КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884967
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 11.01.22 КАК И ПЛАНИРОВАЛА, ЗАВТРАК БЫЛ СЕГОДНЯ У МЕНЯ ПРАВИЛЬНЫЙ. СЕЙЧАС ВАРИТСЯ У МЕНЯ БУЛЬОН, ДЕТЯМ СУП СВАРЮ, СЕБЕ ОТОЛЬЮ И ПРОСТО БУЛЬОН С МЯСОМ. НЕ ХОЧУ СУПОВ, ХОЧУ ПРОСТОГО    +3
описание   +2
Как и планировала, завтрак был сегодня у меня правильный. сейчас варится у меня бульон, детям суп сварю, себе отолью и просто бульон с мясом. Не хочу супов, хочу простого горячего бульончика.
рацион   +2
завтрак: орех грецкий- 25.00 гр, изюм- 18.00 гр, каша овсяная на молоке- 200.00 гр завтрак: орех грецкий-25 гр. изюм-18 гр. каша овсяная на молоке-200 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 39» ИН: 193%»
спорт   +2
вес: 66.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.8 кг
вода: 21.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
утро: калланетик - 20 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 20 мин, чтение - 20 мин утро:калланетик-20 мин. катание на коньках ( темп умеренный )-20 мин. чтение-20 мин.
сожгла: 228 ккал., сожгла за счет жиров: 133 ккал. (14 гр.)
процедуры   +2
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +14
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +528 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Д@ШуткА +2510 -1 18.04. 1 луный день» +1
+2
I am +2504 -2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+2
SSS112 +1162 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +7
+11
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +1
+1
Хотюшка +403 +1 доброго всем вечерочка» +2
+3
Аленька26 +4278 -1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Mmdms +1190 -2 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +8
+9
Mirlona +312 -8 18.04.2024» +8
+2
Mmdms +1190 -2 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Маво4ка сейчас на сайте +430 +3 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Классика +3841 по весу пока ничего нового.» +5
+35
Svetlanкa +3930 -1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +21
+14
новая_я_) +943 не в ресурсе» +22
+7
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1252 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +27
+11
Маво4ка сейчас на сайте +430 +3 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
новая_я_) +943 запуталась в днях» +25
+10
liliya26 +1025 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Д@ШуткА +2510 -1 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Классика +3841 у нас резко похолодало» +4
+27
Эйва Шекер +2588 -2 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Совушка ДВ +3698 -2 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
I am +2504 -2 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+11
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1252 +1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +7
+18
Совушка ДВ +3698 -2 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Svetlanкa +3930 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Svetlanкa +3930 -1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +28
+11
Svetlanкa +3930 -1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
BuketSireni +90 +5 всем хорошего настроения!» +5
+3
Совушка ДВ +3698 -2 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Mmdms +1190 -2 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +12
+3
Шмидт +3332 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Миссис Дарси +2554 +4 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
I am +2504 -2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
Эйва Шекер +2588 -2 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Д@ШуткА +2510 -1 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +3
+7
Ринуся +528 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Шмидт +3332 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Д@ШуткА +2510 -1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Эйва Шекер +2588 -2 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
I am +2504 -2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
Миссис Дарси +2554 +4 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Эйва Шекер +2588 -2 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
BuketSireni +90 +5 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Шмидт +3332 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Миссис Дарси +2554 +4 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
I am +2504 -2 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Аленька26 +4278 -1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Д@ШуткА +2510 -1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Шмидт +3332 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тут проходит формат фото png? » 2
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 34
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»