спать с первым встречным тебе нормально, а» +37
где можно посмотреть фильм на русском красное» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877260
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Мисс Мэри 1171 +1 28.11.21 вечер 28.11.2021 ДЕНЬ ПЕРЕД СТАРТОМ.МЕНЮ НА 2 НЕДЕЛИ-ХУДЕЮ ИГРАЮЧИ.
2 9 2 1 рацион 643
описание   +3
Уже завтра будет выполнение плана по питанию(готовое меню),физически нагрузки-ходьба процедуры-скраб душ,маски.
рацион   +1
виноград- 100.00 гр, хлеб бородинский- 60.00 гр, горбуша- 100.00 гр, куриное филе- 100.00 гр, бульон из кур- 160.00 гр Куринный бульон,курица,горбуша тушенная,хлеб бородинский,банан,виноград.
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 188%»
спорт 
вес: 92.00 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 38

жир: 43.4 кг
вода: 33.94 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 116.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +2.8, итог: -1.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -19
спорт мин. сутки: 0, неделя: 30, месяц: 195
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +17, итог: +63
баллы сутки: +1, неделя: +65, месяц: +71
место в рейтинге сутки : 13, неделя: 33, месяц: 52
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 4, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
баллы участницы: 0

вес 94.6 кг съела 802 к сожгла 452 к баллы 0
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +853» место в рейтинге: 6» баллы сегодня: 21»
лидеры баллы : Krispi кг : ruzannacat см : РезультатЕжедень спорт : РезультатЕжедень
план команды
23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 24 января лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Gaedbl-1
2. ruzannacat-0.5
3. РезультатЕжедень-0.5
4. Krispi-0.1
5. Eireann0
ник кг
6. Мисс Мэри 11710
7. 23remqiy25x40
8. Kvo0
9. Кисюня830.2
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по минутам
дуэль завершится 09.02.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +6
статистика просмотры: +13
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +2820 +5 20.01.202дневник № 1 погода в находке.» +54
+34



Бусинка Кэт +982 -1 в рационе йогурт, такой себе разгрузочный день выйдет. бужу ждать отвесика!если» +1



Xозяйк@ +672 +1 доброе утро! норма шагов выполнена за утро. вот так прогулялись с рексом» +20
+8
Бусинка Кэт +982 -1 наступили выходные, можно сегодня раслабится! выспалась, настроение отличное!» +6
+7



Д@ШуткА +3183 +1 вчера провела много времени за прочтением советов для худеющих , так вот,» +4
+5



Мисисс Дарси +3114 +1 девчоночки дорогие, всем желаю отлично провести выходные, отдыхайте, и» +4
+10


Adeliya 24 +265 сегодня у меня день шопинга. на улице -3с, но такое ощущение, что март» +13
+11
Т@лиЯ +19 у меня вес чуть сдвинулся вниз, начинаю себя ограничивать. обжоркина кыш!» +2
+9

Глаша64 сейчас на сайте +617 +1 23.01.202 григорий летоукозатель» +6
+12



Мисисс Дарси +3114 +1 маска против выпадения волос из коньяка, желтка и меда: смешать столовую» +3
+8



SSS112 +4136 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!надо как то сегодня не ужинать,» +13
+32



Рукоделкина +244 +2 на этот раз по устью реки реж, посмотрим на скалы, покатаемся в электричке,» +5
+17


Жиротучка +209 +1 считаю калори .» +3
+6




Совушка ДВ +2820 +5 21.01.202дневник № 1 не очень спокойная ночь.» +44
+35



Бусинка Кэт +982 -1 в понедельник взвешусь, пока что-то нет настроения вобще на весы прыгать.» +4
+8



Beautiful30 +54 +2 праздники закончились» +7
+25
Мадам_булка +100 +2 наконец отдых. делаю дела, кое-какие покупки нужные и не очень.купила» +4
+23


Классика +4495 -1 13-й день omad keto питание» +21
+31



Вампирчик +327 -1 выходной и 12к шагов» +1


Эйва Шекер +3299 +2 свободная минутка есть - забежала, но снова убегаю, потому что у меня» +4
+14



Бусинка Кэт +982 -1 на ужин курочку на гриле приготовим, я её уже разделала, замариновала.» +4
+11



Планет@ +702 в понедельник устрою себе белковый день, отварю немного креветок, кальмарчик» +4
+6



Эйва Шекер +3299 +2 а ещё сегодня займусь лепкой пельменей, скоро (чуть больше месяца осталось.)» +6
+13



@nn@_y@ +995 -3 привес» +29
+16

Классика +4495 -1 через месяц 23 февраля уже» +8
+30



cfztcio6zw8r я подбираю диету так, чтобы тело было мягким и лёгким. яичница с зелёным» +3
+4
Бусинка Кэт +982 -1 завтра надо немного потренироваться! на неделе совсем времени не было» +2



Классика +4495 -1 клас сына уходит на дистанционое обучение» +8
+26



Планет@ +702 вечер добрый!день пролетел очень быстро, вот уже скоро и спать. желаю» +4
+6



Совушка ДВ +2820 +5 2.01.202дневник № 2 прогулка» +71
+16



Планет@ +702 на ужин запекла курочку в рукаве, давно хотела, да только собралась, корочка» +4
+10


Эйва Шекер +3299 +2 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +4
+8



Истина +215 +2 восточная мудрость гласит: вы никогда не пожалете о том, о чём сумели» +2
+9
Эйва Шекер +3299 +2 второй день без ночного лате, уже начинаю привыкать, но всё равно ощущение» +3
+10



Д@ШуткА +3183 +1 замкнутый круг начинается так: вы не выспались – не чувствуете себя» +4
+13



Классика +4495 -1 сегодня у нас закупочный день» +8
+26



Ш@хиризада +74 -1 2.01.202» +13
+9

Типа ФЕЯ) без отвеса, пока вес скачет туда-сюда плюс-минус полкило.» +3
+5
Д@ШуткА +3183 +1 добавляю в рацион салаты, под девизом “салат каждый день!“ порция салата» +5
+6



Мисисс Дарси +3114 +1 завтра ещё день поработать и буду неделю выходная. неделя легко проходит,» +6
+13



Мисисс Дарси +3114 +1 своим сырников сегодня нажарила четыре сковороды, сама же съела всего» +1
+5



Эйва Шекер +3299 +2 сегодня хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно,» +5
+13



веруська86 +16 +1 всем привет» +3
+14
Эйва Шекер +3299 +2 на ужин приготовлю салатик с тунцом, а машка прости отварную куриную грудку» +2
+16



Классика +4495 -1 очень понравился эфект» +8
+26



Эйва Шекер +3299 +2 вчера на беговой дорожке прошла шесть километров, обычно пять шагаю, а» +4
+9



Совушка ДВ +2820 +5 2.01.202дневник № 1 погода в находке» +49
+24




Бусинка Кэт +982 -1 надо записаться в парикмахерскую, волосы в порядок привести, подстричься» +4
+13



Мисисс Дарси +3114 +1 цветы вчера расадила, стало лучше, а то сидели кустом огромным в одном» +4
+16



Svetlanкa +4565 -5 привет всем! сегодня рацион выверен и по бжу и по калорийности» +16
+12



Krispi +391 доброе утро, сегодня день пердень» +3
+8



топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото выставила в статусе фото, не успела скрыть ненужных. не хочу выглядеть в его » 41
заметила, что много трачу на косметику, как декоративную, так и по уходу. а » 31
тема содержит фото ваше мнение о красных туфлях на каблучке? на загорелых ногах они выглядят как » 18
мне испортили брендовую куртку в химчистке! еле добилась, чтобы эту чудо-чистку » 2
нравятся ли вам такие имена? какие ассоциации возникают? как можно сократить » 7
как вести себя в новом коллективе? 20 подчинённых и на эту должность метили » 13
вчера сдала тест он положительный, нас посадят как контактных или уже нет? » 19
какой у вас любимый сериал? » 33
какие планы на выходные? чем занимаетесь? а у меня сегодня день рождения, ещё » 35
тема содержит фото спустя 15 лет раздумий, разродилась сделать татуировку. выбрала мордочку каракала. » 29
подарила духи на праздники: если запах не понравится, мне отдай! то, что я » 11
для вас рождение детей вне брака является абсолютно нормальным явлением? сами » 52
подруга считает себя старой в 29! это она так берет на себя ответственность » 91
нет денег? не плодись! мужчины считают, что не должны платить алименты! им » 73
как вы реагируете на тупизм окружающих? раздражаетесь , жалеете их, просто » 31
наговорила что безрукий, что толку от него никакого, обзывает его родителей, » 15
ищу остроту на свою пятую точку! опыта нет и стало прям интересно! вы пробовали? » 33
повреждено горло при операции, трубкой. чем можно полечить гордо? врача только » 16
если в милицию пойдешь, ты опозоришься, ты меня сама позвала к себе в дом! » 43
тема содержит фото как вам египетская принцесса, ставшая первой женой шаха и получившая титул » 8
к совершеннолетию не было даже собственной квартиры! многие сдают по 3 квартиры » 55
после второй встречи он отдалился от меня! надо концентрироваться на учебе. » 4
муж сказал в порыве ссоры: кто платит, тот и диктует условия! намекая на себя. » 37
всегда хочет, чтобы я одевалась, как ему нравится! а я мёрзну! сам на машине » 35
беспокоят боли внизу живота слева. можно ли делать узи позднее 5-7 дня цикла » 6
настроение на нуле! может пройтись пешком? боюсь, что в итоге пойду по магазинам » 23
проснулась, полная энергии, выпила этот сироп и тело прям ватное было, лень » 15
тема содержит фото пошла к косметологу, а мне ничего нельзя. год народ пугать? я выгляжу ужасной » 91
готов даже принять девушку с ребенком, но в постели пошлый, а в остальном золотой » 83
куда бы вы рискнули полететь или летите в ближайшие месяцы? » 20
я сейчас пойду в другой отдел, а ребёнок пусть документы добивает. всячески » 5
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 4563
поддержка веса после похудения! общаемся на темы похудения и продолжаем терять » 1425
тема содержит фото это обручалка? замужем? муж богатый или бедный? это золото? » 28
чувствую себя сестрой или подругой! получаю сообщения не с романтикой и флиртом, » 5
сколько должно пройти после знакомства, чтобы случился интим с мужчиной? не » 26
везде платит за меня, но ездим на моей машине и когда он у меня, то я его комлю. » 37
мой марафон по снижению веса с 90+ к 8 марта. жду единомышленников с примерно » 48
тема содержит фото как вам это фото? » 20
сплю и не могу выспаться! могу сутками спать, если есть возможность. работа » 9
женщина может сама позвонить и написать мужчине? я написала, но зря. теперь » 15
он жирный? на что продавец мне говорит: в смысле? в общем взяла леща. дома » 9
какие отношения у вас со свекровью? как часто общаетесь, видитесь? что хотели » 36
тема содержит фото сумочка. как вам? » 16
нашли с мамой ее утерянную в 1999 году трудовую. с 2006 года она по новой работала. » 13
искать такого же тюленя, как и я? мужчина хочет встречаться часов в 12, чтобы » 28
было бы неплохо если бы обеспечил меня всем необходимым! думал, что денег будет » 37
достали коллекторы! звонят по несколько раз в день, у меня долгов нет! даже » 10
у меня 50 лишних кг! не могу никак похудеть, гормоны пока в норме. посоветуйте » 25
если бы человек все время обвинял, делал из вас сумасшедшую и искал в вас недостатки, » 18
тема содержит фото спать с первым встречным тебе нормально, а попросить сделать фото для тебя » 37
где можно посмотреть фильм на русском красное дерево? »
откуда у девушки могут взяться небольшие замашки в интиме? в жизни девушка » 58
через сколько после пластической операции на грудь можно поднимать ребёнка »
пригласила меня с парнем на день рождение. в сауну! были полуголые родственники » 11
тема содержит фото вам нравится эта актриса на внешность? хорошо сохранилась для своих лет? а » 3
тема содержит фото кто пробовал такой шоколад? взяла впервые. самый худший шоколад, который я » 20
какие места у вас высасывают энергию? работа, пробки, интернет? после каких » 43
тема содержит фото вам нравится внешность дочки актрисы анастасии заворотнюк? » 19
тема содержит фото у вас есть любимое занятие? » 17
тема содержит фото что скажете про такую форму носа у девушек? нравится ли вам? » 14
кого из участниц гали считаете красивой? » 183
сколько переписываетесь перед первым свиданием? как вам больше нравится? день, » 3
каким вы помните свой 2003 год? какие песни слушали, что смотрели? » 19
вы б поехали в питер зимой на 3-4 дня? » 36
если на глазах у ребёнка, которому три с половиной года, родители постоянно » 38
начались нервные срывы от работы! продолжать страдать на нелюбимой работе или » 28
вы бы стали спать на том же постельном белье, на котором спал ваш близкий родственник » 34
какой ваш самый любимый чай? вид, сорт, марка? что покупаете? посоветуйте вкусный » 28
тема содержит фото как избавиться от аллергии акне и постакне? препараты мне не помогли. » 25
самодельный маникюр и педикюр всегда видно? » 26
завтракаю, как обычно, яйцами с беконом и, ничего не подозревая замечаю в пачке... » 4
какая фамилия лучше? с чем ассоциируются? » 15
тема содержит фото какое колечко понравилось? » 15
вам бы хватило 400 тысяч обоюдного дохода на жизнь с мужем? квартира своя и » 210
кто ходил на курсы массажа, косметолога? » 14
тема содержит фото прямо колхоз и атас! сделала вот такой маникюр, муж сказал, что это ужасно » 105
тема содержит фото какие у вас животные дома живут? » 34
соседка 4 раза вызывала на мой адрес скорую! медики психуют, с ней говорить » 5
для меня спать в зале - страшный сон. ребёнка отселять в зал? как вы проживаете » 97
с какого возраста вы учили дочек шить, вышивать? просто для разнообразия. пришить » 13
хотела намекнуть, чтобы помог в кое в чём, с лекарствами и вкусненьким, а он » 41
тема содержит фото как вам фото? стоит ли выкладывать? » 17
тема содержит фото муж не критикует, будто не замечая целлюлит. поэтому я спокойно продолжаю жрать » 31
вы бы рискнули поехать на море одна заграницу? или побоялись бы, было бы некомфортно? » 1
знакомые делают что-то своими руками, ни у кого не получилось заработать! угадать » 15
строят розовые замки, а они все праздники будут с женой, которую не любит! » 20
какой предмет в школе вы не любили больше всего? я - труд! мы шили фартук на » 63
у вас дома всегда порядок? каждая вещичка на своем месте или нет? » 38
парень продолжает называть крысем !это нормально вроде? » 17
влюбилась в женатого! у него свой бизнес, машина и квартира. очень хотелось » 174
замуж и встречи по любви не хочу! наелась уже этого. хочу комфортные встречи » 51
юлия или ирина - какое имя красивее? » 25
парень сказал подруге, что запланировал с ней знаковое событие в этом году, » 7
тема содержит фото как вам внешность этой актрисы? считаю очень красивой, естественной, с благородными » 25
оцените полезность моего питания! всех ли витаминов и микроэлементов в нем » 30
на любимой светлой-розовой кофте осталось после стирки небольшое пятно. есть » 6
парень орал, что она ему надоела, крыл матами. мама называет девушкой лёгкого » 14
тема содержит фото кто из девочек вам больше нравится? с прямыми волосами или с кудряшками? как » 31
тема содержит фото какой ваш самый любимый цвет? » 31

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»