вес 113.5 кг съела 1248 к сожгла 638 к баллы 4022 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Интервал вчера был у меня 26 часов и поздно ужинала в 18 часов. Я думала не кушать, не хотелось, но всё же съела куриное бёдрышко и салат из пекинской капусты с помидором и оливковым маслом. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ароматерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57 | ||||||
|
начало
-
А у меня аппетит всегда присутствует. Даже если я болею...
- к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в
- мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия -
- не могу ему просить, что использовал меня для интима! стали бы вы рассказывать его девушке про
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько
Шмидт +3235 -4 | сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» |
+5 +13 |
Аленька26 +5127 +4 | № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» |
+25 +12 |
Аленька26 +5127 +4 | № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» |
+40 +12 |
Миссис Дарси +2470 +2 | сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» |
+1 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 15.03.2024 дневник номер 3» |
+21 +11 |
KissЮлик +3557 +2 | вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую» |
+5 +5 |
Olgadobro +270 -41 | 15.03.2024» |
+4 +6 |
Mirlona +196 -36 | 16.03.2024» |
+2 |
Классика +4105 +1 | за эти дни у меня очень мало шагов получается» |
+4 +14 |
Аленька26 +5127 +4 | № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» |
+39 +9 |
Ринуся +479 | с масленичной неделей» |
+16 +12 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 13.03.2024дневник номер 3» |
+57 +20 |
iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+4 +6 |
Аленька26 +5127 +4 | № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» |
+74 +19 |
Mmdms +1206 +52 | привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра» |
+3 +5 |
Классика +4105 +1 | ни единого блиночка не съела за масленицу.» |
+11 +31 |
Эйва Шекер +2778 -41 | вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» |
+1 |
Аленька26 +5127 +4 | № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» |
+48 +31 |
Гармония | масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» |
+2 +4 |
I am +2629 -2 | уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» |
+1 |
Аленька26 +5127 +4 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» |
+28 +16 |
Миссис Дарси +2470 +2 | у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» |
+1 |
Ирис76 +121 +52 | 12.03.2024» |
+15 +2 |
Классика +4105 +1 | на улице уже надо на байдарках передвигаться)» |
+5 +19 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 12.03.2024 дневник номер 3» |
+51 +18 |
KissЮлик +3557 +2 | ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу» |
+4 +5 |
Аленька26 +5127 +4 | № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» |
+41 +12 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 14.03.2024дневник номер 1» |
+25 +14 |
Эйва Шекер +2778 -41 | со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» |
+3 +11 |
новая_я_) +1237 | с добрым утром» |
+8 +2 |
Миссис Дарси +2470 +2 | сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» |
+1 |
Классика +4105 +1 | 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» |
+13 +29 |
Тили +565 +1 | 16 марта, субота. (6:48)» |
+7 +5 |
SSS112 +1170 -41 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+22 +14 |
freyaa | выдвигаюсь в спортзал» |
+1 +2 |
I am +2629 -2 | я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» |
+1 |
Ринуся +479 | в пензе» |
+3 +5 |
I am +2629 -2 | хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» |
+1 |
KissЮлик +3557 +2 | ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь» |
+7 +13 |
Шмидт +3235 -4 | вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» |
+3 +14 |
Svetlanкa +4520 +1 | привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» |
+39 +24 |
Аленька26 +5127 +4 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» |
+28 +13 |
Ирис76 +121 +52 | как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» |
+18 +3 |
Миссис Дарси +2470 +2 | по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» |
+1 |
I am +2629 -2 | добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» |
+1 |
KissЮлик +3557 +2 | вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала» |
+2 +5 |
Аленька26 +5127 +4 | № 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил,» |
+22 +13 |
Классика +4105 +1 | на следующей неделе пост» |
+4 +19 |
Лисёночек 68 +1173 -36 | всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас» |
+7 +5 |
Шмидт +3235 -4 | вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» |
+3 +13 |
Mmdms +1206 +52 | привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,» |
+9 +5 |
как она вам? » | 52 | |
нужна ли ежегодная диспансеризация? я думаю, что нужно! а вы проходите? » | 25 | |
дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительность. » | 12 | |
после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как » | 26 | |
ваш начальник подписан на вас в соцсетях? » | 20 | |
были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности? » | 32 | |
красиво получилось? вытянулись визуально глаза? » | 28 | |
солнечные приветы с работы! что делаете? » | 21 | |
что означает выражение соломенная вдова? » | 5 | |
как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это » | 30 | |
можете назвать фигуру красивой? секси? » | 16 | |
вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она красотка » | 19 | |
сказали бы, что у меня есть цыганские корни? » | 53 | |
мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого! » | 33 | |
насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, » | 22 | |
поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с » | 5 | |
тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота? » | 36 | |
подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему » | 31 | |
а у вас легкий характер? легко ли людям с вами? » | 22 | |
как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию? » | 4 | |
познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться » | 30 | |
когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь! » | 10 | |
что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт. » | 37 | |
почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой » | 29 | |
массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся » | 28 | |
парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой » | 12 | |
что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня? » | 17 | |
намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже » | 4 | |
были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком? » | 19 | |
вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не работает, » | 49 | |
муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую » | 34 | |
кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не » | 22 | |
мой муж - каблук бывшей жены! орала на него матом, в итоге приехал с дочкой позже всех, а после праздника » | 184 | |
как вам брови? » | 20 | |
отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в » | 30 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 98 | |
хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче? » | 32 | |
смотрели фильмы-претенденты на оскар 2024? каждый год открываю список номинантов и смотрю подряд, много » | 2 | |
купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар? » | 40 | |
оцените внешность » | 19 | |
я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко » | 78 | |
добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется. » | 34 | |
можно ли меня узнать без макияжа? » | 24 | |
кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что » | 29 | |
мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание? » | 61 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 10 | |
как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им » | 15 | |
знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала! » | 34 | |
если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности » | ||
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 86 | |
в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок! » | 39 | |
как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому. » | 94 | |
как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в » | 19 | |
из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели » | 16 | |
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 | |
очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький! » | 30 | |
как вам костюмчик? по-моему, бомба! » | 12 | |
знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный » | 72 | |
у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для » | 7 | |
так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и » | 5 | |
почему многие так любят делать селфи в туалете? » | 16 | |
бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще? » | 36 | |
у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести? » | 5 | |
не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать » | 6 | |
а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям » | 29 | |
кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать? » | 20 | |
ок принимали с 1 дня цикла или с 5? » | 5 | |
как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне. » | 22 | |
у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, » | 47 | |
вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь? » | 63 | |
бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки » | 41 | |
что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про » | 3 | |
как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы? » | 5 | |
как вы решились на второго ребёнка? что сподвигло тех родителей, которые не планировали изначально большую » | 69 | |
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » | 54 | |
в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке? » | 35 | |
у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать » | 15 | |
справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало зарабатывает? в разы меньше, чем он » | 41 | |
платья на работу весна-лето. что нравится? » | 14 | |
мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы » | 65 | |
вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока » | 18 | |
какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с каждой? ударения расставила. » | 9 | |
мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, » | 18 | |
исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным » | 18 | |
как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом » | 32 | |
поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится » | 27 | |
чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее? » | 8 | |
2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс » | 4 | |
у вас большой фен или дорожный маленький? для дома. » | 21 | |
как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят » | 9 | |
при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей. » | 13 | |
убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки. » | 20 | |
нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или » | 19 | |
вы носите джинсы, заправленные в сапоги? » | 39 | |
этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз! » | 26 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 21 | |
я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он молча » | 13 | |
если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться! » | 39 | |
девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами. » | 7 | |
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » | 32 |
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!
- все диеты»
- любимого человека тебе стоит искать на просторах интернета или в одном из путешествий?»
- тебе сложно убедить собеседника или ты неплохо руководишь людьми?»
- ты видишь мир через призму позитива и радости или твоя жизнь особой радости не приносит?»
- вы можете свободно обходиться без телевизора или вы – телегурман?»
- тебя еще не поглотила домашняя рутина или важней всего для тебя семья?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |