КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884962
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Marihska 1 15.11.21 МИНУС 300 ГРАММ, ПЕРВЫЕ 5 КГ СБРОШЕНЫ, ТОПИМ ДАЛЬШЕ    +2
описание   +1
Минус 300 грамм, первые 5 кг сброшены, топим дальше
рацион   +2
кефир 2.5 %- 100.00 гр, сахар- 15.00 гр, творог полужирный 9 %- 150.00 гр, ЧАЙ ЧЁРНЫЙ- 500.00 гр, сок лимонный- 500.00 гр, икра кабачковая- 250.00 гр, хлеб бородинский- 150.00 гр, салат из свежих огурцов- 200.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр, йогурт 3.2 %- 100.00 гр, вода- 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 44» ИН: 88%»
спорт 
вес: 105.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 37
жир: 45.6 кг
вода: 44.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 128.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.8, месяц: +8.8, итог: +18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +74
статистика просмотры: +19
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3841 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
KissЮлик +3460 +1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Svetlanкa +3929 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
BuketSireni +85 +5 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
KissЮлик +3460 +1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
I am +2504 +16 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Совушка ДВ +3698 +17 16.04.2024дневник номер 5» +17
+14
liliya26 +1025 +22 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4278 -2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4278 -2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Svetlanкa +3929 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Svetlanкa +3929 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Совушка ДВ +3698 +17 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Классика +3841 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Шмидт +3332 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Svetlanкa +3929 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
SSS112 +1162 +18 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Svetlanкa +3929 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Прометей +1914 -2 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
KissЮлик +3460 +1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Шмидт +3332 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
KissЮлик +3460 +1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
РезультатЕже +977 +1 день предателя» +2
+7
Бусинка Кэт +1119 -1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4278 -2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
новая_я_) +943 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
ЯНА без +957 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
ЯНА без +957 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
KissЮлик +3460 +1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Mirlona +312 -6 17.04.2024» +7
+2
iizika сейчас на сайте великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Шмидт +3332 +2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
I am +2504 +16 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
KissЮлик +3460 +1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Olgadobro +301 +17 17.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +3929 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Совушка ДВ +3698 +17 17.04.2024 дневник номер 3» +14
+13
Стройная +1262 -1 17.04.2024 среда» +1
+2
Svetlanкa +3929 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Соня 89 +1242 +17 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
SSS112 +1162 +18 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +6
+10
Тили +544 +80 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
SSS112 +1162 +18 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Прометей +1914 -2 17.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ +3698 +17 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
OченьBезучая +453 +20 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Классика +3841 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото это красивые брови? » 16
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
как проявляется уважение начальника? » 11
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»