вход
Шмидт писал(а): постараюсь не нервничать перед сном, а вот чай с мёдом мне нельзя, да я и не люблю мёд |
| ||||||
| ||||||
|
Совушка ДВ
19.10.21
|
|||
| |||
|
Избегайте стрессовых ситуаций перед сном: не смотрите перед сном телевизор, не принимайте важные решения, не считайте финансы и *** Иначе перевозбужденны мозг еще долго не даст вам уснуть, прокручивая все услышанные новости. Лучше в это время почитать спокойную книгу, повязать или послушать нежную музыку. Просмотр телепередач лучше прекратить за два-три часа до сна и провести это время в более спокойной обстановке. Примите вечером теплый душ не меньше чем за час до сна. Отлично расслабляют теплые ванны с морской солью и эфирными маслами. В вечерние ванны лучше добавлять эфирное масло розы, жасмина, кедра или мелиссы, они считаются лучшими маслами со снотворным эффектом. Если вы перенесли длительное путешествие или стрессы, то очень теплая расслабляющая ванна, легкий арома-массаж выступят отличным средством от бессонницы.
| |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.6, месяц: +2.3, итог: -4.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 |
| комментарии: +16, просмотры: +68 |
начало
-
У меня так пока что не получается.
-
ответ для: Совушка ДВ
ну тогда я пол ночи спать не будуСовушка ДВ писал(а): От бессонницы можно попробовать теплый травяной чай ромашковый, липовый, шиповниковый с добавлением одной столовой ложки меда. -
а на телек только и есть время вечером...
-
Вот надо жасминовое масло мне найти бы))
-
Я очень люблю ванну с солью.
-
постараюсь не нервничать перед сном, а вот чай с мёдом мне нельзя, да я и не люблю мёд
вход|
V_momente_
15.10 06:49 |
 праздничный день»
|
+8 |
|
Svetlanka_
16.10 06:35 |
привет всем! поправилась жутко, с августа жру не переставая. причем»
|
+2 |
|
Шмидт
15.10 09:50 |
вчера меня вырубило в 9 вечера, вот прям снесло и всё тут. но кошечка»
|
+7 |
|
V_momente_
10.10 15:15 |
день кабздень»
|
+7 |
|
V_momente_
09.10 06:18 |
утро доброе»
|
+28 |
|
V_momente_
14.10 08:05 |
чудесный день»
|
+15 |
|
Шмидт
15.10 09:53 |
захотелось сладенького, съем любимый грильяжик, если не отпустит, то потом»
|
+7 |
|
Тили
15.10 06:03 |
15 октября 2025 года, среда. (5:5)»
|
+17 |
|
Шмидт
15.10 13:16 |
• когда ты позволяешь другим распоряжаться твоей жизнью, она больше тебе»
|
+1 |
|
ЯРыба@
15.10 03:11 |
всем привет, красавицы!
из последних новостей. машин на дорогах однозначно»
|
+2 |
|
Алекс74
13.10 06:55 |
цикламенчик»
|
+24 |
|
Шмидт
14.10 11:26 |
вот бы блинчиков к чаю, но нет, на выходных, наверное, мужа попрошу, а»
|
+6 |
|
OLIVOCHKA)
14.10 13:18 |
всем привет! только я обрадовалась, что на улице немного похолодало, только»
|
+3 |
|
OLIVOCHKA)
12.10 19:15 |
доброго воскресного вечера! утро доброе утро меня настало в 9 утра. позавтракала»
|
+18 |
|
V_momente_
08.10 09:12 |
какая красота вокруг»
|
+22 |
|
V_momente_
11.10 06:13 |
доброе суботне утро»
|
+7 |
|
OченьBезуч
14.10 07:35 |
так, ставлю себе цель.»
|
+4 |
|
Классика
10.10 23:18 |
привет, девчули!смотрю, я тут была аж летом, а уже почти что середина»
|
+3 |
|
Тили
14.10 05:57 |
14 октября 2025 года, вторник. (5:48) покров.»
|
+22 |
|
Тили
11.10 05:18 |
1 октября 2025 года, субота. (5:15)»
|
+15 |
|
Шмидт
14.10 10:12 |
сегодня на гречке»
|
+7 |
|
Шмидт
14.10 10:17 |
наварила с утра гречки - и все позавтракали, и мне на весь день хватит.»
|
+5 |
|
Шмидт
13.10 16:32 |
здравствуйте! на сегодня осталось только потушить свинину и сварить сыну»
|
+4 |
|
roslyakova
11.10 18:17 |
двое суток в поезде»
|
+2 |
|
Шмидт
13.10 07:54 |
всё, пора выезжать, потом приеду надо еды наготовить, потом за мелкой»
|
+5 |
|
Танец 13-й
13.10 07:28 |
как бы начать худеть. никак не получается настроиться. вес еще подрос»
|
+3 |
|
ЯРыба@
09.10 08:28 |
доброе утро, красотки! эх, не успела на красоту глянуть полноцено.бегом»
|
+4 |
|
ЯРыба@
10.10 08:13 |
всем привет! доброе утро!ну сегодня с утра на красоту налюбовалась, пока»
|
+4 |
|
ЯРыба@
13.10 12:07 |
привет мои дорогие!ха! вот и понедельник пролетел.еду домой.о боже каждая»
|
+8 |
|
V_momente_
13.10 06:08 |
с новой неделькой»
|
+4 |
|
V_momente_
12.10 15:58 |
воскресенье такое воскресенье»
|
+13 |
|
OLIVOCHKA)
02.10 20:04 |
всем привет! вот только с работы приехала.на улице тепло и красиво. какое»
|
+29 |
|
OLIVOCHKA)
08.10 06:46 |
всем доброго утра! еду на работу, сегодня целый день. детей не много,»
|
+16 |
|
OLIVOCHKA)
10.10 06:24 |
всем привет! утро моё ране как всегда. сегодня целый день, тяжеловато.билеты»
|
+13 |
|
Шмидт
13.10 07:47 |
с утра мне не понравился голос сына, ещё и подкашливает и говорит, что»
|
+11 |
|
Альбинка19
10.10 07:42 |
доброе утро, мои дорогие сегодня едем на дачу в последний раз в этом году,»
|
+7 |
|
Тили
13.10 05:33 |
13 октября 2025 года, понедельник. (5:26)»
|
+15 |
|
Шмидт
12.10 19:32 |
продолжаю переписывать домашню библиотеку, сил уже нет, поэтому подзаправилась»
|
+3 |
|
Тили
12.10 07:04 |
12 октября 2025 года, воскресенье. (6:5)»
|
+15 |
|
Танец 13-й
11.10 10:17 |
сегодня последний рабочий, ура. в деревню наверно опять не поеду, чо я»
|
+2 |
|
Шмидт
11.10 09:27 |
вот на улице прохладно становится и мокро. следующая неделя прям не очень»
|
+4 |
|
Шмидт
12.10 08:45 |
неделя впереди ожидается стандартная, не сильно замороченая, в меру загруженая.»
|
+3 |
|
Шмидт
12.10 08:42 |
сегодня очередной ленивый день. только пожарю картошку и сварю борщ. может,»
|
+3 |
|
Шмидт
10.10 13:18 |
у нас, конечно, загул на выходные намечается, похоже. но доча сегодня»
|
+8 |
|
zglechi53b
12.10 00:47 |
доброго дня,перепробовала разные варианты калорийности.для меня -лично»
|
+2 |
|
Шмидт
11.10 09:11 |
сегодня едим всё самое вкусное, что есть в доме и что ещё наготовим, а»
|
+6 |
|
Шмидт
10.10 09:41 |
дочь с подругой ночью в клуб смотались на пару часиков, а там прям совсем»
|
+4 |
|
Шмидт
10.10 09:44 |
надо сегодня какой-нибудь вкусный торт купить. и утку с капустой приготовить,»
|
+4 |
|
Шмидт
11.10 09:07 |
загул продолжается, и мне пофиг. вчера так душевно посидели семьей, что»
|
+3 |
|
OLIVOCHKA)
09.10 06:17 |
всем привет! утро моё доброе наступило, как всегда в 5 утра. накормила»
|
+14 |
|
Шмидт
09.10 10:59 |
вот хорошо, что в августе смотались в горы, сейчас прям подпитываюсь воспоминаниями,»
|
+10 |
 |
девочки, кто продает вещи на авито, как сделать так, чтобы вещи реальн» | 9 |
|
жизнь после 40: как найти любовь и не чувствовать себя одинокой» | 17 |
|
вы знали что от счастья обезьяны хрюкают? » | 6 |
|
вы назвали бы фирму, если вам сказали, что у вас хороший вкус? » | 6 |
|
вы когда-нибудь дрались с мамой?» | 7 |
|
как вам такой лук? одеваетесь так?» | 13 |
|
как поступить, если отправил важный документ по обычной почте и не пол» | 2 |
|
нужен совет: стоит ли менять запись к ортодонту из-за задержки с оплат» | |
|
как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр? » | 25 |
|
изменилось бы ваше отношение к учителю или воспитателю из-за их поведе» | 4 |
|
после почти тридцати лет брака: какие места могут посещать счастливые » | 2 |
|
боль в боку и повышенный билирубин: стоит ли сдавать дополнительные ан» | 3 |
|
как поступить после ссоры с мужем и его обиды? я ему сказала, чтоб не » | 17 |
|
а у вас бывают ссоры с мамой? она учит вас жизни? как вы реагируете?» | 5 |
|
mba-программа: инвестиция в будущее или пустая трата времени и денег?» | 7 |
|
какое впечатление может сложиться по такому инстаграму?» | 7 |
|
после курицы гриль ночью появился металлический привкус во рту — что д» | 9 |
|
как вам новые трусики от ким? по-любому ведь кто-то будет покупать. » | 15 |
|
когда последний раз были у гинеколога? сколько потратили? » | 35 |
|
воспоминания о пяти больших городах россии. а у вас какие воспоминани» | 27 |
|
покраснение кожи после пилинга: сколько это может длиться?» | 1 |
|
как вы расставались с мужчинами: откровенный разговор или тихий уход?» | 14 |
|
дочь подросток украла у меня деньги. как правильно поступить в такой с» | 51 |
|
какой доход на одного человека вы считаете зажиточным? а на семью из т» | 25 |
|
оптимист или пессимист? какой у вас взгляд на жизнь и почему?» | 10 |
|
почему кто-то из участниц считает людей с доходом в районе 300 тыс заж» | 85 |
|
какие вы знаете песни про поросят и свиней?» | |
|
поделитесь историями пребывания в психиатрической клинике. что меня т» | 8 |
|
если бы парень разделся, а там такое? как бы себя повели? это юмор? » | 16 |
|
что подумали бы глядя на девушку? можно прочитать её состояние души? » | 18 |
|
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » | 106 |
|
менялись ли вы ради мужчины?» | 7 |
|
что думаете? почти 2 года пишет один парень! ему 27 лет, квартиры и ма» | 13 |
|
для вас важно, чтобы мужчина занимался умственным трудом по жизни? » | 28 |
|
у вас одна своя кружка или пьёте из разных? что на ней изображено? как» | 31 |
|
доступное жилье в москве?» | 5 |
|
чем занимаетесь? мы смотрим безумные факты » | 2 |
|
что думаете о таком мужчине? 36 лет, никогда не был женат, живет с род» | 28 |
|
стали бы снимать такую квартиру? на подоконник ничего хозяйка ставить » | 33 |
|
у вас отличная фигура? не стеснялись перед мужчиной? » | 14 |
|
чувствую себя школьницей мне тут 2 и 1 наставили» | 5 |
|
зачем бывшие смотрят профиль?» | 3 |
|
где вам понравилось больше: в петергофе или в царском селе? » | 21 |
|
какой мультфильм из популярных вы не показывали бы детям? » | 8 |
|
согласились бы съесть на спор таких насекомых? » | 11 |
|
тут есть люди, которые начали карьеру после 25? по какой причине так п» | 2 |
|
если бы мужчина на первом-втором свидании ковырял в носу, это 100% сто» | 8 |
|
насколько активно пользуетесь чатом gpt? » | 13 |
|
менялись ли мужчины ради вас? личный опыт и размышления» | 37 |
|
стало бы для вас стоп сигналом, если бы на первом свидании мужчина заб» | 17 |
|
а вы умеете хорошо определять возраст?» | 30 |
|
для вас замужество как самоцель в жизни? » | 9 |
|
что для вас является наиболее приятным слуху?» | 2 |
|
какой из двух подарочков хотели бы 31 декабря? » | 8 |
|
ноги иксом у мужчины стали бы для вас стоп-сигналом для начала отношен» | 27 |
|
вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно закомплексованны» | 34 |
|
мой рекорд — 5 часов в эрмитаже и 246 фото! а сколько времени проводил» | 15 |
|
это приговор для будущих отношений? он жестко экономит. в доме дубарь » | 61 |
|
вы бы согласились весь день хрюкать на работе за 10 своих зарплат? » | 3 |
|
год назад мы с подругой обиделись друг на друга из-за нелепой ситуации» | 1 |
|
случалось ли с вам перебрать со спиртным и не помнить некоторые эпизод» | 20 |
|
идет ли мне платье в цветочек? » | 4 |
|
вы обижаетесь на друзей, коллег, если не поздравили с днём рождения? » | 5 |
|
серьёзные провалы в памяти от пива. в чём может быть причина? грублю и» | 14 |
|
что выбрать: оплатить долги за квартиру или потратить на уход за собой» | 16 |
|
хороший ли бренд лактоцид? или обычный маркетинг? » | 4 |
|
я так и не поняла - это стёб такой или люди на полном серьёзе? это же » | 16 |
|
у кого есть дом? в каком возрасте вы его купили? » | 6 |
|
девушки кто самая симпатичная?» | 19 |
|
как вам идея для фотосессии? это сейчас актуально или в прошлом?» | 3 |
|
всегда ли у людей все идеально? почему блогеры кажутся такими счастлив» | 8 |
|
ищу единомышленниц для снижения веса на 10 кг к новому году » | |
|
какие есть способы убедить мужчину предаться любовным утехам четвёртый» | 5 |
|
учились ли вы водить машину с помощью своих мужчин? поделитесь история» | 11 |
|
я все-таки не выдержала и написала андрею! вы были правы, менять он ни» | 130 |
|
у вас есть посудомоечная машина? это правда удобно или что-то приходит» | 21 |
|
вы когда-нибудь были у проктолога? пошли бы к красивому врачу или заст» | 22 |
|
какие трусы вам больше нравятся с этим поясом? » | 18 |
|
как распознать нищего до того как он присядет вам на шею?» | 33 |
|
ваши истории знакомства с будущим мужем: как все начиналось?» | 6 |
|
как вывест запах химии без стирки? люблю носить до стирки, пока она ид» | 2 |
|
вы можете выпить двойной эспрессо? я - нет, как оказалось.» | 19 |
|
вы делаете биоревитализацию? вам помогает? правда, что нельзя занимать» | 2 |
|
как вам маник? хотели бы себе такой? я - да! » | 11 |
|
верните голосовые функции» | 4 |
|
кто что сегодня приготовил? я - куриные желудочки с лапшой! » | 26 |
|
вспоминаете ли вы иногда парней, с кем был просто интим?» | 9 |
|
после менопаузы поправляются? появляется живот как спасательный круг в» | 27 |
|
кому-нибудь удалось изменить повторяющиеся ситуации? при помощи кого? » | 13 |
|
не поздно писать мастеру за час, что вы например, можете к ней приехат» | 3 |
|
вы хорошо учились в школе или плохо? » | 31 |
|
посмотрела фотки бывшего, ему 61! если бы мы были вместе смотрелись уж» | 27 |
|
от настроя женщины зависит отношения с мужчинами? » | 4 |
|
у вас был бывший по имени сергей? повезло или нет? узнав имя, надо был» | 24 |
|
расстановки? слышали что-нибудь про такое? как относитесь? может сами » | 1 |
|
какие средства ухода за телом используете? у меня только масло джонсон» | 10 |
|
давно измерялись? какой у вас рост и какой хотели бы? » | 35 |
|
я очень жестокий человек? стать молодой вдовой - это лучший выход» | 26 |
|
с какой регулярностью вы бы брили интимное место, если бы знали, что б» | 17 |
|
неужели 40-50 лет назад детей в самолёт одних могли отправить? » | 19 |
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|