какие меры профилактические можно предпринять,» +35
после укладки волосы не ложатся ровно волос к» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877317
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Эйва Шекер +3 27.11.21 СЕГОДНЯ МАНИКЮР И БРОВИ, НЕ УСПЕЛА Я ВЧЕРА, НЕ ХВАТИЛО В СУТКАХ ВРЕМЕНИ. СЕГОДНЯ УЖЕ ВСЁ СДЕЛАЮ, И БЕГОВАЯ ДОРОЖКА МЕНЯ ДНЁМ ЖДЁТ, И НА ЭТОМ ПОЖАЛУЙ ВСЁ, ОТДЫХ И ЕЩЁ РАЗ
 7  7 5 9 1 5 спортивные занятия 20м рацион 734 процедуры 47% 4
описание   +2
Сегодня маникюр и брови, не успела я вчера, не хватило в сутках времени. Сегодня уже всё сделаю, и беговая дорожка меня днём ждёт, и на этом пожалуй всё, отдых и ещё раз отдых. почитать хочу, и днём возможно поспать часик если захочется.
рацион   +2
куриное филе- 100.00 гр куриное филе - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 63.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 2.5 кг
вода: 20.33 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
нахождение в положении стоя - 7 мин, мытье посуды - 7 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 3 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 12 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин нахождение в положении стоя-7 мин., мытье посуды-7 мин., езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-3 мин., быстрая ходьба ( 7 км/ч )-12 мин., велотренажер (высокая активность)-20 мин.
сожгла: 363 ккал., сожгла за счет жиров: 224 ккал. (24 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +1.8, итог: -9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +11, итог: -7
спорт мин. сутки: 25, неделя: 205, месяц: 1688
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +135
баллы сутки: +87, неделя: +648, месяц: +3949
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 6, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   
процент доверия: +2, голоса участницы за дневники: +16, голоса за дневники участницы: +71, персональный шанс, аквариум: +46.73% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +15, подарков участнице: +20, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +13, комментарии в дневниках участницы: +30, командный план, пожелания отправлены: +3, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 6 +3, баллы участницы: 3949

вес 65 кг съела 321 к сожгла 237 к баллы 3949
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +30382» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 574»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
27 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 28 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-2.2
2. Классика Жанра-1.9
3. tatyanakoroleva-1
4. Шмидт-0.6
5. Эйва Шекер-0.6
6. Д@ШуткА-0.2
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.1
8. Olacutechik0.3
9. poxydelki0.5
10. @nn@_y@0.6
11. Лисёночек 680.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +81
статистика просмотры: +13
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +5337 -4 расчитываю утром на отвес» +12
+49



Senat +274 -29 начало.» +4
+8

Самая +3457 -1 похоже, у меня дома сюрприз. рыжий кот, наверное, девочка. потому что» +16
+15
Adeliya 24 сейчас на сайте +353 +2 кот рыжик в полном смятени метался по сугробам, отмораживая своюлюбвеобильность,» +9
+20

SSS112 +4905 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +55
+29



Самая +3457 -1 забыла показать вам мой новый маникюр. фон красный, поверх стемпинг черные» +9
+13
Svetlanкa +5393 +1 привет всем вечером снова заглядывал григорий иванович, в простонародье» +31
+28



Планет@ +813 -27 хочется уже вечер пятницы, кусок мяса со степенью прожарки медиум, ну» +4
+13


Планет@ +813 -27 пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут» +5
+17


Д@ШуткА +3834 +1 вечером надо прогуляться в магазин, смотрю что у меня крупы закончились,» +5
+24



babenfuhrer +6 -27 все завалило снегом,идем в школу,буксуем.» +4
+14
Классика сейчас на сайте +5337 -4 запах пирога очень меня вчера соблазнял» +16
+56



Классика сейчас на сайте +5337 -4 учимся все вместе в онлайне.» +12
+48



Классика сейчас на сайте +5337 -4 фото где я вешу 10 килограм» +11
+49



Svetlanкa +5393 +1 привет всем сегодня спала хорошо, но можно было бы и ещё лучше. заметила,» +29
+24



President +3376 утром чувствую себя получше» +4
+18



President +3376 попытка номер два» +3
+5



Victoria_88 +2000 +1 25.01.202день» +17
+23



Adeliya 24 сейчас на сайте +353 +2 план дня выполнила: 839 шагов, 6.4 км, 194 калори. правда думала, что» +9
+18
-Мася- +1110 -28 как хорошая девочка, чищу зубы иригатором перед сном» +3
+9



Д@ШуткА +3834 +1 хочется сегодня полежать на диванчике, но такая возможность у меня будет» +5
+19



Adeliya 24 сейчас на сайте +353 +2 — дорогой, а за окном снег пошёл. такой пушистый! так романтично! можешь» +7
+11
Ш@хиризада +123 -1 25.01.202» +6
+10


Mmdms сейчас на сайте +2099 +1 не думала, что сидение на диване тоже забирает калори блин, как же замечательно,» +16
+20



KissЮлик +4822 +179 ну вот получила утром уведомление от валбереса, что пришли мои тесты на» +21
+37



Svetlanкa +5393 +1 привет всем ещё раз вчера натопала, как в обычный рабочий день) транспорт» +26
+32



KissЮлик +4822 +179 вчера забрала свои тест-полоски на определение кетонов. вечером не выдержала» +14
+21



Типа ФЕЯ) 10 грам отвеса это не серьёзно, могло бы быть и больше, да как-то вчера» +5
+10


Мисисс Дарси +3799 -26 целый казан голубцов накрутила, это конечно морока немного, фарш приготовь,» +4
+10



President +3376 привесило 60 грам» +3
+5



Кисюня83 +123 -1 испекла бисквиты всё-таки.» +4
+6
BSv +109 +178 24.01.202 на выходных до попы не дошли руки» +17
+11
Мисисс Дарси +3799 -26 зашла в кондитерскую и купила себе и детям немного сладостей. себе мармелад» +4
+11



babenfuhrer +6 -27 сегодня минус 20 ,солнце и все вокруг ,как в сказке,в ине.ляпота какая!» +2
+9
Шмидт +4230 +1 почему-то сегодня опухла, хотя вчера солёного много не ела. то ли воды» +21
+19



Xозяйк@ +859 -27 лежу в горизонтали)ни петь, ни свистеть. мультя готовит - антрекоты» +7
+12



iizika с понедельником! с началом трудовой!на выходных убрали ёлку и гирлянды.сварила» +15
+10
Д@ШуткА +3834 +1 напекла круасанов вчера один противень, как-то быстро они у нас исчезли,» +5
+21



Д@ШуткА +3834 +1 утром сделала зарядку, пока что приходится себя заставлять, думаю ещё» +4
+20



Мадам_булка +152 -5 окунулась в изучение спец литературы для работы. ох, мама дорогая. институт» +5
+11
Adeliya 24 сейчас на сайте +353 +2 идите быстре снег убирать, а то растает.» +4
+10
Adeliya 24 сейчас на сайте +353 +2 хотелось бы, конечно, для подержания здоровья регулярно заниматься спортом.» +4
+9
Аленька26 сегодня не взвешивалась,проспала на работу,поэтому бегала по квартире,» +5
+12


Классика сейчас на сайте +5337 -4 16-й день omad keto питание» +15
+50




Мисисс Дарси +3799 -26 надо уделить внимание себе ближе вечером, маникюр сделать, лаком покрою» +4
+10



President +3376 что-то слабость с утра» +3
+18



lady-v 25.01.202 73.3 кг» +5
+7

Шмидт +4230 +1 здравствуйте, дорогие мои! настрой никуда не исчез, но маленький червяк» +43
+20



KissЮлик +4822 +179 всем доброе утричко! встала я конечно как обычно еле еле и потому, что» +14
+28



Mmdms сейчас на сайте +2099 +1 заценили мой кексик на работе. ну и отлично, пусть едят, меньше у меня» +21
+20



Мисисс Дарси +3799 -26 вчерашний отвес у меня не сохранился, а всё потому что я вчера вечером» +4
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли сделать заказ из интернет-магазина, если в ближайшее время должна » 7
вы росли в полной семье, где оба родителя, или у вас не было мамы или папы? » 43
верите, что мужчинам, которые непорядочно поступают с девушкой, это потом в » 79
тема содержит фото кто из девочек вам больше нравится? с прямыми волосами или с кудряшками? как » 31
тема содержит фото как думаете, есть схожесть? » 12
тема содержит фото что можно сделать с этим дефектом? сумка новая. сдать назад или починить самостоятельно? » 14
тема содержит фото какое впечатление у вас, глядя на внешность? что можете сказать? лучше c прямыми » 23
я поняла, что больше нервов уходит у меня! как бы вы сказали мужчине, что хотите » 11
парень орал, что она ему надоела, крыл матами. мама называет девушкой лёгкого » 14
доход 300-350 тысяч на семью в москве - мало или нормально? ипотеки нет, квартиру » 18
бросил бывшую в большой беде, издевался, даже полицию вызывали. а со мной весь » 49
тема содержит фото как в домашних условиях прокачать руки, чтобы они были такими в расслабленном » 12
веду видео блог, напрягает, что его смотрит мать! руководит мной на огромном » 10
хотела намекнуть, чтобы помог в кое в чём, с лекарствами и вкусненьким, а он » 41
тема содержит фото самое красивое сочетание темные волосы и светлые глаза! как же красиво! » 36
у меня очень странные предпочтения в мужчинах! не качок и не дрыщ, с голубыми » 12
подарила духи на праздники: если запах не понравится, мне отдай! то, что я » 11
тема содержит фото вам нравится внешность и фигура? » 31
стал писать мимо лотка! рядом с ним, в углу. в чем причина? ничего не менялось. » 10
сплю и не могу выспаться! могу сутками спать, если есть возможность. работа » 9
какое время вашей жизни вы считаете самым лучшим? ведь с возрастом все становится » 36
брали в детский сад, школу, но сбегала в первый же день! работу ищу низкоквалифицированную, » 9
достали коллекторы! звонят по несколько раз в день, у меня долгов нет! даже » 10
кто смотрит русские сериалы, когда есть огромный выбор качественных зарубежных? » 32
откуда у девушки могут взяться небольшие замашки в интиме? в жизни девушка » 58
тема содержит фото в каких странах мечтаете побывать? » 32
юлия или ирина - какое имя красивее? » 25
кто занимается функциональными тренировками, у вас тоже активно участвуют мышцы » 8
как вы себя ощущаете внутренне в данный момент времени? оно с чем-то связано » 25
тема содержит фото прямо колхоз и атас! сделала вот такой маникюр, муж сказал, что это ужасно » 105
перевёл чаевые и подписался на неё в инсте! а мы тогда ночевали вместе! сильная » 20
может ли внутриутробно плод заразиться, если повышенные лейкоциты в моче у » 8
пишет посты о любви, я думала у меня со зрением плохо, 2 недели назад ведь » 19
заказала платье для беременных и не влезла в 4 месяца! переживаю что идёт большой » 80
было бы неплохо если бы обеспечил меня всем необходимым! думал, что денег будет » 37
вроде нравлюсь, но не звонит и не пишет, держит дистанцию. как зацепить мужчину-тельца? » 10
месячные не идут, с беременным животиком не походить! боитесь климакса, когда » 33
хочет пригласить одного мужчину поиграть в бильярд, но стесняется. вы когда-нибудь » 6
тема содержит фото как избавиться от аллергии акне и постакне? препараты мне не помогли. » 25
тема содержит фото пошла к косметологу, а мне ничего нельзя. год народ пугать? я выгляжу ужасной » 91
после второй встречи он отдалился от меня! надо концентрироваться на учебе. » 4
тема содержит фото как вам фото? » 67
тема содержит фото нравится вам внешне она? красивая? » 5
кто пользуется мультипечью? нравится? есть проверенные рецептики? » 5
какие места у вас высасывают энергию? работа, пробки, интернет? после каких » 43
вчера сдала тест он положительный, нас посадят как контактных или уже нет? » 19
сильно устаю! если на выходных не отдыхаю, выжата как лимон в будни. всегда » 22
влияет ли незначительное повышение пролактина на вес и аппетит? мне кажется » 9
самодельный маникюр и педикюр всегда видно? » 26
какие отношения у вас со свекровью? как часто общаетесь, видитесь? что хотели » 36
муж поставил вопрос ребром: либо появляются изменения в весе, либо развод! » 64
представьте, что у вас есть сверхспособности! какими бы они были? что бы вы » 12
заметила, что много трачу на косметику, как декоративную, так и по уходу. а » 31
знакомая попросила меня быть крёстной её дочке, которую я даже не видела ни » 48
тема содержит фото как вам фигура? какие достоинства и недостатки? в целом нравится? » 135
если мужчина хочет попасть в мою квартиру, это хороший знак или чтобы не заморачиваться? » 60
отец сказал: это не мой ребенок! не покидают мысли, что у него и квартира есть, » 12
какие поборы вас раздражают? когда приходит точка кипения? сумму стали собирать » 12
представьте, что вы хотите убедить свою подругу попробовать ваш аромат, а он » 8
а что с качествами, у вас есть готовый образ условного принца на коне? как » 6
сломала себе жизнь! мне уже 38 лет - ни мужа, ни детей. нормальные мужчины » 84
37 недель беременности, а я это не посмотрела, это не почитала, то не готово! » 20
тема содержит фото большинство прямо в восторге от ее голоса, называют его уникальным, а мне показался » 8
ты угадала, я развожу! предупредила, что ищу только отношения, а он зовёт с » 17
тема содержит фото как вам фото? стоит ли выкладывать? » 11
вы любите чистить снег? лопата для очистки снега и сам снег - вместо тысячи » 20
если на глазах у ребёнка, которому три с половиной года, родители постоянно » 38
какиз жизненных принципов вы придерживаетесь? не доверять никому, иметь запас » 28
пью утром кофе, а ощущение, что это мятный чай! сколько чашек кофе в день вы » 35
везде платит за меня, но ездим на моей машине и когда он у меня, то я его комлю. » 37
тема содержит фото какие красивее? какие бы вы выбрали? » 25
кто рожал платно, вы потом дополнительно кого-нибудь лично благодарили материально? » 21
поздняя девственность! кто был в такой ситуации? » 50
тема содержит фото у неё есть возрастные изменения? понятно, что есть пластика, но вес же. как » 20
тема содержит фото как вам новая песня группы с новой солисткой? мне вообще зашла с первых нот! » 2
отключили электричество на целый день, телефон разряжен, одна дома. вам сложно » 22
улучшились или ухудшились ваши отношения с мужем с годами? почему? » 8
если с вами что-то случится, много ли людей будут рядом и протянут руку помощи? » 35
сколько должно пройти после знакомства, чтобы случился интим с мужчиной? не » 26
вы наглаживали свой живот в период беременности? знакомая прям руки не убирает, » 38
какая фамилия лучше? с чем ассоциируются? » 15
как вы реагируете на тупизм окружающих? раздражаетесь , жалеете их, просто » 31
к совершеннолетию не было даже собственной квартиры! многие сдают по 3 квартиры » 55
хочу взять паузу в общении потому что завишу от него и есть чувство влюблённости, » 58
тема содержит фото муж не критикует, будто не замечая целлюлит. поэтому я спокойно продолжаю жрать » 31
мне бы такую жену: умница, красавица, ребёночка носит. как на такое реагировать? » 61
на своей странице пишет статус: желаю всем счастья и добра! вам нравятся доброжелательные » 55
во сколько ложитесь спать в новый год? что обычно делаете? я сегодня ложусь » 37
тема содержит фото как вам фото? стоит ли выкладывать? » 17
у кого юридическое образование? кем вы работаете? » 56
вставать на учет по беременности. как сейчас обстоят дела в жк? или не беременных » 43
муж стесняется врачей! у кабинета может подождать. а ваш муж ходил с вами на » 21
очень сильно задела, показала истинное отношение, было больно. считаю теперь » 8
тема содержит фото смотрели новогодний мюзикл новая снежная королева? как впечатления? »
часто ли к вам подкатывают таксисты, когда ездите на такси? а к кому вообще » 33
оцените полезность моего питания! всех ли витаминов и микроэлементов в нем » 30
как вы пережили разрыв отношений? как долго вы мучились? что помогло вам прийти » 11
мне испортили брендовую куртку в химчистке! еле добилась, чтобы эту чудо-чистку » 2
повреждено горло при операции, трубкой. чем можно полечить гордо? врача только » 16
что вы слушаете из музыки? » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»