1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного дня! сегодня наверно съезжу в магазин за продуктами первой необходимости и засяду перед телевизором.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885017

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

SSS112 14.11.21

1. ДОБРОГО ВОСКРЕСНОГО УТРА ГАЛЧАТКИ! ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ, ПРЕКРАСНОГО ДНЯ! СЕГОДНЯ НАВЕРНО СЪЕЗЖУ В МАГАЗИН ЗА ПРОДУКТАМИ ПЕРВОЙ НЕОБХОДИМОСТИ И ЗАСЯДУ ПЕРЕД ТЕЛЕВИЗОРОМ.

описание

рацион

вода- 1000.00 гр Всё идёт по плану

разгрузочные дни»

спорт

вес: 78.10 кг.

рост: 1.63 м.
имт: 29
жир: 23.2 кг
вода: 26.92 кг

хочу вес»

грудь: 105.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 103.00 см.

зарядка - 30 мин Всё идёт по плану

сожгла: 85 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5

статистика

просмотры: +10
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 24»

начало

«« »»

svetlanкa

14.11.21 16:33

привет

вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5231

100

isle
14.11.21 10:11

Хорошего дня! Какие передачи больше всего любите? Я из телевизионного люблю Жизнь других, иногда Орёл и решка или Мир наизнанку, смотрю, правда, на Ютубе.

вес 51.4 кг сожгла 150 к

50

60

тили

14.11.21 08:06

Весь ноябрь отвесы - здорово!

вес 105.4 кг съела 212 к сожгла 19 к баллы 743

100

110

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
новая_я_) +1340 +3	с началом недельки»	+8 +12
Миссис Дарси +3166 -2	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Эйва Шекер +3384 -6	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
Svetlanкa +5231 -3	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Аленька26 +5564 +3	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Тили +743 +105	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Совушка ДВ +4988 -6	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Mmdms +1606 +83	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
KissЮлик +4529 -1	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
KissЮлик +4529 -1	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Совушка ДВ +4988 -6	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Д@ШуткА +3130 -6	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
liliya26 +1392 -2	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Шмидт +4487 -6	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Ms Sosisa +43 -1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Аленька26 +5564 +3	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
OLIVOCHKA))) +1748 +1	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
новая_я_) +1340 +3	утро началось вкусно)»	+25 +7
Совушка ДВ +4988 -6	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Маво4ка +870	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Аленька26 +5564 +3	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
OченьBезучая +533 +105	воскресенье.»	+4 +3
KissЮлик +4529 -1	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Прометей +2030 -1	17.04.2024»	+2 +1
Тили +743 +105	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3

BuketSireni +167 -99	2.04.2024»	+5 +4
Эйва Шекер +3384 -6	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
oxyd +155 -6	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
KissЮлик +4529 -1	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Roberta +1267 -2	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
ruzannacat +127 -1	19.04.2024 день 95»	+1
Винга +294 -6	доброе утро хорошей недели»	+5 +6
Д@ШуткА +3130 -6	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Совушка ДВ +4988 -6	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Лисёночек 68 +1466 -1	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Аленька26 +5564 +3	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
KissЮлик +4529 -1	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Соня 89 +1370 -6	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Соня 89 +1370 -6	2.04.2024»	+2
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Прометей +2030 -1	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Шмидт +4487 -6	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Маво4ка +870	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Шмидт +4487 -6	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Аленька26 +5564 +3	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Совушка ДВ +4988 -6	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Аленька26 +5564 +3	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Mmdms +1606 +83	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Шмидт +4487 -6	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8

«« топ темы »» новые темы»
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще »	33
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь »	35
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22

	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие »	12
	нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. »	10
	как вам платье? »	22
	как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным »	10
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? »	20
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? »	22
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23

	кто вы по знаку зодиака? »	74
	какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. »	38
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	кто из них вам нравится больше? »	21
	девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! »	41
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	как вам сумочка? »	15
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	11
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	как вам такое платье? »	19
	почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. »	64
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу »	40
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно »	37
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться »	52
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? »	85
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? »	65
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29
	какой возраст ей можно дать? »	45
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? »	19
	можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж »	80
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только »	45
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	26
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	какая кредитная карта наиболее выгодна? »	6
	как вам костюм? »	12
	какое платье вам больше нравится? »	30
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? »	16
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, »	45
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31
	у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? »	10

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»