мужчина мне не доверяет, квартиру на сестру» +15
отказала коллеге, теперь сказывается на работе.» +9
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878355
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Глаша64 17.01.22 17.01.2022 РАЗГРУЗКА
11 13 6 7 спортивные занятия рацион 23 процедуры 9%
баллы: + 3.00   описание 
баллы: + 3.03   рацион   +3
завтрак: молоко 3.2%- 15.00 гр, вода- 120.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
баллы: + 3.09   спорт   +2
вес: 76.10 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 27

жир: 15.8 кг
вода: 26.55 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 105.00 см.
утро: зарядка - 5 мин
сожгла: 14 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +2
утро: маска для лица 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.9, итог: -11.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -4.5, месяц: -12.5, итог: -23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 15, месяц: 30
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +29, итог: +142
баллы сутки: 0, неделя: +72, месяц: +556
место в рейтинге сутки : 142, неделя: 27, месяц: 26
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
аквариум: +9.35% , лидер внутрикомандных соревнований, место в рейтинге участниц: 26, баллы участницы: 556

вес 70.1 кг съела 178 к сожгла 227 к баллы 556
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +1586» место в рейтинге: 4» +1
лидеры баллы : Глаша64 кг : Глаша64 см : koshka1507 спорт : Глаша64
план команды
27 мая лидер может внести план на день - нет плана   28 мая лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Глаша64-0.7
2. koshka15070
3. Adeliya 240
4. Фиялка0
5. BSv0
ник кг
6. babenfuhrer0
7. *Обезьянка*0
8. Xозяйк@ судьбы0
9. Алекс740
10. ElenaAvd0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
за дневник: + 10.13 статистика просмотры: +37
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
@nn@_y@ +1319 -12 продолжаем путь к стройности» +10
+14


Д@ШуткА +3654 -12 думала сегодня что-то к чаю испечь, но передумала, на выходных испеку,» +4
+8



Бусинка Кэт +703 -12 интервал сегодня такой же как и вчера и позавчера и эту неделю - 18/6» +4
+3

Самая +2630 у нас сегодня с самого утра нету света, какая-то профилактика.» +6
+1
Бусинка Кэт +703 -12 отвеса сегодня нет, но я его и не ожидала, вчера по объёмам больше съела,» +4
+3

Yallo 25.05.202» +1
+11

Классика +5217 +1 питание по принципу кето, типа разгрузка.» +10
+51



Мисисс Дарси +3445 +151 хочется мне жареных пирожков, вот такие как в союзе были, был у меня где-то» +4
+3



Д@ШуткА +3654 -12 начинать новые дела сегодня нельзя.» +6
+18



Самая +2630 сейчас похуделками толком и заниматься некогда, но стараюсь себя немного» +5
+21



Эйва Шекер +3805 -12 проснулась сегодня в девять, сон получился у меня 8 часов, это имено» +4
+4



Мисисс Дарси +3445 +151 вес тот же, на весах пока что без изменений. питание сегодня у меня страное,» +4
+3



Svetlanкa +5533 -1 привет всем сегодня пожинаю плоды вчерашнего зажора. хорошо ещё, что» +12
+10



Эйва Шекер +3805 -12 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +4
+4



Совушка ДВ +4134 23.05.202 дневник № 3 погода в находке.» +41
+24



Ринуся +383 -10 всем доброго солнечного дня!» +5
+15



Svetlanкa +5533 -1 привет всем сегодня у меня разгрузка. съем за день 3 яйца и может немного» +16
+11



Мисисс Дарси +3445 +151 новичкам в похудени лучше заниматься в кросфит зале. колективная активность» +4
+3



Эйва Шекер +3805 -12 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +4
+3



Olacutechik +1370 -12 нужен волшебный пинок» +3
+6



Классика +5217 +1 очень мало стала пить воды» +5
+35



Классика +5217 +1 сегодня быть борщу» +5
+57



Самая +2630 вчера купила красную рыбку. хватило и на суп, и на засолку- очень вкусно!» +5
+2
Классика +5217 +1 погода сегодня хорошая у нас, наладилась!» +9
+56



Жиротучка +141 -12 погода сейчас хорошая» +1
+4

Типа ФЕЯ)28 +780 -10 25.05.202» +8
+14



Chaytea +343 -1 вчера записана на кровь была на 1 часов, естествено ничего есть нельзя» +15
+8




Д@ШуткА +3654 -12 сегодня мёд будем откачивать, не много его, но для себя имется. пчёлы» +6
+12



Xозяйк@ +506 +151 заряд 4» +4
+4
13th Month +102 -12 решила посидеть сегодня на минимуме калорий, а то вес чото не очень. свитер» +2
+6
-Мася- +1302 -10 проснулась в 4 утра с температурой 38,1» +9
+25



Xозяйк@ +506 +151 заряд 6» +7
+8
Д@ШуткА +3654 -12 зашла в дом сделать обеденый перерыв, покушаю и снова на огород выдвигаюсь,» +5
+14



Мисисс Дарси +3445 +151 у нас сегодня и вчера был дома кавардак такой, что мало не показалось.» +4
+3



Kris_veg +323 -12 всем прекрасного денька» +2
+10

Самая +2630 вчера высадила расаду пекинской капусты. это мой первый опыт и не знаю» +4
+3
танец огня +11 -10 что-то не спится мне сегодня. проснулась ни свет ни заря.с добрым утром,» +7
+8
Elle Nina +452 -12 поработала, можно и поспать» +12
+8

Libond +80 -10 составляю план похудения до моего дня рождения» +1
+5
Бусинка Кэт +703 -12 нужно выделять время для занятий спортом, вот нужно, как бы не было лень.» +4
+3


Эйва Шекер +3805 -12 сегодня хотела разгрузку устроить, да что-то после обеда совсем не получилось,» +4
+4



Victoria_88 +1574 24.05.202день» +6
+23



Д@ШуткА +3654 -12 сегодня луна не щедра на энергию» +5
+12



Рукоделкина +336 -10 хочется спать, голова кружиться.» +7
+22


Стройняшка Т +102 25.05.202» +1
+2
Тати 18 +108 25.05.202» +7
+4
Шмидт +4560 -1 сегодня ещё есть еда в холодильнике, но посмотрю по обстоятельствам -» +16
+20



Мисисс Дарси +3445 +151 маску для лица вчера сделала от жирноты, летом лицо ласниться сильно» +4
+10



Классика +5217 +1 и уже который год в онлайне.» +9
+52



Xозяйк@ +506 +151 заряд 5» +3
+6
Эйва Шекер +3805 -12 не забыть бы сегодня про беговую дорожку, цель всё та же, 5 километров» +4
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
только пьяный звал на свидание! всегда зовёт, когда я уже влюблена, а когда » 10
при росте 170 см вес 64 кг это приемлемо? » 23
маринованные огурчики, красная фасоль, индейка филе, майонез - нормальный состав » 12
на лето у вас тонкие джинсы? они не теряют вид после стирки из-за тонкости? » 6
не покидает чувство, что он со мной из-за интима: по-быстрому и уйти! видимся » 23
через семь лет пара разводится, это итог супружеской жизни. а через десять » 17
кто должен быть на первом месте у мужчины? любимая женщина, мама или друзья? » 61
ему не нравилось как она выглядит, он хотел ее к стилисту отвести, и к косметологу! » 11
ради таких людей, как я, уж можно свои дела отменить! когда у меня была сложная » 23
тема содержит фото считаете эту певицу красивой? есть порода в этой внешности? » 31
тема содержит фото это простая, обычная внешность? нет эффектности? на сколько лет выглядит? » 13
как сообщить, что не целовалась? мне дико страшно и неудобно. он человек интеллигентный, » 14
муж после долгих лет брака ушел! вы считаете это предательством? зачем жить » 30
сколько времени вы были одна, без отношений до встречи с мужем? » 23
бывшая мужа достает! я недавно сына родила, вывесила фотки. она увидела - целую » 29
сказала, чтобы он завязывал с подарками, он перестал. но подстроил так, что » 14
спрашивает в ресторан какой кухни хотела бы я сходить! как выбираете, если » 21
тренер начал меня трогать! в конце занятия оставил визитку и сказал написать » 22
не хочу я там работать, но жалко потраченного времени. оплату обещали раз в » 22
в шоке с таких мужиков! начал втирать, что он рассказал обо мне, хочет жениться. » 20
купила дачу по садовой книжке-влипла по уши » 61
может ли человек быстро постареть за три года, если не болеет и живет хорошо? » 18
какие книги, учебники, сериалы, программы и помогли вам выучить английский? » 31
тема содержит фото когда тепло, оделись бы в таком стиле? носили бы на повседневку? » 51
что вам помогает экстренно убрать красноту, уменьшить прыщик? есть какие-то » 3
тема содержит фото как вам такая фигура? » 26
чувствую вину, что разбила пару. перед свадьбой ругались из-за переписки, даже » 72
многие рождаются красивыми и ничего не делают! боюсь, что не стану той, кем » 102
люди без комплексов говорят невпопад, лезут в глаза, завидую им! я так не умею, » 4
кому рожать в декабре 2014? давайте общаться и поддерживать друг друга. » 6207
трио трюкачей. давно хотела попробовать, но немного стесняюсь » 26
тема содержит фото как вам такое белье? не смотрится по-подростковому? при хорошей фигуре надели » 37
муж гонит жену на работу! типа много тратит. жена тратила свои декретные, а » 17
тема содержит фото помогите выбрать несколько нормальных фото! снимков много и действительно трудно » 28
вы покупаете говяжью тушёнку? тушите её с картошкой? » 31
кто много времени проводит дома, устаете от однообразия и рутины? как часто » 13
интересно, а есть ли любители русского рока среди девочек здесь? » 28
тема содержит фото нравится ли вам, как моя фигура выглядела 3 года назад? сейчас лучше? как вам » 23
идти или нет? собеседование в индустрии красоты. с лицом полный ужас из-за » 9
тема содержит фото верхняя губа по сравнению с нижней куцая какая-то! ввела филлер. третий день. » 55
ваше отправление в процессе пересылки. что это значит? почта россии. » 9
а часто ли вы хотите секса? я после месячных хочу примерно дней так 10, а оставшиеся » 34
профессиональная фотосессия - за или против? какие фотографии у вас получились? » 15
вы любите уборку? у вас всегда чисто, всё по своим местам? или вечный хаос » 42
муж на ровном месте станцевал стриптиз! что это может обозначать? » 24
родила девочку! причём, я уснула и во время сна случились роды. я их даже не » 9
прикинулся веником и спрашивает: ты в порядке? ещё есть настоящие мужчины, » 40
потаскал меня по магазинам, накладывал себе в корзину и даже не спросил, а » 24
можно ли полностью изменить свой типаж? сменить светлые волосы на каштановые » 16
как вы переживали расставание? возвращались ли к вам мужчины после расставания? » 9
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 1299
каждый раз всё одинаково, а мне хочется страсти, грубости, жёсткости! а сказать » 77
тема содержит фото любая женщина сексуальна! стоит только полюбить себя! с чем у вас ассоциируется » 36
тема содержит фото нравится ли вам эта песня? » 16
что со мной не так? познакомили с мч, он врач, всегда подчёркивает что он мега » 42
жених хочет из белого золота обручальное кольцо, а я вот в раздумьях. какое » 11
бегала за одними штанами, не добегалась и родила для себя от первого встречного, » 12
связалась с абьюзером, дочке 8 лет. каждый вечер пьёт, указывает на дверь, » 84
если бы не надо было бы на работу, ребенка в сад, сколько бы просидели дома? » 24
тема содержит фото скоро лето - время выбирать купальники! какие модели вам больше приглянулись? » 25
намекал постоянно на близость, но я сказала, что девственница. обычно после » 151
тема содержит фото почему краска всегда быстро смывается с моих волос? красилась недавно в мокко, » 15
тема содержит фото - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото! » 252
девочки-бухгалтера, как вы устраивались? хочу устроиться, но знаний нет. возьмут? » 8
если бы остались вы вдвоём с дочерью, на кого бы оформили имущество? если всё, » 118
тема содержит фото с каким цветом лучше? » 15
ситуация: мужчина общается, на свидание не зовет. потом полгода морозит и снова » 9
вы едите плотно вечером, на ночь? заметно ли с утра по фигуре, бывают отеки? » 19
он малообеспечен, она из обеспеченной семьи. в один голос твердят, что нужно » 11
кто из вас был в стамбуле, что стоит посетить? что вам понравилось больше всего » 10
кто где покупал свадебные наряды? » 21
тема содержит фото у меня похожая комплекция с этой девушкой или нет? как вы считаете? » 17
вы используете чеснок или лук в порошке, когда готовите? вкус как у свежего? » 15
кто любит петь, предлагаю скооперироваться, попеть караоке онлайн! » 8
часто пью противовирусные, даже тромбоциты упали из-за них. все вирусы хватаю, » 37
после смены часового пояса не могу привыкнуть. просыпаюсь в 3 ночи, а в 7 вечера » 12
что такое гаспачо со страчателлой, по русски это борщ? кто пробовал, вкусно? » 13
муж сказал, что в опасной ситуации будет спасать ребёнка, а не меня! как-то » 40
рассталась из-за его обмана про долги приставам. хочет начать сначала, но спал » 11
как правильно рассчитать зарплату, если отработал из месяца 10 дней? » 4
тема содержит фото как сидят на мне эти джинсы? как вы считаете? » 9
тема содержит фото моя фигура ужас! мне пишут, что я жирная, а мне кажется - бесформенная! не » 30
ни один нормальный молодой человек не захочет связывать жизнь с человеком, » 22
тема содержит фото как вам такой вариант авы? как женщина с низкой социальной отвественностью » 67
это же тухляк полный, скучно и неинформативно, тот же дом 2. они же еще и деньги » 25
нарушала мои личные границы, доставала меня! хочу съехать. не собираюсь отчитываться, » 18
в здоровом теле здоровый дух! беговая дорожка и велотренажёр - будет ли толк? » 6
кто не имеет лишних килограммов, за какой период подтянули тело в зале? я не » 9
тема содержит фото весной предпочитаете вещи с коротким рукавом или с длинным? если ткань одинаковая. » 17
тема содержит фото после казни жоффрея и гибели николя осталась в париже. пересматриваю анжелику. » 11
у всех мужики такие? попросила купить мужа 1 кг картошки. он принёс огромный » 98
мама всё выдумывает. я столько лет на тебя потратила, ты слабая, больная и » 8
тема содержит фото как вам девушки? на какой возраст выглядят? какая вам кажется симпатичней? » 18
начал беспокоить зуд. предположила, что это глисты. хочу пропить противопаразитарный » 16
на сайтах знакомств сами знаете кто. не получается построить серьёзные отношения. » 40
тема содержит фото жду посылку. сегодня только статус показал, что она покинула 24 мая. а может » 2
тема содержит фото опять какая-то деревня! очередное колхозное моё фото! выложить нечего. что » 260
надрались мы знатно, появилось гадливое ощущение, что это постанова, слишком » 24
вы заедаете плохое настроение, скуку, тревогу? или на ваш аппетит больше влияет » 16
попросила знакомого вкрутить лампочки: а что ты не можешь мужа на час вызвать?! » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»