ты - помойный кот и не брезгуешь ничем! 5 лет я» +52
как я здесь получилась? » +26
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876736
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
SSS112 -3 25.10.21 утро 2. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! СЕГОДНЯ СОН 6:28, МЕДЛЕННЫЙ СОН 4:14. ПОЛТОРА ЧАСА ИЗ ЭТОГО ВРЕМЕНИ, Я ПИСАЛАСЬ НА ГАЛЕ. НАХОДИЛА ВЧЕРА 5802 ШАГВ.
 4  4 10 13 5 5 спортивные занятия 30м рацион 912 процедуры 53%
баллы: + 6.12   описание 
баллы: + 4.42   рацион   +2
кофе черный без сахара(ГИ:60)- 800.00 гр Все идет по плану
есть разгрузочный день: Моё питание (11» ГИ: 60»
баллы: + 4.48   спорт   +2
вес: 80.20 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 30

жир: 25.3 кг
вода: 28.07 кг
 хочу вес»
грудь: 105.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 103.00 см.
зарядка - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.14   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -3.6, итог: -33.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 900, месяц: 4530
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +465
баллы сутки: +2, неделя: -2550, месяц: +569
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 200, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 8, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 3 -3, баллы участницы: 570

вес 76.2 кг съела 951 к сожгла 416 к баллы 570
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды» баллы сегодня: 58»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : President см : SSS112 спорт : Svetlanкa
план команды
4 декабря план по рациону +7 5 декабря план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa113
2. SSS112103
3. Самая любиммая103
4. KissЮлик97
5. President96
ник баллы
6. Mmdms30
7. главная цель25
8. liliya2620
9. Victoria_882
10. -Мася-2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +13
за дневник: + 16.16 статистика просмотры: +19
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
babenfuhrer -43 “веселуха “в транспорте началась.» +27
+6
Mrs,Совершен некоторым, чтобы похудеть, необходимо ходить в тренажерный зал. тренироваться» +2
+4

KissЮлик +521 -2 на завтрак я слопала творог с бананом и запила кофе. так я на выходных» +4
+13



Krispi +5 -43 ничего не получается» +3
+17



Мисисс Дарси +415 +9 сегодня могу себе немного позволить раслабиться в плане питания, могу» +5
+4



KissЮлик +521 -2 всем доброе утро! как плохо сегодня я спала и снились какие-то ужасы,» +11
+16



KissЮлик +521 -2 встала сегодня и болит спина под лопаткой. может остеохондроз снова обострился» +7
+13



Эйва Шекер +437 -2 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4
+4



Эйва Шекер +437 -2 дождь сегодня неожидано начался, я уже думала что не будет, быстро тучи» +4
+4



SSS112 +570 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала почти 8 часов, кажется»загадочное +16
+15



Мадам_булка +51 -1 активно принимаю дела. голова конечно кругом, но что делать. глаза бояться,» +3
+12



Эйва Шекер +437 -2 последний день осени, даже не верится что осень прошла, вот осень быстре» +4
+3



Тающий_килог что ж, наконец-таки относительно “новая“ цифра на весах, которую я не» +4
+4

Мисисс Дарси +415 +9 а ещё сегодня хочу приготовить такой десертик “сладкая колбаска“, вспомнился» +4
+6



Мисисс Дарси +415 +9 сегодня у меня настроение какое-то кулинарное, готовить прям в радость,» +4
+5



President +517 -2 вчера была вана с солью и содой» +1
+4



KissЮлик +521 -2 всем еще раз приветик! у нас обед и мы заказали себе - теперь ждем когда» +9
+19



President +517 -2 вчера мотивировала себя на тренировки» +1
+5



SSS112 +570 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане белковый»загадочное +11
+20



SSS112 +570 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»загадочное +17
+32



РезультатЕже +94 -1 уменьшен объем бедер. радостно» +8
+15




Мисисс Дарси +415 +9 сегодня расольник варю на обед, так давно его не готовила, вот захотелось.» +5
+8



РезультатЕже +94 -1 два дня, за которые нельзя растолстеть» +13
+25


Kvo +49 -43 купленые вчера яблоки “забродили“.посмотре шкафы, морозилку и холодильник,» +2
+12


Мисс Мэри +28 +182 29.1.2021 день первый.»задумчивое +5
+5



President +517 -2 ноябрь ни о чем» +1
+13



KissЮлик +521 -2 вчера вечером у меня конечно не получился кефир один, но все равно я на» +5
+23



Mmdms +208 -43 ну вот, после чудесной погоды наступил катаклизм. ночью был просто ужасный» +18
+20


Эйва Шекер +437 -2 машу сегодня в садик на машине отвезла, обычно мы пешком идём 20 минут,» +5
+7



Victoria_88 +253 +182 29.1.2021вечер» +19
+17



Ириша84 +33 -43 жить хорошо, а хорошо жить ещё лучше! наконец то сегодня выспалась!» +3
+9




Самая +502 -43 всем приветы! у нас почти час дня и я вышла на обед. с собой взяла гречку» +14
+39



President +517 -2 отвесило 40 грам» +8
+13




Глаша64 +124 +182 30.1.2021день “ч“» +24
+16



Blossom +3 -43 30.1.2021» +1
+3

Классика сейчас на сайте +677 +10 73-й день omad keto питание (очень неожидано)» +6
+25




ElenaAvd 27.1.2021-3» +2
+3


Д@ШуткА +417 -3 всемирный день домашних животных» +4
+7



Самая +502 -43 день пролетел очень быстро» +9
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +703 +1 привет всем сегодня у меня день на воде. уже скоро он станет традиционым,» +23
+41



SladkoezhkaP так, ну вроде отпустило сегодня. вешу как в ту пятницу. на выходных меня» +1
+5

Тили +69 -44 30 ноября, вторник. (5:30)»хорошее +11
+14



@nn@_y@ +146 -44 на улице снежно!»задумчивое +27
+20



SSS112 +570 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»загадочное +9
+14



SSS112 +570 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»загадочное +17
+12



iizika 3/40меню на день:рыбный расольник.овощное рагугрушаяблокосегод начальство» +7
+8
tatyanakorol +65 -43 30.1.2021 omad 20:4» +4
+6
Мисисс Дарси +415 +9 эту неделю я хочу потратить на генеральную уборку в доме, перед новым» +4
+3



Эйва Шекер +437 -2 без тренировки я сегодня, совсем даже не подходила к беговой дорожке,» +4
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +703 +1 привет всем ещё раз сейчас съездила в мфц, подала документы на регистрацию» +11
+21



Kvo +49 -43 купила фарш говяжий, потому что не дорогой был. ужасный запах на всю квартиру(» +4
+9


««       топ темы       »»       новые темы»
у кого был опыт перехода на растительную пищу? чем восполнять белок? на ум » 50
тема содержит фото клиент сказал, что у меня породистая внешность! а вы согласны с его мнением? » 49
постоянно оценивают и в их глазах ты моль! а перед очень красивыми женщинами » 9
помогите с песней! не знаю ни исполнителя, ни названия. поёт парень, достаточно » 8
мой доучивается и скоро мы поженимся! я хочу, но боюсь быть плохой женой! не » 13
все надоело, на свидания не вижу смысла ходить, одно и то же! угощают ужином » 95
так напроверялась, что потеряла контроль где, чего и сколько назаказывала! » 37
кто пользуется тампонами? плохие ли они? стоит ли пользоваться такими тампонами, » 12
если бы вы понимали, что не хотите с парнем семьи и совместного жительства » 13
говорит, что мы дружим! спим. ценит свою свободу. встретив другую, он бы вёл » 19
долг по кредиты и врёт, что не получал повестку! не хотел меня расстраивать. » 23
делаю форель под грибным соусом в духовке. страшно ли, что грибы были свежие? » 17
как себя ощущаешь, в том возрасте и находишься! знаете людей, которые и выглядят » 10
планирую поступать на биологический факультет, но боюсь, что не смогу найти » 7
считаете ли комплиментом, когда говорят: он хороший парень или девушка? это » 10
надо любить себя! любая попытка исправить недостаток воспринимается как неуверенность » 16
купила гель-корректор от следов усталости вокруг глаз. почему-то щиплет минуты » 3
как полюбить себя и стать увереннее? » 11
развелась с мужем из-за драк и измен, он женился, предлагает встретиться, » 35
красивая девочка, которая работает кассиром в продуктовом, может выйти замуж » 65
парню нравится, когда я вызывающе одеваюсь! некоторым, наоборот, парни говорят, » 7
не нашла компанию на новый год! если вы также ищете, пишите. по возрасту от » 11
согласны с утверждением, что ничего в жизни нужно терпеть? или лучше плохо » 9
у мужчин в возрасте 30-40 самый тяжелый характер! до 30 они более романтичные » 40
подскажите хорошие и дешёвые свечи для заживления трещины прямой кишки? » 16
домогалась и домогалась! так противно, от самой себя, плакала, ему пришлось » 82
какой краской покраситься для красивого светло-русого оттенка? свой цвет - » 3
мужчина зарегистрирован как ип, но организации у него нет. к нему может устроиться » 3
тема содержит фото у меня паника! у ваших деток было также? как справились? дело дошло до удаления » 5
работает до 16:00, после работы сразу ложиться спать! предлагала погулять, » 66
тема содержит фото переживаю из-за отсутствия попы, бёдер, талии, груди! плоская фигура или напридумывала? » 71
как вы относитесь к мужчинам, которые работают на женских профессиях? » 38
бросил, сказв кучу всего! прошла неделя и всё равно гадко на душе, кошки скребут. » 44
тема содержит фото волосы сильно отламываются и медленно растут, потеряла уже половину длины! » 9
была очень нервным ребёнком, дошло до того, что стала заикаться. на логопеде » 4
окликнул меня на улице, а я прошла с каменным лицом, словно не слышу! он вообще » 20
заранее позвала на день рождение друзей и не знаю уточнять или нет об их присутствии? » 16
тема содержит фото как сделать четкий бицепс бедра? делаю много упражнений, но бицепс никак не » 10
новый год к нам мчится, скоро все случится! одно и то же надоело уже готовить! » 28
в ростове много с карими глазами? говорят, что там глаза светлые. это правда? » 12
мой парень закрывает глаза и прикрывает подушкой. представляю пошлости. это » 22
тема содержит фото как вам секс-символ нашего времени? » 15
бывший муж предложил полететь на отдых, ссылаясь на дочь! думаю, будет пытаться » 190
подскажите интересные мистические триллеры. как фильмы, так и сериалы. » 9
меня передразнивают соседи! я люблю подпевать и они меня увидели и начали передразнивать. » 9
тема содержит фото как вам такой осенний образ? » 10
что такое тяжелая судьба? у вас есть примеры знакомых с тяжёлой судьбой? » 32
свекровь уже 18 лет вдова! зачем она обрекает себя на одиночество? я не могу » 50
заочное образование вам что-то дало? » 33
высокий холестерин, при этом лишнего веса нет. кто сталкивался, как боролись » 40
нужно вылететь из москвы в другой город, никогда не летала этими авиалиниями, » 23
столько гелей и пенок поменяла, все равно сушит! уже не знаю, что подобрать » 34
не ной и стань первой! он тебя никогда не сможет забыть. не представляю, что » 78
тема содержит фото купили бы в подарок? » 25
можно ли верить мужским слезам? муж плакал и клялся, что никого у него кроме » 12
тема содержит фото аденоиды 2-3 степени, плюс отит. было ли у ваших детей так? » 10
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? на мой взгляд у неё идеальные черты » 10
знаю, что неравнодушен ко мне. он женат и старше. могу ему выговориться, поддерживает, » 30
две полоски на тесте, задержка 2 недели, сегодня начались кровяные выделения. » 14
муж говорит, что это его машина, а я сказала, что она общая! и тут он говорит, » 22
купила зимние сапоги, ещё на кассе пробили даже то, что не просила! от обуви » 12
инструктор отговаривал от обучения по вождению! боюсь не настроен меня учить. » 33
тема содержит фото кто вам импонирует: лена катина или юлия волкова? » 26
тема содержит фото куда пропал жёлтый анимированный смайл с сайта, который прикрывал рот рукой » 12
как относитесь к чтению переписок мужа, проверке карманов? знаете ревнивых » 43
планируем улетать на отдых, а няня хотела отпроситься. лететь вообще без няни » 35
тема содержит фото вам нравится актёр из сериала универ? » 9
я с грудным ребёнком и ко мне постоянно претензии! плохо убрала, приготовила, » 16
няня не поздравила дочь с днём рождения! прям обидно за ребёнка! была пару » 72
тема содержит фото носите на улице чулки под юбку на подвязках? заметила сейчас такую моду, короткая » 30
прожитые годы провела словно в коме, очнулась - не добилась ничего: работаю » 123
через какое время после спортзала вы увидели результат? » 13
тема содержит фото невероятная красотка! как вам модель и актриса? » 10
хочу, чтобы у нашей семьи была одна фамилия, поэтому возьму его. терзают сомнения: » 23
за 4 месяца умерли от ковида две бабушки и дедушка. настолько замкнулась в » 28
тема содержит фото красивые руки у мужчины? » 29
тема содержит фото вам нравится этот певец? » 11
можно ли есть подливу с мясом, если прошла неделя? запаха нет, на вкус - вроде » 27
вы бы стали затавариваться в магазине одежды, где все по 10 долларов? » 20
почему женщины любят дразнить? если хочется внимания, зачем когда он идёт на » 22
подозреваю дефицит железа в организме, купила препарат, пью. за какое время » 25
отношения не складываются. все предлагают дружбу, при отказе сливаются. что » 11
тема содержит фото такой заходит и дает мне пачку презиков: с днем матери! не обиделась - привыкла, » 69
ревновала к лайкам в инстаграм, остались ещё фото в одноклассниках, а сегодня » 32
начинаю общаться, что-о рассказывать, а потом общение идёт на спад и прекращается! » 7
тема содержит фото какая рука красивее? с синим телефоном или с чёрным? чем они вообще отличаются? » 10
встречаюсь с кавказцем. очень хорошие отношения, все устраивает, чувствую его » 200
вы любите людей, мир, жизнь? живёт ли в вас любовь к окружающему миру? » 40
можно ли пользоваться конусной плойкой 3 раза в неделю? некоторыми утюжками » 5
тема содержит фото зачем обычные женщины поднимают в спортзалах по 100 кг? кайфуют от этого? ставят » 21
надела микроскоп и высказалась, что кишат микробы! я рот только для употребления » 9
как эффект от настойки стручкового перца для роста волос? » 2
пишите, какую песню хотите услышать прямо сейчас! какую музыку любите слушать? » 20
переехали в другой город. обратно не хочется: ничего и никого там не осталось. » 9
тема содержит фото кто это у нас такой красивый? что это за зверь под микроскопом? как думаете? » 35
жена забеременела, когда поехала по работе в командировку! что мне делать? » 14
есть тут те, кто жили с родителями в москве или мо, встретили своих половинок » 2
когда плохо, знобит, крутит кости, горло заложило, насморк, температура, что » 19
когда у вас высокая температура, то вам что лучше: чтобы вас знобило или наоборот » 55
говорят, что не нравятся вульгарные женщины, подкачанные губы и грудь, а сами » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»