влюбилась в женатого! у него свой бизнес, машина и» +175
сколько переписываетесь перед первым свиданием?» +3
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877264
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Классика Жанра -2 29.11.21 день КТО ХОЧЕТ ИЩЕТ ВОЗМОЖНОСТИ
 5  2 7 38 1 спортивные занятия 30м рацион 240 процедуры 89% 6
описание   +5
Сегодня нужно кардио тренировку сделать, хочу быстрым шагом за 1 раз пройти 10 тысяч, ну или что-то около того. Но есть одно но, на улице слишком сыро.... Думаю что буду ходить по маршруту где нет луж, но его надо мысленно ещё построить. Кто хочет ищет возможности, кто не хочет ищет причины!!!!! Я из тех, кто ищет возможности!
рацион   +5
ессентуки- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 30.00 гр 72-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
спорт   +5
вес: 72.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26

жир: 15.3 кг
вода: 24.51 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 101.00 см.
современные танцы - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 266 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
процедуры   +5
-: ароматерапия
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +3.4, итог: -36.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +16, итог: -78
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 5610
дневники сутки: +9, неделя: +36, месяц: +154, итог: +115
баллы сутки: +93, неделя: +715, месяц: +4494
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 2, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +5
процент доверия: +5, командная цель, голоса за дневники участницы: +145, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +88.79% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +35, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +39, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +19, пожелания получены: +5, место в рейтинге участниц: 2 -2, баллы участницы: 4495

вес 73.3 кг съела 332 к сожгла 2811 к баллы 4495
70
          
80

71.6 кг.
цель:
осталось дней: 23, изм. веса: -0.3 кг
                                         
73.3 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +25227» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 355»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 24 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-1
2. poxydelki-0.8
3. tatyanakoroleva-0.5
4. Эйва Шекер-0.4
5. Классика Жанра-0.3
6. Д@ШуткА-0.2
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.1
8. Шмидт0
9. Лисёночек 680.6
10. Olacutechik0.7
11. @nn@_y@0.9
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +61
статистика просмотры: +18
голоса: +38

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +3523 +2 начались кд, так что всё ещё не иду на весы. да и вечером концерт голоса,» +10
+23



Gaedbl +182 21.01.202 ура! я пережила интервалку 24/0» +4
+17


Roberta +658 -14 совсем забыла, у меня же отвес сегодня имется, вношу его. на выходные» +6
+6




главная цель +1176 -1 добрый вечер» +21
+15




-Very Well- +323 +1 на обед у меня был салат из свежих огурцов и съела половину городской» +9
+14




Adeliya 24 +265 работа по методу робинзона крузо – ждать пятницу.» +4
+7
Мисисс Дарси +3114 -10 я вчера прикупила земельки, буду завтра цветы пересаживать, цветы у меня» +4
+12



Классика +4495 -2 хорошо день провела, лениво!» +32
+60



Тили +590 +223 2 января, субота. (6:06)» +13
+19




Krispi +391 -14 сегодня снова качели на весах» +4
+20



Шмидт сейчас на сайте +3523 +2 на вопрос, кто придумал мультиварку, можно ответить, что е “прародителем“» +12
+26



Классика +4495 -2 12-й день omad keto питание» +16
+54



Шмидт сейчас на сайте +3523 +2 все дома, только сыночек учится очно. единственый, кто в эту неделю ходит» +15
+33



katya_zlaya_ и снова в бой!» +4
+4
Совушка ДВ +2820 +5 16.01.202дневник № 1» +52
+35



@nn@_y@ +995 -3 сегодня нет настроя ни на что,просто тихий день» +5
+15
freyaa 2.01.202» +1
+5

President +2839 +2 вчера до вечера я была умничка» +2
+12



Эйва Шекер +3299 +2 10 грам отвеса от вчерашнего дня. питалась в принципе как обычно, просто» +4
+8



Мисисс Дарси +3114 -10 завтра надо замеры сделать и взвеситься, чувствую что есть небольшой привес,» +4
+14



Мисисс Дарси +3114 -10 не будьте в тренде. не позволяйте моде владеть вами. но решите, кто вы,» +4
+9



Бусинка Кэт +982 -1 пусть деньги, сбившись в птичью стаю, летят ко мне, как ураган, пусть» +5
+5



SSS112 +4136 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! муж с утра уехал на работу,» +4
+17



Д@ШуткА +3183 -13 утром сделала зарядку, пока что приходится себя заставлять, думаю ещё» +4
+10



Планет@ +702 -14 смотрю мир наизнанку, который раз уже смотрю, и каждый раз мне интересно!» +5
+7



Вампирчик +327 -1 добавила прогулку) вес стоит» +2
+4



Lopyx 2.01.202» +1
+7
Планет@ +702 -14 не вышло вчера правильно питаться, вечером была большой кусок пицы и» +4
+6



Мисисс Дарси +3114 -10 надо бы как-то спорт подключать к своему режиму дня, но настроения на» +6
+11



Эйва Шекер +3299 +2 отвесик сегодня прям отвесюлечка, ну хоть такой, на безрыбье и рак рыба,» +5
+6




Бусинка Кэт +982 -1 сегодня тоже есть овтесик, за неделю потом внесу общий недельный отвес.» +6
+14



Бусинка Кэт +982 -1 читала вчера что-то в интернете, и наткнулась на такую фразу: “самое» +4
+6



SSS112 +4136 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера приходила врач и выписала» +5
+19



Планет@ +702 -14 зарядку утром было делать лень. но завтра лениться не буду, сама себе» +4
+7



President +2839 +2 если за выходные вес не образумиться в понедельник на диету» +3
+15



Эйва Шекер +3299 +2 на беговой дорожке сегодня ещё не ходила, сейчас лёшка уснёт и тогда пройдусь,» +4
+14



Эйва Шекер +3299 +2 вчера купила новые патчи под глаза, сижу сейчас красавица, а вчера маску» +4
+9


Тили +590 +223 20 января, четверг. (6:36)» +15
+12



Д@ШуткА +3183 -13 я только сейчас вспомнила, что я не загадала желание в бой курантов. и» +4
+20



Д@ШуткА +3183 -13 так мне сегодня лениво, передать не могу, приходится себя заставлять.» +6
+11



Д@ШуткА +3183 -13 большая моя проблема в том, что я не могу вечером не кушать, вот в часов» +9
+10



Д@ШуткА +3183 -13 хочу кросовки новые, уже присматриваю себе на весну, мужу тоже надо,» +4
+14



KissЮлик сейчас на сайте +4082 -10 всем хорошего пятничного настроения! я уже не могу дождаться вечера и» +20
+17



Roberta +658 -14 и ещё. спорт сегодня на троечку, и спортом назвать это сложно, утром» +4
+6



Мисисс Дарси +3114 -10 эти уроки меня вгоняют в какое-то нервное состояние, сил и терпения не» +6
+22



Mmdms +1647 -10 мышка приехала, а ноут еще в краснодаре.скоро насладюсь!» +12
+17


Шмидт сейчас на сайте +3523 +2 совет от диетолога: чтобы быстро и надежно похудеть, нужно не есть всего» +12
+19



Adeliya 24 +265 “если бы я была оружием - то помадой гранатового цвета на губах женщины,» +13
+20
Эйва Шекер +3299 +2 снова ветер у нас меняется, становится не уютно, не люблю сильные ветра.» +4
+13



Roberta +658 -14 я так уже жду завтрашний день, так мне хочется поспать часиков до десяти,» +7
+24



Глаша64 сейчас на сайте +617 +1 20.01.202 пирожки» +35
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
мой ребёнок молчит и спит, а её вопит всю ночь! вроде пошла на поправку, но » 41
до потери пульса боюсь зубных врачей! мучаюсь уже больше месяца, под обезболивающее » 28
какая черта вашего характера вам нравится, какая нет? нравится целеустремлённость, » 20
вам когда-нибудь приходилось драться с агрессивной собакой? кто кого? » 23
после интима начинает пропадать, пытаешься выяснить что происходит, начинается » 28
кто ещё продолжает отдыхать и кому когда на работу? » 18
какие ваши любимые российские актер и актриса? мне нравятся: владимир стеклов, » 25
кто ходил в музыкалку недолго? вам это как-нибудь пригодилось в жизни? » 35
не в голодное время живём, прогресс улучшил условия жизни, но многие боятся » 60
тема содержит фото красивая? что изменить? что могли бы сказать по внешности? например, о характере, » 12
если в карте отеля указано проживание со 2 по 8, то когда выезд? сколько суток » 11
рост 170 - высокий, средний или может низковат, не модельный? » 21
считает, что ей все должны! муж по глупости попал в тюрьму, заделал ей ребёнка » 6
болталось много лишнего и я была излишне откровенна, и про отношения, и про » 14
5 лет безответно влюблён, а она посылает, полицией грозилась! реально ли его » 21
тема содержит фото виден мой пресс? на сколько процентов форма стала пухлее? фото » 13
тема содержит фото общалась с парнем 4 месяца и он тянет встречу! задала ему вопрос в лоб сегодня » 107
в провинции зарабатывают 12 тысяч в месяц! это так?! как вы обустраиваете свою » 28
есть ли те, кто просто счастлив? кто считает, что жизнь для него - это счастье » 21
у вас есть какие-то события, которые травмировали вас, оставили отпечаток на » 39
напишите ваши любимые несложные рецепты, которые любите частенько готовить. » 17
если человек на вас не подписан, но периодически смотрит ваши сторис. о чем » 21
поздравила бывшего с др, а он не ответил! хотя до этого сам писал и думала » 13
пролила зеленый чай на ноут, он просох, но показывает бред. хочу продать, но » 22
тема содержит фото помните как смотрели это мюзикл первый раз 20 лет назад? » 21
часто хвплит одну и ту же девушку, когда она отвечает! восклицает отлично и » 12
тема содержит фото подруга прислала несколько своих абстрактных картин. может я чего-то не понимаю, » 39
нравятся ли вам ароматы унисексы? какими пользуетесь из таких? » 25
у кого есть богатые родственники, у которых всё есть, а они совсем не помогают » 52
кто вышел за богатого человека? как вы познакомились с богатым? » 68
163 - это средний или низкий рост для женщины? » 33
когда вы встречались со своим мч и когда он сделал вам предложение, он звал » 15
в сауне осталась одна девушка, открываю глаза, а она на меня смотрит! пускай » 7
улететь, не увидев его будет для меня травмой и пинком. поэтому поеду и позвоню » 19
вы ходили к психологу? он помог вам? как изменилась ваша жизнь? пожалели, что » 33
хочу себе духи с нотками астры. встречали такие? напишите названия » 1
очень нравится читать психологию или смотреть видео известных психологов! а » 15
тема содержит фото брови - моя вечная проблема! незаметные, бесцветные, бесформенные. сделала » 15
в роддомах и жк ведут агитацию за пользование услугами банков стволовых клеток. » 7
тема содержит фото какой тигрёнок получился лучше? какой вам больше нравится? » 14
сколько платят в москве одинокой матери при рождении ребенка, если зарплата »
было ли в ссср заочное обучение в институтах? » 15
на узи вроде все ок, но меня беспокоит мысль о частых мочеиспусканиях, а раньше » 8
кто учил английский во взрослом возрасте, что вам больше всего помогло? курсы? » 10
вы бы завели роман с начальником, чтобы было легче работать? это бы точно помогло » 61
он мне неинтересен и кофе я не люблю, нормально просто не отвечать? или это » 22
спим в разных комнатах, общих тем для разговоров нет. с завистью смотрю на » 104
как вы обычно пишете, что отправили деньги? если нужно заплатить за услуги » 17
тема содержит фото ребят, помогайте. как на самом деле верно? » 8
приехали поздравить, а она делает перевязку соседки и надо ждать на улице! » 19
тема содержит фото вы считаете глупым и нелепым выкладывать такие фото? » 19
вы будете общаться с человеком, если у него дешевый смартфон за 12 тысяч? » 89
тема содержит фото с рождеством! какие у вас планы на рождество? » 32
ну как ты, влюблена? нашла парня? не знаю как отвечать, неприятно что лезут » 18
ставить коронки на депульпированные зубы? пускай тёмные, но свои, а под коронками » 21
мужчина уходит и возвращается! какая причина может быть? ищет лучшее? приходит » 30
расстались давно, а я до сих пор не могу прийти в себя! постоянно в плохом » 32
после корпоратива с коллегой уехали вместе ко мне домой! он был с похмелья » 13
парень заявляет, что к нему приедет друг с ночевкой и мне нужно уйти, а завтра » 31
ищу новых подруг по интересам! учу английский, хожу в зал, хочу увлечься психологией, » 13
постоянно унижает мужа, говорит что он не такой, а она звезда, хотя он занимает » 14
тема содержит фото оцените внешность девушки. как вам? если не брать в расчёт некрасивый нос » 8
каждый раз как накосячу он берёт вину на себя, хотя это мои косяки! и так всегда! » 17
знаете мужчин, которые прожили всю жизнь без отношений с девушками и не собираются » 17
как вам фамилия? какие ассоциации с ней? можно ли назвать приятной? » 7
как же я тащусь от голоса зеленского. я одна такая? » 36
подружка все время спрашивает, что я делаю, что я планирую делать, чем я занята! » 23
что будет, если выйти на улицу в пальто, платье и на небольшом каблуке? выходила » 50
мне нужно общение 24/7. умом понимаю, что у него могут быть свои интересы, » 23
тема содержит фото мнение о девушке на фото: внешность, возраст, характер? нужно ли что-то менять? » 34
муж начинает нести ерунду про мою свободную подругу и начинает показывать при » 99
так хочется семью! у кого есть свободный родственник, друг, желательно хороший » 65
что тебе снилось? порой ничего, но такой момент романтизма и программирования » 11
если перед 100 мужчинами поставить полуголую красотку, 99 не устояли бы! согласны? » 49
тема содержит фото кто лучше сохранился? как так могло получиться? они ведь ровесницы! » 20
в конце всего этого кошмара так сильно начал биться своими костями об мои, » 11
мои родители против ночёвок! заикнулась о том, чтобы дочка осталась у них. » 18
не ёкнуло, написала как есть, он пожелал удачи. и спустя практически 3 месяца » 10
стиральная машинка включается, горит индикатор, но не стирает. как её можно » 9
заказала вчера роллы, а они мятые и вкус не очень! предложили деньги, я не » 27
ищу читающую подругу для совместных чтений и обсуждений книг. в моем окружении » 22
последний месяц беременности и начались проблемы со сном. можно каждый вечер » 26
есть ощущение, что они немного снизили либидо, но стало более нежным и страстным » 46
хочу сходить попрощаться, поддержать друга, но 7-го день рождения и рождество. » 43
нравятся арабские духи? какие хорошие ароматы знаете? » 13
муж исполняет все её прихоти, все выходные ей посвятил, а от неё только хамство! » 56
тема содержит фото как вам часы? доделала сегодня, купили уже. сделаны из 100% эпоксидной смолы » 40
алкоголик в трезвом виде всех унижает, навязывает свое мнение, орет на всех! » 32
живу в квартире 1,5 года, заболела, денег пока нет. как попросить у хозяйки » 21
если в обычном конверте почтой россии отправить открытку с шоколадкой, письмо » 8
хочу развестись с мужем, но боюсь, что я никому не буду нужна с ребёнком. а » 39
почему нет серьёзных брачных агентств? максимум агентства с девушками на вечер » 5
можно внести с капитала на остаточный долг, а оставшуюся часть внести в ипотеку » 1
как вы понимаете осознанность? выполняете какие-нибудь практики для усиления » 15
начали отдаляться с мужем. стал не таким и всё не такое. не хочет говорить, » 24
рот закрой, ты сейчас сидишь в моей квартире. вот когда свою купишь, тогда » 33
отец нашёл себе молодую девушку и она как четвёртая дочь! делает похожие подарки. » 18
молодым людям будут раздавать контрацептивы бесплатно! и презервативы, и оральные » 86
кто всё начинал заново в работе? во сколько лет вы добились успеха? что вам » 24
что бы подумали о девушке, если бы узнали, что до 20 лет она ни разу не занималась » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»