КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 24.11.21 СЕГОДНЯ Я ЗАПЛАНИРОВАЛА КЕФИРНУЮ РАЗГРУЗКУ СЕБЕ. НО ТАКУЮ НЕМНОГО ОБЛЕГЧЕННУЮ И ПОТОМУ, ЧТО ВЕЧЕРОМ НИЧЕГО НЕ ЕЛА. ПОЭТОМУ УТРОМ Я ПОЕЛА ОМЛЕТИК ИЗ 3 ЯИЦ, А ДАЛЬШЕ КЕФИР    +4
описание   +3
Сегодня я запланировала кефирную разгрузку себе. Но такую немного облегченную и потому, что вечером ничего не ела. Поэтому утром я поела омлетик из 3 яиц, а дальше кефир только.
рацион   +2
кефир нежирный- 100.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 86.30 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31
жир: 26.9 кг
вода: 32.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
пилатес, йога - 30 мин пилатес, йога-30 мин.
сожгла: 112 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +23
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 32.71%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3417 -6 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Шмидт +4681 -7 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Соня 89 +1408 -6 2.04.2024» +2
Совушка ДВ +5221 -6 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
KissЮлик +4740 +1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Классика +5134 -7 забыла какой день недели» +9
+32
Аленька26 +5811 -7 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Классика +5134 -7 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Шмидт +4681 -7 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Совушка ДВ +5221 -6 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Эйва Шекер +3417 -6 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Совушка ДВ +5221 -6 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Шмидт +4681 -7 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Эйва Шекер +3417 -6 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Лисёночек 68 +1551 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 +5811 -7 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Классика +5134 -7 час-полтора отдых.» +11
+22
Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
KissЮлик +4740 +1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 +5811 -7 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Аленька26 +5811 -7 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Шмидт +4681 -7 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
liliya26 +1460 -7 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
KissЮлик +4740 +1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Аленька26 +5811 -7 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
новая_я_) сейчас на сайте +1456 +1 с началом недельки» +8
+12
Классика +5134 -7 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
SSS112 +1580 -6 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Тили +764 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Mmdms +1676 -1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Маво4ка +945 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Olgadobro +358 -6 2.04.2024» +3
+7
Д@ШуткА +3258 -6 2.04. рекомендуется:» +2
+6
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Соня 89 +1408 -6 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
I am +3318 -6 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Совушка ДВ +5221 -6 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Аленька26 +5811 -7 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Классика +5134 -7 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Совушка ДВ +5221 -6 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Эйва Шекер +3417 -6 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Совушка ДВ +5221 -6 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
liliya26 +1460 -7 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Mmdms +1676 -1 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Шмидт +4681 -7 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Эйва Шекер +3417 -6 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Eve-Lina +1343 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
вам нравится фамилия брусницын? » 13
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото это русый цвет? » 19
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»