+6
Стройняшка Т +102 24.05.202» +1
+3

koshka1507 +186 +50 стремитесь не к успеху, а к ценостям, которые он даетальберт эйнштейн» +1
+2
Chaytea +343 +59 сегодня привес в 30гр. вчера много как-то ела, но всё полезное, видно» +18
+7



Mirlona +24 -126 25.05.202» +7
+4

@nn@_y@ +1319 -126 отголоски выходных выстреливают» +6
+12

Шмидт +4545 -1 неужели сегодня потепле? ну прям уже ужас какой-то - 25 мая, а у нас» +9
+17



Svetlanкa +5518 +59 привет всем ходила вчера весьма неплохо, прошла 10 тыс. шагов. сегодня» +21
+16



SSS112 +5698 +59 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +15
+19



SSS112 +5698 +59 3. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня около 10 часов,» +9
+9



SSS112 +5698 +59 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как то никаких особых» +10
+13



-Мася- +1302 -111 сегодня голова разболелась» +5
+10



tatyanakorol +907 +2 24.05.202 омад - день 2 - отвес: 1,1кг. 80.4кг.» +1
+7
танец огня +11 -111 весы сломались, нужно покупать новые. диету не нарушаю, а вот с физ. активностью» +2
+6
KissЮлик +4858 +50 с едой тут мне нужно быть осторожне, а то я вернусь с командировки с» +5
+11



Svetlanкa +5518 +59 привет всем сегодня отлично спала и вроде даже выспалась) проспала почти» +17
+12



*Alina* день 9. еще минус 50 гр. уже веселе, наверное потому что скоро это всё» +2
+5
Классика сейчас на сайте +5206 +1 сейчас в реале очень много времени провожу» +1



Классика сейчас на сайте +5206 +1 блинов своим напечь нужно» +1



SSS112 +5698 +59 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +9
+8



KissЮлик +4858 +50 вчера доехали мы хорошо и не было жарко. ехали и от нас до самого дагестана» +6
+12



Классика сейчас на сайте +5206 +1 утром хочу на рынок сбегать» +25
+38



Шмидт +4545 -1 сегодня съезжу в частный детский сад академия, там есть програма, по» +28
+12



Самая +2630 сегодня ничего особеного не готовила, просто сварила суп с красной рыбкой» +8
+6



KissЮлик +4858 +50 всём доброе утро! спала сегодня просто ужасно и не могла долго уснуть» +7
+18



Шмидт +4545 -1 сегодня на улице вобще дубак, хорошо, что у лили сегодня нет прослушиваний,» +25
+17



Krispi +185 -1 сегодня на учёбу только к 12.красота.) на суботу записалась на реснички.» +6
+7



iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные плодотворные, дачные посеяла» +17
+11
Глаша64 +556 25.05.202 и снова 18!» +10
+9



Классика сейчас на сайте +5206 +1 посмотрела сегодня очень интересный наш фильм» +2
+1



Самая +2630 всем приветики!» +2
+2
poxydelki +1535 +59 день 5.» +5
+10


Шмидт +4545 -1 хорошо, что котлет наморозила, вчера вечером уже достала и запекла в духовке» +15
+14



Шмидт +4545 -1 захотелось кисленького. вот вопрос - не заболеваю ли я. обычно меня на» +12
+21



KissЮлик +4858 +50 всём ещё раз привет! я уже в дороге еду и уже в кабардино-балкари. погода» +8
+19



Рукоделкина +336 -111 погода разгулялась, ну наконец-то запахло летом, а не ноябрем!» +2
+4

Классика сейчас на сайте +5206 +1 завтра постараюсь сделать разгрузочный день» +1



Шмидт +4545 -1 так сильно хочется сыра с чесноком, но нет, сегодня тыква. весь день» +8
+14



Самая +2630 всем приветики!» +4
+5
tatyanakorol +907 +2 25.05.202 день 3. омад. отвес -20г. / 80.2кг / первые результаты» +3
+9

Elle Nina +452 +59 белки - это хорошо» +16
+7

SSS112 +5698 +59 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера так выспалась, что» +2
+6


Типа ФЕЯ)28 +770 +50 только с прогулки вернулись» +4
+3

Mmdms +1870 +50 вчера купила настоящий помидор. дагестанский. вот это я понимаю, запах.» +9
+7

Revenge55 25.05.202» +5
+4

Svetlanкa +5518 +59 привет всем находила вчера очень неплохо) прошла 1290 шагов и это,» +7
+13



KissЮлик +4858 +50 вчера прошла естествено я совсем мало и была весь день в дороге. вышло» +4
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
изольда неприятно пахнет! отсутствие половой жизни 5 лет. никаких инфекций » 55
тема содержит фото какое блюдо из представленных вы бы с удовольствием съели на завтрак и на ужин? » 47
чтобы запомнить всех по именам и лицам, вникнуть в обязанности, сколько вам » 28
тема содержит фото сначала сыпь появилась у золовки на животе, потом на спине, теперь у ее мужа. » 42
тема содержит фото как вам внешность девушки? что изменить? » 66
мне 25 лет, парень носит на руках. хочу ребёнка! мама говорит, что рано, надо » 51
уже 3 недели ничего не могу оплатить, хотя в начале апреля все было нормально » 8
тема содержит фото на весы уже больше 2 месяца не становилась. спорт сейчас забросила. поправилась » 19
долго общаетесь с человеком или все происходит при первой встрече? по какому » 18
тема содержит фото у него исключительная красота? многим не нравится и на таких говорят, что не » 23
не понимаю совета психологов - принять себя! если у человека случилось страшное » 10
тема содержит фото одевались бы в таком стиле? похоже на мужскую вещь? или предпочитаете более » 31
тема содержит фото она вульгарно одета? вы так оделись бы? » 41
тема содержит фото это красивый типаж внешности? » 24
тема содержит фото как вам эти девушки? кто симпатичнее? какое впечатление производят? » 16
мамочки с тремя детьми терпят измены! ради того, чтоб он вас обеспечивал, что » 54
тема содержит фото на сколько лет выглядит женщина, на ваш взгляд? » 49
предложила заказывать на ее рабочий адрес, хотя я ее видела третий раз. вы » 6
тема содержит фото носите ли вы джинсы с защипами? нравятся или нет? » 30
девушки 35-40, что носите на работу? » 15
с лишним весом, сальными волосами или пьющие, но все за ручку с мужчиной! я » 34
тема содержит фото как вам лара стоун? мне кажется у нее очень интересная внешность. » 47
тема содержит фото вам нравится мэй маск? стиль, внешность, умение подать себя. задумываетесь » 20
как остановить набор веса в беременность? сейчас 32 неделя, и у меня уже +15 » 19
семья страдает от капризов такого козла! когда жена настаивает, орет и унижает » 14
приобрела месяц назад смартфон. 2 раза точно зависал, ловит тупняки в обычных » 4
у кого смарт-часы, у вас не вызывает раздражения родной ремешок? меняли? на » 2
тема содержит фото кто нравится больше внешне? » 6
тема содержит фото как мне с таким цветом волос? » 25
считаете ли вы макароны по-флотски колхозной едой? ваш мужчина станет есть, » 54
мамина подруга хочет купить мне одежду, но стыдно идти с ней абы куда, а размер » 49
тема содержит фото такое декольте сильно открыто? позвали сходить на группу, вот решила одеть » 58
назовите три самые важные вещи в вашей жизни. мои варианты: здоровье, работа » 20
тема содержит фото как вам внешность актрисы? у нее не натуральная грудь? » 48
вы бы помогали своей сестре или брату материально, если у вас у самой зарплата » 53
как часто вы чувствуете себя непривлекательной и несексуальной? когда нет настроения, » 18
какой ваш любимый смайлик? мне лично нравится танцующий ананас и еще яйцо с » 29
тема содержит фото как вам секс-символ нашего времени? » 18
за 3 года набрала 6 кг на стрессовой работе, это нормально? у кого так было? » 7
как завороженная слушала и пританцовывала. после концерта знакомый так странно » 22
ощущаю постоянную усталость, сонливость, пропал интерес к жизни. поудалялась » 43
написала ей на форуме, где мы познакомились, пару лет спустя и она зашла полгода » 6
очень устаю, мысли путаются, тревожность. после общения с людьми плохо себя » 12
знакомая выложила в сторис диалог со мной как пример работы. поставить ли мне » 10
просила заказать мне еду, купить платье, а он подарил цветы! попросила денег » 52
самой начать разговор в назначенное время консультации? или дождаться пока » 3
тема содержит фото одела топ, но заметила, что так смотрят! после зимы люди одичали?! оцените » 128
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, » 53
почему, когда человек увольняется, он должен отработать 14 дней и предупредить » 28
тема содержит фото сколько здесь килограммов визуально? рост, если что, 160 см. » 77
за аренду надо платить, а народу мало! зачем открывать магазин с маленькой » 15
тема содержит фото нереально выглядит в 57 лет! как она вам? » 40
тема содержит фото с кем бы из данных известных молодых людей замутили бы, а кого бы отправили » 65
тема содержит фото как вывести следы пота? » 9
мужчина сказал, что у него нет настроения общаться сейчас. что бы вы ответили? » 21
в каком возрасте вы были красивее всего? или сейчас самый пик красоты? сколько » 37
сколько раз в день вы едите на работе? что берёте или покупаете в качестве » 25
как называет вас ваш мужчина? зайки, киски для меня это вообще как-то пошло » 66
набрала по дурости и глупости. как рассказать родителям о долгах? мне очень » 38
купила квартиру и рассказала только родне. стоит ли рассказать психологу? стали » 21
слабенькие ухаживания! нормально ли, что от мч только походы в кафе и цветы? » 53
успешная карьера - это череда случайностей, или есть слагаемые успеха? знание » 4
тема содержит фото эта девушка красивая, запоминающаяся или так себе? » 21
стало интересно: сколько вам лет? мне - 18. » 32
когда пришло время оплачивать у неё не сработала карта, я заплатила. и тут » 13
муж ушел к другой! я наорала на нее, а он мне сказал, что никогда не вернется! » 32
деньги от продажи квартиры вношу, хочу как первоначальный взнос на новую. это » 26
тема содержит фото еще не успела похудеть после родов. серые джинсы не подойдут к такой кофте? » 4
я стала очень придирчива к парням! я привыкла быть одна, но в тоже время мне » 37
было первый раз в презервативе, второй раз без, после первого раза все помыл. » 22
может ли нос после ринопластики расти? и приобретёт весьма неприятные очертания! » 15
нервная система расшатывалась, расшатывалась и угробилась окончательно! в пол. » 33
тема содержит фото надо кубики качать, или и так норм? с ярко выраженными кубиками я совсем талии » 138
кто делал заказы за последние 3 недели? как оплачиваете? что с доставкой? » 8
тема содержит фото светские львицы! кто красивее? » 26
а вы встречали 17-летних парней, которые выглядят гораздо старше и высокие? » 24
тема содержит фото кого из знаменитостей вам довелось увидеть? я слушала выступление илона маска » 63
никогда ничего не покупала у них, но недавно услышала, что там крутые маски » 3
после того, как не влезла в xxxl, у меня сначала случился взрыв мозга и истерика. » 19
смогу ли я похвастаться ею перед своими друзьями? мужчины будущую жену выбирают » 73
кто увеличивал грудь? где у вас шрам? расскажите о реабилитации. насколько »
мужчина приревновал? я же ему глазки не строила, это просто общение, я реально » 9
сегодня с продавщицей поссорились, она прицепилась ко мне, чтобы я убрала корзину. » 24
тема содержит фото эта актриса себя позиционирует как самая красивая российская актриса. а вам » 18
тема содержит фото что означает эта иконка? под всеми иконками вижу их обозначение, кроме этой. » 4
тема содержит фото какая турецкая актриса красивее? » 12
тема содержит фото униженной себя почувствовала, ему было жалко пополнить баланс? почему он » 45
написал бывший, я поддалась, было скучно и мы договорились переспать. в итоге » 34
тема содержит фото пошли бы вы в джоггерах в офис? » 35
что сложнее в этой жизни: найти любящего человека или хорошего друга? мне кажется » 27
договорились уже, что она оставит мебель. сейчас опять спросила насчёт мебели, » 4
тема содержит фото как вам актриса и модель? правда, красивая? » 14
переводили со сбера на тинькофф онлайн? как быстро поступали средства? » 6
подруга зовет встретиться, когда у нее проблема с мужчиной и когда ей больше » 9
у вас была депрессия? какие симптомы? помог ли вам психотерапевт вылечить ее? » 26
почему все предпочитают опытных мужчин? в чём должен выражаться опыт? как ложку » 35
можно ли найти подругу во взрослом возрасте? » 22
кто-то сидит месяцами на сз, а кто-то находит за неделю! почему? все дело в » 34
тема содержит фото говорили про страшную фигуру и про то, что висит живот! у меня есть талия и » 193
тема содержит фото продают 2-месячного шпица, которого купили сами! подозрения вызвало то, что » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»