КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 26.10.21 26.10.2021 СЕГОДНЯ БЕЗДЕЛЬНИЧАЮ, ВАЛЯЮСЬ    
описание   +2
День Иверской иконы Божией Матери , хотела пошить , но...работать нельзя
рацион   +1
обед: молоко 3.2%- 20.00 гр, суп бонский- 200.00 гр, сухари ржаные- 40.00 гр, вода- 300.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, чечевица вареная- 60.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, капуста белокачанная- 200.00 гр,
сало- 15.00 гр, хлеб пшеничный- 80.00 гр, вода- 200.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, кунжут белый- 1.00 гр, семя льна- 1.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 29» ИН: 93%»
спорт   +1
вес: 79.30 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 28
жир: 19 кг
вода: 28.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 110.00 см.
прогулка медленный темп - 25 мин, чтение - 60 мин, мытье посуды - 25 мин, приготовление еды - 25 мин
сожгла: 175 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +18
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 25»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Roberta +1264 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
KissЮлик +4838 +20 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
новая_я_) +1461 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Маво4ка +963 +2 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Истина +376 +18 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Шмидт +4688 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Маво4ка +963 +2 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Mmdms +1697 +18 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
I am +3323 +18 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Совушка ДВ +5224 +18 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
liliya26 +1462 +20 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Совушка ДВ +5224 +18 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Тили +767 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
KissЮлик +4838 +20 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Лисёночек 68 +1553 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 +5816 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
KissЮлик +4838 +20 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Д@ШуткА +3265 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Ms Sosisa +46 +2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Совушка ДВ +5224 +18 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Аленька26 +5816 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Совушка ДВ +5224 +18 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
новая_я_) +1461 +1 с началом недельки» +8
+12
I am +3323 +18 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Тили +767 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Миссис Дарси +3259 +20 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Прометей +2183 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
BuketSireni +195 +6 2.04.2024» +5
+4
Прометей +2183 -2 17.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3519 +18 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Д@ШуткА +3265 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Шмидт +4688 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Шмидт +4688 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Аленька26 +5816 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Маво4ка +963 +2 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Шмидт +4688 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
KissЮлик +4838 +20 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
KissЮлик +4838 +20 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Аленька26 +5816 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Аленька26 +5816 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
OченьBезучая +550 +1 воскресенье.» +4
+3
Винга +304 +18 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Mmdms +1697 +18 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Аленька26 +5816 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Д@ШуткА +3265 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6

топ темы       »»       новые темы»
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 285
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 14
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 8
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 19
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 75
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото заказала.в моем списке must have было это платье и туфли louboutin но, говорят, они очень неудобные. » 5
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 29
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 63
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 112
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 11
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 49
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 93
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 59
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 21
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 6
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 5
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
тема содержит фото как вам платье на лето? » 12
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
как вам такое сочетание фио? » 18
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 34
тема содержит фото оцените внешность? » 45
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 44
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 25
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 35
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
какое время года у вас самое любимое? » 47
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 15
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 12
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 15
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 135
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 17
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 17
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 52
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
тема содержит фото нравится или нет? » 17
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 53
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 40
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 54
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 7
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 20
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»