вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -2, итог: -8.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 | ||||||
|
Совушка ДВ +4133 +1 | 15.03.2024 дневник номер 3» |
+21 +11 |
Аленька26 +5149 +1 | № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» |
+25 +12 |
Тили +567 +47 | 15 марта, пятница. (6:59)» |
+14 +9 |
Mmdms +1216 +39 | привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,» |
+9 +5 |
Миссис Дарси +2470 +2 | по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» |
+1 |
Аленька26 +5149 +1 | № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» |
+48 +31 |
Классика +4105 +1 | на улице уже надо на байдарках передвигаться)» |
+5 +19 |
I am +2671 -2 | добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» |
+1 |
KissЮлик +3636 +1 | всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» |
+9 +13 |
Д@ШуткА +2544 +2 | у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» |
+5 +8 |
KissЮлик +3636 +1 | вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» |
+5 +13 |
freyaa | 15.03.2024» |
+1 +1 |
Mmdms +1216 +39 | привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра» |
+3 +5 |
Svetlanкa +4634 +1 | привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» |
+19 +18 |
Шмидт +3312 -5 | с возрастом уменьшается уровень дофамина» |
+7 +14 |
ЯРыба@ +1253 -49 | доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» |
+14 +18 |
новая_я_) +1237 | вот и пролетели два месяца аскезы» |
+9 +12 |
KissЮлик +3636 +1 | ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь» |
+7 +13 |
anomalia7 | 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» |
+2 +3 |
Аленька26 +5149 +1 | № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» |
+74 +19 |
KissЮлик +3636 +1 | всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» |
+7 +13 |
Эйва Шекер +2778 +1 | открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» |
+2 +7 |
Миссис Дарси +2470 +2 | сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» |
+1 |
Эйва Шекер +2778 +1 | у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» |
+3 +7 |
I am +2671 -2 | вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с» |
+2 +2 |
РезультатЕже +908 -1 | “что ты натворил?“» |
+1 +2 |
I am +2671 -2 | я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» |
+1 |
I am +2671 -2 | уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» |
+1 |
Шмидт +3312 -5 | ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» |
+21 +14 |
Svetlanкa +4634 +1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» |
+16 +18 |
Совушка ДВ +4133 +1 | 14.03.2024дневник номер 1» |
+25 +14 |
Миссис Дарси +2470 +2 | сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» |
+1 |
liliya26 +1033 -48 | всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» |
+10 +11 |
Аленька26 +5149 +1 | № 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил,» |
+22 +13 |
Эйва Шекер +2778 +1 | сегодня утром встала как и положено мне, рано, не отягивала до последнего.» |
+1 +2 |
Аленька26 +5149 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» |
+28 +13 |
Эйва Шекер +2778 +1 | утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» |
+4 +8 |
Ш@хиризада +224 -48 | добрый день и хорошего настроения» |
+5 +4 |
Классика +4105 +1 | за эти дни у меня очень мало шагов получается» |
+4 +14 |
Эйва Шекер +2778 +1 | всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» |
+3 +7 |
Аленька26 +5149 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» |
+40 +12 |
KissЮлик +3636 +1 | погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» |
+6 +14 |
Аленька26 +5149 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» |
+28 +16 |
Совушка ДВ +4133 +1 | 12.03.2024 дневник номер 3» |
+51 +18 |
Миссис Дарси +2470 +2 | у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» |
+1 |
Аленька26 +5149 +1 | № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» |
+39 +9 |
Классика +4105 +1 | вроде как завершающий этап идёт» |
+4 +14 |
I am +2671 -2 | хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» |
+1 |
13th Month | ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +4133 +1 | 13.03.2024дневник номер 3» |
+57 +20 |
Шмидт +3312 -5 | пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» |
+32 +15 |
мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован? » | 31 | |
кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат » | 2 | |
как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они » | 12 | |
узнала об измене мужа! и дальше будешь ее возить? я не могу ей отказать! хочу, чтоб он уволился, но » | 48 | |
а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров? » | 43 | |
узнали бы тут меня? » | 19 | |
может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима? » | 44 | |
кто-нибудь принимал афобазол? сколько по времени? был результат? » | 27 | |
сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так » | 79 | |
считаете ли вы ее красивой? » | 26 | |
смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю. » | 17 | |
как вам? » | 15 | |
расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть » | 16 | |
это красивая худоба или перебор? » | 43 | |
у вас были опасные связи с малознакомыми мужчинами? были последствия? » | 22 | |
как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей! » | 21 | |
помогите в поиске русскоязычной песни 1999-2000 годов. поиск в гугле по тексту не дал результатов, одна » | 25 | |
что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем. » | 24 | |
жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. » | 39 | |
адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным. » | 14 | |
жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный! » | 20 | |
оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так? » | 30 | |
делали отбеливание зубов? результат устроил? » | 10 | |
на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает? » | 17 | |
девочки, как научиться краситься ? » | 9 | |
напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%. » | 31 | |
у вас есть любимые или понравившиеся модели? мне вот одна девушка очень понравилась, часто о ней думаю. » | 46 | |
меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. » | 38 | |
на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. » | 14 | |
сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах. » | 15 | |
татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны » | 11 | |
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 33 | |
кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем? » | 13 | |
ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу » | 24 | |
делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ. » | 11 | |
кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе? » | 28 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 83 | |
попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом » | 48 | |
как дать понять, чтобы человек сам выбрал место? » | 10 | |
любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! » | 40 | |
нарушаю прием контрацептивов! это страшно? беременности быть не может. только эндометриоза много стало. » | 38 | |
как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска! » | 41 | |
окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 » | 98 | |
зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если мужчины спят с любыми? » | 32 | |
до скольки лет можно родить? » | 77 | |
можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним? » | 21 | |
вы ходите на выставки? у вас есть дома картины? » | 57 | |
как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так? » | 27 | |
парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране. изменила, из-за этого они » | 35 | |
на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство » | 5 | |
мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы » | 8 | |
как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди? » | 45 | |
что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно? » | 10 | |
может ли у светлоглазых родителей родиться кареглазый ребёнок? может меня в роддоме подменили? мама » | 46 | |
разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, » | 13 | |
мне 35. еще недавно я была здорова как бык. в 27 весь организм посыпался, начался кошмар! аденомиоз, » | 51 | |
почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим? » | 24 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 43 | |
у кого атрофический гастрит? чем лечитесь? не знаю, как убрать воспаление. хеликобактера нет. » | 32 | |
почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. » | 18 | |
на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не » | 8 | |
что такое вылизанная внешность у женщины? » | 30 | |
кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала » | 33 | |
почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить » | 78 | |
как отрастить мелирование? корни отрасли на 4см! и так ходить некрасиво, и свой цвет неяркий, и мелироваться » | 10 | |
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? оказалось, был простатит. » | 29 | |
попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой » | 6 | |
приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. » | 4 | |
всю жизнь мечтала так дочку назвать! как вам имя элона для девочки? » | 59 | |
почему женщины против общения мужей с другими девушками? переписываться, ходить вместе обедать. не доверяют » | 25 | |
от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены. » | 27 | |
я что-то подсела. беру белорусскую нарезку сало. для кого-то может колхозная еда, это конечно не тар-тар » | 111 | |
девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься » | 45 | |
друг стал общаться иначе! позвал на др и мне как-то не по себе стало, вроде как намек на что-то. как » | 7 | |
что значит когда девушка и парень прислоняются лбами? » | 11 | |
чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет? » | 29 | |
как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором? » | 2 | |
сколько у вас детей? хотите ещё? » | 59 | |
у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели поставила: получить диплом; заняться » | 62 | |
вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со » | 61 | |
козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать » | 13 | |
срок 37 недель. проснулась с ноющими болями как при месячных и коричневыми выделениями. врач даже не » | 16 | |
посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили » | 31 | |
были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах » | 27 | |
вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами » | 24 | |
мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив. » | 28 | |
вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому? » | 25 | |
как вам название магазина? » | 15 | |
осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще. » | 32 | |
купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать? » | 25 | |
кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам? » | 1 | |
подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка » | 82 | |
какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с » | 43 | |
мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых » | 7 | |
с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие » | 22 | |
какая сумка вам нравится больше? » | 21 | |
вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю » | 56 | |
девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому » | 182 | |
терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были? » | 59 | |
как здесь можно сменить ник? не найду никак. » | 9 |
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- идеальное тело. руководство по применению!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!
- все диеты»
- ты не лентяйка или лень мешает тебе в работе?»
- твой ребенок хорошо справляется со стрессовыми ситуациями или нет?»
- ты умеешь решать важные вопросы или перекладываешь их на плечи окружающих?»
- ты умеешь преподнести себя или принижаешь себя?»
- вы способны организовать свой день или вам стоит бережно к нему относиться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |