КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884780
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Мадам_булка 28.11.21 ПЕЧЕНЬКИ ВЧЕРА УДАЛИСЬ. И ВКУСНО И НЕ ТАК ВРЕДНО КАК ЧИСТО УГЛЕВОДНЫЙ АНАЛОГ НА САХАРЕ. А КАК ПРИЯТНЫЙ БОНУС, ОНИ СЫТНЕЕ. МНЕ С КОФЕ 3 ПЕЧЕНЬКИ БОЛЕЕ ЧЕМ ХВАТАЕТ.ХОЧУ    +2
описание   +4
Печеньки вчера удались. И вкусно и не так вредно как чисто углеводный аналог на сахаре. А как приятный бонус, они сытнее. Мне с кофе 3 печеньки более чем хватает. Хочу на неделе купить миндальную муку и приготовить из нее печенье. Еще в планах покупка арахисовой пасты без добавок. Буду делать конфеты.
рацион   +5
чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, кофе в сухом виде- 10.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр Ограничиваю углеводы
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 74.10 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 29

жир: 21.9 кг
вода: 24.45 кг
 хочу вес»
аэробика - 20 мин, прогулка медленный темп - 45 мин ЛФК 20 минут + прогулка
сожгла: 175 ккал., сожгла за счет жиров: 97 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.8, итог: -18.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +55
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4105 -3 вроде как завершающий этап идёт» +4
+14



Классика +4105 -3 на улице уже надо на байдарках передвигаться)» +5
+19



Mmdms сейчас на сайте +1216 +58 привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра» +3
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +3 № 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил,» +22
+13



Миссис Дарси +2560 -1 сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» +1



Миссис Дарси +2560 -1 по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» +1



Olgadobro +283 -34 15.03.2024» +4
+6



KissЮлик +3640 +3 ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь» +7
+13



I am +2671 -1 добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» +1



KissЮлик +3640 +3 всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» +7
+13



Тили +567 +1 15 марта, пятница. (6:59)» +14
+9


KissЮлик +3640 +3 погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» +6
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» +40
+12



Эйва Шекер +2778 -34 утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» +4
+8




KissЮлик +3640 +3 вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» +5
+13



Миссис Дарси +2560 -1 у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» +1



Классика +4105 -3 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» +13
+29




freyaa сейчас на сайте 15.03.2024» +1
+1

liliya26 +1033 -29 всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» +10
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» +28
+16



I am +2671 -1 уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» +1



Миссис Дарси +2560 -1 сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» +1



anomalia7 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» +2
+3

Классика +4105 -3 ни единого блиночка не съела за масленицу.» +11
+31



Совушка ДВ +4147 -3 13.03.2024дневник номер 3» +57
+20



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +3 № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» +39
+9



Эйва Шекер +2778 -34 открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» +2
+7



Д@ШуткА +2544 +3 у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» +5
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +4649 +3 привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» +19
+18



Эйва Шекер +2778 -34 всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» +3
+7



Классика +4105 -3 за эти дни у меня очень мало шагов получается» +4
+14



Эйва Шекер +2778 -34 у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» +3
+7



Ирис76 +126 -29 12.03.2024» +15
+2


I am +2671 -1 хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» +1



Ш@хиризада +224 -29 добрый день и хорошего настроения» +5
+4

Аленька26 сейчас на сайте +5154 +3 № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» +25
+12



ЯРыба@ +1253 -30 доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» +14
+18



Шмидт сейчас на сайте +3316 -3 пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» +32
+15



Совушка ДВ +4147 -3 12.03.2024 дневник номер 3» +51
+18



Совушка ДВ +4147 -3 14.03.2024дневник номер 1» +25
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +3 № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» +41
+12



Ирис76 +126 -29 как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» +18
+3

KissЮлик +3640 +3 всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» +9
+13



Mmdms сейчас на сайте +1216 +58 привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,» +9
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +3 № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» +74
+19



Шмидт сейчас на сайте +3316 -3 ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» +21
+14



I am +2671 -1 я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» +1



Совушка ДВ +4147 -3 15.03.2024 дневник номер 3» +21
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4649 +3 привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» +16
+18



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» +28
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +3 № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» +48
+31



««       топ темы       »»       новые темы»
всю жизнь мечтала так дочку назвать! как вам имя элона для девочки? » 59
можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним? » 21
тема содержит фото что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171 » 37
тема содержит фото считаете ли вы ее красивой? » 26
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 22
у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели поставила: получить диплом; заняться » 62
а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров? » 43
друг стал общаться иначе! позвал на др и мне как-то не по себе стало, вроде как намек на что-то. как » 7
у вас были опасные связи с малознакомыми мужчинами? были последствия? » 22
помогите в поиске русскоязычной песни 1999-2000 годов. поиск в гугле по тексту не дал результатов, одна » 25
может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима? » 44
мне 35. еще недавно я была здорова как бык. в 27 весь организм посыпался, начался кошмар! аденомиоз, » 51
как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так? » 27
тема содержит фото как вам название магазина? » 15
у кого атрофический гастрит? чем лечитесь? не знаю, как убрать воспаление. хеликобактера нет. » 32
кто-нибудь принимал афобазол? сколько по времени? был результат? » 27
вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу » 27
делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ. » 11
сколько у вас детей? хотите ещё? » 59
тема содержит фото кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам? » 1
тема содержит фото это красивая худоба или перебор? » 43
как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они » 12
тема содержит фото оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так? » 30
девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому » 182
тема содержит фото сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах. » 15
купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать? » 25
от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены. » 27
мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых » 7
терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были? » 59
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 83
вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами » 24
кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем? » 13
козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать » 13
что такое вылизанная внешность у женщины? » 30
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 33
адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным. » 14
мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы » 8
вы ходите на выставки? у вас есть дома картины? » 57
что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно? » 10
как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей! » 21
нарушаю прием контрацептивов! это страшно? беременности быть не может. только эндометриоза много стало. » 38
мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив. » 28
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? оказалось, был простатит. » 29
тема содержит фото сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так » 79
подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка » 82
как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди? » 45
на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство » 5
на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. » 14
жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный! » 20
чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет? » 29
расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть » 16
как дать понять, чтобы человек сам выбрал место? » 10
тема содержит фото как вам? » 15
не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень » 9
срок 37 недель. проснулась с ноющими болями как при месячных и коричневыми выделениями. врач даже не » 16
какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с » 43
что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем. » 24
на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает? » 17
приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. » 4
кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат » 2
почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. » 18
вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому? » 25
тема содержит фото узнали бы тут меня? » 19
с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие » 22
девочки, как научиться краситься ? » 9
тема содержит фото окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 » 98
были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах » 27
почему женщины против общения мужей с другими девушками? переписываться, ходить вместе обедать. не доверяют » 25
парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране. изменила, из-за этого они » 35
вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю » 56
кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе? » 28
почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить » 78
разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, » 13
попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой » 6
я что-то подсела. беру белорусскую нарезку сало. для кого-то может колхозная еда, это конечно не тар-тар » 111
вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со » 61
кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала » 33
смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю. » 17
тема содержит фото какая сумка вам нравится больше? » 21
напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%. » 31
мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован? » 31
что значит когда девушка и парень прислоняются лбами? » 11
зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если мужчины спят с любыми? » 32
узнала об измене мужа! и дальше будешь ее возить? я не могу ей отказать! хочу, чтоб он уволился, но » 48
посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили » 31
может ли у светлоглазых родителей родиться кареглазый ребёнок? может меня в роддоме подменили? мама » 46
до скольки лет можно родить? » 77
ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу » 24
попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом » 48
на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не » 8
почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим? » 24
жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. » 39
у вас есть любимые или понравившиеся модели? мне вот одна девушка очень понравилась, часто о ней думаю. » 46
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 43
татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны » 11
девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься » 45
тема содержит фото как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска! » 41
меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. » 38
как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором? » 2
любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»