собрались ехать отдыхать за его счёт! близость с» +56
нашёл место для уборки клинеру и за это хочет» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876722
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President +1 28.10.21 СЕГОДНЯ ХОРОШИЙ ОТВЕС
 2  5 6 13 6 2 похудела -кг спортивные занятия 20м рацион 767 процедуры 46% 2
баллы: + 6.42   описание   +3
Вчера нашагали 15 631. Отлично провели время. Ездили на Певчее поле на выставку хризантем. Как там красиво. Остались довольны оба и я, и сын. Вчера по плану ела только вечером. Много шагов, моло еды и сегодня отвес.
баллы: + 4.72   рацион   +3
кофе с молоком(ГИ:60)- 109.00 гр, вода боржоми- 109.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 109.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
есть разгрузочный день: Пост (2 чел.)» ГИ: 60»
баллы: + 4.72   спорт   +1
вес: 58.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 2.9 кг
вода: 17.45 кг
грудь: 94.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
сидение на диване - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, одевание - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэроб...
сожгла: 312 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.14   процедуры   +1
ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.6, неделя: -1.7, месяц: -0.7, итог: +3.6
объемы см. сутки: -4.7, неделя: -1.1, месяц: -2.1, итог: -5.1
спорт мин. сутки: 130, неделя: 936, месяц: 3406
дневники сутки: +8, неделя: +36, месяц: +152, итог: +426
баллы сутки: +100, неделя: -2105, месяц: +289
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 194, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 6, месяц: 2
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +37, голоса за дневники участницы: +37, персональный шанс, аквариум: +45.79% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +15, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +11, комментарии в дневниках участницы: +7, командный план, пожелания отправлены: +3, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 3 +1, баллы участницы: 289

вес 59.6 кг съела 395 к сожгла 2612 к баллы 289
50
          
60

58.6 кг.
цель:
осталось дней: 30, изм. веса: 0 кг
                                         
59.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1764» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 406»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : President см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
2 декабря план по рациону +9 3 декабря план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1120
2. -Мася-0
3. Victoria_880
4. KissЮлик0
5. главная цель0
ник баллы
6. President0
7. Самая любиммая0
8. liliya260
9. Svetlanкa0
10. Mmdms0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +60
за дневник: + 17.00 статистика просмотры: +21
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисс Мэри +30 -31 29.1.2021 день первый.»задумчивое +5
+5



Mrs,Совершен некоторым, чтобы похудеть, необходимо ходить в тренажерный зал. тренироваться» +2
+4

РезультатЕже +55 -31 уменьшен объем бедер. радостно» +8
+15




Blossom -31 30.1.2021» +1
+3

Мисисс Дарси +149 -8 эту неделю я хочу потратить на генеральную уборку в доме, перед новым» +4
+3



Kvo +24 +206 купленые вчера яблоки “забродили“.посмотре шкафы, морозилку и холодильник,» +2
+12


Victoria_88 +115 -5 29.1.2021вечер» +19
+17



Тили +42 +2 30 ноября, вторник. (5:30)»хорошее +11
+14



ElenaAvd 27.1.2021-3» +2
+3


KissЮлик сейчас на сайте +258 +10 всем еще раз приветик! у нас обед и мы заказали себе - теперь ждем когда» +9
+19



Мисисс Дарси +149 -8 сегодня у меня настроение какое-то кулинарное, готовить прям в радость,» +4
+5



Мисисс Дарси +149 -8 сегодня расольник варю на обед, так давно его не готовила, вот захотелось.» +5
+8



Krispi +7 -31 ничего не получается» +3
+17



Эйва Шекер +149 -11 без тренировки я сегодня, совсем даже не подходила к беговой дорожке,» +4
+4



Глаша64 сейчас на сайте +94 -1 30.1.2021день “ч“» +24
+16



isle +12 -13 29.1.2021 - 1060 кал» +4
+14

babenfuhrer -30 “веселуха “в транспорте началась.» +27
+6
Самая +203 +3 всем приветы! у нас почти час дня и я вышла на обед. с собой взяла гречку» +14
+39



Эйва Шекер +149 -11 дождь сегодня неожидано начался, я уже думала что не будет, быстро тучи» +4
+4



President +288 +1 вчера была вана с солью и содой» +1
+4



Мисисс Дарси +149 -8 у меня уже сегодня девочки активно записывались на конец декабря, кто» +7
+12



@nn@_y@ +59 +135 на улице снежно!»задумчивое +27
+20



tatyanakorol +20 +207 30.1.2021 omad 20:4» +4
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +356 +9 привет всем сегодня у меня день на воде. уже скоро он станет традиционым,» +23
+41



KissЮлик сейчас на сайте +258 +10 вчера вечером у меня конечно не получился кефир один, но все равно я на» +5
+23



Д@ШуткА +141 -8 всемирный день домашних животных» +4
+7



KissЮлик сейчас на сайте +258 +10 встала сегодня и болит спина под лопаткой. может остеохондроз снова обострился» +7
+13



Тающий_килог что ж, наконец-таки относительно “новая“ цифра на весах, которую я не» +4
+4

Классика +222 -10 73-й день omad keto питание (очень неожидано)» +6
+25




Эйва Шекер +149 -11 машу сегодня в садик на машине отвезла, обычно мы пешком идём 20 минут,» +5
+7



SSS112 +258 +9 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»загадочное +9
+14



SSS112 +258 +9 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала почти 8 часов, кажется»загадочное +16
+15



iizika 3/40меню на день:рыбный расольник.овощное рагугрушаяблокосегод начальство» +7
+8
SSS112 +258 +9 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»загадочное +17
+32



President +288 +1 отвесило 40 грам» +8
+13




KissЮлик сейчас на сайте +258 +10 всем доброе утро! как плохо сегодня я спала и снились какие-то ужасы,» +11
+16



РезультатЕже +55 -31 два дня, за которые нельзя растолстеть» +13
+25


Эйва Шекер +149 -11 последний день осени, даже не верится что осень прошла, вот осень быстре» +4
+3



KissЮлик сейчас на сайте +258 +10 на завтрак я слопала творог с бананом и запила кофе. так я на выходных» +4
+13



Самая +203 +3 день пролетел очень быстро» +9
+12



Ириша84 +11 +1 жить хорошо, а хорошо жить ещё лучше! наконец то сегодня выспалась!» +3
+9




President +288 +1 вчера мотивировала себя на тренировки» +1
+5



SSS112 +258 +9 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане белковый»загадочное +11
+20



Мисисс Дарси +149 -8 а ещё сегодня хочу приготовить такой десертик “сладкая колбаска“, вспомнился» +4
+6



Эйва Шекер +149 -11 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4
+4



SSS112 +258 +9 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»загадочное +17
+12



Мисисс Дарси +149 -8 сегодня могу себе немного позволить раслабиться в плане питания, могу» +5
+4



SladkoezhkaP так, ну вроде отпустило сегодня. вешу как в ту пятницу. на выходных меня» +1
+5

Mmdms +77 -1 ну вот, после чудесной погоды наступил катаклизм. ночью был просто ужасный» +18
+20


President +288 +1 ноябрь ни о чем» +1
+13



Алекс74 сейчас на сайте +32 -31 сгоняла на игру» +36
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
что хуже: работа 5/2 или 2/2? почему? » 96
подскажите хорошие и дешёвые свечи для заживления трещины прямой кишки? » 16
две полоски на тесте, задержка 2 недели, сегодня начались кровяные выделения. » 14
тема содержит фото переживаю из-за отсутствия попы, бёдер, талии, груди! плоская фигура или напридумывала? » 71
боюсь заболеть, из-за того боюсь переезжать и вообще что-то делать, кажется » 42
тема содержит фото как вам она в новом цвете? или в блонде ей было лучше? » 16
как в кино: спустя 7 лет объявился! хочешь общаться с дочерью - начинай платить! » 19
мой доучивается и скоро мы поженимся! я хочу, но боюсь быть плохой женой! не » 13
купила зимние сапоги, ещё на кассе пробили даже то, что не просила! от обуви » 12
я против брака! штамп ничего не значит! живут годами не женившись, а потом » 95
помогите с песней! не знаю ни исполнителя, ни названия. поёт парень, достаточно » 8
сколько в день у вас выпадает волос? » 12
на душе полный ужас! хочется уехать, сменить обстановку, отключить телефон » 9
у кого был опыт перехода на растительную пищу? чем восполнять белок? на ум » 50
тема содержит фото если бы вам подарили менажницу, нашли бы ей применение или это для вас бесполезная » 38
было очень мало пара! сказали, если водой холодной полить угол, пойдёт пар! » 9
тема содержит фото как вам мужественный красавец-актёр? » 11
наказания не будет, но ночь он точно не сможет уснуть. даже не ожидала, что » 16
делаю форель под грибным соусом в духовке. страшно ли, что грибы были свежие? » 17
часто ли среди детей сейчас встречаете такое имя? » 27
отношения не складываются. все предлагают дружбу, при отказе сливаются. что » 11
начинаю общаться, что-о рассказывать, а потом общение идёт на спад и прекращается! » 7
тема содержит фото как вам фоточка? хорошая? мэйк идёт с красной помадой? » 70
можно ли пользоваться конусной плойкой 3 раза в неделю? некоторыми утюжками » 5
у вас есть дома хлебница? удобно ли это? интересно, как и где люди хранят дома » 36
меня передразнивают соседи! я люблю подпевать и они меня увидели и начали передразнивать. » 9
не езди, не провожай, денег не давай! ага, не за что купить нормально поесть. » 17
сильно устаю и стала часто забывать даже мелочи! как справляетесь с завалами, » 6
хочу, чтобы у нашей семьи была одна фамилия, поэтому возьму его. терзают сомнения: » 23
а вы ходите или ходили в клубы, бары одни? свободны от предрассудков если хочется » 22
у парня клопы, но хочу встретить с ним нг! не хотела бы повторного заражения, » 13
так напроверялась, что потеряла контроль где, чего и сколько назаказывала! » 37
планирую поступать на биологический факультет, но боюсь, что не смогу найти » 7
тема содержит фото кто это у нас такой красивый? что это за зверь под микроскопом? как думаете? » 35
замужем давно, но вспоминается мужчина из прошлого. мы уже не общаемся, но » 18
тема содержит фото как вам секс-символ нашего времени? » 15
случался ли у вас гормональный сбой? чем проявлялся? у меня задержка, сыпятся » 23
что бы вы подумала о мужчине, который готов приехать за 200 км, учитывая даже » 63
все вокруг уже переженились, а я даже особо не хочу замуж. с радостью бы вышла, » 19
тема содержит фото как вам такая куртка? стоит ли заказывать? » 24
как относитесь к чтению переписок мужа, проверке карманов? знаете ревнивых » 43
тема содержит фото мужчины прям съедают глазами! только им ничего не светит. я не завожу романы » 49
была очень нервным ребёнком, дошло до того, что стала заикаться. на логопеде » 4
работает до 16:00, после работы сразу ложиться спать! предлагала погулять, » 66
тема содержит фото какая рука красивее? с синим телефоном или с чёрным? чем они вообще отличаются? » 10
купила гель-корректор от следов усталости вокруг глаз. почему-то щиплет минуты » 3
а вот мама приготовила селёдку под шубой - это было вкусно! то есть не спасибо » 24
развелась с мужем из-за драк и измен, он женился, предлагает встретиться, » 35
подозреваю дефицит железа в организме, купила препарат, пью. за какое время » 25
прожитые годы провела словно в коме, очнулась - не добилась ничего: работаю » 123
у вас были когда-нибудь конфликтные случаи между детьми, перерастающие в конфликты » 5
за 4 месяца умерли от ковида две бабушки и дедушка. настолько замкнулась в » 28
заочное образование вам что-то дало? » 33
тема содержит фото как вам такая длинная коса? хотели бы себе такую? » 33
тема содержит фото какая фигура из предложенных больше всего похожа на вашу? довольны ею? » 19
очень нужна работа! зп вроде норм, но боюсь - не умею считать в уме! проблема » 23
жена забеременела, когда поехала по работе в командировку! что мне делать? » 14
говорит, что мы дружим! спим. ценит свою свободу. встретив другую, он бы вёл » 19
бывший муж предложил полететь на отдых, ссылаясь на дочь! думаю, будет пытаться » 190
тема содержит фото клиент сказал, что у меня породистая внешность! а вы согласны с его мнением? » 49
пишите, какую песню хотите услышать прямо сейчас! какую музыку любите слушать? » 20
тема содержит фото как вам красавчик-певец? » 12
тема содержит фото как сделать четкий бицепс бедра? делаю много упражнений, но бицепс никак не » 10
тема содержит фото у меня нет вкуса и я одевалась вульгарно, чем привлекала неприятное мне внимание. » 24
если бы вы понимали, что не хотите с парнем семьи и совместного жительства » 13
тема содержит фото как вам фото? нравится? если нет, то почему? » 18
появились растяжки на груди! для меня это новость: все говорят про растяжки » 11
свекровь уже 18 лет вдова! зачем она обрекает себя на одиночество? я не могу » 50
окликнул меня на улице, а я прошла с каменным лицом, словно не слышу! он вообще » 20
встречаюсь с кавказцем. очень хорошие отношения, все устраивает, чувствую его » 200
тема содержит фото как вам такой осенний образ? » 10
интимная жизнь редко, но проблема в том, что за весь период не было ни одного » 11
тема содержит фото как вам фото? со стороны мужа обрушился шквал негатива, что слишком откровенные » 150
тема содержит фото шикарная, роскошная, яркая, эффектная! настоящая императрица! нравится певица? » 19
как происходит получение почтовой посылки по трек-номеру? их без паспорта нужно » 6
хочу вернуться на старую работу, всё там устраивало, но стрёмно звонить и проситься » 16
тема содержит фото красивые руки у мужчины? » 29
тема содержит фото такие шторы как вам? » 14
как к вам относился ваш отец в детстве, в подростковом возрасте, в юности, » 24
отец психанул и дёрнул меня сильно за руку. это считается рукоприкладством? » 12
какой краской покраситься для красивого светло-русого оттенка? свой цвет - » 3
как полюбить себя и стать увереннее? » 11
прямо до слез приступы кашля при включённом на обогрев кондиционере! что это » 20
домохозяйка, спящая по 10 часов, будет моложе выглядеть, чем 40-летняя работающая » 41
летала в оаэ, а сегодня первый день задержки! грудь немного болит, есть небольшой » 11
подскажите интересные мистические триллеры. как фильмы, так и сериалы. » 9
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? на мой взгляд у неё идеальные черты » 10
тема содержит фото вам нравится этот певец? » 11
крепатура после тренировки. я только начала. лучше сделать день перерыв или » 8
как себя ощущаешь, в том возрасте и находишься! знаете людей, которые и выглядят » 10
как вы относитесь к мужчинам, которые работают на женских профессиях? » 38
как проходит ваше утро? просыпаетесь и что делаете? сразу идёте принимать душ » 56
можно ли есть подливу с мясом, если прошла неделя? запаха нет, на вкус - вроде » 27
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого грибок, или грязные нестриженые » 47
что такое тяжелая судьба? у вас есть примеры знакомых с тяжёлой судьбой? » 32
муж говорит, что это его машина, а я сказала, что она общая! и тут он говорит, » 22
тема содержит фото купили бы в подарок? » 25
в ростове много с карими глазами? говорят, что там глаза светлые. это правда? » 12
кто пользуется тампонами? плохие ли они? стоит ли пользоваться такими тампонами, » 12
слезы текут с левого глаза сильно и ноздря левая щекочет, и насморк будто. » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»