кто переучился на программиста? с какой профессии,» +6
вижу некоторых в таком прикиде в жару. ну» +36
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878382
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
KissЮлик +1 18.01.22 НЕ ЗНАЮ ДАЖЕ И СТАЛА ЗАДУМЫВАТЬСЯ О ДИЕТЕ Я. МОЖЕТ ПОПРОБОВАТЬ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА МАГГИ ТВОРОЖНУЮ МНЕ СЕСТЬ. НУЖНО ПОДУМАТЬ КОНЕЧНО. ХОТЯ ЛУЧШЕ ВСЕГО РАЦИОНАЛЬНОЕ И ПРАВИЛЬНОЕ
 8 4 9 4 спортивные занятия 30м рацион 488 процедуры 21%
баллы: + 6.30   описание   +1
Не знаю даже и стала задумываться о диете я. Может попробовать с понедельника на Магги творожную мне сесть. Нужно подумать конечно. Хотя лучше всего рациональное и правильное питание.
баллы: + 4.27   рацион   +2
обед: кофе по-восточному- 100.00 гр обед: кофе по-восточному - 100 гр.
разгрузочный день
ГИ: 60»
баллы: + 4.42   спорт   +1
вес: 86.30 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31

жир: 26.9 кг
вода: 32.2 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
день: пилатес, йога - 30 мин день: пилатес, йога - 30 мин
сожгла: 112 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.05   процедуры   +1
день: другое 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -0.4, итог: +20.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 0, неделя: 870, месяц: 4479
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +149, итог: +739
баллы сутки: 0, неделя: +591, месяц: +5178
место в рейтинге сутки : 88, неделя: 4, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
аквариум: +20.56% , место в рейтинге участниц: 4 +1, баллы участницы: 5178

вес 98.7 кг съела 589 к сожгла 1021 к баллы 5178
90
          
100

95.1 кг.
цель:
осталось дней: 19, изм. веса: -0.9 кг
                                         
98.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +27144» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 7»
лидеры баллы : SSS112 кг : Victoria_88 см : SSS112 спорт : Svetlanкa
план команды
29 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 30 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1122105
2. Svetlanкa1520
3. KissЮлик1366
4. Самая любиммая617
5. Mmdms496
ник баллы
6. Victoria_88346
7. -Мася-234
8. liliya26169
9. OLIVOCHKA)))19
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +4
за дневник: + 16.04 статистика просмотры: +10
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5178 +1 как же вкусно тут готовят и подают блюда. вчера в обед я ела суп-пюре» +5
+13



KissЮлик +5178 +1 всем доброе утро! просыпаюсь тут раньше будильника, а ложусь позже намного,» +2
+13



Шмидт +4881 -1 снова начала расчёсывать голову на нервной почве, поймала свою руку над» +6
+15



Эйва Шекер +4105 -104 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +4
+4



Классика +5615 +1 питание по принципу кето, типа разгрузка.» +10
+51



Д@ШуткА +3856 +1 начинать новые дела сегодня нельзя.» +6
+18



poxydelki +1646 -104 день 6.» +4
+11



Бусинка Кэт +729 +82 интервал сегодня такой же как и вчера и позавчера и эту неделю - 18/6» +4
+3

Olacutechik +1436 +82 нужен волшебный пинок» +3
+6



Мисисс Дарси +3692 +72 у нас сегодня и вчера был дома кавардак такой, что мало не показалось.» +4
+3



Совушка ДВ +4396 +1 23.05.202 дневник № 3 погода в находке.» +41
+24



-Мася- +1390 +72 проснулась в 4 утра с температурой 38,1» +9
+25



Типа ФЕЯ)28 +827 -91 всем доброе утро и хорошего дня погода сегодня солнечная» +12
+11


Совушка ДВ +4396 +1 2.05.202 дневник № 3 мой сон» +38
+25


Классика +5615 +1 погода сегодня хорошая у нас, наладилась!» +9
+56



Тати 18 +109 -2 25.05.202» +7
+4
Бусинка Кэт +729 +82 отвеса сегодня нет, но я его и не ожидала, вчера по объёмам больше съела,» +4
+3

SSS112 +6160 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня еду к автоэлектрику.» +2
+10



Бусинка Кэт +729 +82 нужно выделять время для занятий спортом, вот нужно, как бы не было лень.» +4
+3


Xозяйк@ +542 +72 заряд 6» +7
+8
Стройняшка Т +106 25.05.202» +1
+2
Шмидт +4881 -1 хочу картошку с грибами, да на сале. ну уж нет, во-первых, у лесных» +59
+29



oxyd +223 +72 ура! ура! ура! у нас солнышко! и даже +10 обещают сегодня!» +12
+12


Классика +5615 +1 и уже который год в онлайне.» +9
+52



Мисисс Дарси +3692 +72 маску для лица вчера сделала от жирноты, летом лицо ласниться сильно» +4
+10



KissЮлик +5178 +1 вобще мало хожу тут я и всё время на машине возят, в офисе мало хожу» +4
+14



Д@ШуткА +3856 +1 думала сегодня что-то к чаю испечь, но передумала, на выходных испеку,» +4
+8



Д@ШуткА +3856 +1 зашла в дом сделать обеденый перерыв, покушаю и снова на огород выдвигаюсь,» +5
+14



Victoria_88 +1680 24.05.202день» +6
+23



oxyd +223 +72 опять утром идет снег.в мае. в конце мая. снег - капец!» +27
+14


Д@ШуткА +3856 +1 сегодня мёд будем откачивать, не много его, но для себя имется. пчёлы» +6
+12



Svetlanкa +5905 -2 привет всем сегодня у меня разгрузка. съем за день 3 яйца и может немного» +16
+11



SSS112 +6160 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+9



Мисисс Дарси +3692 +72 вес тот же, на весах пока что без изменений. питание сегодня у меня страное,» +4
+3



@nn@_y@ +1430 +72 продолжаем путь к стройности» +10
+14


Mmdms +2009 -91 у меня во сне сломался смартфон.такой.разв и запчасти сыпаться, вываливаются,» +37
+16



Д@ШуткА +3856 +1 сегодня луна не щедра на энергию» +5
+12



Эйва Шекер +4105 -104 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +4
+3



Эйва Шекер +4105 -104 сегодня хотела разгрузку устроить, да что-то после обеда совсем не получилось,» +4
+4



Мисисс Дарси +3692 +72 хочется мне жареных пирожков, вот такие как в союзе были, был у меня где-то» +4
+3



Мисисс Дарси +3692 +72 новичкам в похудени лучше заниматься в кросфит зале. колективная активность» +4
+3



Совушка ДВ +4396 +1 23.05.202 дневник № 1 мой вес.» +47
+23




Xозяйк@ +542 +72 заряд 4» +4
+4
Elle Nina +473 -104 поработала, можно и поспать» +12
+8

Svetlanкa +5905 -2 привет всем сегодня перед работой надо заехать в квартиру, так что на» +16
+17



Эйва Шекер +4105 -104 не забыть бы сегодня про беговую дорожку, цель всё та же, 5 километров» +4
+3



SSS112 +6160 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё, если сегодня всё быстро» +2
+10



Эйва Шекер +4105 -104 проснулась сегодня в девять, сон получился у меня 8 часов, это имено» +4
+4



Шмидт +4881 -1 сегодня ещё есть еда в холодильнике, но посмотрю по обстоятельствам -» +16
+20



Xозяйк@ +542 +72 если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы еще кто-то хорошо» +2
+3
KissЮлик +5178 +1 всём хорошего дня! у меня эта неделя проходит в командировке и плюс ещё» +8
+23



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото я дрыщ по сравнению с такой фигурой, а этой девочке 20 лет! вот такая фигура » 25
муж меня никогда не защищает! на меня орал его пьяный брат - он молчал! говорит, » 43
я злая из-за того что некрасивая и неудачница. мужчины мерзкие неудачники. » 17
тема содержит фото вам больше нравится дошик или ролтон? когда еду в поезде, такое впечатление, » 48
оцените стихотворение. » 6
здесь есть заядлые дачницы? как избавиться от нашествия кротов на дачном участке? » 34
стих нашла, оцените! трогает - не трогает? » 11
спрашиваете разрешение своего мужчины, прежде чем взять его телефон, или тайком » 21
в 18-20 лет у девушек требования минимальны, после 22-23 они выше, но выйти » 50
как правильно - вам импонирует или вас импонирует? » 16
в чем смысл этих манипуляций? принимаю ок он это знает » 42
уходить боюсь, но если визу сделают, то я поступлю некрасиво: коллегу уберут, » 35
какой должна быть женщина: не работать никогда, заниматься только домом. петь, » 21
тема содержит фото вам нравятся такие лица? » 19
может ли быть беременность? задержка уже неделю, мутит-тошнит, пару раз вырвало. » 17
что чаше всего берете в кафе? что любите? » 26
ему надоело каждый день писать доброе утро своей женщине! а она этого хочет, » 32
после поездки в горы за его счёт, предложил поехать в отель. понятно зачем. » 214
тема содержит фото стрижка кошки! как вам обновлённая кошь? » 56
тема содержит фото вы бы носили такую вещь только под водолазку, а на низ ничего? или это как-то » 10
я думаю, нам нужно разойтись, пока ещё не стали ненавистны. пришла пора простить » 38
шок, я еле влезла в свои брюки, которые в прошлом году на меня влетали со свистом! » 18
чувствую запах покойного, причем в разных местах квартиры! вещи его ничем не » 11
почему люди рано уходят из этого мира? так судьба написана, или случайное стечение » 22
самый красивый закат в вашей жизни - какой он был, и где? фото приветствуются » 32
учительница сказала, что придёт сегодня с социальным педагогом! я же не маргиналка » 10
мои глаза постепенно меняют цвет! не признак ли это какой-то болезни? появились » 17
считаете ли вы унижением кинуть дружбу незнакомому парню? » 43
его дурацкие советы не помогли, но с тех пор возомнил себя экспертом и постоянно » 10
тема содержит фото с платьем мой пиджак вы сказали, что некрасиво. как вам с джинсами? » 43
устроилась на подработку и всё пошло наперекосяк: заболело горло, пропал инет. » 6
женщиной родиться легче! если ей за 40, она может выйти замуж за рубежом, а » 55
с возрастом волос редеет, организм ослабевает, про зубы вообще молчу. а что » 10
куда лучше устроиться на работу - следователем или помощником судьи? » 13
тема содержит фото кто-нибудь красил волосы этой краской? как она вам, стоит ли покупать? » 2
рожают детей, а потом попрекают куском хлеба! я сделала для своих детей все, » 36
ищу на свою квартиру квартиранта. пишут разные люди. нормально общаться, пока » 2
в начале ухаживаний сказал, что я большая и крупная. никогда такого мне прежние » 13
тема содержит фото вам нравится фигура? есть ли какие недостатки? » 11
тема содержит фото оцените красоту актеров. кто больше нравится? » 20
в отделе кадров хранят резюме сотрудников, которых не приняли на работу? » 7
узнала про меня и стала писать гадости, чтоб я к нему не лезла! прошло несколько » 17
у меня темные, жесткие волосы. ушли ли у вас волосы полностью после лазерной » 3
тема содержит фото кто вам приятнее из этих актрис? » 28
продолжаете ли вы учиться? курсы иностранных языков, для повышения квалификации. » 55
проявляй инициативу сама, не жди принца! какой бы совет вы дали девушкам, желающим » 19
вы любите сериал секс в большом городе? кто из героинь вам симпатичен? похожи » 17
на собеседовании спрашивают о том, что в вузе учили? это распространено сейчас? » 10
посоветуйте фильмы, где вам понравилась героиня: внешне и как ведёт себя, ее » 15
знакомый шокировал пошлым сообщением! каковы эти пошляки в браке? сомневаются » 18
подсел мужик агрессивный и уставился прямо в глаза, сжимая кулаки. я запрыгнула » 7
откуда ты? из какой страны? из какого города? что бы вы подумали о мужчине, » 22
почему у мужчин все советы уходят в штаны? зачем так преувеличивать значение » 105
тема содержит фото я новенькая, оцените мою внешность и фигуру. мне 17, занимаюсь плаванием. » 51
волшебные бобы! что помогает вам худеть? спорт не люблю, сил не хватает. » 19
всем мужчинам нравятся только стройные девушки! правда ли это? » 39
сколько времени после родов вам понадобилось, чтобы восстановить форму? что » 28
как вы похудели до 50 кг? как удерживаете вес? чем питаетесь, какая физическая » 12
синдром истощения яичников, ранний климакс. происходит ли в таком случае овуляция? » 16
странные соседи - орут, дерутся, что-то катают по полу. поют караоке всю ночь! » 16
кричал матом, что я его достала! собралась уйти, стал целовать, занялись любовью. » 13
были ли у вас кризисы в отношениях, когда чуть не расстались, а потом все наладилось? » 10
во сколько лет женщине становится сложно выйти замуж за мужчину без детей, » 16
познакомились, было 5 свиданий. кроме слов от мужчины, как понимаете, что к » 9
кормит завтраками! на словах очень даже хочет жениться, но не сейчас, а когда » 44
целыми днями сидит и дымит на балконе! не могу открыть окна ни днём, ни ночью! » 19
сухой кашель! ночью спать не могу вообще, днём не успокаивается, пока не пойдут » 12
зависит ли состояние вашей фигуры от того, что вы едите? портится ли фигура, » 16
кто смотрел фильм талли? понравился? как вы поняли основную идею фильма? » 12
как вы следите за гигиеной кухонного стола и столешницы кухонного гарнитура? » 35
можно ли через интернет заказать справку о доходах за последние 3 месяца? можно » 5
тема содержит фото самая чувственная принцесса диснея на ваш взгляд, кроме эльзы? » 20
тема содержит фото мужчина презентовал такой подарок! зачем так пафосно всё упаковывать, как будто » 89
тема содержит фото любите гранат? как его едите? что с ним готовите? » 45
тема содержит фото кто лучше как актер? какой фильм, в котором сыграл ваш любимчик, наилучший? » 11
дай мне твою карточку, я буду понимать, что загладила вину. а сегодня вдруг » 6
проявил неуважение, хочу написать и дать заднюю, якобы обидеться на него. в » 14
полгода без фитнеса. фигура стала мягче, округлее. была в скинни и короткой » 4
знакомый ищет, с кем я встречаюсь! сначала думал, что с коллегой, потом - что » 9
не люблю с коллективом ходить на шашлыки! 100% начнут задавать гадкие вопросы! » 117
выгляжу долбанутой на людях! от твоего взгляда страшно! и с офигевшим видом » 10
завидую грудастым! размер мой скромный. а вы мечтали о большой груди или вы » 40
всегда отвечаете на поздравления с праздниками? ответите для вежливости или » 18
тема содержит фото кто из моделей вам кажется красивее? или обе нравятся одинаково? » 26
а вы верите в домовых? кто-нибудь живёт в вашем доме? » 32
пришла жалоба от клиента и за меня никто не заступился из рукводителей! работать » 16
тема содержит фото подарок для племяшки. насте 3 года. » 20
тема содержит фото если ногти так отрастают, вы переделываете маникюр? за 1,5 недели гель-лак » 18
верите вы в карму? после расставания с одной девушкой настала черная полоса » 62
чувствую себя старой в 30, уже видно что не 20 лет! посмотрела на девушек - » 40
в какую погоду, при скольки градусах вы носите кроссовки? всегда считала, » 23
интим для здоровья - эту тему поднимали все ухажёры. я их бросала после этих » 30
почему на сайтах знакомств такие плохие мужчины сидят? пишут в 100% случаев » 117
в каких свадебных конкурсах вы участвовали и они вас реально выбесили? » 16
тема содержит фото нравится? носили бы с джинсами? если нет, что именно не нравится? » 41
у меня никакого желания нет ехать к родителям мужа! он говорит - нужно поехать, » 29
я уже покупательнице сказала, что фотографии как в действительности, а она » 49
что вы любите делать в свои выходные? после чего можете сказать - были классные » 18
тема содержит фото обводите контур губ карандашом, или только помаду наносите? » 45
тема содержит фото оцените мою новую грудь! мужу не нравится, говорит большая. » 154

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»