зарегистрировалась и у 80% даже информации нет! вы» +31
когда приехали к нему, он мне дал женские тапочки!» +14
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876777
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President +5 18.10.21 ЗАМЕРЫ НУЖНО СДЕЛАТЬ
 6  8 1 8 1 1 спортивные занятия 25м рацион 1128 процедуры 32% 4
баллы: + 6.39   описание   +2
Чувствую буду в плюсе в объемах. Ещё и КД через 3-4 дня. Но врага нужно знать в лицо. Пошла делать замеры. Всем хорошего и продуктивного дня. Настроение как и погода за окном серое и холодное
баллы: + 4.69   рацион   
кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
есть разгрузочный день: Пост (1 чел.)» ГИ: 60»
баллы: + 4.69   спорт   
вес: 60.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 4.8 кг
вода: 18.31 кг
грудь: 92.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 83.40 см.
мытье посуды - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, игра на пианино - 55 мин, силовые тренировки - 5 мин, шейпинг - 5 мин, растяжка - 5 мин, ...
сожгла: 548 ккал., сожгла за счет жиров: 85 ккал. (9 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   
баня
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.9, неделя: -1.4, месяц: -2, итог: +3.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -6.6, месяц: -4, итог: -7
спорт мин. сутки: 185, неделя: 1020, месяц: 3651
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +148, итог: +451
баллы сутки: +108, неделя: -2072, месяц: +1104
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 199, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 6, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +25, голоса за дневники участницы: +67, персональный шанс, аквариум: +31.78% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +24, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +6, комментарии в дневниках участницы: +17, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 6 +5, баллы участницы: 1105

вес 59.4 кг съела 695 к сожгла 2601 к баллы 1105
50
          
60

58.6 кг.
цель:
осталось дней: 25, изм. веса: -0.2 кг
                                         
59.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +8007» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 605»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
7 декабря план по рациону +9 8 декабря план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa474
2. SSS112441
3. KissЮлик408
4. President395
5. Самая любиммая285
ник баллы
6. Victoria_88142
7. главная цель115
8. Mmdms94
9. liliya2693
10. -Мася-71
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +75
за дневник: + 16.90 статистика просмотры: +8
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +991 -1 за выходные вес не сдвинулся ни на грам. ну, с одной стороны хорошо что» +4
+10



-Very Well- +145 -56 не выдержала сегодня напекла блинов и наелась, все довольные, но чувство» +5
+6



Бусинка Кэт +174 -54 вчера ходили на др, сегодня на весы не становилась, не захотелось утром» +5
+6



Совушка ДВ +707 -4 зимне чудо в канун праздника ведения во храм пресвятой богородицы,» +20
+18



Классика +1421 +5 тренировка сегодня состоится» +7
+44



Шмидт +1109 +5 бисквит - вид легкого, пористого теста, который готовится из яиц, сахара» +8
+14



Самая +971 -1 работа идёт полным ходом» +3
+10
President +1105 +5 планы на сегодня по активности и питанию» +1
+6



Эйва Шекер +1001 +5 настроение хороше, самочувствие прекрасное! что ещё добавить даже не» +5
+15



KissЮлик +1156 -4 всем доброе утро! сегодня я рано прям проснулась и поняла, что выспалась.» +5
+11



KissЮлик +1156 -4 еще вчера нарезала себе листья алое и сегодня нужно будет масочку сделать» +4
+11



Эйва Шекер +1001 +5 надо будет сесть и продумать меню для детей и для меня на следующую неделю,» +4
+13



Самая +971 -1 сегодня мне совсем некогда» +2
+9
Тающий_килог наконец-таки, я увидела 7 после 9в планах за сегодня избавиться от 50» +2
+5

Самая +971 -1 всем приветы! всем хорошего дня!» +3
+10



President +1105 +5 утром опять привес будет» +3
+5



Глаша64 +330 -1 05.12.2021лучше средство хорошо начать день состоит в том, чтобы, проснувшись,» +14
+10




Совушка ДВ +707 -4 02.12.2021дневник № 1» +48
+31



Мисисс Дарси +985 +1 вчера долго искала что посмотреть на вечер, и ничего из нового не нашла,» +7
+28



Svetlanкa +1432 -4 привет всем вот как обычно, могу спать, а не хочу но надо всё же засыпать,» +8
+6



главная цель +436 +1 2 неделя 6 день» +14
+14



Классика +1421 +5 целый день обильное питьё» +7
+47



Д@ШуткА +991 -1 туда-сюда уже пятое, скоро ёлку ставить надо! хотела спросить какую вы» +5
+20



Xозяйк@ +201 -2 доброе утро, девочки! как интересно начнётся наш день? вы подмечаете,» +48
+12
Svetlanкa +1432 -4 привет всем! прилетело мне 20г привеса, я вечером фисташки ела, вот» +24
+21



Шмидт +1109 +5 депресия — одно из самых распространеных растройств психики. депресия» +19
+12



KissЮлик +1156 -4 вчера мама мне дала 2 куска сала, которое она сама солила и говорит, что» +5
+13



Классика +1421 +5 78-й день omad keto питание» +7
+30



-Very Well- +145 -56 завтра на работы плыть, воды дождь налил столько что будет уместна байдарка.» +4
+7



Классика +1421 +5 как с голодухи)» +11
+59



Svetlanкa +1432 -4 привет всем спала сегодня для выходного дня немногои не выспалась. проспала» +14
+19



Шмидт +1109 +5 так вареников хочу с картошкой и жареным лучком сверху их покрыть. м,» +24
+19



Adeliya 24 +104 +6 ничего не похудела, просто убираю наеденое. с утра лил дождь со снежком.»задумчивое +6
+10

Самая +971 -1 готовлюсь к празднованию д.р старшего сынульки» +2
+10
Эйва Шекер +1001 +5 поспала сегодня до десяти часов, я так хорошо выспалась, давно такого» +6
+16



Совушка ДВ +707 -4 03.12.2021дневник № 1» +20
+17



Д@ШуткА +991 -1 второй день луного цикла:» +7
+23



President +1105 +5 восьмой день рождественского поста» +2
+6



@nn@_y@ +322 -1 как же хорошо поспать»задумчивое +6
+15
Шмидт +1109 +5 доказано: обед становится в пять раз вкусне, если утром не успеть позавтракать.» +16
+18



Совушка ДВ +707 -4 04.12.2021дневник № 2» +19
+15



liliya26 +407 +1 завтра иду на др к брату. грех за него не выпить)» +2
+3



Эйва Шекер +1001 +5 детей от бабушки с дедушкой забрала, нагулялись они, наигрались, вкусностей» +4
+10



Тили +169 -1 05 декабря, воскресенье. (6:38)»хорошее +22
+12



poxydelki +371 -1 1 денек держусь» +1
+12


Шмидт +1109 +5 сходила в душ, сейчас пойду готовить, потом к нам приедут за авансом на» +9
+18



KissЮлик +1156 -4 сегодня с утра мне прям захотелось каши. я сварила себе маную кашку на» +3
+16



Mmdms +428 -54 вобще ничего интересного сегодня. вязальный день) хочу сметану заквасить» +2
+16


Victoria_88 +458 +164 04.12.2021» +1
+2


Шмидт +1109 +5 всё, сыну сняли швы и выписали - может, уже и танцами заниматься, и на» +17
+24



Классика +1421 +5 сегодня окунусь в информацию про плато» +9
+55



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как я здесь получилась? » 42
когда станете бабками, тогда начнете носить? некоторые считают, что блузы относятся » 5
тема содержит фото это плохая фигура? грудь очень маленькая, талия какая-то слишком длинная и » 23
в чём разница красивой, эффектной и видной? что из этого самое лестное было » 20
волосы ломаются и нет блеска, как отрастить? посоветуйте средства для повреждённых » 7
у вас была когда-нибудь мысль поменяться ролями в постели с мч? кто-то воплотил » 66
как называется человек, который пишет всем гадости с фейкового аккаунта? чем » 16
девушка начала намекать, что хочет на новый год айфон. такие подарки нужно » 24
тяжело переношу стрессы! стоит перенервничать, так дней 5 из жизни вычеркнуто, » 59
у вас пропадало желание, когда принимали ок? » 15
бюстгальтер при беременности очень важен! для меня новость, что нужно носить » 15
как вы понимаете, что нравитесь парням? делают комплименты? » 25
тема содержит фото подойдёт блонд? » 17
квартиру потерял из-за убытков в малом бизнесе, теперь ни квартиры, ни машины » 18
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 372
чем проще вы одеты, тем больше к вам докапываются. чтобы не докапывались, ваш » 44
нравятся ли вам салаты с фунчозой? готовите сами? какой состав нравится? » 26
если у совершенно обычной молодой девушки 12 тысяч подписчиков, что можно подумать? » 16
жалко, что их чуть ли не позором клеймят в обществе! как вы относитесь к беременным » 32
тема содержит фото что это за цвет волос? » 3
как сделать даме намёк на приятное? цветы подарить, а между ними банан? или » 19
тема содержит фото как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому » 25
помогают ли новые знакомства и свидания забыть бывшего? когда вы снова подпустили » 20
как узнать имя и фамилию человека, с которым ехала в одном вагоне поезда? ощущение » 31
третьи роды проходят быстрее? мои первые роды длились 19 часов, вторые - 13. » 18
представьте ситуацию: пишет дама, что беременна от вашего мужа, какой будет » 25
тема содержит фото вам нравится данная певица? пошли бы на её концерт? » 41
обильные месячные после родов! чет меня беспокоит, что так много вытекает. » 8
не буду встречаться с парнем без машины! что ты за мужик если тебе нравится » 21
приходилось ли вам выселять квартирантов, которые не хотят уезжать? как вы » 15
кастрюли 3-5 л борща или супа на сколько дней вам хватает? сколько человек » 22
тема содержит фото как вам такие варианты макияжа? это свежие тренды! » 14
тема содержит фото стоит ли делать окрашивание? как вам в целом состояние моих волос? что можете » 19
если снимаете квартиру без договора, залог оставляете? впервые с таким столкнулась! » 10
хочется что-то поменять в жизни! предлагают работу в ночном клубе. стоит ли » 5
приехали в рд со схватками и не приняли: нет мест! они уезжали рожать в другой » 30
ты - помойный кот и не брезгуешь ничем! 5 лет я была любовницей женатого, а » 62
тема содержит фото как вам фотография? » 13
задают странные вопросы, приглашают на презентации. просили домашний телефон. » 16
как мужчины проявляют чувства? и могут ли их скрывать по каким-то причинам? » 8
хочу похудеть на 35 кг! мой вес 106 кг, рост 162 см. ищу напарницу по похудению. » 536
ушёл пить с друзьями, сказал: недолго. проснулась в 4 утра - его нет дома! » 36
я стесняюсь гулять одна! подумала, как все на меня будут глазеть, что я одна » 28
а чё у тебя? андроид? фу! живут с 3 детьми в 2 двушке на 40 тысяч, зато айфонами » 44
тема содержит фото захотелось перейти в красненький! у кого есть опыт? хочу рискнуть и сотворить » 35
тема содержит фото как вам внешность девушки? что изменить? » 65
пошла учиться на права и узнала, что беременна! положили в больницу на сохранение » 11
тема содержит фото сделала открытку-самоделку. нужен совет коллективного разума! что еще добавить? » 22
делали бы рино на моём месте? сильно сомневаюсь. всё-таки нос грубит лицо и » 147
кто не носит летом платья, вы носите бермуды или брюки? как относитесь к бермудам? » 41
как вам женское имя аглая? » 37
уже 3 дня тоскливо! не радуют ни ванна с бомбочкой, ни интим, ни отдых, ни » 16
назовите три ваших любимых сайта для развлечения » 25
решил разойтись. я извинилась, сказал, что подумает и молчит. так же можно » 19
никто не знает, будет ли показан в этом году новый сезон сериала тайны следствия? » 6
вы носите хлопчатобумажные брюки? чем они отличаются от пижамы? » 9
кто переехал из холодов в сочи или куда-то в теплые края? как вам? нравится? » 11
тема содержит фото прилетело, что я от природы не красавица, что я вся тюнингованная! не люблю » 128
тема содержит фото я нашла самое красивое лицо в мире! человек сразу таким родился и ничего с » 91
что он в ней нашел?! вес около 100 кг, культурного развития ноль. жалобами » 31
я нам семечки купила! а нормальная еда есть? пошла дерганная мясо вытащила, » 57
тема содержит фото как вам девушка? » 24
неадекватная мать достает, ужасно относится! когда себе покупаю еду, лезет » 54
слышали ли вы об этом деле? это наверное самое звериное, жестокое, что я когда » 37
тема содержит фото светские львицы! кто красивее? » 19
тема содержит фото опишите девушку по характеру » 13
есть тут те, кого травили в школе? оставила ли вам эта травля сильную моральную » 14
мужчины и в 45 могут легко жениться, а женщины после 30 вряд ли! нафига им » 243
увидел меня и стал говорить, что болит, потом стал говорить, что чешется. но » 47
сняла квартиру и не спала всю ночь! в голове страшные картинки и истории. вспомнила » 21
парень на сз спрашивает: что ты мне можешь дать как девушка? чтобы вы ответили » 48
если бы можно было вернуться в прошлое, чтобы вы изменили в своей жизни? только » 28
тема содержит фото как она вам? как внешность фигура? мужчины мечтают о ней! » 14
сказала, что им нужна ещё копия распечатанная, привезти до конца года. вы бы » 10
посреди ночи позвонил соседу и спросил, какая цифра идёт после 6! они обнаруживают, » 1
мужчина, находясь в отношениях, пишет другим пошлые комплименты, фото голого » 16
у кого среди близких людей есть ангелины, как вы их называете сокращенно? » 21
тема содержит фото что это за торчуны по всей длине волос? после мытья вот такие волосы. масками, » 34
клиентке не понравилась моя работа! переделала под её указания, но остался » 29
тема содержит фото как вам такая вот внешность девушки? » 14
как вам имя женское сияна? подруга сама придумала для дочки. круто, да? ни » 28
о, новые лосины! ты лучше длинные покупай, у тебя икры плотные. было неприятно, » 28
cдала экзамен на 3! учила, ночь не спала, в практике неплохо шарю. предыдущие.экзамена » 36
приветик, я занята с мебелью. наберу позже! не кажется ли вам недружелюбным? » 12
свекровь говорит, что я колдую! в гостях воткнула в фото его племянника иголки! » 13
что вреднее для локонов: утюг или плойка? почему? » 5
не нравится новая квартира! кухня и ванная в ужасном состоянии, окна надо менять. » 16
кто-нибудь исправлял крыловидные лопатки у взрослых? каким методом? посоветуйте »
тема содержит фото что означает эта надпись на ювелирном изделии? » 8
как сделать так, чтобы у меня тоже учитывались монетки в конкурсах как у других? » 5
прошла собеседование. работодатель сказал, что на стажировку во вторник. это » 24
что ни начнем смотреть, сразу в сон клонит! что посмотреть? триллер, ужастик, » 21
тема содержит фото прошу всегда тонко, так как у меня выпуклые ногти. нашла мастера, но в этот » 18
любите выпендриваться? перед кем? как часто это делаете? » 19
тема содержит фото носили бы эти шелковистые блузки? на цвет не обращайте внимания. а сами блузки » 31
оставила залог за квартиру, но теперь понимаю, что не хочу её снимать! как » 12
возможно ли носить цветные линзы после лазерной коррекции зрения? раньше под » 11
как пережить уход мамочки? она была лучиком света для меня. плачу постоянно, » 154
пьяная скотина сделал предложение другой, а меня послал! я слезами умыла все » 28
тема содержит фото оцените внешность » 63

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»