как вам эта женщина? скажешь по ней, что она в» +89
я у него даже ни разу не оставалась, а он влюблён» +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876719
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Эйва Шекер -14 22.10.21 ВЕЧЕРОМ ЕСЛИ ВАМ ЗАХОЧЕТСЯ ПИТЬ – ПЕЙТЕ. НО СДЕЛАЙТЕ ПАРУ ГЛОТКОВ. БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ЖИДКОСТИ НА НОЧЬ – ПРИЧИНА ОТЕКОВ УТРОМ.
 7  6 5 14 4 5 спортивные занятия 15м рацион 1001 процедуры 38%
баллы: + 6.27   описание   +2
Вечером если вам захочется пить – пейте. Но сделайте пару глотков. Большое количество жидкости на ночь – причина отеков утром.
баллы: + 4.57   рацион   +2
борщ из свежей капусты- 200.00 гр, салат овощной- 90.00 гр борщ из свежей капусты - 200.00 гр, салат овощной - 90.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n»
баллы: + 4.48   спорт   +1
вес: 63.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 2.5 кг
вода: 20.33 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
спортивная ходьба - 15 мин, нахождение в положении стоя - 15 мин, зарядка - 15 мин борщ из свежей капусты - 200.00 гр, салат овощной - 90.00 гр
сожгла: 127 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   +2
LPG массаж
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18
спорт мин. сутки: 0, неделя: 630, месяц: 2950
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +141, итог: +435
баллы сутки: +2, неделя: -2204, месяц: +138
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 197, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 8, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 8 -14, баллы участницы: 139

вес 63.7 кг съела 762 к сожгла 1128 к баллы 139
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +1108» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 19»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 3 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@0
2. tatyanakoroleva0
3. Д@ШуткА0
4. Мисисс Дарси0
5. Совушка ДВ0
6. Лисёночек 680
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. poxydelki0
11. Классика Жанра0.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 16.47 статистика просмотры: +10
голоса: +14
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +169 -14 набрала мелких подарков от гнома на весь декабрь, сегодня приедут. с 1» +20
+21



Шмидт +169 -14 градский умер. очень жаль, ну прям реально очень жаль. он очень плохо» +16
+12



Эйва Шекер +139 -14 петр первый имел собственый метод, чтобы бороться с алкоголизмом в стране.» +4
+7



KissЮлик +181 -14 из дома сегодня никуда не выходила, шагомер даже не стала одевать и смысла» +1
+5



Xозяйк@ +31 -14 мамочки! всех с праздником! вчера после родительского собрания, наши» +10
+10
Стройняшка Т +4 -14 28.1.2021» +3
+6


ГлаvнаЯ -14 что то я так конкретно пропала с гали на этот раз.аж самой не привычно.девочки,как» +2


Мисс Мэри +30 -14 28.1.2021 день перед стартом.меню на 2 недели-худею играючи.»игривое +2
+9

Эйва Шекер +139 -14 пока есть у меня часик свободный для себя сейчас хочу маску глиняную на» +4
+8



Лисёночек 68 +27 -14 неделю уже стараюсь не есть сладкое и сахар. пока получается. правда на» +4
+9

Подарок -14 готовлю для себя сюрприз к новому году ! для себя !» +2
+10
Совушка ДВ +122 -14 28.1.2021дневник № 1» +28
+49



Классика +192 на фото одна из моих любимых студий.» +8
+68



Svetlanкa +229 -14 привет всем! фото. вес встал и не двигается никуда. сегодня немного» +46
+31



Mirlona -14 28.1.2021» +3
+5

13th Month +6 -14 поклеила вчера ровно половину, сегодня с утра доклею. одна стенка была» +5
+5
Мисисс Дарси +139 -14 воскресенье. у меня ещё один рабочий денёчек и в понедельник на недельку» +12
+9



Svetlanкa +229 -14 привет всем!» +31
+22



President +186 вчера смотрела“ взрослые девочки“ с олей поляковой и машей ефросининой» +1
+10



Бусинка Кэт +2 -14 интервал сегодня такой же 20/4, результатами довольна.» +4
+6



Самая +171 -14 сегодня самый обычный домашний день. приготовление еды, стирка, лёгкая» +5
+26



Olacutechik +69 -14 питание на сегодня не запланировано» +4
+9



Шмидт +169 -14 сегодня приготовлю манку на завтрак, котлетки и пирожки с печенью , а» +27
+13




Svetlanкa +229 -14 всем привет! сегодня снова выспаться не получилось, но спала» +20
+28



Эйва Шекер +139 -14 правильное питание настолько правильно и благотворно, что его можно и» +4
+16



Эйва Шекер +139 -14 норму по километрам за сегодня выполнила, прошла чуть больше пяти. это» +4
+8



Svetlanкa +229 -14 привет всем ходила вчера немного, в рабочем режиме. но сегодня и того» +14
+12



Мисисс Дарси +139 -14 когда цель достигнута, вам удалось похудеть к новому году без вреда для» +8
+4



Д@ШуткА +131 -14 вечером надо прогуляться с семьёй в магазин, смотрю что у меня крупы закончились,» +4
+10



Мисисс Дарси +139 -14 думала сегодня в ваной поваляться, с эфирными маслами, да эту идею перенесла» +8
+6



Классика +192 71-й день omad keto питание» +5
+46



Самая +171 -14 сегодня в меню была картошка жареная (сто лет уже не было), гречка с» +5
+16



Roberta +41 -14 до нового года осталось всего 3 дня!» +7
+14


SSS112 +196 -14 2. доброго времени суток всем присутствующим! вот приготовила наконец»спокойное +20
+11



oxyd -14 вот и ноябрь подходит к концу и вот вот будет новый год :)» +2
+11


Шмидт +169 -14 вчера закончила дистанционое обучение в нгу на курсах. пока не знаю,» +24
+30



KissЮлик +181 -14 всем хорошего воскресного вечерочка! я уже пойду купаться, масочки делать,» +2
+7



poxydelki +52 -14 результаты недели.» +8
+12


@nn@_y@ +49 -14 надеюсь воскресенье будет спокойне,чем вчера.»задумчивое +20
+8
Эйва Шекер +139 -14 только что проснулась, сижу лате пью, ещё глаза толком и не открылись)» +4
+4



Мисисс Дарси +139 -14 день рабочий относительно короткий сегодня, не до шести как обычно, а» +9
+12



Д@ШуткА +131 -14 приветики всем, девочки! как ваши дела? как настроение? подарочки на новый» +5
+16



Совушка ДВ +122 -14 27.1.2021дневник № 1» +21
+41



Мадам_булка +16 -14 печеньки вчера удались. и вкусно и не так вредно как чисто углеводный» +22
+18



Kvo +24 -14 день стирки. так как у меня всего один комплект постельного белья, то» +6
+8



Мисисс Дарси +139 -14 всё, выходные у меня начались! пришла с работы и что-то меня спать» +8
+4



Бусинка Кэт +2 -14 завтра себе молочные коктейли буду готовить, хочется мне молока попить.» +4
+3



главная цель +76 -14 1 неделя 7 день» +3
+15



Xозяйк@ +31 -14 добрый вечер! борщ сварила, зимний салатик приготовила. обед на работу» +2
+8
Д@ШуткА +131 -14 мои домашние снова просят чтобы я что-то вкусное напекла, я люблю готовить,» +5
+11



Глаша64 +61 -14 28.1.2021 свининка получилась супер!» +4
+11


««       топ темы       »»       новые темы»
мч, с которым встречаемся долгое время, попросил оплатить счёт в кафе! могли » 88
у вас получается бюджетно отдыхать? например, поехать с мужем в отпуск на 10 » 47
тема содержит фото вам удалось подкачать так ягодицы, как у этих красоток? или не получается? » 8
можно ли быть эмоционально зрелым человеком и при этом зависеть от других материально » 20
как избавится об жирного блеска на лице поутру? не прям жирное, а влажное. » 17
какой краской для волос вы красите волосы? какие краски хорошие? какие плохие? » 15
пьёте ли вы витамин д? постоянно или с перерывами? в какой дозировке? » 32
тема содержит фото эти джинсы сидят норм? или велики? как сидят? размер 38. » 14
тема содержит фото что для вас важнее: вкусно поесть, но при этом иметь среднюю фигуру, или иметь » 81
тема содержит фото кто красивее? » 18
какие изменения происходят у женщины после 34? какие плюсы и минусы данного » 56
вам легко контактировать с людьми? спокойно сами можете куда-то позвонить, » 39
я туповата, не дотягиваю, но уйти с работы не могу, платят хорошо. мне так » 14
будете сейчас смотреть футбол? как думаете, кто побежит? ваши ставки! » 15
не отпускает ситуация травли! защитить себя не смогла. вот и надеюсь на бумеранг » 28
медведи высиживают яйца! я полчаса смеялась. сегодня мне такое сказал сын. » 8
что для вас значит плохой день? про что можете так сказать? не берём в расчёт » 19
сисю дал и через минут 15 уже храпака дает. грудь с трещиной, не могу кормить. » 18
тема содержит фото когда тепло, оделись бы в таком стиле? носили бы на повседневку? » 47
посоветуйте хорошее средство от перхоти. никогда ее не было и вот ни с того » 14
сначала выберет актрису, ищет фото с ней голые и фильмы для взрослых! чего » 77
занималась своим хобби, обеспечивал муж, но он бросил. не хочет заниматься, » 51
тема содержит фото бывает у таких худых девушках своя такая грудь? вроде выглядит натурально. » 34
обещала что всё организует, в итоге тянула время, гостиницу так и не нашла. » 4
не вижу больше смысла делать маникюр! он у меня портится мгновенно! то откололось, » 63
у вас было такое, что вы не хотели интима? у меня такое из-за психологического » 21
в один и тот же месяц потеряла 2 друзей! поступили со мной некрасиво и высокомерно. » 26
должен ли мужчина платить алименты на не желанного ребенка? те, кто не хочет » 238
в вашем коллективе ругаются матом? у нас не просто ругаются, а говорят матом » 42
испугалась, что фирма маленькая, я буду всегда на виду и отказалась! стоит » 14
я запуталась! возможно ли одновременно любить двух мужчин? или к одному любовь, » 17
как понять, парень тебя действительно любит или просто привык к тебе? » 16
выбирая мужчину, то выбираем и уровень жизни, приобретая новых родственников. » 26
у кого-нибудь болели суставы, мышцы, связки в зоне паха во время беременности? » 6
через 4 месяца после родов жутко полезли волосы! хочу подстричься, но не совсем » 10
правда ли, что нужно 100 раз на ночь расчёсывать волосы? есть ли на рост волос » 19
мой парень постоянно ко мне остывает и ничего не хочет, но как только я начинаю » 27
черная пятница - действительно хорошее время для шоппинга или обычный развод? » 22
как вы относитесь к двойным именам? хотели бы своему ребенку дать двойное имя? » 38
так и не вышла замуж и наверное уже нет шансов! кто не замужем, боитесь что » 54
те, кто худеет и занимается спортом, позволяете себе без угрызения совести » 18
какой-то мужик неадекватный на меня смотрит и начинает шипеть матерные слов! » 20
что вы готовите, когда остаётся немного финансов на продукты? вкусное, сытное » 65
не могу постоянно мыть одними и теме же шампунями! голова привыкает и перестают » 23
тема содержит фото как же хочу их скорее отрастить! » 13
меня не интересуют украшения! для меня это просто железочки со стеклом! и непонятно » 66
сильно оскорбил и ударил сзади ногой! даже не извинился, не пришёл ночевать, » 50
кто делал ботокс для волос? как ухаживать за волосами? знаю,что нужно купить » 19
что делать женщине, от которой отказался её мужчина? » 43
жуткое газообразование и вздутие. уже надоело. как вы справляетесь? что вам » 40
у многих видела руки с синющими венами, сухие. мне ближе к 30, нет вымирающих » 20
мужчин будет отпугивать, все будут думать, что я с ним! а мне не с кем гулять. » 24
ок нельзя по медицинским показаниям, а презерватив не устраивает! чем вы предохраняетесь? » 46
как понять, что смесь не подходит? ест нормально, прибавка 500 грамм, но метеоризм »
кто выпрямлял волосы кератином, вам понравился результат? не появилось ли ощущение » 6
нашла его переписку с мамой: там ужас что было! высказал, что я плохая жена » 15
как вы оформляли паспорт? если через госуслуги, то фото в электронном виде » 34
может ли парень находиться с девушкой в отношениях, говорить, что любит её, » 11
кто пользуется умными весами? вы верите результатам? почему параметры так быстро » 2
дайте характеристику мужчине стрельцу-быку! какие они по отношению к девушкам? » 4
что вам помогает от секущихся кончиков? » 16
мне всего 28, но стала плохо видеть вдаль и предметы стали двоиться! нужна » 15
тема содержит фото для 5 недель беременности норма ли по результатам анализа прогестерон и хгч? » 6
тема содержит фото можно ли так ходить? не вульгарно? идёт ли? повседневный образ нормально ли » 33
если вы признались в симпатии и вам сказали нет, как бы себя потом повели? » 29
можете ли вы по профилю в инстаграме сделать мнение о человеке? если да, то » 19
пуховик выглядит как-то толстовато. зимой в москве жарко не будет? ваши пуховики » 15
я бросала, не курила 7 лет, но сорвалась и тело сразу стало каким-то ватным, » 11
подарила сумму родне, пишут: спасибо за подарок! какими словами или эмоджи » 9
после родов появился жуткий целлюлит на попе, а на животе - противные растяжки. » 8
это можно показывать детям? мишку точно за семейного мужика не примут. он стройный, » 31
мода на портреты! что думаете, когда люди заказывают свои портреты в мундирах » 16
тема содержит фото выгляжу на 37? морщинистая старуха? пора ставить фидеры, овал лица поплыл? » 30
у меня был внутривенный наркоз 3 года назад, были галлюцинации, бредни и после » 28
чем вы обычно завтракаете? » 58
со мной в моем купе ещё одна женщина, при том что вагон почти пустой! я должна » 24
экспресс-тест на группу крови дочери сделали в первые минуты после рождения. » 21
расскажите про свой маникюр. как подготавливаете ногти, сколько времени тратите » 16
вы фотошопите свои фотки? знакомые фотошопят почти до неузнаваемости! я рядом » 37
кто проходил через эко? у некоторых было 4, 5 попыток и безрезультатно. не » 12
раньше ногти были хорошими, а теперь тонкие как бумага, особенно на концах. » 6
психолог думает, что я ку-ку! дала понюхать специальные флакончики, но у меня » 33
во всём обвиняет меня! ощущаю себя плохо в статусе любовницы и встреч для близости! » 73
смс от мужчины мамы хочу тебя. мне было так неудобно и неловко, это же моя » 11
как вы справляетесь с тревогой, волнением? как часто тревожитесь? » 30
не стрессоустойчивые люди, как вы работаете? кем работаете? » 11
меняли ли вы сферу деятельности во взрослом возрасте? стала уставать от людей, » 28
посоветуйте хороший бюджетный аджастер, чтобы не давал рыжины, серости и не » 4
тема содержит фото как вам эта фотка? » 41
симфизит при беременности. как донашивали? на каком сроке проявился? каким »
брат ест все мои продукты для пп! мне их хватает на пару дней, а он съедает » 36
молодого парня тянет к девушке постарше! варианты, что он альфонс или ради » 54
у неё прям ровные ноги, а у меня целлюлит, прям неровности! хотя я худее подруги. » 13
как вы украшаете дом к новому году? кладёте какие-нибудь украшения или игрушки » 37
тема содержит фото подруга считает, что в пуховиках люди выглядят так! вы согласны? » 55
проскальзывает грубость и высокомерие, будто считает за неудачницу и ставит » 3
чем старше становлюсь, тем меньше хочу детей! когда познаёшь вкус жизни, понимаешь, » 85
тема содержит фото у кого-то уже снимали деньги? срок не написан, когда снимут. и у меня не сняли, » 10
расскажите о своих лайфхаках! как экономите, на чём? может есть какие-нибудь » 18
тема содержит фото вам нравится эта актриса на внешность? мне кажется она хорошую форму сохранила » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»