|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Вчера делала махи ногами...ванна горячая. Оказывается, от нее сильно колотит сердце...или я раньше не замечала этого? Вчера меньше взвешивал Ась. И поняла, что так меньше стрессую ..все равно не сорвалась и у меня сброс веса. Воду пью, как учили | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: баня депиляция | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.95, месяц: -0.35, итог: -9.95 объемы см. сутки: -1.5, неделя: +4.2, месяц: +0.7, итог: -39.7 спорт мин. сутки: 0, неделя: 2272, месяц: 6848 дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +28, итог: +21 баллы сутки: +1, неделя: +80, месяц: +154 место в рейтинге сутки : 25, неделя: 30, месяц: 39 место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
персональные покупки: +1, персональный шанс, аквариум: +1.87% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, плюсы от участницы: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 41  -2, баллы участницы: 157
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Krispi
кг :
ruzannacat
см :
РезультатЕжедень
спорт :
РезультатЕжедень
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: РезультатЕжедень
РезультатЕжедень писал(а): за день но, с другой стороны, это позволяет контролировать свое питание и питье |
конкурсы:
0
|
| вес 94.6 кг съела 802 к сожгла 452 к баллы 0 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): это за день? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 55.1 кг съела 578 к сожгла 3217 к баллы 157 | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: РезультатЕжедень
РезультатЕжедень писал(а): около шести. Больная, да? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 75.2 кг съела 938 к сожгла 411 к баллы 4136 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): А сколько раз ты взвешиваешься? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 55.1 кг съела 578 к сожгла 3217 к баллы 157 | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
Svetlanкa
+4565 -5
|
привет всем! результат похудения за год)»
|
 +57+30   |
Д@ШуткА
+3183  +16
|
люби себя и свое тело. устраивай маленькие праздники. например, принимай» |
+5+22 |
Бусинка Кэт
+982 -1
|
села сделала маникюр, теперь сижу довольна любуюсь своей красотой, решила» |
+4+7 |
| Эйва Шекер
+3299 +2
|
дела-дела-дела, утром прядки навела, кушать приготовила, сейчас хочу» |
+4+24 |
| Roberta
+658 +15
|
сейчас надо взбодриться и немного размяться, сижу как офисный планктон» |
+4+7 |
| Eve-Lina
+236 +15
|
на завтра на работу беру с собой кефир и отварную куриную грудку, у меня» |
+4+7 |
| Планет@
+702 +15
|
в рационе сегодня рыбные котлеты, очень вкусные получились! ещё и на завтра» |
+4+8 |
| Эйва Шекер
+3299 +2
|
сегодня мало спала, долго не могла уснуть, а как уснула крепко пришлось» |
+4+10 |
| Классика
+4495 -1
|
1-й день omad keto питание»
|
+28+77 |
| Эйва Шекер
+3299 +2
|
сегодня у меня отдых, видать вчера протянуло меня (поясницу), когда на» |
+4+15 |
| Mmdms
+1647 +14
|
сегодня в меню все то же самое. и + гранат, конечно же. пока не наемся,»
|
+62+25 |
| Планет@
+702 +15
|
сегодня осилила 1,5 литра воды, продолжаю в том же духе. было немного» |
+5+10 |
| Бусинка Кэт
+982 -1
|
наелась вечером блинов с вареньем, молодец, что я могу сказать. жду привес.» |
+5+7 |
| Мисисс Дарси
+3114 +14
|
добрый день, красивые и молодые! как ваше настроение? у меня всё отлично,» |
+4+7 |
| Эйва Шекер
+3299 +2
|
обязательно надо наполнить морозилку мясом, рыбой, овощами, фруктами,» |
+4+16 |
| Самая
+3131 +1
|
вчера был день не из лёгких и пришлось съездить аж в 9 мест, сегодня надо»
|
+13+14 |
| Svetlanкa
+4565 -5
|
привет всем
не выспалась что-то, хотя проспала 7 часов, правда медленый»
|
+28+34 |
Кисюня83
+103 +15
|
хочу купить пижамку себе из мраморного велюра. обошла всё, что можно,» |
+4+6 |
| KissЮлик
+4081 +14
|
может мне начать снова пробовать омад и кето
нужно все заново начинать»
|
+8+22 |
| Эйва Шекер
+3299 +2
|
сегодня вес у меня не изменился, почему-то думала что отвесик хоть немного» |
+5+13 |
| Roberta
+658 +15
|
не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень» |
+4+8 |
| Шмидт
+3523 +15
|
сладости - это источник эндорфинов, отвечающих за хороше настроение.»
|
+27+17 |
| Шмидт
+3523 +15
|
когда речь заходит о калорийности печеных яблок, обычно принято говорить»
|
+20+15 |
| edхqh7323395 | 20.01.202» |
+1 |
| Svetlanкa
+4565 -5
|
привет всем! вчера забыла еду взять на работу, пришлось выкручиваться.»
|
+15+20 |
| Шмидт
+3523 +15
|
сегодня сделаю оливье, запеку рыбку, уха есть. почти рыбный день получается.»
|
+69+26 |
| Самая
+3131 +1
|
сегодня отличная погода- морозец и солнце!»
|
+11+10 |
| SSS112
+4136 +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня весь день»
|
+21+21 |
| Мисисс Дарси
+3114 +14
|
на завтра сварю ленивые голубцы из кислой капусты, хорошо в мультиварке,» |
+4+7 |
| Бусинка Кэт
+982 -1
|
если раньше люди мечтали дотянуться до звезд, то сейчас пытаются дотянуть» |
+4+6 |
| SSS112
+4136 +1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! пришли результаты пцр по»
|
+19+18 |
| Шмидт
+3523 +15
|
сегодня сделала маску для волос, маску для лица, на вечер остались только»
|
+12+15 |
| Мисисс Дарси
+3114 +14
|
вечером был в еде очень большой перебор, съела много лишнего и выпила»
|
+6+12 |
ElenaAvd
+358 +16
|
всём привет, готовлю завтрак. потом провожу детей, зайду в магазин, надо» |
+4+14 |
| Мисисс Дарси
+3114 +14
|
вес сегодня не изменился, такой как и на линечке в дневнике. просто думала» |
+5+5 |
| Планет@
+702 +15
|
отвеса сегодня нет и до конца недели он уже вряд ли появится. но обжираться» |
+4+6 |
| Svetlanкa
+4565 -5
|
привет всем! вчера неплохо походила, прошла чуть больше 90 шагов,»
|
+22+21 |
| @nn@_y@
+995 -3
|
микро отвес»
|
+17+13 |
| SSS112
+4136 +1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 09:50. встала»
|
+20+13 |
| Svetlanкa
+4565 -5
|
привет всем 10-й день кетодиеты. вес прежний, отката не произошло после»
|
+34+25 |
| Самая
+3131 +1
|
после вчерашней бани с веником спала прям младенческим сном.»
|
+9+12 |
| Eve-Lina
+236 +15
|
утром бегала и неудачно поскользнулась, хотя как можно удачно поскользнуться»
|
+7+10 |
| Д@ШуткА
+3183 +16
|
изменения в калькуляторе на сайте стели лучше! с этими сердечками!» |
+5+15 |
| Roberta
+658 +15
|
сегодня работается плохо, не могу понять в чём причина моей расеяности,» |
+4+15 |
| SSS112
+4136 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+10+19 |
| Д@ШуткА
+3183 +16
|
сегодня есть отвесик 20 грам, мелочь, но он есть. сегодня хочу просто» |
+5+13 |
| Совушка ДВ
+2820 +5
|
14.01.202 дневник № 1. боюсь ночи.»
|
+37+28 |
| Самая
+3131 +1
|
всем приветики! сегодня у меня выходной, а завтра уже на работу. немного»
|
+12+24 |
| Д@ШуткА
+3183 +16
|
ещё только зима, а кирил уже говорит что уже хочет к бабушке на всё лето,» |
+4+15 |
| Д@ШуткА
+3183 +16
|
хороший сегодня день на улице, хоть и переменая облачность, утром прошлась,»
|
+6+12 |
| Шмидт
+3523 +15
|
думаю, пироги и печеньки закончились, надо булок каких-нибудь напечь.»
|
+40+23 |
 |
муж поставил вопрос ребром: либо появляются изменения в весе, либо развод! » | 64 |
|
что можно сделать с этим дефектом? сумка новая. сдать назад или починить самостоятельно? » | 14 |
|
улучшились или ухудшились ваши отношения с мужем с годами? почему? » | 8 |
|
какой тушью вы пользуетесь на постоянке? какие у вас ресницы? посоветуйте хорошую » | 35 |
|
хочу взять паузу в общении потому что завишу от него и есть чувство влюблённости, » | 58 |
|
представьте, что вы хотите убедить свою подругу попробовать ваш аромат, а он » | 8 |
|
как в домашних условиях прокачать руки, чтобы они были такими в расслабленном » | 12 |
|
как вам новая песня группы с новой солисткой? мне вообще зашла с первых нот! » | 2 |
|
37 недель беременности, а я это не посмотрела, это не почитала, то не готово! » | 20 |
|
как вам фото? стоит ли выкладывать? » | 11 |
|
ты угадала, я развожу! предупредила, что ищу только отношения, а он зовёт с » | 17 |
|
какая квартира лучше для семьи с двумя детьми? двушка на первом этаже или трёшка » | 46 |
|
вы росли в полной семье, где оба родителя, или у вас не было мамы или папы? » | 43 |
|
не даёт спать! прыгает на голову, кусает руки и ноги. уже крупненький, толстый. » | 19 |
|
привет, родная, ты скучала? попробуем начать сначала? она смотрела безразлично. » | 3 |
|
сильно устаю! если на выходных не отдыхаю, выжата как лимон в будни. всегда » | 22 |
|
мама пересмотрела передач и завтра сдаём тест на днк! 13 тысяч и ей не жалко! » | 6 |
|
у меня очень странные предпочтения в мужчинах! не качок и не дрыщ, с голубыми » | 12 |
|
у кого юридическое образование? кем вы работаете? » | 56 |
|
влияет ли незначительное повышение пролактина на вес и аппетит? мне кажется » | 9 |
|
пишет посты о любви, я думала у меня со зрением плохо, 2 недели назад ведь » | 19 |
|
бросил бывшую в большой беде, издевался, даже полицию вызывали. а со мной весь » | 49 |
|
представьте, что у вас есть сверхспособности! какими бы они были? что бы вы » | 12 |
|
большинство прямо в восторге от ее голоса, называют его уникальным, а мне показался » | 8 |
|
хочет пригласить одного мужчину поиграть в бильярд, но стесняется. вы когда-нибудь » | 6 |
|
можно ли сделать заказ из интернет-магазина, если в ближайшее время должна » | 7 |
|
красивая девушка? » | 4 |
|
какое время вашей жизни вы считаете самым лучшим? ведь с возрастом все становится » | 36 |
|
какое впечатление у вас, глядя на внешность? что можете сказать? лучше c прямыми » | 23 |
|
кто смотрит русские сериалы, когда есть огромный выбор качественных зарубежных? » | 32 |
|
веду видео блог, напрягает, что его смотрит мать! руководит мной на огромном » | 10 |
|
муж уже 4 года на день рождения нечего не дарит! у нас сын. вчера купил мне » | 33 |
|
что вы слушаете из музыки? » | 21 |
|
джинсы у них самые классные, часто беру, но на остальное цены сильно завышены! » | 9 |
|
сломала себе жизнь! мне уже 38 лет - ни мужа, ни детей. нормальные мужчины » | 84 |
|
смотрели новогодний мюзикл новая снежная королева? как впечатления? » | |
|
как вы пережили разрыв отношений? как долго вы мучились? что помогло вам прийти » | 11 |
|
брали в детский сад, школу, но сбегала в первый же день! работу ищу низкоквалифицированную, » | 9 |
|
на ваш взгляд, здесь есть лишний вес? надо худеть? » | 207 |
|
пью утром кофе, а ощущение, что это мятный чай! сколько чашек кофе в день вы » | 35 |
|
у девушек в соцсетях обязательно стоит общая аватарка с парнем. у парней же » | 66 |
|
вроде нравлюсь, но не звонит и не пишет, держит дистанцию. как зацепить мужчину-тельца? » | 10 |
|
какиз жизненных принципов вы придерживаетесь? не доверять никому, иметь запас » | 28 |
|
сколько лет можете дать? можно вообще хоть назвать симпатичной? и может цвет » | 32 |
|
отключили электричество на целый день, телефон разряжен, одна дома. вам сложно » | 22 |
|
вы любите чистить снег? лопата для очистки снега и сам снег - вместо тысячи » | 20 |
|
как избавиться от чувства, что я некрасивая и старая? фигура удручает, хочется » | 27 |
|
в каких странах мечтаете побывать? » | 32 |
|
самое красивое сочетание темные волосы и светлые глаза! как же красиво! » | 36 |
|
одиночество после 50. поиски часто приводят к альфонсам или тем, кто желает » | 10 |
|
как вам фигура? какие достоинства и недостатки? в целом нравится? » | 135 |
|
как вы себя ощущаете внутренне в данный момент времени? оно с чем-то связано » | 25 |
|
как вам такая сумка с пряжкой? » | 13 |
|
на своей странице пишет статус: желаю всем счастья и добра! вам нравятся доброжелательные » | 55 |
|
верите, что мужчинам, которые непорядочно поступают с девушкой, это потом в » | 79 |
|
безопасно ли быть самозанятым? работодатель предлагает её оформить, а я в этом » | 17 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 55 |
|
месячные не идут, с беременным животиком не походить! боитесь климакса, когда » | 33 |
|
чувствую себя слишком удобной! нежеланна и ко мне не спешат на встречу, а я » | 10 |
|
во сколько ложитесь спать в новый год? что обычно делаете? я сегодня ложусь » | 37 |
|
вставать на учет по беременности. как сейчас обстоят дела в жк? или не беременных » | 43 |
|
вам нравится эта девушка? всё такое естественное у неё, считаю очень красивой. » | 26 |
|
звонит мне по видеосвязи, я в ужасе вижу на экране мое лицо: бледная, с » | 28 |
|
какие поборы вас раздражают? когда приходит точка кипения? сумму стали собирать » | 12 |
|
мне бы такую жену: умница, красавица, ребёночка носит. как на такое реагировать? » | 61 |
|
вы наглаживали свой живот в период беременности? знакомая прям руки не убирает, » | 38 |
|
если мужчина хочет попасть в мою квартиру, это хороший знак или чтобы не заморачиваться? » | 60 |
|
стал писать мимо лотка! рядом с ним, в углу. в чем причина? ничего не менялось. » | 10 |
|
отец сказал: это не мой ребенок! не покидают мысли, что у него и квартира есть, » | 12 |
|
может ли внутриутробно плод заразиться, если повышенные лейкоциты в моче у » | 8 |
|
кто пользовался пантином, какой лучше? » | 9 |
|
как думаете, есть схожесть? » | 12 |
|
часто ли к вам подкатывают таксисты, когда ездите на такси? а к кому вообще » | 33 |
|
кто пользуется мультипечью? нравится? есть проверенные рецептики? » | 5 |
|
муж стесняется врачей! у кабинета может подождать. а ваш муж ходил с вами на » | 21 |
|
ещё полгода назад таких цен не было! куриная грудка стала стоить 300-400 рублей, » | 50 |
|
муж сказал, что бывшая, с которой он был неделю, была чёткая. сказала ему, » | 21 |
|
знакомая попросила меня быть крёстной её дочке, которую я даже не видела ни » | 48 |
|
я поняла, что больше нервов уходит у меня! как бы вы сказали мужчине, что хотите » | 11 |
|
как только он меня бросил, сразу перестала видеть минусы в нем! сама во всем » | 43 |
|
как больше нравится? блонд или брюнетка? » | 14 |
|
поздняя девственность! кто был в такой ситуации? » | 50 |
|
а что с качествами, у вас есть готовый образ условного принца на коне? как » | 6 |
|
перевёл чаевые и подписался на неё в инсте! а мы тогда ночевали вместе! сильная » | 20 |
|
какие красивее? какие бы вы выбрали? » | 25 |
|
доход 300-350 тысяч на семью в москве - мало или нормально? ипотеки нет, квартиру » | 18 |
|
как-то посадила росток. приходится подпирать палочкой. у кого дома есть денежное » | 13 |
|
какая у вас любимая песня на данный момент? » | 41 |
|
вам нравится внешность и фигура? » | 31 |
|
очень сильно задела, показала истинное отношение, было больно. считаю теперь » | 8 |
|
чувствуете себя частью рода или глаза бы их не видели? какие у вас отношения » | 23 |
|
как поблагодарить человека за совет? подруга очень помогла советом и поддержкой » | 3 |
|
назвали бы такую внешность красивой? » | 33 |
|
у неё есть возрастные изменения? понятно, что есть пластика, но вес же. как » | 20 |
|
нравится вам внешне она? красивая? » | 5 |
|
если с вами что-то случится, много ли людей будут рядом и протянут руку помощи? » | 35 |
|
какое имя мне бы подошло? интересно, какие будут варианты и напишет ли кто-то » | 31 |
|
как вам фото? » | 67 |
|
заказала платье для беременных и не влезла в 4 месяца! переживаю что идёт большой » | 80 |
|
требует отдавать зарплату и пилит что живём в её жилье! угрожает что подаст » | 12 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
сколько переписываетесь перед первым свиданием?» +3
вход
худеем вместе
2
2
2%
хочу вес»
команда на дуэли с командой 
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход