на ваш взгляд, здесь есть лишний вес? надо худеть?» +106
у нее товарный вид! а я товар? нет, ты сырье!» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876659
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Классика Жанра -1 22.10.21 ИНТЕРВАЛ ВЧЕРА БЫЛ У МЕНЯ 26 ЧАСОВ
 3  2 3 8 4 спортивные занятия 30м рацион 237 процедуры 64% 8
баллы: + 6.45   описание   +1
Интервал вчера был у меня 26 часов и поздно ужинала в 18 часов. Я думала не кушать, не хотелось, но всё же съела куриное бёдрышко и салат из пекинской капусты с помидором и оливковым маслом.
баллы: + 4.75   рацион   +1
вода- 300.00 гр, яйца куриные вареные- 32.00 гр 34-й день OMAD keto питание
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb»
баллы: + 4.63   спорт   +1
вес: 77.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 19.8 кг
вода: 26.9 кг
грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.
кардио - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 385 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
баллы: + 1.19   процедуры   +1
ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.15, неделя: +0.55, месяц: -3.4, итог: -37.25
объемы см. сутки: 0, неделя: +6, месяц: -11, итог: -76
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4660
дневники сутки: +5, неделя: +38, месяц: +150, итог: +435
баллы сутки: +101, неделя: +768, месяц: +5121
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 3, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +5, персональные покупки: +2, командная цель, голоса за дневники участницы: +160, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +63.55% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +25, иконки участнице: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +6, комментарии в дневниках участницы: +44, командный план, пожелания отправлены: +19, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 2 -1, баллы участницы: 5122

вес 72.8 кг съела 698 к сожгла 1739 к баллы 5122
70
          
80

71.95 кг.
цель:
осталось дней: 18, изм. веса: -0.7 кг
                                         
72.75 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +30989» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 469»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
27 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 28 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-2.6
2. Olacutechik-2.1
3. @nn@_y@-1.2
4. Совушка ДВ-1
5. Классика Жанра-0.9
6. Лисёночек 68-0.8
ник кг
7. Шмидт-0.3
8. Д@ШуткА0
9. Эйва Шекер0.2
10. Мисисс Дарси0.2
11. poxydelki1.5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +65
за дневник: + 17.02 статистика просмотры: +7
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +5083 -14 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодняутром омлет, днём»задумчивое +18
+9



Классика +5122 -1 у меня если зима то значит должен быть снег)» +13
+47



Мадам_булка +645 +4 “подсела“ на котлеты “стейкбургер“ из вкус вил. сочные, в меру жирные» +7
+6



Совушка ДВ +4120 -1 26.1.2021 дневник № 1» +16
+17



Классика +5122 -1 думаю что к вечеру она его уже будет знать.» +18
+49



Самая +5121 -13 всем приветики ещё раз!сегодня пятница-наш самый любимый день недели,» +10
+19



Классика +5122 -1 хочу новые лаки себе купить» +15
+50



isle +620 -1 26.1.2021 - преждевременый читмил - 20 кал» +1
+3

Шмидт +4513 +2 сегодня у меня котлетки, жареная картошечка, салат мимоза и салат анастасия,» +15
+21



Д@ШуткА +3549 +1 хочу уже выходные, чтобы поспать подольше. я на этой неделе очень рано» +4
+2



Стройняшка Т +127 -2 26.1.2021» +1
+2

Эйва Шекер +3773 +1 сегодня маникюр и брови, не успела я вчера, не хватило в сутках времени.» +1
+1



Эйва Шекер +3773 +1 хорошо когда есть кофе-машина, я нарадоваться не могу, вот сварила себе» +1
+1



Мисисс Дарси сейчас на сайте +3731 -13 жду сейчас девочку, должна прийти через минут тридцать, надо ей укладку» +4
+3



Svetlanкa +5545 -16 привет всем закончилось лето и ходьбы стало значительно меньше, так же» +20
+17



Victoria_88 +1991 +1 25.1.2021утро» +10
+24



Beautiful30 +163 +5 после операци мы с ребенком дома!»радостное +1
+2
Д@ШуткА +3549 +1 кирил просится в село к бабушке с дедушкой, я понимаю его, сама люблю» +1
+1



Xозяйк@ +742 +5 доброе утро! сын пошёл в армию! какой тут сон! двое суток сплю по 4 часа.» +41
+4
Roberta +354 -1 а до нового года осталось всего 35 дней!есть возможность скинуть пару» +5
+3



Шмидт +4513 +2 сегодня у нас зажор, а со вчерашней разгрузки вобще нет отвеса. вот как» +12
+10



Kvo +367 +2 краткость - сестра таланта.» +1
+6


Д@ШуткА +3549 +1 наварила борща, и не расчитала я масштабы кастрюли, крышка еле закрывается,» +4
+2



Истина +250 +6 дед помирает и говорит бабке:- слушай, старуха, у нас десять сыновей,» +2
+2
Классика +5122 -1 69-й день omad keto питание»задумчивое +24
+49




Мисисс Дарси сейчас на сайте +3731 -13 мне уже надо начинать думать про подарочки на новый год, ещё ничего никому» +4
+4



Алекс74 сейчас на сайте +209 +5 я, как обычно» +67
+21
liliya26 +1419 -13 всё прививку сделала. пока температура 37.2. сегодня столько аварий. уезжали» +6
+19



Д@ШуткА +3549 +1 вместо «ты постояно разбрасываешь вещи» - «ты взял эту книгу и не поставил» +4
+2



Beautiful30 +163 +5 после операци с врачём» +3
+3
Классика +5122 -1 на электроной почте куча спама» +16
+48



Д@ШуткА +3549 +1 а на следующей неделе уже наступает календарная зима. я не знаю как у» +5
+4



SSS112 +5083 -14 3. доброго времени суток всем присутствующим! сижу думаю, что приготовить.»загадочное +21
+10



SSS112 +5083 -14 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня встала в 6:30 потому»задумчивое +16
+11



katya_zlaya_ я маленькая лошадка, и мне живётся не сладко.» +1
+3
Совушка ДВ +4120 -1 25.1.2021дневник № 1» +32
+24



Эйва Шекер +3773 +1 утром стала на весы, вес скачет по двести грам то в плюс, то в минус,» +7
+20



Beautiful30 +163 +5 сегодня ребенку сделали операцию»умиротворенное +5
+15
Д@ШуткА +3549 +1 до 2:16 двадцать второй день луного цикла:» +8
+11



SSS112 +5083 -14 1. доброго времени суток вам галчатки! чудесного вам пятничного денька,»загадочное +15
+10




Мисисс Дарси сейчас на сайте +3731 -13 желаю всем хорошего пятничного дня, пусть сегодняшний день будет добрым,» +4
+3



Мисисс Дарси сейчас на сайте +3731 -13 небольшой перерыв обеденый у меня на тридцать минут, немного перекусила,» +4
+2



Mmdms +1629 -1 лежит баранина маринованая, соблазняет.ну пожарь меня, пожарь» +4
+6
Эйва Шекер +3773 +1 надо мне масел купить, льняное, оливковое, тыквеное и кунжутное, совсем» +1
+1



Тили +671 -1 26 ноября, пятница. (4:37)»хорошее +6
+11



poxydelki сейчас на сайте +1264 +2 день 5. держусь.» +3
+8


Самая +5121 -13 решила показать несколько позитивных картинок для поднятия настроения.» +4
+7



Бусинка Кэт +496 -1 вес ползёт вниз, ну и что что по 10 грам, главное что вес снижается!» +5
+4




Совушка ДВ +4120 -1 20.1.2021дневник 5 субота» +19
+27



Roberta +354 -1 съела тарелочку горячего борща, тепло так стало внутри, согрелась. чем» +5
+2



Eve-Lina +282 -2 с утра была тренировка у меня, пробежка, начала с 25 минут +10 минут ходьбы» +4
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
что за люди токсичные стали?! иду накрашенная в шубе, а мне женщина такое сказала! » 68
медведи высиживают яйца! я полчаса смеялась. сегодня мне такое сказал сын. » 8
брат ест все мои продукты для пп! мне их хватает на пару дней, а он съедает » 36
тема содержит фото вам нравится эта актриса на внешность? мне кажется она хорошую форму сохранила » 18
какой-то мужик неадекватный на меня смотрит и начинает шипеть матерные слов! » 20
сначала выберет актрису, ищет фото с ней голые и фильмы для взрослых! чего » 77
начинает говорить: ты скромная, что же ты такая закрытая! что он хотел? клоуном » 32
как понять, что смесь не подходит? ест нормально, прибавка 500 грамм, но метеоризм »
меняли ли вы сферу деятельности во взрослом возрасте? стала уставать от людей, » 28
кто выпрямлял волосы кератином, вам понравился результат? не появилось ли ощущение » 6
тема содержит фото когда тепло, оделись бы в таком стиле? носили бы на повседневку? » 47
бзик в плане уборки! свекровь помешана на протирании мойки после мытья, а я » 26
выбирая мужчину, то выбираем и уровень жизни, приобретая новых родственников. » 26
сисю дал и через минут 15 уже храпака дает. грудь с трещиной, не могу кормить. » 18
мне всего 28, но стала плохо видеть вдаль и предметы стали двоиться! нужна » 15
чем старше становлюсь, тем меньше хочу детей! когда познаёшь вкус жизни, понимаешь, » 85
расскажите про свой маникюр. как подготавливаете ногти, сколько времени тратите » 16
тема содержит фото нереально выглядит в 57 лет! как она вам? » 38
нашла его переписку с мамой: там ужас что было! высказал, что я плохая жена » 15
чем вы обычно завтракаете? » 58
я бросала, не курила 7 лет, но сорвалась и тело сразу стало каким-то ватным, » 11
смс от мужчины мамы хочу тебя. мне было так неудобно и неловко, это же моя » 11
дайте характеристику мужчине стрельцу-быку! какие они по отношению к девушкам? » 4
у многих видела руки с синющими венами, сухие. мне ближе к 30, нет вымирающих » 20
мужчин будет отпугивать, все будут думать, что я с ним! а мне не с кем гулять. » 24
начала лечение, но врач никак не может вызвать месячные! результата ноль, я » 16
дарят ли вам мужчины цветы на первом свидании? если пришёл без цветов, что » 136
беспокоит постоянная слабость, все время хочется спать, еле хожу. ттг - 3,2. » 36
у меня был внутривенный наркоз 3 года назад, были галлюцинации, бредни и после » 28
вы больше оптимист или пессимист? верите в светлое будущее или вам всё кажется » 26
жуткое газообразование и вздутие. уже надоело. как вы справляетесь? что вам » 40
когда муж старше жены намного, он забирает молодую энергию и красоту у женщины! » 21
я запуталась! возможно ли одновременно любить двух мужчин? или к одному любовь, » 17
ок нельзя по медицинским показаниям, а презерватив не устраивает! чем вы предохраняетесь? » 46
занималась своим хобби, обеспечивал муж, но он бросил. не хочет заниматься, » 51
начала ходить в сауну, кроме как маслом волосы намазать и отскрабиться ничего » 17
тема содержит фото можно ли так ходить? не вульгарно? идёт ли? повседневный образ нормально ли » 33
загасился после первой встречи! искал легкодоступную? я бы не сказала, что » 17
что вы готовите, когда остаётся немного финансов на продукты? вкусное, сытное » 65
меня не интересуют украшения! для меня это просто железочки со стеклом! и непонятно » 66
подарила сумму родне, пишут: спасибо за подарок! какими словами или эмоджи » 9
кто делал ботокс для волос? как ухаживать за волосами? знаю,что нужно купить » 19
во всём обвиняет меня! ощущаю себя плохо в статусе любовницы и встреч для близости! » 73
тема содержит фото вам удалось подкачать так ягодицы, как у этих красоток? или не получается? » 8
как вы относитесь к двойным именам? хотели бы своему ребенку дать двойное имя? » 38
что для вас значит плохой день? про что можете так сказать? не берём в расчёт » 19
тема содержит фото для 5 недель беременности норма ли по результатам анализа прогестерон и хгч? » 6
тема содержит фото у кого-то уже снимали деньги? срок не написан, когда снимут. и у меня не сняли, » 10
у неё прям ровные ноги, а у меня целлюлит, прям неровности! хотя я худее подруги. » 13
когда перестали выделяться после родов? » 28
испугалась, что фирма маленькая, я буду всегда на виду и отказалась! стоит » 14
симфизит при беременности. как донашивали? на каком сроке проявился? каким »
охладел и пропал интерес! пыталась заинтересовать, куда-то приглашать, но он » 16
как вам имя? » 18
пуховик выглядит как-то толстовато. зимой в москве жарко не будет? ваши пуховики » 15
кто проходил через эко? у некоторых было 4, 5 попыток и безрезультатно. не » 12
двусторонняя пневмония в 62 года. шансы есть? читаю что может резко стать хуже. » 48
будете сейчас смотреть футбол? как думаете, кто побежит? ваши ставки! » 15
у вас было такое, что вы не хотели интима? у меня такое из-за психологического » 21
ехать ли одной в египет? вы бы побоялись заболеть ковид? » 38
вам легко контактировать с людьми? спокойно сами можете куда-то позвонить, » 39
когда выпьет, про прошлые отношения говорит! а когда трезвый, говорит, что » 17
черная пятница - действительно хорошее время для шоппинга или обычный развод? » 22
фигура нормальная, а на лицо - закрой подушкой! может слесарь или водитель » 36
на продукты не хватает денег, а он машину захотел! зарабатывает 25 тысяч, я » 31
можете ли вы по профилю в инстаграме сделать мнение о человеке? если да, то » 19
может ли парень находиться с девушкой в отношениях, говорить, что любит её, » 11
парень не может купить девушке кофе: нет! не уходи! уже рекламы про это снимают! » 35
тема содержит фото как вам эта фотка? » 41
тема содержит фото кто красивее? » 18
какие изменения происходят у женщины после 34? какие плюсы и минусы данного » 56
посоветуйте хорошее средство от перхоти. никогда ее не было и вот ни с того » 14
тема содержит фото эти джинсы сидят норм? или велики? как сидят? размер 38. » 14
тема содержит фото как же хочу их скорее отрастить! » 13
пьёте ли вы витамин д? постоянно или с перерывами? в какой дозировке? » 32
почему так много заплывших тёток 30+? » 47
посоветуйте хороший бюджетный аджастер, чтобы не давал рыжины, серости и не » 4
тема содержит фото что для вас важнее: вкусно поесть, но при этом иметь среднюю фигуру, или иметь » 81
спокойно можете переодеться в общественной раздевалке или укрываетесь от посторонних » 31
не отпускает ситуация травли! защитить себя не смогла. вот и надеюсь на бумеранг » 28
психолог думает, что я ку-ку! дала понюхать специальные флакончики, но у меня » 33
тема содержит фото нравится визуально девушка? » 31
не могу постоянно мыть одними и теме же шампунями! голова привыкает и перестают » 23
мода на портреты! что думаете, когда люди заказывают свои портреты в мундирах » 16
я туповата, не дотягиваю, но уйти с работы не могу, платят хорошо. мне так » 14
со мной в моем купе ещё одна женщина, при том что вагон почти пустой! я должна » 24
у кого-нибудь болели суставы, мышцы, связки в зоне паха во время беременности? » 6
приемлемо ли учителю так говорить? или нужно сохранять нейтральное отношение? » 46
как вы справляетесь с тревогой, волнением? как часто тревожитесь? » 30
в вашем коллективе ругаются матом? у нас не просто ругаются, а говорят матом » 42
сильно оскорбил и ударил сзади ногой! даже не извинился, не пришёл ночевать, » 50
это можно показывать детям? мишку точно за семейного мужика не примут. он стройный, » 31
у кого-нибудь были пульсации в виске без боли? голова не болит, просто перенервничала » 2
уже месяца 2 звонит на домашний какая-то бабулька ошибается номером! начинает » 24
те, кто худеет и занимается спортом, позволяете себе без угрызения совести » 18
тема содержит фото бывает у таких худых девушках своя такая грудь? вроде выглядит натурально. » 34
как вы оформляли паспорт? если через госуслуги, то фото в электронном виде » 34
так и не вышла замуж и наверное уже нет шансов! кто не замужем, боитесь что » 54
мч, с которым встречаемся долгое время, попросил оплатить счёт в кафе! могли » 88
должен ли мужчина платить алименты на не желанного ребенка? те, кто не хочет » 238

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»