начало

• глаша64 12.11.21 16:41
  спрот, один спорт,и протеин
• svetlanкa 12.11.21 13:18
  ответ для: isle

  isle писал(а): Да, зашли. Сегодня, кстати, снова пару штук съела, но залила кофе, не уснула уже и позанималась часов в 11, прогресс. Одна девушка мне писала, что её на жор после них пробивает, я вроде бы такого не замечаю. Они просто неплохо вписались в калораж и БЖУ и я не тоскую по сладкому. По-хорошему, конечно, лучше каши и фрукты есть как источник углей, но я за умеренный гедонизм и против орторексии. Думаю, что читмилить теперь смогу раз в 10 дней, а не раз в неделю, и меньше укомплектовываться.

  Каши и фрукты тоже должны зайти, а если насильно, то и не надо Я тоже посде батончиков жрать хочу, словом “есть“ уже назвать невозможно такое состояние.
• isle 12.11.21 12:45
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): Привет!!!!!!!!!! Смотрю, ты прям обожаешь протеиновые батончики

  
  Да, зашли. Сегодня, кстати, снова пару штук съела, но залила кофе, не уснула уже и позанималась часов в 11, прогресс. Одна девушка мне писала, что её на жор после них пробивает, я вроде бы такого не замечаю.
  Они просто неплохо вписались в калораж и БЖУ и я не тоскую по сладкому. По-хорошему, конечно, лучше каши и фрукты есть как источник углей, но я за умеренный гедонизм и против орторексии. Думаю, что читмилить теперь смогу раз в 10 дней, а не раз в неделю, и меньше укомплектовываться.
• svetlanкa 12.11.21 11:50
  Привет!!!!!!!!!! Смотрю, ты прям обожаешь протеиновые батончики))

начало