КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 14.01.22 утро 14.01.2022 ПЛИЙЕ ВЧЕРА И СЕГОДНЯ    +7
описание   +5
Делаю плийе 30раз и по 10 еще на каждую ногу. Эх сил не особо, раньше спокойно делала 3*30. Еще пока убрала интервальное. На пару-тройку дней. Надо опять возвращать. Вижу разницу. Но пока гости были, то тяжело интервалить, не буду ж я сидеть с постной миной, когда все едят. Было пару дней -10 на улице, то вечерами прям жрать хотелось. Сегодня опять +1. Постараюсь сегодня не есть после 17, тогда завтра можно будет в 9 позавтракать. У меня 17/7. И потом отведем Милу к бабушке и съездим постричься. Мы переехали, а стричься мои мужики ходят туда же, где раньше жили. Заодно заедем завезем подарки Диминой племяхе, они как раз в тот район перебрались, откуда мы выехали. Жаль, что разминулись, они перебрались в июне, а мы выехали в августе. Моему Ване 3, их Саше 5, моей Милке - год и Наташа вот-вот родит, так что детям как раз попарно было бы интересно. А то, Дима не особо близок с сестрой, думаю,
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 60.10 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 22
жир: 1.6 кг
вода: 18.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 84.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 97.00 см.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +46
голоса: +18

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4681 -7 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Совушка ДВ +5221 -6 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
I am +3318 -6 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
KissЮлик +4740 +1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Аленька26 +5811 -7 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Тили +764 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
OченьBезучая +548 +1 воскресенье.» +4
+3
Mmdms +1676 -1 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Д@ШуткА +3258 -6 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Совушка ДВ +5221 -6 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
I am +3318 -6 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Классика +5134 -7 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
KissЮлик +4740 +1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Аленька26 +5811 -7 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Ms Sosisa +44 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Миссис Дарси +3252 +2 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Совушка ДВ +5221 -6 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Д@ШуткА +3258 -6 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Аленька26 +5811 -7 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Винга +302 -6 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Маво4ка +945 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Шмидт +4681 -7 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
KissЮлик +4740 +1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Аленька26 +5811 -7 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Маво4ка +945 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Совушка ДВ +5221 -6 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
ЯРыба@ +1629 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Аленька26 +5811 -7 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Шмидт +4681 -7 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Шмидт +4681 -7 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Прометей +2159 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
BuketSireni +190 +6 2.04.2024» +5
+4
Д@ШуткА +3258 -6 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
новая_я_) сейчас на сайте +1456 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Совушка ДВ +5221 -6 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Прометей +2159 -2 17.04.2024» +2
+1
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Истина +368 -6 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Аленька26 +5811 -7 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Аленька26 +5811 -7 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Аленька26 +5811 -7 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Эйва Шекер +3417 -6 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
KissЮлик +4740 +1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото это русый цвет? » 19
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»