КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Adeliya 24 29.11.21 ВОТ ОН - МНОГООБЕЩАЮЩИЙ ПОНЕДЕЛЬНИК! НУ ЧТО, ДЕВЧАТА, ПОРА СТАВИТЬ НОВЫЕ ЦЕЛИ НА ПРЕДСТОЯЩУЮ НЕДЕЛЮ, И ГЛАВНОЕ НЕ ЛЕНИТЬСЯ ИХ ВЫПОЛНЯТЬ. ЗНАЮ, ЧТО СЛОЖНО, НО КАК    +3
описание   +2
Вот он - многообещающий понедельник! Ну что, девчата, пора ставить новые цели на предстоящую неделю, и главное не лениться их выполнять. Знаю, что сложно, но как же без этого прийти к идеальному весу? Да ник как иначе. Желаемый результат не приходит сразу, надо постоянно прилагать известные усилия для достижения цели. В общем: сегодня у меня разгрузочный день на воде. Занятий ни каких не намечено, поберегу спинку. Установила свой план на 10 дней. По истечению, посмотрю, что получится. Всем отличного начала боевой недели! Ну, и наворотила я...
рацион   +1
разгрузка
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 102.80 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 42.47 кг
 хочу вес» 		грудь: 112.00 см.
талия: 108.20 см.
бедра: 115.40 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -6.2, итог: -12.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -13.1, итог: +26
статистика просмотры: +24
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Истина +363 -25 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
SSS112 +1575 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
ЯРыба@ +1623 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Совушка ДВ +5187 +63 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Эйва Шекер +3421 +63 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Эйва Шекер +3421 +63 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Лисёночек 68 +1530 +1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Совушка ДВ +5187 +63 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Маво4ка +939 +1 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Хотюшка +503 -1 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Маво4ка +939 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Классика +5071 +82 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
KissЮлик +4714 -29 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
KissЮлик +4714 -29 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Совушка ДВ +5187 +63 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -1 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
KissЮлик +4714 -29 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Д@ШуткА +3168 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
I am сейчас на сайте +3298 -25 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Эйва Шекер +3421 +63 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Шмидт сейчас на сайте +4642 -29 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
I am сейчас на сайте +3298 -25 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
KissЮлик +4714 -29 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Классика +5071 +82 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
OLIVOCHKA))) +1815 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Mmdms +1666 -25 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Mmdms +1666 -25 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Классика +5071 +82 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Классика +5071 +82 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5783 -29 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Eve-Lina +1343 -1 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Классика +5071 +82 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Совушка ДВ +5187 +63 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Совушка ДВ +5187 +63 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
KissЮлик +4714 -29 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Эйва Шекер +3421 +63 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Глаша64 +385 -1 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Классика +5071 +82 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Шмидт сейчас на сайте +4642 -29 грейпфрутовый сок» +3
+10
Эйва Шекер +3421 +63 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5783 -29 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Эйва Шекер +3421 +63 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Svetlanкa сейчас на сайте +5396 -1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
разбила зеркало. что делать? » 91
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото фото как вам? » 22
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото любите роллы? » 51
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото нормальные фото? » 23
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
тема содержит фото любите панна котту? » 23
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото нравится или нет? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»