зарегистрировалась и у 80% даже информации нет! вы» +32
а вы много старых фильмов смотрели? я многие не» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876777
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
веруська86 +44 20.10.21 20.10.2021
2 5 1 1 похудела -кг рацион 492
описание 
баллы: + 3.00   рацион   +3
картофель в мундире(ГИ:90)- 290.00 гр, огурец- 185.00 гр, помидор- 156.00 гр, вода- 1200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, хлеб бородинский- 30.00 гр, сыр- 30.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 64» ИН: 300%»
спорт 
вес: 91.30 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 38

жир: 42.7 кг
вода: 33.52 кг
грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 113.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.5, итог: +23.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 5
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +13, итог: +26
баллы сутки: 0, неделя: -60, месяц: +39
место в рейтинге сутки : 51, неделя: 151, месяц: 48
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 3, месяц: 8
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 49 +44, баллы участницы: 40

вес 94.3 кг баллы 40
90
          
100

89.8 кг.
цель:
осталось дней: 41, изм. веса: -0.5 кг
                                         
94.3 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +731» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 37»
лидеры баллы : isle кг : Мадам_булка см : oxyd спорт : isle
план команды
7 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 8 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. isle195
2. Рукоделкина110
3. oxyd30
4. Ринуся20
5. Жиротучка10
ник минуты
6. Beautiful300
7. Т@лиЯ0
8. веруська860
9. Мадам_булка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +8
за дневник: + 3.00 статистика просмотры: +15
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +985 +1 смастерили вчера с сыном из пятилитровой бутылки из-под воды кормушку.» +4
+9



Эйва Шекер +1001 +1 я сегодня не буду ничего готовить, всё есть. со вчера на утро есть у меня» +5
+11



Д@ШуткА +991 -1 ведения во храм пресвятой богородицы» +4
+8



Эйва Шекер +1001 +1 доброй ночки дорогие девочки! я сегодня свободная и даже непривычно» +4
+13



Eve-Lina +174 -1 выходной, отдыхаю, смотрю тв и вобще всё супер!» +6
+12



SSS112 +1276 -8 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером иду в гости,»загадочное +16
+9



President +1105 +1 решила. сегодня день отдыха» +4
+12



SSS112 +1276 -8 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё поиграем в гостях в»загадочное +18
+7



-Мася- +338 +44 купила урбеч. гадость, но полезно.» +7
+13



Roberta +123 -1 всем спокойной ночи! добрых снов!» +4
+4



Svetlanкa +1432 +1 привет всем! ходила вчера в рабочем режиме, в общем-то совсем немного,» +11
+9



Modystka все еще вес держится все это время, пока тут не была. и то хорошо.» +6
+11
Классика +1421 +1 фото для сравнения, (моё похудение)» +24
+54



Ириша84 +142 +44 в голове ни бум бум, мозг кипит и взрывается от учебы, завтра зашита.» +4
+3


Эйва Шекер +1001 +1 купила вчера лёшке на новый год под ёлочку развивалочку игрушку. ему пока» +4
+8



Самая +971 -1 за ночь выпало немного снега, стало немножко веселе» +12
+10



KissЮлик +1156 +1 всем доброго дня! я сегодня встала пораньше, поделала дела и побежала» +3
+8



Тили +169 +1 03 декабря, пятница. (6:38)»хорошее +15
+11




KissЮлик +1156 +1 всем замечательного суботнего денька! отличного настроения и хорошего» +4
+11



Совушка ДВ +707 +1 03.12.2021дневник № 1» +20
+17



Roberta +123 -1 выходные, ура! отдыхаем!» +4
+6



Глаша64 +330 -1 04.12.2021 субота» +21
+22



KissЮлик +1156 +1 возвращалась с маникюра и не смогла пройти мимо хурмы. такая апетитная» +4
+8



Шмидт +1109 +1 сегодня днём буду на хеке, а вечером вино с сыром. ночью начались кд.» +16
+18



Мисисс Дарси +985 +1 кушаю сегодня мало, не потому что разгружаюсь, а само по себе так получается,» +4
+13



Эйва Шекер +1001 +1 планы на сегодня выспаться, всё больше никаких задач перед собой не ставлю,» +5
+17



Классика +1421 +1 когда я весила 87 килограм)» +15
+42



Классика +1421 +1 на тренировку выделю 2 часа» +18
+43



GLORIYA для истори оставлю фото. худеть скоро начну , снимаю дочку с груди. так» +2
+4
Классика +1421 +1 7-й день omad keto питание» +18
+42



Истина +72 +1 - дорогой, нам будут доплачивать 15 процентов за вредность.- ты уже и» +1
+5
Ириша84 +142 +44 сегодня день памяти, 9 лет как не стало моей сестрёнки. такое впечатление,» +2
+5


KissЮлик +1156 +1 погодка у нас сегодня просто шикарная. солнышко и достаточно тепло. утром» +3
+9



Эйва Шекер +1001 +1 что-то спать пока что не хочется, сижу смотрю сериал по совету танюши,» +4
+12



Мисисс Дарси +985 +1 вчера вечером делала медовый масаж проблемных зон, я давно уже не делала» +5
+12



Мисисс Дарси +985 +1 на улице у нас небольшой морозец и солнышко светит, через пар дней намечаются» +4
+12



Шмидт +1109 +1 даже как-то неуютно сегодня без градского будет голос смотреть. думаю,» +15
+19



KissЮлик +1156 +1 наверное сегодня приготовлю все таки крабовый салат. но просто в него» +4
+12



Шмидт +1109 +1 сегодня приготовлю всё же оливье или, скоре, зимний салат, соскучилась» +6
+18



Шмидт +1109 +1 естествено, рацион накидан с огромным преувеличением, но сегодня позволяю» +9
+14



Мисисс Дарси +985 +1 сейчас сяду за маникюр, все дела по дому переделаны, есть теперь время» +4
+13



Д@ШуткА +991 -1 день заказов подарков и написания писем деду морозу» +4
+12



@nn@_y@ +322 -1 всем здоровья!в нашей жизни только так.»расстроенное +7
+11

Д@ШуткА +991 -1 в 10:45 - новолуние - первый день луного цикла:» +5
+18



Самая +971 -1 всем приветики ещё раз!» +11
+14



Д@ШуткА +991 -1 очень хороший, чистый и светлый день.» +4
+13



Д@ШуткА +991 -1 вчера налепила пельмени и сегодня вобще к кухне даже не подхожу, не хочется» +4
+17



Самая +971 -1 всем приветики! так до сих пор я и не знаю свой вес, уже завтра взвешусь» +19
+17



SSS112 +1276 -8 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»загадочное +22
+17




Svetlanкa +1432 +1 привет всем спала маловато, поздно легла. проспала всего 5 часов 42 минуты,» +15
+18




isle +146 -3 04.12.2021 - что-то не возвращаюсь к диете - 210 кал» +5
+12


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фото? сзади сильно затянула платье? стоит такое ставить? » 15
с какими показателями по апгар вы родили ребёнка? сколько вам было лет на момент » 96
тема содержит фото как вам такое обработанное фото? стоит ли выкладывать в сеть? и сильно ли плохой » 21
пытаюсь работать над собой и решила составить опросник обратной связи как люди » 1
тема содержит фото зимой в любой обуви мёрзнут пальцы ног! даже в толстых меховых сапогах пальцы » 35
тема содержит фото нравится? носили бы с джинсами? если нет, что именно не нравится? » 33
почему мысли и действия не сходятся? думать одно, делать другое, не следовать »
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? оделись бы так? » 14
тема содержит фото эта девушка красивая, запоминающаяся или так себе? » 19
тема содержит фото вам нравится такой типаж мужчин? » 13
как вам имя екатерина? оцените его по красоте. назвали бы так дочь? » 11
уже 3 день я вою белугой, ребёнок по боку, работа по боку! я с мужем легче » 99
тема содержит фото что вы видите на кофейной гуще? какой-то слон. » 25
посоветуйте хорошие крема для рук, которые хорошо увлажняют кожу. » 15
ходите в тренажерный зал в час пик, когда много людей? можете заниматься, когда » 14
как вечер наступает, хочется выть волком от одиночества и затворничества! почти » 75
могут ли волосы сечься от фена, если они достаточно увлажнены? » 8
перебивается абы как, попросила занять 300 рублей, обещала вернуть, но тишина. » 34
тема содержит фото как вам она? красивая ведь? » 5
завидую, у неё жизнь сложилась как у женщины, светит животом своим, ждёт второго, » 90
тема содержит фото какой цвет волос больше подходит? блондинкой или брюнеткой? » 5
собака из приюта, грызёт всё, одного оставить нельзя. что придумать? клетка » 24
волосы нормальные, не хватает блеска и мягкости. подскажите маски, бальзами, » 7
не говорит стоимость работы! молчит. в пятницу сказала, привезёт. стали бы » 9
тема содержит фото как вам такие губы? нравятся? от природы такие пухлые или увеличенные? хотели » 42
знакомая собралась разводиться! муж жадный до жути: боится пирожное ей купить! » 25
повышен гормон. остальные половые гормоны в норме. записана на прием через » 2
тема содержит фото эта актриса себя позиционирует как самая красивая российская актриса. а вам » 15
почему если человек страдает, говорят что ему нравится страдать? кому нравится » 148
тема содержит фото оцените внешность. симпатичная ли? стоит что-то изменить? » 18
тема содержит фото помогите в конце-концов выбрать хорошие фото! какие лучшие? » 14
ваши летние платья из какой ткани? как называется ткань? не лень гладить? » 38
имеет ли право администратор или консьержка дать мне телефон хозяина соседской » 14
как проверить на измену мужа? » 21
жирная обезвоженная кожа. кто сталкивался? что делать? кожа проблемная, угри, » 17
тема содержит фото вам нравится кейт миддлтон внешне? » 27
тема содержит фото оцените лицо и фигуру. на сколько из 10 оцениваете? какое я произвожу впечатление? » 15
стесняюсь прямо сказать, что он мне не понравился. написал, если я не хочу » 36
для женщин штамп - гарантия любви и что он никуда не денется! зачем манипуляциями » 43
видно стринги во время тренировки! занимаюсь с тренером. упражнение хорошее, » 60
живу с дочкой и мне хорошо! зп его поменьше моей, но я боюсь бытовухи. все-таки » 71
тема содержит фото какой образ лучше? » 10
тема содержит фото круглая детская кроватка. кто покупал? не пожалели? а то пишут, что она громоздкая. » 13
одноклассница рассказала всем что я была изгоем и все отвернулись! меня так » 48
тема содержит фото с кем бы из данных известных молодых людей замутили бы, а кого бы отправили » 49
кто в детстве часто ездил в пионерские лагеря? любили или нет? сейчас путевки » 34
тема содержит фото как вам лара стоун? мне кажется у нее очень интересная внешность. » 44
тема содержит фото посмотрите на фото этой девушки и не ослепните от её неземной красоты! как » 89
впервые сделала сама себе кислотные пилинг молочной кислотой и у меня сгорело » 88
тема содержит фото кто симпатичнее? два блогера и молодые мамы » 6
удавалось вам что-то выгодно купить в чёрную пятницу или это пудрение мозгов » 10
пошла на свидание подвыпившая. рассказал про свои фантазии, которые были у » 17
тема содержит фото одеваюсь, как доступная женщина! но это не так. я одеваюсь ярко и красиво! » 73
для вас это идеальная жизнь? хотели бы стать хранительницей очага и полностью » 68
кто родил от нелюбимого? ребенка любите? не раздражаетесь на него? » 25
как отменить утрожестан? он небезобидный. жутко болит левая грудь, прям сбоку » 5
нет энергии, выхожу с работы, уже темно, хочется прийти домой и лечь отдыхать. » 25
тема содержит фото как вам такая кожаная куртка? в каком цвете выбрать? » 14
тема содержит фото как вам этот сериал? давайте обсудим. понравился? кто ваш любимый персонаж? » 15
кто страдал от выпадения волос? как вы искали причину? пила комплексы витаминные » 24
тема содержит фото дочка говорит, что мне в очках лучше, но я себя чувствую некомфортно. как лучше? » 27
тема содержит фото соседи сверху делают капитальный ремонт и у неё просел потолок. что делать? » 13
тема содержит фото она что-то делала с лицом? как вы думаете? » 29
тема содержит фото кто не любит короткие ногти, какую форму вы предпочитаете: миндаль, балерину, » 21
сухой ринит замучил, прям тяжело дышать! чем увлажнять? чем лечить? » 6
когда складываю цифры и считаю примерный доход, я теряю потенциальные деньги! » 3
какое имя красивее: божена или богдана? » 23
тема содержит фото любите пасту? часто готовите? оцените мою. » 180
с мч нет общих фото, зато есть фотки другой девушки! тонна макияжа с яркими » 84
кто какие краски использует для волос? делитесь формулами! » 21
в банках сложнее, чем в госучреждениях? справки, характеристики, много людей » 13
ем очень мало, пропал аппетит, не ем вредную пищу, но при этом не худею. мой » 14
подкатывал к подруге, а теперь - ко мне! что он хочет от меня? поёт по вечерам » 36
тема содержит фото джорджия джаггер! мне кажется она страшненькая, щербатая! ваше мнение? » 122
как вы боретесь с запахом от кошки? от людей пахнет мочей, прям все вещи пахнут. » 62
подруга принесла гостинцы моей дочке: это ты! а на страшную куклу: а это мама! » 30
у кого кудрявые волосы? долго отращивали? » 5
кто делает маски для волос из масел, у вас не жирнятся после этого очень быстро » 11
тема содержит фото не везёт с девушками! не хотят знакомиться! назначаю свидание, а они сливаются! » 70
по вечерам болят мышцы икр. к какому врачу обратиться? » 17
тема содержит фото сильно изменилась? сколько лет мне дадите? нашла фото, на котором мне 20 лет. » 26
закатил мне скандал, меня и на минуту оставить нельзя! влепил смачную пощечину » 121
тема содержит фото нормально или так себе? » 15
тема содержит фото хочется что-то изменить в себе внешне. что бы вы посоветовали? » 37
после каждого полового акта начинается цистит уже 5 месяцев постоянно! уже » 22
как узнать, была ли измена? может тут есть опытные женщины, кто реально знает » 5
сказала что надо удалять две восьмёрки! я не хочу удалять, в зубы не упираются, » 70
тема содержит фото не слишком ли приторно? как вам сочетание таких цветов? » 39
тема содержит фото какой мужчина! настоящий мужчина мечты! » 16
тема содержит фото как вам певица? » 5
водолазки с горлом или джемперы без горла? что предпочитаете и почему? » 22
женщина сидит болтает со всеми или сидит в телефоне, а именно мужчина занимается » 11
подруга пытается копировать! похвалилась, что мне мой сделал подарок, а она: » 19
тема содержит фото нравятся медные оттенки волос? » 16
нос картошка, губ нет, глаза как у паука, волосы вообще непонятная пакля, лицо, » 21
как расслабиться перед интимом, если есть целлюлит? молодой человек подтянутый » 48
мужчина посещает те же места, повторяет те же слова, поведение зеркальное! » 40
тема содержит фото мясо местами сине-зелёное, а в упаковке видно не было. возвращали такой товар? » 30
тема содержит фото прямое включение из примерочной! выбираю платье для вечеринки. какое вам больше » 32
тема содержит фото я очень жирная? не могу похудеть » 151

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»