сегодня в автобусе меня выгнала наглая бабка с» +259
вы бы переехали жить к парню, у которого ипотека?» +28
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876743
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Шмидт +4 21.10.21 СЕГОДНЯ ДОСТАЛА КОТЛЕТКИ ИЗ МОРОЗИЛКИ И СУПЕР - ТОЛЬКО ГАРНИР ЕЩЁ ПРИГОТОВИТЬ К НИМ И ВСЁ. КОТЛЕТКИ ЗАПЕКАЮ В ДУХОВКЕ - ТАК ЧТО ВСЁ НЕ ТАК УЖ И СТРАШНО
 6  7 16 5 1 5 спортивные занятия рацион 1565 процедуры 35% 6
баллы: + 6.15   описание   +1
Сегодня достала котлетки из морозилки и супер - только гарнир ещё приготовить к ним и всё. Котлетки запекаю в духовке - так что всё не так уж и страшно
баллы: + 4.27   рацион   +1
булочка- 50.00 гр, котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 50.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр отличный вариант здорового завтрака.
есть разгрузочный день: Моё питание)) (» ГИ: 58» ИН: 176%»
баллы: + 4.36   спорт   +1
вес: 95.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 37.9 кг
вода: 37.55 кг
 хочу вес»
подниматься по ступенькам - 5 мин, одевание - 30 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, сидение на диване - 90 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 ...
сожгла: 237 ккал., сожгла за счет жиров: 31 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   
другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -2.7, итог: -5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 80, неделя: 385, месяц: 1910
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +466
баллы сутки: +90, неделя: -2248, месяц: +617
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 198, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 10, месяц: 2
активность автора за сутки   
процент доверия: +3, голоса участницы за дневники: +3, голоса за дневники участницы: +67, персональный шанс, аквариум: +34.81% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +17, подарков участнице: +29, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +31, комментарии от участницы в дневниках: +6, командный план, пожелания отправлены: +2, пожелания получены: +5, место в рейтинге участниц: 7 +4, баллы участницы: 618

вес 92.7 кг съела 9034 к сожгла 1914 к баллы 618
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +4095» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 578»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
4 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 5 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@-0.7
2. Olacutechik-0.7
3. poxydelki-0.3
4. Эйва Шекер0
5. Шмидт0
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. tatyanakoroleva0
10. Лисёночек 680
11. Классика Жанра0.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +73
за дневник: + 15.90 статистика просмотры: +36
голоса: +5

начало

Xозяйк@ +110 +1 с добрым утром, девчата! 30 ноября.эх дела!» +20
+11
oxyd +22 +83 у меня началась подготовка к новому году :) у меня всегда начинается с» +5
+9


Modystka что-то совсем сайт перестал дружить с моим компом. как зайду сюда,сразу» +13
+15


Шмидт +618 +4 не очень сегодня выспалась, хотя вчера и легла спать достаточно рано,» +14
+22



isle +97 +4 30.1.2021 - 1010 кал - болит горло» +4
+18

-Very Well- +77 -1 поела морской капусты в охотку так, наелась, часть оставила на вечер.» +4
+4



Бусинка Кэт +119 -1 включите в меню продукты, которые могут запускать процес аутофаги естественым» +5
+6



-Мася- +181 +5 30.1.2021 осень уходит» +2
+8



Xозяйк@ +110 +1 доброе утро! начинается рабочая неделя. конец месяца, и здрасьте декабрь.» +24
+14
SladkoezhkaP ноги болят - не согнуть, уже третий день. еще пришел менстряк, а у меня» +16
+5
Рукоделкина +74 -2 восхождение на большой уван обошлось не без жертв.» +6
+9


Бусинка Кэт +119 -1 разумется, интервальное питание разрешено не всем. его нельзя практиковать» +4
+6



Svetlanкa +806 -7 привет всем ну вот и включен осене-зимний режим ходьбы. шагов намного» +39
+39



Шмидт +618 +4 я сегодня ем вредное, но прям по чуть-чуть, чтобы совсем не потерять такой» +16
+22



Mmdms +243 -2 в общем, сегодня ничего полезного не сделала, кроме вязания. я просто» +19
+16


BSv +72 -140 29.1.2021 новостей особо никаких» +13
+11
Шмидт +618 +4 я в большой шоке - у меня пмс, а меня просто организм огорошил огромным» +15
+14




Svetlanкa +806 -7 привет всем почему-то не выспалась, хотя спала очень хорошо. проспала» +28
+30



Мисс Мэри +38 +85 30.1.2021 день второй.худею по миркину.»загадочное +5
+13




Ринуся +79 -1 день домашних животных)» +16
+17


Шмидт +618 +4 меня пмс с головой накрывает, но я выдержу разгрузку. может, завтра себе» +17
+22



-Very Well- +77 -1 расказывая направо и налево о своих намерениях, вы делаете только хуже.» +4
+2



Кисюня83 +81 -4 отвес 20 г., хотя наелась углеводов вчера, а сегодня опять пеку бисквиты.» +1
+5

Самая +624 +1 сегодня я уже на работе» +7
+15



главная цель +227 +2 2 неделя 2 день» +17
+38



Глаша64 +190 -1 30.1.2021 ну вот, сейчас сходим погулять и все - я выдержала» +10
+18



Mmdms +243 -2 вчера отправила посылку своим в казахстан машиной попутной. как всегда-они» +17
+13
Классика сейчас на сайте +752 +4 всех поздравляю с окончанием осени» +3
+7



Modystka ого,меня поздравил сайт, я ,оказывается,2 года уже здесь. ничего себе!» +2
+5
Мадам_булка +75 +1 в пятницу работает последний день в компани моя начальница. для меня» +26
+22



babenfuhrer +19 -140 всю ночь лил дождь ,как из ведра. утром мы все “поплыли в школу“ .так» +3
+9
Olacutechik +229 -7 плюсануло снова.» +27
+24



Бусинка Кэт +119 -1 в 60-х годах ученые впервые заговорили о механизме аутофаги, когда клетки» +4
+6



Xозяйк@ +110 +1 здорово я придумала готовить зимний салат слоями раньше всегда перемешивала.» +11
+7
Шмидт +618 +4 привет, так сегодня куриной печени захотелось, что решила себе в ней не» +19
+22



President +623 +4 сегодня тяжело тренировка шла» +15
+11



Глаша64 +190 -1 30.1.2021 злая писала, писала» +11
+5


Жиротучка +41 -1 отключили» +6
+11



Совушка ДВ +371 +4 29.1.2021дневник1» +46
+26



Svetlanкa +806 -7 привет всем вчера наела на 1358 калорий, нормально) вес, как на линейке.всем» +30
+36



Adeliya 24 +45 +89 объелась голубцов. подруга искусительница. в общем с 1 декабря,»смущенное +5
+7
Самая +624 +1 дикий ветер не давал спать всю ночь.» +10
+24



Mmdms +243 -2 танчик! я наконец-то добралась до ермолино там блинов-целая гора, не» +25
+12


Самая +624 +1 сегодня в 8 часов утра нашагала на работе, как за день дома на карантине)» +5
+19



Eireann +22 -140 апатия к работе все нарастает, корононовости вокруг тоже надоели, решение» +2
+7
Kvo +73 -2 купила фарш говяжий, потому что не дорогой был. ужасный запах на всю квартиру(» +4
+9


-Very Well- +77 -1 сокращение списка дел пойдёт вам на пользу. когда вы понимаете, что сможете» +4
+4



poxydelki +193 -2 день 10. первая тренировка на этой неделе.» +9
+16


Совушка ДВ +371 +4 30.1.2021 дневник 1» +40
+34



Шмидт +618 +4 сегодня я к терапевту, открою запись к эндокринологу - пора сходить, посмотрю,» +10
+13



Белая Цапля +57 -1 30. 1. 2021 отвес» +6
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
что вы думаете о профессии бровист? » 31
я нужна только если она рассталась с мужчиной! уже устала утешать, сама чуть » 19
тема содержит фото как вам такой татуаж губ? » 33
тема содержит фото как вам фото? » 8
тема содержит фото делала макияж для нашей няни. как вам? хорошо получилась? » 43
ему 40 лет живет с родителями. боялся шумных компаний школьников. безработный, » 2
тема содержит фото когда вы видите вот таких людей, вы пытаетесь узнать, что с человеком, помочь » 36
питание без сладостей, майонезов, жирного ради фигуры и здоровья или есть все » 25
думала я гость, он будет за мной ухаживать, в итоге я 3 дня готовила и мыла » 42
если девушка - любовница богатого человека, любит роскошь, добивается своего, » 25
какую профессию освоить, чтобы работать всю жизнь удаленно? » 12
тема содержит фото как на ваш вкус и взгляд такая фигура? » 20
тема содержит фото ни кожи, ни рожи! ты в своей деревне только коров удивляй своей красотой! в » 20
тема содержит фото как вам? носили бы? на первой картинке модель надела, на второй - картинке » 72
нашёл другую и хочет жить без скандалов, умоляла понять что я изменилась и » 18
какие вам нравятся мужские имена? какие для вас красивые? » 26
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится из представленных? а какая не нравится? » 26
тема содержит фото в каких числах вы наряжаете новогоднюю елку? в доме напротив жильцы нарядили » 54
когда уже вы подарите нам внуков? 10 лет клюют этим бестактным вопросом! муж » 23
вы делаете себе брови самостоятельно или ходите к мастеру? » 28
у вас хорошая кожа лица. можете обойтись без тоналки? как добиться такой кожи? » 48
кто сбрасывал огромный вес, что было вашей мотивацией? у меня лишнего кг 50, » 18
вакансия была снята! кого-то уже взяли на работу, а я буду для подстраховки, » 6
начал лезть не в своё дело, говорить ты такая красивая и таким занимаешься, » 17
тема содержит фото заметен ли рост волос за полгода? или это мало за такой срок? » 13
работник, который выдает справки по месту жительства, составу семьи. это работа » 2
говорил, что никогда не женится, но ставили вопрос ребром и всё-таки звал замуж? » 100
тема содержит фото эта девушка выиграла конкурс красоты среди замужних женщин мира. правда красивая? » 21
тема содержит фото как сидит бюстгальтер? он сам по себе такой: зрительно увеличивает грудь! » 53
тема содержит фото кого выделяете внешне, а с кем хотели бы познакомиться? может уже с кем-то » 10
родственники вечно цапаются! просила деньги у отца и мамы, как съехала. не » 18
тема содержит фото вы считаете себя фотогеничной? где лучше выходите: на фото или в жизни? или » 29
муж не даёт деньги! налички у меня не было, попросила у него деньги, он мне » 68
уехала в другой город на неделю и забыла таблетки. что будет если перерыв выйдет » 16
кто не ест мяса, откуда берете железо и витамин b12? при низкой кислотности » 4
какую книгу сейчас читаете? » 62
тема содержит фото на кого из знаменитостей вы похожи? может родители, знакомые говорили что похожи » 59
вопрос посчитал оскорбительным! я думал, искупаюсь вашей мочалкой! нет своей » 16
тема содержит фото какое фото лучше? какое вам нравится больше? » 7
тема содержит фото какая стрижка больше нравится? выбираю: отращивать или уменьшать длину, но » 15
тема содержит фото какое фото лучше? » 27
тема содержит фото кто симпатичнее из девушек? » 7
кто постоянно пьет? улучшилось качество тела? кожа лица улучшилась? » 18
бывший прислал подарок на день рождения. притворяется! хочет усыпить бдительность » 22
мы с мамой обсудили: по-любому он обманывает жену! уверена, все мои секреты » 13
боится опять ссор и не хочет бить посуду! я ему написала, что будем жить мирно » 77
тема содержит фото как вам фото? как я вам на фото? » 19
у меня была норм врач, но она уже не работает. не знаю к кому податься! где » 11
каждый день одно и тоже! те же лица и рутина или если в декрете сидишь, всё » 24
через какой-то промежуток времени меня начинают ненавидеть люди! перестают » 24
как увлажнить в экстренном порядке комбинированную кожу, склонную к шелушениям? » 22
за неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, словно мне » 11
специально про себя говорит плохое, чтобы его начали убеждать, что это не так. » 15
тема содержит фото у вас есть ушки на бедрах? галифе? смогли их убрать или это бесполезно? » 39
кто болел орви на первых неделях беременности, всё хорошо потом с малышом было? » 23
нужно где-то устроиться на работу, но у меня ампутировали палец большой. страх, » 27
вырвало от витаминов! позавчера пила 1 таблетку, потошнило немного и прошло, » 11
нормально ли написать коллеге, поинтересоваться как дела на работе и вообще » 20
тема содержит фото у нее холодная красота и пустота в глазах размером с космос! вы согласны? » 19
у кого есть проверенный рецепт мяса по-французски? есть много вариаций, хотелось » 13
родственники осуждают каждого моего парня, лезут в отношения. отец в 60 ни » 12
почему на wb все рубашки скучные и официозные? красивых нет. где вы находите » 28
тема содержит фото отек после гилауронки спал, но теперь у меня вот такой повисший мешок с морщинами » 16
стали бы переезжать в другое место, если запланирована поездка за рубеж по » 13
как извлечь маленькую кость сельди их горла? что только не перепробовала. ждать » 14
за какое время восстанавливаются щеки после снятия брекетов? линия скул начала » 23
тема содержит фото стоит ли подстричь каре или оно немодно сейчас? хочется поменяться! не знаю, » 16
каждая жирная бабень думает, если налепит ресницы, волосы в черный покрасит » 58
тема содержит фото как вам фото? подойдёт для сайта знакомств? » 19
какие женские имена для вас красивые? » 8
почему не отображаются комментарии? у вас отображаются? » 10
тема содержит фото только честно, мощновато ли смотрятся бедра? как визуально? » 76
после скандала с неадекватной соседкой стала слышать легкие шорохи в квартире, » 14
каким транспортом пользуетесь если предстоит поездка в другой город? поездом » 26
тема содержит фото вам нравятся такие ноги? красивые, ровные, стройные! » 18
я на эмоциях! налила себе винчика, лежу, так грустно на душе! а чем вы занимаетесь? » 7
устала быть толстой! убираю мучное, пищевой мусор весь, буду употреблять овощи, » 43
какие реально эффективные средства для кожи вокруг глаз знаете и пользуетесь » 29
тема содержит фото родители совсем не хвалят, недавно сильно обидели. мама очень хвалит свою маму, » 46
тема содержит фото у меня короткие или длинные ноги? или средние? » 58
ты прям какая-то особенная, у меня таких нет. что значит эта фраза? есть значит » 11
чувствую что ей со мной неинтересно, раздражаю, но она всё равно мне пишет! » 3
завтра пятница. вы ждете этот день недели, как окончание трудовых будней? или » 29
я не страдаю таким заболеванием, но каждую ночь я просыпаюсь с учащенным сердцебиением » 10
что для вас важнее: дорогая машина, дорогой ремонт в доме, одежда с иголочки? » 30
говорил, что любит и ждёт, а сам не берет трубку и лайкает богатую плебейку! » 9
тема содержит фото на что вы готовы ради шикарной фигуры: пахать в зале, ограничивать себя в еде, » 23
если я в платье и на каблуках, парни со мной знакомятся, если в брюках или » 13
тема содержит фото я - приличная. иногда бываю - старомодной. а к какой категории относитесь вы? » 22
все прям хвалят эту спирулину, мол она от всего и для всего. заказала на пробу. » 18
ушел к другой. везде заблокировал. сейчас пытается найти общение. чего ко мне » 19
нужно учиться делать бьюти-процедуры самостоятельно! у мастеров не экономно, » 35
кому пожизненно сказали носить ретейнеры, через сколько они отклеились? потом » 10
как обезопасить себя от кидалово? он зовёт всех нас на стажировку, чтоб разгребли » 16
соседи жалуются что мы топаем до двух часов, что-то роняем! мы даже с места » 78
живу с тараканами и бомжами. питание однообразное. в отпуск никогда не ходила! » 104
проходит неделя и начинает писать что любит! зачем сначала не уделять внимание, » 5
раздражает пропаганда алкоголизма в социальных сетях, вот этот вот культ винишка » 28
как шампунь может как-то навредить волосам или улучшить их состояние?! он ведь » 15
потеряла друзей и жизнь как покатилась к чертям! стала замкнутой, никого не » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»