19.01.2022 день 10

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885032

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ruzannacat 19.01.22

19.01.2022 ДЕНЬ 10

описание

Вроде выспалась сегодня, а вес все равно стоит. В такие моменты хочется опустить руки. Я даже ещё не скинула то, что наела за праздники, т.к. в декабре я уже видела на весах 73...

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 74.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 18.3 кг
вода: 24.91 кг

грудь: 102.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 107.00 см.

-: приготовление еды - 25 мин

сожгла: 34 ккал.

процедуры

вечер: маска для лица 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.9, итог: -9.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -32

статистика

просмотры: +3
голоса: +6

начало

«« »»

sss112
19.01.22 18:50

Сейчас постоит и начнёт снижаеться

вес 84 кг съела 58 к сожгла 455 к баллы 1635

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5621 +2	привет всем! на топала вчера очень даже хорошо, прошла 1350 шагов,»	+3 +5
Аленька26 +6028 +2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+48 +12
Шмидт +4830 -2	я себе вчера не понравилась на квартирнике, но это мои проблемы. ладно,»	+4 +8
hg8f5r2tcacr	25.04.2024»	+4
hg8f5r2tcacr	26.04.2024»	+4 +1
Совушка ДВ +5411 +47	26.04.2024 дневник номер 4»	+5 +8
KissЮлик +4939 -1	у нас установилась жаркая погода и днём температура до +30. вобще обычно»	+1
Совушка ДВ +5411 +47	26.04.2024 дневник номер 3»	+4 +7
SSS112 +1635 +47	дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего»	+6 +8
liliya26 +1514 -1	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+7 +5
Olgadobro +381 +47	25.04.2024»	+5 +6
Аленька26 +6028 +2	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+23 +6
новая_я_) +1515 +1	дни насыщеные»	+4 +7
Аленька26 +6028 +2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в»	+21 +1
Совушка ДВ +5411 +47	24.04.2024 дневник номер 2»	+17 +8
Лисёночек 68 +1605 -48	короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили»	+2
Совушка ДВ +5411 +47	25.04.2024 дневник № 3»	+18 +10
KissЮлик +4939 -1	вчера я прошла 150 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а»	+1
новая_я_) +1515 +1	недельный план выполнен»	+16 +7
Аленька26 +6028 +2	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+28 +22
Алекс74 +198 -41	лососинка»	+2
Шмидт +4830 -2	вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко»	+5 +5
Аленька26 +6028 +2	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+26 +13
Маво4ка +1025 +1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+10 +14
Svetlanкa +5621 +2	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+27 +17
Svetlanкa +5621 +2	привет всем! я сегодня прям поросенок капнула соком свежей свеклы»	+2 +4

Совушка ДВ +5411 +47	25.04.2024 дневник № 4»	+28 +15
Аленька26 +6028 +2	№ 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике»	+6 +1
Svetlanкa +5621 +2	привет всем спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.»	+10 +5
Svetlanкa +5621 +2	привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»	+19 +11
KissЮлик +4939 -1	всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она»	+4 +5
Шмидт +4830 -2	сегодня с утра ольгу на развивайку, потом на театралку после обеда, потом»	+2 +5
Аленька26 +6028 +2	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+31 +22
Лисёночек 68 +1605 -48	всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами»	+3 +5
Совушка ДВ +5411 +47	26.04.2024 дневник номер 2»	+4 +8
Совушка ДВ +5411 +47	25.04.2024 дневник № 2»	+24 +11
Аленька26 +6028 +2	№ 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого»	+15 +5
Совушка ДВ +5411 +47	26.04.2024 дневник номер 1»	+7 +8
Mmdms +1731 -41	сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,»	+2 +4
Olgadobro +381 +47	26.04.2024»	+5 +4
BuketSireni +216 +1	а пятница то не настоящая) всем желаю позитива!»	+1
Маво4ка +1025 +1	доброе утро,моя млые галчатки!что и требовалось доказать отвес меньше,чем»	+3 +3
Аленька26 +6028 +2	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+48 +12
Аленька26 +6028 +2	№ 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10»	+12 +1
Шмидт +4830 -2	павези, алекс. восьмой детектив. об авторе. родился в питерборо. в»	+2 +5
Глаша64 +415 +2	26.04.2024 холодно, но солнце»	+4 +5
Аленька26 +6028 +2	№ 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной»	+5 +4
Svetlanкa +5621 +2	привет всем! сегодня утром посмотрела на градусник и глазам своим не»	+3
Совушка ДВ +5411 +47	26.04.2024 дневник номер 5»	+6 +14
Аленька26 +6028 +2	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+31 +9
Тили +798 +6	26 апреля, пятница. (6:46)»	+9 +4

«« топ темы »» новые темы»
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на »	23
	вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? »	24
	каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. »	22
	какой лук берете для салата? мой фаворит - белый »	30
	не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже »	12
	женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. »	28
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь »	11
	спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. »	19
	чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »

	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? »	17
	доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала »	42
	узнаете город? места? »	22
	если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? »	10
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? »	28
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки »	7
	внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила »	14
	какое радио слушаете? в машине, на работе. »	17
	чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного »	23
	зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! »	33
	парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не »	48
	знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? »	2

	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24
	что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? »	9
	не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. »	8
	неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? »	29
	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. »	27
	кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? »	14
	безумно красивые девушки »	15
	познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, »	33
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, »	18
	знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят »	22
	у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. »	15
	какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? »	53
	мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже »	19
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. »	31
	начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует »	77
	что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. »	32
	стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. »	26
	были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у »	5
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при »	8
	будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, »	28
	подборочка фото в соцсети! »	8
	какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? »	65
	психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как »	8
	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39
	это слишком сексуальное фото? »	19
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27
	дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась »	24
	красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? »	29
	кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему »	30
	подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! »	25
	какие операции делала анна асти? »	27
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34
	начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. »	37
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились »	56
	присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать »	33
	люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня »	11
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. »	11
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	15
	почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? »	10
	в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? »	42
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	26
	вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? »	48
	его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: »	101
	как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! »	29
	можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти »	21
	подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. »	27
	очень впечатлена этой архитектурой! »	139
	как добавить фото в новую тему на гале? »	1
	как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает »	55
	познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? »	13
	кто симпатичнее? »	22
	как вам это свадебное платье? »	31
	стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и »	17
	пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что »	37
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	15
	хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго »	8
	он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? »	10
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15
	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. »	16
	скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? »	12
	рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! »	55

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»