вам бы хватило 400 тысяч обоюдного дохода на жизнь» +179
кто занимается функциональными тренировками, у вас» +1
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877194
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Тили -6 30.11.21 утро 30 НОЯБРЯ, ВТОРНИК. (5:30)
 10 11 14 1 7 спортивные занятия рацион 88 процедуры 25% 2
описание   +3
Сон (23:00-4:50) шесть часов. Вес до завтрака 102,8 кг. Вчера перед сном вес был 103,9 кг, а сейчас в 23:20 вес 104,3 кг. На завтрак (5:20) творог, яйцо, кофе, сливки. Второй завтрак (8:50) пшенная каша на молоке с тыквой. Обед (10:40) холодец, хрен, хурма. Полдник (15:30) йогурт, вишня, мандарины, слойка “Завиток“. Ужи (18:00) икра леща, хлеб белый, сыр плавленный “Янтарь“, огурец. Очень низкое атмосферное давление, обещают, что к семи утра может достигнуть 712 мм рт. ст.
рацион   +3
яйца куриные вареные- 55.00 гр На завтрак (5:20) творог, яйцо, кофе, сливки.
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 102.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 41.6 кг
вода: 42.94 кг
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.9, неделя: +1.8, месяц: +2.6, итог: +0.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 155
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +17
баллы сутки: +19, неделя: +156, месяц: +455
место в рейтинге сутки : 19, неделя: 19, месяц: 26
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +7, выставлены цели, аквариум: +25.23% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +23, комментарии в дневниках участницы: +7, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 26 -6, баллы участницы: 455

вес 105.5 кг съела 582 к сожгла 19 к баллы 455
100
          
110

99.4 кг.
цель:
осталось дней: 18, изм. веса: 4.6 кг
                                         
105.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +560» место в рейтинге: 7» баллы сегодня: 29»
лидеры баллы : Тили кг : Traicy см : Traicy спорт : Тили
план команды
17 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 18 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Тили157
2. Oikea Leijona71
3. Стройняшка Т9
ник баллы
4. Bljostka0
5. Jane8570
6. tereza300
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +8
статистика просмотры: +54
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +455 -6 17 января, понедельник. (5:2)» +10
+7



SSS112 +3030 -12 4. доброго времени суток всем присутствующим! здоровье пока не улучшается,» +12
+19



Совушка ДВ +2354 -1 17.01.202дневник № 1 с антибиотиками -легче.» +19
+26



Д@ШуткА +2403 +104 на хватает в калькуляторе на сайте кнопочки “изобарные“ продукты.» +6
+26



Классика сейчас на сайте +3299 -2 заказала себе новую футболку для работы именую» +8
+49



SSS112 +3030 -12 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера устроила себе. конечно» +12
+19



Kvo +85 -2 завтра буду без сладкого.» +1
+5


Классика сейчас на сайте +3299 -2 очень люблю ароматерапию» +7
+51



Svetlanкa сейчас на сайте +3306 +3 привет всем 7-й день кетодиеты. сегодня немного отвесило, хорошо. но ощущение,» +30
+11




главная цель +851 -6 доброе утро» +12
+19



@nn@_y@ +721 +3 продолжаем стройнеть» +11
+6


Д@ШуткА +2403 +104 день детей-изобретателей» +3
+7



poxydelki +957 +1 день 1.» +4
+10



Oikea +109 -123 всем легкого понедельника! у нас он снежный, но не морозный. вчера накатались» +15
+6
Xозяйк@ +517 -1 привет, девчата. перерыв на работе. вчера купила огромный гранат. вкусный,» +11
+11
Mmdms +1119 -1 надо постель поменять, прибраться. хотела елку убрать, но пусть постоит» +32
+24



ruzannacat +106 -1 16.01.202 день 7» +4
+3

Классика сейчас на сайте +3299 -2 на этой неделе надо 1,5-2 кг убрать.» +9
+59



Мисисс Дарси +2373 +86 рабочая неделя, на старт внимание марш)настроилась, отдохнула, пора и» +2
+6



Кисюня83 +74 +2 постояно голодная и мёрзну. это пройдёт?» +2
+9

KissЮлик +3086 +87 вчера поздно вечером ходила на корекцию и все не знала какие ногти сделать.» +5
+10



iizika с понедельником, с началом трудовой! закончилась очередная порция чимчи,надо» +10
+15
Ш@хиризада сейчас на сайте +8 17.01.202» +3
+1

Xозяйк@ +517 -1 ну вот девочки привели себя в порядок! вика мечтала тёмно-фиолетовый цвет» +6
+3
Xозяйк@ +517 -1 вечер! добрый! целый день домашними делами занималась.хоть еловые лапки» +19
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3306 +3 привет всем как-то вчера по калориям многовато получилось, а фактически» +22
+13



Истина +168 +1 семейная пара у психолога: — считаете ли вы, что жена не дает вам слово» +2
+8

ElenaAvd +227 +2 всём привет.» +2
+10



-Мася- +698 -1 сегодня всё отлично получилось» +1
+14



Классика сейчас на сайте +3299 -2 8-й день omad keto питание» +15
+54




Adeliya 24 +212 -1 сегодня я с племяницей время коротала. как то так.» +5
+5
Mmdms +1119 -1 доча высылает мне свой ноут, так что скоро я буду на связи целые сутки» +18
+9



Gaedbl +145 -2 16.01.202 крик желудка и весов» +3
+6
Krispi +310 -1 наконец увидела новую цифру на весах.» +4
+11




Svetlanкa сейчас на сайте +3306 +3 привет всем спала сегодня хорошо, даже часть снов помню, правда прорывалась» +14
+12



Тати 18 +60 +6 17.01.202» +4
+3

liliya26 +743 +1 хорошего всем дня. целый месяц на машине не каталась. сегодня свозила» +1
+18



Самая +2645 +3 сегодня с утра идёт снежок и за окном красота» +6
+6
Рукоделкина +126 +3 дочери исполнилось 19 лет.» +3
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +3306 +3 привет всем ещё раз вчера вобще на улицу не выходила, по дому натопала» +16
+12



Mmdms +1119 -1 ходила утром и скала касю свою по двору. зашла в курятник, а она там в» +21
+16



Классика сейчас на сайте +3299 -2 сегодня дела меня завертят, начинаются будни.» +9
+50



SSS112 +3030 -12 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу вызвать на» +13
+19



Алекс74 +35 -123 поверка счетчиков» +24
+9
Вампирчик +237 -1 воскресенье пол дня работа» +2
+7



Д@ШуткА +2403 +104 день пролетел не заметила, сейчас уже иду спать, потому что чувствую подкатывает» +1
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +3306 +3 привет всем вот и снова понедельник. на работу совсем не хочется, но надо.» +36
+20



President +2105 -2 больше недели как закончились новогодние праздники» +10
+29



Victoria_88 +1121 -1 17.01.202» +10
+10



Victoria_88 +1121 -1 17.01.202день» +12
+24



Шмидт +2587 -2 с баш-орга:за рабочим столом сидит девушка, заливается горючими слезами.» +4
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
алкоголик в трезвом виде всех унижает, навязывает свое мнение, орет на всех! » 32
5 лет безответно влюблён, а она посылает, полицией грозилась! реально ли его » 21
было ли в ссср заочное обучение в институтах? » 15
заказала вчера роллы, а они мятые и вкус не очень! предложили деньги, я не » 27
кто ходил в музыкалку недолго? вам это как-нибудь пригодилось в жизни? » 35
есть ли те, кто просто счастлив? кто считает, что жизнь для него - это счастье » 21
как оживить потухший взгляд, добавить огонёк в глазах? » 19
рот закрой, ты сейчас сидишь в моей квартире. вот когда свою купишь, тогда » 33
тема содержит фото брови - моя вечная проблема! незаметные, бесцветные, бесформенные. сделала » 15
вы бы завели роман с начальником, чтобы было легче работать? это бы точно помогло » 61
тема содержит фото с рождеством! какие у вас планы на рождество? » 32
как же я тащусь от голоса зеленского. я одна такая? » 36
сколько платят в москве одинокой матери при рождении ребенка, если зарплата »
болталось много лишнего и я была излишне откровенна, и про отношения, и про » 14
тема содержит фото кто лучше сохранился? как так могло получиться? они ведь ровесницы! » 20
напишите ваши любимые несложные рецепты, которые любите частенько готовить. » 17
кого выберете? высокого, симпатичного, но любит себя и хамит иногда. или коренастый, » 47
в чем смысл бодипозитива? выкладывает голые телеса с постом о принятии себя. » 44
тема содержит фото вам нравится такой типаж внешности и фигуры? » 30
как вы понимаете осознанность? выполняете какие-нибудь практики для усиления » 15
мужчина уходит и возвращается! какая причина может быть? ищет лучшее? приходит » 30
тема содержит фото вы считаете глупым и нелепым выкладывать такие фото? » 19
вам когда-нибудь приходилось драться с агрессивной собакой? кто кого? » 23
163 - это средний или низкий рост для женщины? » 33
так хочется семью! у кого есть свободный родственник, друг, желательно хороший » 65
что бы подумали о девушке, если бы узнали, что до 20 лет она ни разу не занималась » 28
тема содержит фото помните как смотрели это мюзикл первый раз 20 лет назад? » 21
как вам фамилия? какие ассоциации с ней? можно ли назвать приятной? » 7
вы согласны с тем, что самое главное качество мужчины - умение зарабатывать » 44
постираю, включаю дополнительное полоскание и понимаю, что там еще этой пены » 23
для чего бывший парень блокирует тебя везде? мне кажется это детский сад и » 40
как отличить дружеские прикосновения от прикосновений влюбленного мужчины? » 21
в командировке случился интим. я отказалась от роли любовницы и начала искать » 67
у вас было такое, что повторяется одна и та же неприятная ситуация, но с разными » 6
кто ещё продолжает отдыхать и кому когда на работу? » 18
ты вообще нормальный? неужели ты думаешь, что из-за того, что подвёз меня в » 42
постоянно унижает мужа, говорит что он не такой, а она звезда, хотя он занимает » 14
тема содержит фото подруга прислала несколько своих абстрактных картин. может я чего-то не понимаю, » 39
что будет, если выйти на улицу в пальто, платье и на небольшом каблуке? выходила » 50
почти всегда с букетом, водит в кафе и дарит подарки, но один раз только чмокнул » 36
до потери пульса боюсь зубных врачей! мучаюсь уже больше месяца, под обезболивающее » 28
тема содержит фото как вам часы? доделала сегодня, купили уже. сделаны из 100% эпоксидной смолы » 40
тема содержит фото вчера заметила чёрное пятно на ноге возле пятки! это может быть гангрена? ноги » 21
поздравила бывшего с др, а он не ответил! хотя до этого сам писал и думала » 13
коллега пристально смотрит, когда я смущаюсь либо краснею! прям долго смотрит. » 6
какая радость может быть с некрасивым и бедным мужчиной в браке? зачем? не » 79
спреями для волос перед утюжком пользоваться нельзя из-за воспламеняемых веществ? » 6
хочу себе духи с нотками астры. встречали такие? напишите названия » 1
ищу читающую подругу для совместных чтений и обсуждений книг. в моем окружении » 22
знаете мужчин, которые прожили всю жизнь без отношений с девушками и не собираются » 17
тема содержит фото как вам часы? презентабельно выглядят? » 17
какая черта вашего характера вам нравится, какая нет? нравится целеустремлённость, » 20
тема содержит фото как вам серьги? такая абстрактная форма их не дешевит? или может быть классика » 36
улететь, не увидев его будет для меня травмой и пинком. поэтому поеду и позвоню » 19
как вы обычно пишете, что отправили деньги? если нужно заплатить за услуги » 17
тема содержит фото мнение о девушке на фото: внешность, возраст, характер? нужно ли что-то менять? » 34
молодым людям будут раздавать контрацептивы бесплатно! и презервативы, и оральные » 86
муж начинает нести ерунду про мою свободную подругу и начинает показывать при » 99
с недавних пор тревожность и плохие сны во время беременности, как я теряю » 10
тема содержит фото оцените внешность девушки. как вам? если не брать в расчёт некрасивый нос » 8
кто вышел за богатого человека? как вы познакомились с богатым? » 68
последний месяц беременности и начались проблемы со сном. можно каждый вечер » 26
если в обычном конверте почтой россии отправить открытку с шоколадкой, письмо » 8
мой ребёнок молчит и спит, а её вопит всю ночь! вроде пошла на поправку, но » 41
подойдет ли папе ирригатор со стандартной насадкой? у него коронки и мосты. » 8
хочу развестись с мужем, но боюсь, что я никому не буду нужна с ребёнком. а » 39
начали отдаляться с мужем. стал не таким и всё не такое. не хочет говорить, » 24
отец нашёл себе молодую девушку и она как четвёртая дочь! делает похожие подарки. » 18
ставить коронки на депульпированные зубы? пускай тёмные, но свои, а под коронками » 21
тема содержит фото ребят, помогайте. как на самом деле верно? » 8
часто хвплит одну и ту же девушку, когда она отвечает! восклицает отлично и » 12
он мне неинтересен и кофе я не люблю, нормально просто не отвечать? или это » 22
в конце всего этого кошмара так сильно начал биться своими костями об мои, » 11
верите, что мужчинам, которые непорядочно поступают с девушкой, это потом в » 26
кто всё начинал заново в работе? во сколько лет вы добились успеха? что вам » 24
у кого есть богатые родственники, у которых всё есть, а они совсем не помогают » 52
приехали поздравить, а она делает перевязку соседки и надо ждать на улице! » 19
спим в разных комнатах, общих тем для разговоров нет. с завистью смотрю на » 104
сливки общества меня делают козлом отпущения! ничего не делают, зато я пашу! » 27
вроде все расслабились под шампанское и начались неуместные вопросы, которые » 11
не хочу фотографий беременной! все убеждают что надо студию снять или так наделать » 44
зима, лес, женщина в машине застревает на дороге, какой-то мужчина останавливается » 9
вы будете общаться с человеком, если у него дешевый смартфон за 12 тысяч? » 89
кто учил английский во взрослом возрасте, что вам больше всего помогло? курсы? » 10
ищу новых подруг по интересам! учу английский, хожу в зал, хочу увлечься психологией, » 13
когда она узнала, что я с парнем, написала отмазок 5! я хотела встретиться » 33
на узи вроде все ок, но меня беспокоит мысль о частых мочеиспусканиях, а раньше » 8
назовите три самые важные вещи в вашей жизни. мои варианты: здоровье, работа » 19
тема содержит фото красивая? что изменить? что могли бы сказать по внешности? например, о характере, » 12
какие ваши любимые российские актер и актриса? мне нравятся: владимир стеклов, » 25
каждый раз как накосячу он берёт вину на себя, хотя это мои косяки! и так всегда! » 17
рост 170 - высокий, средний или может низковат, не модельный? » 21
что тебе снилось? порой ничего, но такой момент романтизма и программирования » 11
есть ощущение, что они немного снизили либидо, но стало более нежным и страстным » 46
не в голодное время живём, прогресс улучшил условия жизни, но многие боятся » 60
после интима начинает пропадать, пытаешься выяснить что происходит, начинается » 28
тема содержит фото какой тигрёнок получился лучше? какой вам больше нравится? » 14
тема содержит фото как вам этот шеф-повар? нравится? » 30
тема содержит фото она, конечно, не красавица, но не настолько некрасива, чтобы прям пугаться » 22
тема содержит фото общалась с парнем 4 месяца и он тянет встречу! задала ему вопрос в лоб сегодня » 107

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»