какое колечко понравилось? » +14
вам нравится эта актриса на внешность? хорошо» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877260
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Adeliya 24 29.11.21 ВОТ ОН - МНОГООБЕЩАЮЩИЙ ПОНЕДЕЛЬНИК! НУ ЧТО, ДЕВЧАТА, ПОРА СТАВИТЬ НОВЫЕ ЦЕЛИ НА ПРЕДСТОЯЩУЮ НЕДЕЛЮ, И ГЛАВНОЕ НЕ ЛЕНИТЬСЯ ИХ ВЫПОЛНЯТЬ. ЗНАЮ, ЧТО СЛОЖНО, НО КАК
9 6 2 10 рацион 13% 1
описание   +2
Вот он - многообещающий понедельник! Ну что, девчата, пора ставить новые цели на предстоящую неделю, и главное не лениться их выполнять. Знаю, что сложно, но как же без этого прийти к идеальному весу? Да ник как иначе. Желаемый результат не приходит сразу, надо постоянно прилагать известные усилия для достижения цели. В общем: сегодня у меня разгрузочный день на воде. Занятий ни каких не намечено, поберегу спинку. Установила свой план на 10 дней. По истечению, посмотрю, что получится. Всем отличного начала боевой недели! Ну, и наворотила я...
рацион   +1
разгрузка
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 102.80 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 37

жир: 44.3 кг
вода: 42.47 кг
 хочу вес»
грудь: 112.00 см.
талия: 108.20 см.
бедра: 115.40 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.2, итог: -7.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +30, итог: +43.9
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +34, итог: +26
баллы сутки: 0, неделя: +29, месяц: +265
место в рейтинге сутки : 214, неделя: 45, месяц: 32
место по баллам в команде сутки: 11, неделя: 6, месяц: 4
активность автора за сутки   
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +4, аквариум: +13.08% , новый статус по комментариям, подарков участнице: +5, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 32, баллы участницы: 265

вес 103.7 кг баллы 265
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +1813» место в рейтинге: 4» баллы сегодня: 36»
лидеры баллы : Xозяйк@ судьбы кг : Глаша64 см : koshka1507 спорт : Глаша64
план команды
23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 24 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ElenaAvd-2.4
2. Глаша64-0.3
3. koshka15070
4. Ириша840
5. Фиялка0
6. BSv0
ник кг
7. babenfuhrer0
8. Xозяйк@ судьбы0
9. Белая Цапля0
10. Алекс740.6
11. Adeliya 243.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +6
статистика просмотры: +24
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Senat +236 +1 день 2. наконец-то нашла для себя питание, на котором я буду стройнеть!» +1
+10



Svetlanкa +4565 -4 привет всем 1-ый день кетодиеты. сегодня плюсануло 20г, но это нормально.» +24
+19



Ш@хиризада сейчас на сайте +74 -1 отличного дня» +7
+10

@nn@_y@ +995 -3 эх,не перескочить 61» +7
+9

KissЮлик +4081 +30 у нас обед и я слопала гречку с колбаской из индейки + свежий огурчик.» +5
+14



Svetlanкa +4565 -4 привет всем сегодня почему-то плохо спалось, было неудобно, вертелась,» +12
+8



liliya26 +1021 +41 всем хорошего вечера. никто не пробовал сделать селёдку под шубой с натуральным» +1
+4



SSS112 +4136 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня муж поехал в красную» +17
+18



SSS112 +4136 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +20
+20




Мисисс Дарси +3114 +31 хочу пирожков печёных с капусткой и картошка + грибы. вот буду как выходная,» +5
+4



Самая +3131 +1 у меня сегодня первый рабочий день из шести.» +8
+8
iizika с пятницей! ура! вчера так захотелось жареной рыбы. а возиться не хотелось.» +6
+16
Тили +590 +223 21 января, пятница. (6:36)» +11
+20



Шмидт сейчас на сайте +3523 +1 сегодня сделаю оливье, запеку рыбку, уха есть. почти рыбный день получается.» +69
+26



KissЮлик +4081 +30 вчера вечером заехала в рыбный магазин и планировала купить пару стейков» +10
+16



Самая +3131 +1 поздравляю всех с пятницей!» +8
+7
Классика +4495 -3 не пробовала, но соблазн был» +13
+46



@nn@_y@ +995 -3 микро отвес» +17
+13



President +2800 +1 боролась называется вчера с привесом» +11
+21



SSS112 +4136 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! так удобно стало с избраными» +20
+22



Svetlanкa +4565 -4 привет всем! совершено не верится. что уже пятница. как-то ну слишком» +52
+20



Svetlanкa +4565 -4 привет всем! результат похудения за год)» +57
+30



Svetlanкa +4565 -4 привет всем ела вчера в рамках кетопротокола и уложилась в 140 кал,» +11
+8



Глаша64 +617 +1 21.01.202в этот день по народному календарю отмечают праздник со множеством» +11
+24



Mmdms сейчас на сайте +1647 +31 только заполнила дневник, красиво так -бац! и выключили свет не, ну нормально» +12
+15



Olacutechik сейчас на сайте +1259 -1 вчера попробовала новую треню» +31
+10



Кувшинка35 подъем 6.30 хватит спать до обеда) 6 день чакра+первый день марафон» +2
+6



Алена768 21.01.202» +2
+7

KissЮлик +4081 +30 заказала себе на валбересе тест-полоски на кетоны. честно говоря я не» +24
+23



Шмидт сейчас на сайте +3523 +1 сегодня со сна вошла лбом в шкаф - шишка такая приличная слева. неприятность» +13
+25



Victoria_88 +1596 -1 21.01.202ночь» +12
+27



poxydelki сейчас на сайте +1265 -1 тренировки.» +11
+17



Ш@хиризада сейчас на сайте +74 -1 21.01.202» +18
+6

Самая +3131 +1 с утра разрешили себе поспать на 15 минут дольше, теперь тянемся по всем» +8
+8
Sveto4ek17 +38 пятница…» +5
+11

Тати 18 +64 -209 21.01.202» +2
+3
Кувшинка35 утрений подъем я проспала) 7 день чакра, второй день марафона 1 минут» +1
+8



KissЮлик +4081 +30 всем доброе пятничное утро! снова хорошо спала и видимо я в спячку впадаю» +12
+22



Классика +4495 -3 вчера ёлку разобрала» +12
+54



Самая +3131 +1 всем приветики!» +11
+12
-Мася- +953 +31 суп есть, котлеты и вареники буду делать в выходные» +1
+6



President +2800 +1 нужно серьёзней браться за похудение» +5
+15



Krispi +391 -191 всех с крещением.» +8
+21




13th Month +48 +48 вношу реальный вес и начинаю считать калори сегодня. иначе мне придется» +12
+8

Классика +4495 -3 сегодня себе ничего готовить не буду» +10
+39



SSS112 +4136 +2 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у меня будет так же бонский» +7
+12



Аленька26 еще минус 60гр.итого за две недели 2.8кг.какая я молодец» +11
+14



Вампирчик +327 -1 вес стоит, похоже надо принимать меры» +8
+13


Mmdms сейчас на сайте +1647 +31 ливень. просто жесть. завтра буду до обеда дрыхнуть под такую погоду» +21
+14



SSS112 +4136 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня позвонили с детской» +11
+11



Кисюня83 +103 -1 сегодня ночь не спала, с утра активно побегала с сыном по больницам, очень» +5
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
догоняет и говорит: прекрасный вид сзади! и дальше пошёл. зачем мужчины делают » 22
боюсь, муж во мне разочаруется! какое-то состояние плаксивое. мама постоянно » 30
если вам нужно что-то распечатать или отсканировать, как вы находите место, » 21
в этом клипе снимался мужчина модель или актер? кто знает его имя? » 3
мужчина просит, а для меня это табу! расставаться с ним? пусть идет ищет девушку, » 142
что вы больше всего любите в интиме? есть какие-то предпочтения? » 68
дочь смеси ест не очень, конкретная малоежка, набирает мало. планирую начать » 15
мужчина дает в долг! нормально ли это? не на развлечения, а на необходимость. » 24
тема содержит фото как вам актриса, модель и новая девушка канье уэста? кажется приятная внешне » 12
почему бефстроганов? разве не бифстроганов? как правильно произносится? » 13
хочу написать книгу, но страшно! доставал гиперопекой, она сбегает в плохую » 22
тема содержит фото сколько должно стоить пальто лёгкое весеннее, классика? нашла за 5 тысяч! это » 12
сколько у вас верхней одежды? сколько при этом пальто, а сколько курток? что » 29
каждый день кормила завтраками что точно заплатит! обещает и не переводит! » 13
вы бы стали встречаться с парнем со средней зарплатой и отсутствием своего » 29
цикл был 31 день, сейчас 45 и волосы лезут как не знаю что. к кому обратиться? » 9
посоветуйте красивое имя для девочки! отчество - алексеевна. » 26
это редкость, когда ребенку 2-3 месяца, и женщина случайно беременеет? про » 33
если тело бесформенное, надо худеть? поможет ли просто диета с питанием до » 43
если отказались от услуг человека и вам бы сказали: ок, без проблем, как бы » 16
тема содержит фото как думаете, надо ли худеть? есть лишний вес и жир? » 68
чем больше играет, тем меньше близости! хлопает глазами, проблемы не видит. » 43
с утра проснулась и чешется локоть, прыщик и покраснения. чем помазать и от » 5
за время нашего знакомства были романы со стриптизёршами и участвовал в эротических » 39
как вы поняли, что он тот самый? расскажите про ваше замужество. вы сомневались » 23
молодой человек не любит дарить цветы! разве тебе неприятно подарить то, что » 15
что больше всего мужчины любят в интиме? как удивить мужа в постели? » 68
поставит ли мужчина фото детей на аву? и если да, то зачем? себя никогда не » 14
тема содержит фото вам она нравится? видела несколько ее клипов и видела ее в фильме-сериале. » 17
сидит на кухне перед телеком и учит меня как готовить, убираться, хотя мне » 46
тема содержит фото я не знаю как перестать себя так вести! не могу справиться с негативом внутри » 7
очень странно: пришёл анализ, а гормон вырос! я рада, что в 40 лет такой, и » 6
вы любите рыбалку? у вас много удочек, крючков, лесок? вы когда-нибудь ловили » 13
тема содержит фото это можно назвать упитанными, слегка пухлыми ляшками и ногами? » 149
как быстро вам сделали загранпаспорт не по месту регистрации? пишут, что 3 » 1
сколько должен стоить кожаный пиджак? 35000 - это дорого? очень понравился » 7
вы бы хотели стать врачом? на какого бы вы врача отучились? » 40
что вы чувствуете, когда приезжаете к себе на родину, где вы родились, выросли, » 40
каждый раз в толпе чувствую себя ущербом! у меня маленькая голова и лицо, груди » 9
как общаться со свекровью? поднимает темы, которые мне не хочется обсуждать, » 22
парень хочет, чтобы я заплатила за него в кино! когда мы встретились, заплатил » 44
у кого были проблемы с надпочечниками или гипофизом? это всегда влияет на месячные » 4
каждый месяц новый кариес! от сладкого почти отказалась, а если и ем, сразу » 23
с девчонками застали интим в препараторской! оба женаты! все бы ничего, но » 40
вам в детстве кто-нибудь помогал делать уроки после школы? хорошо получалось? » 45
любите ли вы поцелуи в животик? » 23
сколько бы я пол ни мыла - тест-драйв белыми носками всегда провален! не налипшая » 15
поняла, что люблю парня, а у него уже другая и он не знает, что делать. уже » 31
пройдитесь по уютным улочкам, вдохните аромат хвойных деревьев. а настоящие » 13
лонгидазу под глаза кто-нибудь колол под глаза для рассасывания филлера? какой » 5
попользуюсь влажными салфетками, закрою, а они начинают засыхать! закрывала » 9
кто покупает вещи в этом магазине? что там за длинные петли на каждой вещи? » 16
вкусно ли запекать рыбу и курицу с йогуртом? смешать с приправами и залить » 6
почему так много развелось инста коучей? у каждой свой курс, марафон, гайд! » 45
чем занимаетесь после работы вечером? активно проводите время? во сколько приходите » 16
нет сил поменять одеяло, на которое написал кот и за дня первый раз сходила » 17
себя не принимаю, у меня нет достоинств! парень 4 раза бросал, меня же не за » 25
на одних женятся, тратят деньги, а других используют и даже гвоздику у забора » 164
знакомая назвала мужчин, которые немного зарабатывают, мусором! при этом у » 21
никогда не сделает комплимент, зато расхваливает свою подружку! и самоутверждается » 18
забыл свой телефон у меня. у меня даже мысли не возникает полазить в нём! поводов » 19
после расставания отвернуло от него, а он хочет съехаться и пожениться! коробит » 6
посоветуйте стойкие и очень приятные ароматы. нравятся именно фруктовые, и » 10
тема содержит фото если сесть на диету и заниматься спортом, уйдут ушки и жир с бедер? если 8 » 60
бухгалтер рекомендует брать не эти два года, что так выгоднее и получается » 8
если у мужчины нет серьёзных намерений, можно ли это изменить? » 63
нужно где-то устроиться на работу, но у меня ампутировали палец большой. страх, » 33
что если бы для вас невозможны бы были никакие отношения с мужчинами и брак? » 23
тема содержит фото а вы бы полетели в космос? риск огромный! на земле детишки остаются! но, конечно, » 34
кот каждое утро провожает. прям дорогу к двери преграждает, а собака перестала » 32
на какой неделе беременности сделать последнее узи, чтобы проверить нет ли » 18
посоветуйте какой-нибудь гель без кислот для очищения кожи. мне после пилинга » 3
тема содержит фото оцените фигуру. какой примерный рост, вес, тип фигуры? как в целом? » 37
бодипозитив - это оправдание? вы за или против? » 26
не знаю как выйти из этой нищеты! все уходит на продукты. близкие помогать » 113
с пополамщиками живут те, кто себя не уважает! женщина не для работы родилась, » 71
сказала, что заболела, а человек пугает, что у меня пневмония может. уже неделю » 9
за 7 дней до кд начинаю быть плаксой, начинаю думать и ненавидеть бывшего, » 7
парень неравнодушен, но психанул и заблокировал везде! было у вас такое? как » 10
когда мы поедем во вьетнам? объясняют, что далёко, денег на билет нет, да и » 14
больно видеть, что парень подписан на девушек! напрягаюсь, когда количество » 91
делала пилинг джесснера, первая процедура. уже 3 день, а шелушений почти нет. »
чем плохо быть пополамщиком? пополам - значит, честно. я бы не хотела все свое » 96
как вас зовут? нравится ли ваш ваше имя? » 57
очень бурно и эмоционально реагирую на ссоры с мч, сразу кажется что это конец, » 23
тема содержит фото хожу регулярно на инъекции, но как был уродом, так и остался! что можно сделать » 18
тема содержит фото стоит ли выравнивать волосы? портить. кудрявые от природы. » 42
тема содержит фото какой бы вы выбрали? какой красивее? » 21
бывший написал, что хочет меня! думал, что я развелась! отличный интим с ним » 10
у мужа постоянные боли в шее уже более 2-х недель. нейрохирург говорит, выпадение » 21
при выборе партнёра вам важно насколько он образован и грамотен? а если он » 73
странно встречать молодых парней с животами, как на месяце 6 беременности! » 49
а вы часто заносите темы в список любимых? что это за темы обычно? » 25
тема содержит фото оцените мою фигуру. тренируюсь в зале и слежу за питанием, 2 года назад стала » 56
тема содержит фото что это за место в москве на фото? какой-то театр? » 14
сколько по времени вы занимаетесь интимом? зависит ли это от мужчины? кому » 50
начинает навязывать: они не изменятся, выселяй их! товарищ, тебе чё надо? каким-то » 19
что-то мистическое мешает достичь цели! кто-то сразу повышение получает, а » 12
лоханулась по полной! шарилась по ерунде и оплатились все заказы, что в корзине » 22
ощущение, что я живу не своей жизнью. чувство апатии, быстро теряю интерес, » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»