как вам фото? черно-белое или цветное? » +30
собираюсь в город, где живет подруга. спросила ее,» +16
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876722
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Совушка ДВ +15 27.10.21 27.10.2021 ДНЕВНИК № 4 СРЕДА.
 2  3 10 16 1 1 спортивные занятия рацион 1394 процедуры 59% 4
баллы: + 6.36   описание   +3
Одна из главных причин постоянных приёмов пищи – это лень. Человеку просто нечем заняться, вот он и восполняет всё своё свободное время едой. Постарайтесь найти себе занятие по душе, которому вы сможете отдать себя без остатка. И тогда вас не будут постоянно посещать мысли об очередном гамбургере.
баллы: + 4.51   рацион   +2
перекус 1 (13:55): простокваша- 200.00 гр На первый перекус у меня стакан простокваши 2,5% жирности.
есть разгрузочный день: Моё питание)) (» ГИ: 15» ИН: 88%»
баллы: + 4.21   спорт   +2
вес: 107.20 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 40

жир: 52.3 кг
вода: 44.81 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
мытье посуды - 20 мин, танцы в ритме диско - 10 мин, приготовление еды - 60 мин Садимся на пол, и расставляем ноги так широко, насколько это возможно,...
сожгла: 254 ккал., сожгла за счет жиров: 40 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +2
другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.3, итог: -16.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 10, неделя: 110, месяц: 675
дневники сутки: +1, неделя: +9, месяц: +105, итог: +358
баллы сутки: +25, неделя: -2151, месяц: +159
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 196, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 7, месяц: 3
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +18, голоса участницы за дневники: +28, персональный шанс, аквариум: +58.88% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +12, подарков от участницы: +25, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +44, комментарии в дневниках участницы: +14, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 8 +15, баллы участницы: 159

вес 105.9 кг съела 516 к сожгла 305 к баллы 159
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +1334» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 157»
лидеры баллы : Шмидт кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 3 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@0
2. tatyanakoroleva0
3. Д@ШуткА0
4. Мисисс Дарси0
5. Совушка ДВ0
6. Лисёночек 680
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. poxydelki0
11. Классика Жанра0.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +30
за дневник: + 16.20 статистика просмотры: +21
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +222 -9 кетоз хороший у меня» +5
+39



poxydelki +65 +5 день 8. держусь. выходные.» +7
+8


Тили +42 +2 27 ноября, субота. (5:34)»хорошее +7
+10



Mrs,Совершен — ты же собиралась худеть?— я ем салатик!— ты смешала мясо, колбасу, картошку,» +2
+14


isle +12 -12 27.1.2021 - 940 кал» +3
+10


SSS112 +202 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!сегод начинаю очередной круг»расстроенное +8
+15



KissЮлик +240 +8 что-то брожу по дому и все мне лень. на завтрак слопала я творог и туда» +7
+7



Senat +7 -117 94.3 мало ходила»спокойное +3
+13



SSS112 +202 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:40, наконец»задумчивое +4
+9



KissЮлик +240 +8 хочу сегодня приготовить интересный крабовый салатик и увидела в инсте.» +4
+10



главная цель +70 -117 1 неделя 6 день» +7
+11



Тающий_килог вес 98.9 кгв этом весе я уже была 4 дня тому назад. до вечернего зажора,» +1
+4

Adeliya 24 +22 +120 сегодня у меня: овощное рандеву, салат крабовый, баклажаны фаршированые»улыбчивое +14
+18
Самая +186 +4 всем приветики! сегодня такой хороший был суботний вечер, встретились» +9
+29



@nn@_y@ +59 +1 привалил привесик )»улыбчивое +15
+18


Svetlanкa сейчас на сайте +350 +13 привет всем вот сегодня проспала 8 часов 26 минут и в т. ч. медленым» +19
+25



Классика +222 -9 можно в лёгкую скинуть килограм пять» +5
+46



Глаша64 сейчас на сайте +90 +1 28.1.2021«будь как переливающийся через край фонтан, а не как резервуар,» +13
+13


РезультатЕже +55 -117 боли в сердце» +11
+11



poxydelki +65 +5 продержалась!» +2
+2

Шмидт сейчас на сайте +251 -2 дома всё в коробках-коробках-ко а ещё собирать и собирать. только вот» +7
+10



Xозяйк@ +39 -117 возможно кому-то доброе утро, а кому-то доброй ночи. ещё не сплю, активничаю.» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +251 -2 ежедневные прогулки полезны для женской груди французские и британские» +8
+14



Классика +222 -9 надо будет успеть до дождя.» +4
+41



Шмидт сейчас на сайте +251 -2 вчера закончила дистанционое обучение в нгу на курсах. пока не знаю,» +24
+30



Глаша64 сейчас на сайте +90 +1 28.1.2021 будет праздничный ужин» +6
+13



SSS112 +202 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня сегодня»задумчивое +8
+13



Шмидт сейчас на сайте +251 -2 сегодня у меня котлетки, жареная картошечка, салат мимоза и салат анастасия,» +22
+21



SSS112 +202 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! займусь спа процедурами»улыбчивое +2
+9



KissЮлик +240 +8 вчера вобще ничего толком не ела, а вечером кефира выпила. получилась» +10
+14



Шмидт сейчас на сайте +251 -2 вещество, благодаря чему холодные десерты без выпечки застывают, желатин,» +6
+9



@nn@_y@ +59 +1 а денек-то трындец сложным выдался»расстроенное +6
+7
President +236 -2 заказала себе утяжелители для ног» +5
+13



Xозяйк@ +39 -117 доброе утро, девчата! сегодня школьное собрание, егэ, огэ и что-то ещё.» +36
+6
Тили +42 +2 28 ноября, воскресенье. (4:52)»хорошее +13
+12




Самая +186 +4 вчера, когда уезжали от кумовей, с нами попросился на ночёвку их сын,» +6
+24



President +236 -2 сегодня ещё плюс 10 грам» +3
+8



Мадам_булка +33 -1 буду сегодня делать печенье из кокосовой муки. интересно, что получиться.» +14
+15



SSS112 +202 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила своим»улыбчивое +1
+16



Ириша84 +11 +1 и снова я на гале, и снова вперёд к намеченой цели, но теперь с новыми» +8
+10
KissЮлик +240 +8 всем доброе воскресное утро! хорошо я сегодня выспалась и даже переспала.» +8
+23



KissЮлик +240 +8 вчера вытащила из морозилки 2 стейка зубатки и она уже раморозилась. не» +6
+7



Белая Цапля +22 -1 25.1.2021 план на день» +4
+8


KissЮлик +240 +8 всем доброе суботне утричко! у нас светит солнышко, но через густой» +10
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +350 +13 доброй ночи всем и сладких снов» +4
+24



President +236 -2 вчера я вернулась на истиный путь» +4
+17



Mrs,Совершен говорят, что смех способствует похудению. помогите высмеять 12 килограм» +2
+7

-Мася- +57 +120 уже конец ноября!» +1



Шмидт сейчас на сайте +251 -2 в этом году снова без консерваци будем зиму - снова перезд намечается,» +9
+13



KissЮлик +240 +8 сегодня какой-то ленивый день. вобще ничего не хочется делать и только» +2
+6



SSS112 +202 +2 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»улыбчивое +6
+16



топ темы       »»       новые темы»
без уколов, для улучшения качества кожи, какие процедуры хорошо бы сделать » 6
помогите придумать, что можно поесть вкусного! » 45
приехал курьер дико замёрзший в одной ветровке. чтобы вы делали, если есть » 255
мне почти 25 лет, уже месяц мучаюсь болью в суставе пальца. это артрит или » 18
мне 33, зп 70 тысяч, квартиры нет. имеет ли смысл искать спутницу жизни? у » 112
за полгода уже третий раз болею! из носа течет, как из ручья. ничего не помогает. » 8
одевали ли вы чулки перед сексом? какая реакция была у вашего парня? » 72
интим до свадьбы! почему все больше женщин за интим до брака и сожительство? » 15
тема содержит фото какое впечатление произвожу на первый взгляд? сколько лет бы дали? » 43
удалила номер теперь не могу найти! как восстановить номер? » 4
устроил взбучку, как я могла поехать к другому мужику! теперь мне не верит, » 138
тема содержит фото вам нравятся куртки цвета металлик? какой цвет металлик вам импонирует больше? » 15
мужчины и в 45 могут легко жениться, а женщины после 30 вряд ли! нафига им » 197
сталкивались ли вы когда-нибудь в своей жизни с агрессией от незнакомых людей? » 18
я в шоке, что это мне 40 лет, а не кому-то ещё! слышала, что 40 лет отмечать » 31
более года встречалась с женатым ради интима, вот он развёлся и сделал мне » 83
тема содержит фото как вам внешность актрисы? у нее не натуральная грудь? » 37
проблемы в 20 лет. ничего не умею. были разные подработки, но недавно я лишилась » 11
я у него даже ни разу не оставалась, а он влюблён и предлагает вместе идти » 12
кто летал в америку, как вам? остались бы там жить? » 8
какой филлер для губ выбрать? » 5
мама наказывает детей спортом. заставляет отжиматься, встать в планку на 5 » 28
кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат откроем? а то нас много на » 868
сильно удивился, когда я начала сразу же после интима собираться домой! сами » 28
пяткова и пяткина - одинаковые по равнозначности фамилии? » 17
ищу работу в своем городе миллионнике предлагают за 20 р. остальное все по » 16
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 8
поддержка веса после похудения! общаемся на темы похудения и продолжаем терять » 1115
тема содержит фото какая это форма лица? »
20 половых партнеров - это много в 22 года? любят ли мужчины опытных девушек? » 62
деньги приходят, когда их тратишь? копишь, экономишь, откладываешь, а денег » 17
все равно на готовку, хоть дошик, главное интим! и сходи уже в салон! и худей! » 31
тема содержит фото вам нравятся кофты, топы, платья с открытыми плечами? а парням нравится такой » 19
нашёл место для уборки клинеру и за это хочет взять с клинера определённую » 2
в коридоре есть углубление под шкаф. хочу поставить там кровать и сдавать! » 7
как ваш муж относится к вашим подругам? критикует? запрещает вам с ними общаться? » 24
мужчина просит, а для меня это табу! расставаться с ним? пусть идет ищет девушку, » 111
назовите самый хороший знак зодиака мужчины и женщины. мне больше всего импонируют » 63
тема содержит фото я все время их путаю! не знаю даже почему. а как вам эти актрисы? кто вам нравится » 16
ищу подругу! мне 29 лет, живу на две страны. проживаю тяжёлый период в жизни » 14
с первым днём последнего месяца этого года я вас поздравляю! какие планы на » 10
что бы вы ответили на всегда! в ответ на вашу просьбу » 6
обещала позвонить через полчаса, звонит через 3,5 часа! мы же договорились » 13
никто не хочет брать на работу маму с ребенком! устроилась я со своим красным » 31
как вы считаете, нужен ли дресс-код в офисах? » 29
тема содержит фото ей 38! как считаете она выглядит на свой возраст или младше, старше? » 18
тема содержит фото вам он нравится внешне? » 16
решила повеселиться и надела костюм школьницы! тут уже образ ребёнка вырисовывается » 36
тупо не могла уснуть и очень проголодалась. от жадности слопала все! ужасно » 12
что сложнее в этой жизни: найти любящего человека или хорошего друга? мне кажется » 18
ребенок не хочет есть то, что приготовила! при этом галдит: покормите меня! » 29
почему те, кто сам хамит и язвит, постоянно на ровном месте упрекают других, » 9
после похорон он говорит, что теперь год никакой свадьбы. я бы не поняла! можно » 49
сначала долго молчала, а потом подумала записаться на процедуры. что написать? » 13
уже распланировал свой день рождения и что я смогу половину заплатить! у меня » 20
посоветуйте дешёвый аналог лекарства от аллергии » 12
вам важно быть частью коллектива? участвовать в мероприятиях, в корпоративы? » 21
вы будете общаться с человеком, если у него дешевый смартфон за 12 тысяч? » 64
натуральный темный цвет идет, только когда волосы в хвосте или пучке, а распущенные » 12
тема содержит фото блондинка или брюнетка красивее? » 14
нет поцелуев в губы, шею и грудь! во время ласк ни страсти, ни нежности, припал » 18
если будем встречаться, то недолго, ему хватит 2 месяца, чтобы узнать человека. » 11
мне 24, парик вернул мне радость жизни! коллега спросила не парик ли у меня! » 84
боюсь расстаться с парнем, хотя в брак не зовёт! но я не красавица, нет хорошей » 16
тема содержит фото как вам фото? » 56
собираюсь в город, где живет подруга. спросила ее, чтобы остановиться, а она: » 16
зарегистрировалась, но никто не пишет! ставят лайк и все на этом! ну и какой » 5
после первого интима слился! написывал, названивал, а тут - тишина. успел стать » 15
тема содержит фото кто вы по гороскопу? » 51
вы становитесь участником каких-то ссор, разборок, ругани в общественных местах? » 27
посмотрел мои сторис, захожу к нему, а профиль закрыт! кинула ему заявку на » 44
встречаться 2 месяца до близости - нормально для вас? или это много? или мало? » 21
тренер начал меня трогать! в конце занятия оставил визитку и сказал написать » 14
соседи ведут бурную интимную жизнь! я это все слышу постоянно! у меня такая » 90
тема содержит фото как вам сумка вот такая? взяла на зиму, под курку, шубку. мне такое нравится! » 26
жутко косячу на работе! коллеги недовольны, стали разговаривать с каким-то » 69
если и играть в ролевые игры с мужем, то перевоплотившись в харли квин! а вы » 17
поделитесь плюсами и минусами проживания в подобном виде жилья! стали бы менять » 21
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 4153
ищу подругу с весом 90-100 кг, ростом 158-165 см для похудения. хочется после » 1
стала полностью разряжаться батарея при минусовой температуре. есть смысл покупать » 6
есть ли будущее у девушки из интеллигентной семьи и парня, который любит выпить » 65
да ты не толстая! у меня аж дыхание перехватило! зачем так говорят? я то вижу » 70
а у вас был секс с незнакомцем? какие плюсы и минусы? » 72
сын уголовник выгнал мать из дома! можно принудительно разменять квартиру? » 12
кто болел ковидом? » 68
друг предложил стать моим любовником! я замужем 6 лет, есть ребёнок, муж часто » 21
вы даете чаевые курьерам по доставке еды, таксистам и парикмахерам? » 25
вы щедрая или жадная до денег? спокойно скидываетесь коллегам на праздники » 39
бывший попросил сделать дизайн квартиры, но надо будет общаться еще и с какой-то » 27
тема содержит фото прилетело, что я от природы не красавица, что я вся тюнингованная! не люблю » 97
почему мужчины готовы платить большие деньги за интим? » 57
тема содержит фото как вам это фото в качестве баннера в соцсети о макияже? » 105
постоянно себя накручиваю, переживаю, думаю, что вот-вот что-то произойдёт » 8
тема содержит фото как вам этот певец? нравится внешне? » 8
у вас было сразу с двумя мужчинами? как вам ощущения? если не было, хотели » 103
тема содержит фото как вам фото? черно-белое или цветное? » 30
парень наорал, что аж потерял голос и почувствовал кровь в горле! сказала, » 38
что вас может вывести из себя? что вас раздражает? что последний раз вас взбесило? » 60
ужасно сушит в горле и носу при гриппе! чем увлажнять? ещё и кашель сухой, » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»