как вести себя в новом коллективе? 20 подчинённых» +6
чувствую себя сестрой или подругой! получаю» +2
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877260
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
KissЮлик +77 29.11.21 ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ ПРИВЕТИК! ЛЕГКОЙ РАБОЧЕЙ НЕДЕЛИ! Я ПО ПИТАНИЮ - НА КАПУСТНОМ САЛАТЕ КРАБОВОМ ВЕСЬ ДЕНЬ. ВЕЧЕРОМ ПЛАНИРУЮ ПРИГОТОВИТЬ СЫРНИКОВ ИЛИ ЗАПЕКАНКУ, ЧТОБ ТВОРОГ НЕ ПРОПАЛ
 3  5 7 19 1 8 спортивные занятия 30м рацион 172 процедуры 65% 2
описание   +4
Всем еще раз приветик! Легкой рабочей недели! Я по питанию - на капустном салате крабовом весь день. Вечером планирую приготовить сырников или запеканку, чтоб творог не пропал и буду по утрам ее есть. И вообще пора на диету или омад.
рацион   +3
кефир нежирный- 100.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 86.30 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 31

жир: 27.8 кг
вода: 32.06 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
пилатес, йога - 30 мин пилатес, йога-30 мин.
сожгла: 112 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +8.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4560
дневники сутки: +5, неделя: +39, месяц: +152, итог: +115
баллы сутки: +107, неделя: +700, месяц: +4080
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 3, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +3, персональные покупки: +3, командная цель, голоса за дневники участницы: +54, голоса участницы за дневники: +91, персональный шанс, аквариум: +65.42% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, подарков от участницы: +20, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +69, комментарии в дневниках участницы: +30, командный план, пожелания получены: +2, пожелания отправлены: +17, место в рейтинге участниц: 4 +77, баллы участницы: 4080

вес 86.3 кг съела 573 к сожгла 541 к баллы 4080
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +25049» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 381»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Самая любиммая см : SSS112 спорт : Самая любиммая
план команды
23 января план по рациону +10 24 января план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa775
2. KissЮлик715
3. SSS112711
4. President626
5. Victoria_88310
ник баллы
6. Mmdms295
7. Самая любиммая292
8. главная цель165
9. liliya26137
10. -Мася-121
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по минутам
дуэль завершится 09.02.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +65
статистика просмотры: +20
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +3114 -131 цветы вчера расадила, стало лучше, а то сидели кустом огромным в одном» +4
+16



Д@ШуткА +3183 -1 вчера провела много времени за прочтением советов для худеющих , так вот,» +4
+5



Вампирчик сейчас на сайте +327 -1 выходной и 12к шагов» +1


Рукоделкина +244 +78 на этот раз по устью реки реж, посмотрим на скалы, покатаемся в электричке,» +5
+17


Д@ШуткА +3183 -1 добавляю в рацион салаты, под девизом “салат каждый день!“ порция салата» +5
+6



Планет@ +702 -151 в понедельник устрою себе белковый день, отварю немного креветок, кальмарчик» +4
+6



Т@лиЯ +19 +89 у меня вес чуть сдвинулся вниз, начинаю себя ограничивать. обжоркина кыш!» +2
+9

Классика +4495 -3 очень понравился эфект» +8
+26



Adeliya 24 +265 сегодня у меня день шопинга. на улице -3с, но такое ощущение, что март» +13
+11
Бусинка Кэт +982 +1 надо записаться в парикмахерскую, волосы в порядок привести, подстричься» +4
+13



Классика +4495 -3 сегодня у нас закупочный день» +8
+26



Совушка ДВ сейчас на сайте +2820 +5 20.01.202дневник № 1 погода в находке.» +54
+34



Бусинка Кэт +982 +1 в рационе йогурт, такой себе разгрузочный день выйдет. бужу ждать отвесика!если» +1



Эйва Шекер +3299 +2 свободная минутка есть - забежала, но снова убегаю, потому что у меня» +4
+14



Классика +4495 -3 13-й день omad keto питание» +21
+31



Планет@ +702 -151 вечер добрый!день пролетел очень быстро, вот уже скоро и спать. желаю» +4
+6



Д@ШуткА +3183 -1 замкнутый круг начинается так: вы не выспались – не чувствуете себя» +4
+13



Мисисс Дарси +3114 -131 завтра ещё день поработать и буду неделю выходная. неделя легко проходит,» +6
+13



Эйва Шекер +3299 +2 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +4
+8



Beautiful30 +54 +78 праздники закончились» +7
+25
Классика +4495 -3 клас сына уходит на дистанционое обучение» +8
+26



Совушка ДВ сейчас на сайте +2820 +5 2.01.202дневник № 1 погода в находке» +49
+24




Мадам_булка +100 -130 наконец отдых. делаю дела, кое-какие покупки нужные и не очень.купила» +4
+23


Мисисс Дарси +3114 -131 девчоночки дорогие, всем желаю отлично провести выходные, отдыхайте, и» +4
+10


Эйва Шекер +3299 +2 сегодня хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно,» +5
+13



SSS112 +4136 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!надо как то сегодня не ужинать,» +13
+32



Мисисс Дарси +3114 -131 маска против выпадения волос из коньяка, желтка и меда: смешать столовую» +3
+8



Истина +215 +78 восточная мудрость гласит: вы никогда не пожалете о том, о чём сумели» +2
+9
Мисисс Дарси +3114 -131 своим сырников сегодня нажарила четыре сковороды, сама же съела всего» +1
+5



Планет@ +702 -151 на ужин запекла курочку в рукаве, давно хотела, да только собралась, корочка» +4
+10


Эйва Шекер +3299 +2 вчера на беговой дорожке прошла шесть километров, обычно пять шагаю, а» +4
+9



Эйва Шекер +3299 +2 второй день без ночного лате, уже начинаю привыкать, но всё равно ощущение» +3
+10



Жиротучка +209 +90 считаю калори .» +3
+6




Бусинка Кэт +982 +1 наступили выходные, можно сегодня раслабится! выспалась, настроение отличное!» +6
+7



Эйва Шекер +3299 +2 а ещё сегодня займусь лепкой пельменей, скоро (чуть больше месяца осталось.)» +6
+13



Типа ФЕЯ) без отвеса, пока вес скачет туда-сюда плюс-минус полкило.» +3
+5
cfztcio6zw8r я подбираю диету так, чтобы тело было мягким и лёгким. яичница с зелёным» +3
+4
Шмидт сейчас на сайте +3522 +1 у меня сейчас праздники закончились до конца февраля, ну только новоселье» +7
+8



Svetlanкa +4564 -4 привет всем! вес растет( но сама виновата, вчера прям как накатило,» +14
+15



Ш@хиризада +74 -1 2.01.202» +13
+9

веруська86 +16 -1 всем привет» +3
+14
Эйва Шекер +3299 +2 на ужин приготовлю салатик с тунцом, а машка прости отварную куриную грудку» +2
+16



Бусинка Кэт +982 +1 на ужин курочку на гриле приготовим, я её уже разделала, замариновала.» +4
+11



Классика +4495 -3 через месяц 23 февраля уже» +8
+30



Krispi +391 -151 доброе утро, сегодня день пердень» +3
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +2820 +5 2.01.202дневник № 2 прогулка» +71
+16



Бусинка Кэт +982 +1 в понедельник взвешусь, пока что-то нет настроения вобще на весы прыгать.» +4
+8



Xозяйк@ +672 +1 доброе утро! норма шагов выполнена за утро. вот так прогулялись с рексом» +20
+8
Бусинка Кэт +982 +1 завтра надо немного потренироваться! на неделе совсем времени не было» +2



Svetlanкa +4564 -4 привет всем! сегодня рацион выверен и по бжу и по калорийности» +16
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +2820 +5 21.01.202дневник № 1 не очень спокойная ночь.» +44
+35



топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится внешность дочки актрисы анастасии заворотнюк? » 19
тема содержит фото как вам фото? » 67
кого из участниц гали считаете красивой? » 180
тема содержит фото как вам египетская принцесса, ставшая первой женой шаха и получившая титул » 8
кто занимается функциональными тренировками, у вас тоже активно участвуют мышцы » 8
нет денег? не плодись! мужчины считают, что не должны платить алименты! им » 73
влюбилась в женатого! у него свой бизнес, машина и квартира. очень хотелось » 174
мне испортили брендовую куртку в химчистке! еле добилась, чтобы эту чудо-чистку » 2
каким вы помните свой 2003 год? какие песни слушали, что смотрели? » 14
тема содержит фото как-то посадила росток. приходится подпирать палочкой. у кого дома есть денежное » 13
откуда у девушки могут взяться небольшие замашки в интиме? в жизни девушка » 58
сломала себе жизнь! мне уже 38 лет - ни мужа, ни детей. нормальные мужчины » 84
вы б поехали в питер зимой на 3-4 дня? » 36
тема содержит фото сумочка. как вам? » 16
тема содержит фото кто пробовал такой шоколад? взяла впервые. самый худший шоколад, который я » 17
оцените полезность моего питания! всех ли витаминов и микроэлементов в нем » 30
куда бы вы рискнули полететь или летите в ближайшие месяцы? » 19
сколько должно пройти после знакомства, чтобы случился интим с мужчиной? не » 26
тема содержит фото какой ваш самый любимый цвет? » 31
для меня спать в зале - страшный сон. ребёнка отселять в зал? как вы проживаете » 94
завтракаю, как обычно, яйцами с беконом и, ничего не подозревая замечаю в пачке... » 3
заметила, что много трачу на косметику, как декоративную, так и по уходу. а » 31
какие отношения у вас со свекровью? как часто общаетесь, видитесь? что хотели » 36
тема содержит фото выставила в статусе фото, не успела скрыть ненужных. не хочу выглядеть в его » 41
строят розовые замки, а они все праздники будут с женой, которую не любит! » 19
какая фамилия лучше? с чем ассоциируются? » 15
парень орал, что она ему надоела, крыл матами. мама называет девушкой лёгкого » 14
знакомые делают что-то своими руками, ни у кого не получилось заработать! угадать » 13
ищу остроту на свою пятую точку! опыта нет и стало прям интересно! вы пробовали? » 32
если бы человек все время обвинял, делал из вас сумасшедшую и искал в вас недостатки, » 17
тема содержит фото какое колечко понравилось? » 11
тема содержит фото кто из девочек вам больше нравится? с прямыми волосами или с кудряшками? как » 31
парень продолжает называть крысем !это нормально вроде? » 16
вы бы стали спать на том же постельном белье, на котором спал ваш близкий родственник » 34
какой у вас любимый сериал? » 32
какой ваш самый любимый чай? вид, сорт, марка? что покупаете? посоветуйте вкусный » 28
тема содержит фото спустя 15 лет раздумий, разродилась сделать татуировку. выбрала мордочку каракала. » 24
к совершеннолетию не было даже собственной квартиры! многие сдают по 3 квартиры » 55
после второй встречи он отдалился от меня! надо концентрироваться на учебе. » 4
вчера сдала тест он положительный, нас посадят как контактных или уже нет? » 19
мой марафон по снижению веса с 90+ к 8 марта. жду единомышленников с примерно » 48
тема содержит фото муж не критикует, будто не замечая целлюлит. поэтому я спокойно продолжаю жрать » 31
какие планы на выходные? чем занимаетесь? а у меня сегодня день рождения, ещё » 30
было бы неплохо если бы обеспечил меня всем необходимым! думал, что денег будет » 37
муж сказал в порыве ссоры: кто платит, тот и диктует условия! намекая на себя. » 37
какиз жизненных принципов вы придерживаетесь? не доверять никому, иметь запас » 28
наговорила что безрукий, что толку от него никакого, обзывает его родителей, » 13
тема содержит фото какие у вас животные дома живут? » 33
как вы реагируете на тупизм окружающих? раздражаетесь , жалеете их, просто » 31
вам бы хватило 400 тысяч обоюдного дохода на жизнь с мужем? квартира своя и » 210
чувствую себя сестрой или подругой! получаю сообщения не с романтикой и флиртом, » 2
тема содержит фото вам нравится эта актриса на внешность? хорошо сохранилась для своих лет? а » 3
парень сказал подруге, что запланировал с ней знаковое событие в этом году, » 7
какой предмет в школе вы не любили больше всего? я - труд! мы шили фартук на » 62
начались нервные срывы от работы! продолжать страдать на нелюбимой работе или » 27
подруга считает себя старой в 29! это она так берет на себя ответственность » 91
месячные не идут, с беременным животиком не походить! боитесь климакса, когда » 33
поддержка веса после похудения! общаемся на темы похудения и продолжаем терять » 1425
всегда хочет, чтобы я одевалась, как ему нравится! а я мёрзну! сам на машине » 34
нашли с мамой ее утерянную в 1999 году трудовую. с 2006 года она по новой работала. » 12
если на глазах у ребёнка, которому три с половиной года, родители постоянно » 38
везде платит за меня, но ездим на моей машине и когда он у меня, то я его комлю. » 37
тема содержит фото ваше мнение о красных туфлях на каблучке? на загорелых ногах они выглядят как » 16
если в милицию пойдешь, ты опозоришься, ты меня сама позвала к себе в дом! » 43
женщина может сама позвонить и написать мужчине? я написала, но зря. теперь » 14
сплю и не могу выспаться! могу сутками спать, если есть возможность. работа » 9
искать такого же тюленя, как и я? мужчина хочет встречаться часов в 12, чтобы » 28
хотела намекнуть, чтобы помог в кое в чём, с лекарствами и вкусненьким, а он » 41
настроение на нуле! может пройтись пешком? боюсь, что в итоге пойду по магазинам » 23
с какого возраста вы учили дочек шить, вышивать? просто для разнообразия. пришить » 13
готов даже принять девушку с ребенком, но в постели пошлый, а в остальном золотой » 82
пригласила меня с парнем на день рождение. в сауну! были полуголые родственники » 10
у меня 50 лишних кг! не могу никак похудеть, гормоны пока в норме. посоветуйте » 24
кто рожал платно, вы потом дополнительно кого-нибудь лично благодарили материально? » 21
юлия или ирина - какое имя красивее? » 25
самодельный маникюр и педикюр всегда видно? » 26
замуж и встречи по любви не хочу! наелась уже этого. хочу комфортные встречи » 51
какие места у вас высасывают энергию? работа, пробки, интернет? после каких » 43
для вас рождение детей вне брака является абсолютно нормальным явлением? сами » 44
тема содержит фото прямо колхоз и атас! сделала вот такой маникюр, муж сказал, что это ужасно » 105
проснулась, полная энергии, выпила этот сироп и тело прям ватное было, лень » 15
тема содержит фото пошла к косметологу, а мне ничего нельзя. год народ пугать? я выгляжу ужасной » 91
нравятся ли вам такие имена? какие ассоциации возникают? как можно сократить » 7
тема содержит фото как избавиться от аллергии акне и постакне? препараты мне не помогли. » 25
достали коллекторы! звонят по несколько раз в день, у меня долгов нет! даже » 10
я сейчас пойду в другой отдел, а ребёнок пусть документы добивает. всячески » 5
тема содержит фото как вам это фото? » 19
у вас дома всегда порядок? каждая вещичка на своем месте или нет? » 38
тема содержит фото спать с первым встречным тебе нормально, а попросить сделать фото для тебя » 33
тема содержит фото при ремонте криво положили плитку! можно ли ее снять? есть смысл ругаться с » 27
повреждено горло при операции, трубкой. чем можно полечить гордо? врача только » 16
как вести себя в новом коллективе? 20 подчинённых и на эту должность метили » 6
тема содержит фото как вам фото? стоит ли выкладывать? » 17
как вы себя ощущаете внутренне в данный момент времени? оно с чем-то связано » 25
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 4563
подарила духи на праздники: если запах не понравится, мне отдай! то, что я » 11
он жирный? на что продавец мне говорит: в смысле? в общем взяла леща. дома » 9
тема содержит фото как вам внешность этой актрисы? считаю очень красивой, естественной, с благородными » 22
сколько переписываетесь перед первым свиданием? как вам больше нравится? день, »
на любимой светлой-розовой кофте осталось после стирки небольшое пятно. есть » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»