КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 22.01.22 13-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ    +5
описание   +4
13-й день OMAD keto питание вчер ходила на консультацию к косметологу, узнать что можно сделать с моей кожей. Она настоятельно мне порекомендовала пока что вес попридержать, или подержать его в диапазоне 2-3 килограмма. Каждый день увлажнять/питат кожу и нужны массажи. Так что всё поправимо.
рацион   +4
кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, ряженка- 100.00 гр 13-й день OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 26» ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 73.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 15.7 кг
вода: 24.72 кг
грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 98.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 562 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +4
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +48
голоса: +31

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1668 +49 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Классика +5751 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



SSS112 +1904 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7559 -1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



OLIVOCHKA))) +2440 +39 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -1 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



KissЮлик +5679 -2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Summer24 +600 -51 28.03.2024» +3
+2

KissЮлик +5679 -2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



liliya26 +1668 +49 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Шмидт +5070 +3 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



KissЮлик +5679 -2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Д@ШуткА +3482 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Шмидт +5070 +3 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +3
+10



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



ЯРыба@ +2027 +41 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Шмидт +5070 +3 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Olgadobro +436 -1 28.03.2024» +7
+5



Sparkl star +134 +51 немного похудела» +6
+2

Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

ЯРыба@ +2027 +41 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -1 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -1 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7559 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Mmdms сейчас на сайте +1917 -38 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



liliya26 +1668 +49 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




SSS112 +1904 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



I am +3778 -2 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Mmdms сейчас на сайте +1917 -38 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Классика +5751 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Шмидт +5070 +3 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Birdie@ +234 +52 39 den» +3

Аленька26 сейчас на сайте +7559 -1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



KissЮлик +5679 -2 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Эйва Шекер +3917 +48 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6901 -1 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



KissЮлик +5679 -2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Шмидт +5070 +3 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Д@ШуткА +3482 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



Шмидт +5070 +3 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Шмидт +5070 +3 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Аленька26 сейчас на сайте +7559 -1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Шмидт +5070 +3 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



ЯРыба@ +2027 +41 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



топ темы       »»       новые темы»
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 57
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 12
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 14
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 79
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 38
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 25
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 19
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 20
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 11
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 24
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 36
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 54
тема содержит фото это про меня. » 40
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 13
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 52
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 38
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 37
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 27
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 10
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 62
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 7
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 19
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 12
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 3
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 107
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 56
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 39
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 62
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 80
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 20
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 19
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 55
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 17
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 23
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 72
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 19
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 21
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 32
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 20
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 76
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 25
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета низ другого » 4
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 16
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 19
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 12
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 28
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 27
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 109
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 20
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 13
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 9
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»